ریشه شما کجاست؟ منشا آن را با شکل پا پیدا کنید. "پای یونانی" - تغییر شکل انگشتان دست که به معیار زیبایی تبدیل شده است شکل یونانی انگشتان پا به چه معناست

مقالات علمی زیادی با موضوع «پاهای انسان» نوشته شده است. رشته پزشکی که به مطالعه ساختار و روش های درمان پای انسان می پردازد، بیماری پا نامیده می شود. طب چینی مدت‌هاست ویژگی‌های ساختاری بیرونی پا و بیماری‌های داخلی و همچنین ویژگی‌های شخصیتی را که با این ویژگی‌ها منطبق است، مقایسه کرده است. حتی یک نوع فال جداگانه با خطوط پا و شکل انگشتان پا وجود دارد - pedomancy ...

روی پا 5 انگشت وجود دارد. انگشت اول انگشت شست پا، انگشت پنجم انگشت کوچک و انگشتان باقی مانده معمولاً با اعداد خوانده می شوند. شمارش از انگشت شست تا انگشت کوچک است. اول از همه، نگاهی به انگشتان خود بیندازید. کدام انگشت بلندترین است؟

سعی کنید نوع پای خود را تعیین کنید. شاید شما نه تنها در مورد پاهای خود، بلکه در مورد شخصیت خود نیز کمی بیشتر یاد بگیرید.

با توجه به طول انگشتان، 3 نوع پا متمایز می شود: یونانی، مصری، رومی. لازم به ذکر است که نسبت مشخصی از طول دو انگشت اول بر برخی ناهنجاری های احتمالی پا تأثیر می گذارد. بنابراین، پای یونانی بیشتر مستعد صافی عرضی است و پای مصری مستعد ایجاد کف پای صاف طولی است:

1. نوع پا یونانی - پای یونانی. انگشت دوم از انگشت بزرگ و سوم بلندتر است. انگشت چهارم و انگشت کوچک به ترتیب نزولی دنبال می شوند. صاحبان نوع پای یونانی دارای اراده و جاه طلبی، استقلال و هدفمندی هستند. ضرب المثلی وجود دارد که در خانواده (زن یا شوهر) سر است که «انگشت دوم از اول بلندتر است».

2. نوع پا مصری - پای مصری. به ترتیب نزولی، انگشتان اول، دوم، سوم، چهارم و انگشت کوچک به دنبال دارند. صاحبان پای مصری دارای ویژگی هایی مانند نرمی و احساسی بودن، عاشقانه و زودباوری هستند.

3. نوع رومی، یا نوع مستطیلی - پای رومی. طول همه انگشتان تقریباً یکسان است. انگشت شست تقریباً برابر با دوم است، سپس به ترتیب نزولی، اما بدون تفاوت شدید: سوم، چهارم، انگشت کوچک. طبیعت هایی با نوع پا رومی دارای صراحت و سادگی شخصیت هستند. افرادی که پای رومی دارند با "سرسختی" و پشتکار مشخص می شوند، این ویژگی ها است که به آنها کمک می کند تا به موفقیت برسند.

در منبعی دیگر نوع مورفولوژیکی پا نیز به 3 نوع تقسیم شده است:

پای مصری (شکل 96)، همانطور که در مجسمه های فراعنه می بینیم، با وجود طولانی ترین انگشت شست مشخص می شود. طول همه انگشتان دیگر به طور متوالی کاهش می یابد. این نوع پا بیشتر مستعد مشکلات است. در کفش ها انگشت شست نسبتا بلند به صورت جانبی حرکت می کند (هالوکس والگوس) و به دلیل بار در فاز قدامی منجر به آرتروز مفصل متاتارسوفالانژیال و ایجاد هالوکس ریجیدوس می شود.

* پای یونانی (شکل 95) مشخصه مجسمه های کلاسیک یونانی است. انگشت دوم بلندترین است و به دنبال آن انگشت اول و سوم که تقریباً به یک اندازه هستند و سپس انگشت چهارم و پنجم. با این نوع پا، بار به بهترین وجه در قسمت قدامی آن توزیع می شود.

* پای پلینزی (تصویر 97)، یا پای مربعی که در بوم های گوگن به تصویر کشیده شده است: انگشتان (حداقل سه مورد اول) به یک اندازه هستند. این پا هیچ مشکلی ایجاد نمی کند.

حالا به قوس پا با دقت نگاه کنید. نوع قوس پا نیز می تواند چیزهای زیادی در مورد صاحب آن بگوید.

* پايين بودن در افراد سازگار و معاشرتي ذاتي است، افرادي كه آماده پذيرش كمك و گوش دادن به نصيحت هستند.

* ارتفاع بلند از خاطره خوب صاحب آن و ویژگی های خوب "رهبری" صحبت می کند. در عین حال، افراد دارای لیفت بالا به بی اختیاری شخصیت و بی وجدان بودن نسبت داده می شوند.

اما فرقی نمی کند که چه نوع پایی دارید، پای پهن یا باریک، قوس بلند یا کم، پاشنه صاف یا برآمده. نکته اصلی این است که پا سالم است!

و چنین گزینه های توقف نیز وجود دارد:

1) مصری؛ 2) رومی؛ 3) یونانی؛ 4) آلمانی؛ 5) سلتیک

پا- قسمت دیستال اندام تحتانی که عملکرد تکیه گاه و فنر را انجام می دهد (شکل 246). به طور معمول پذیرفته شده است که سطح بالایی پا روی خطی است که از بالای قوزک ها کشیده شده است.

1 - استخوان پاشنه،
2 - مفصل ساب تالار;
3 - تالوس;
4 - بلوک استخوان تالار.
5- مفصل تالوس-ناویکولار
6- استخوان ناویکولار
7 - استخوان متاتارس من،
8 - فالانکس پروگزیمال انگشت اول
9- مفصل متاتارسوفالانژیال انگشت پنجم
10 - مفصل تارسال-متاتارسال؛
11 - محل اتصال آپونوروز کف پا.
12 - توبرکل پاشنه؛
13 - محل اتصال تاندون آشیل.

در پا، قسمت عقب، کف پا و پاشنه پا مشخص است.
تارسوس. پهن ترین قسمت پا تارسوس است که از استخوان تالوس، پاشنه، ناوی شکل، مکعب و سه استخوان میخی تشکیل شده است.

متاتارسوسدارای 5 استخوان متاتارس است، انگشتان پا از سه فالانژ تشکیل شده است، به جز انگشت بزرگ - دارای دو فالانژ است.
تالوس به کمک مفصل مچ پا به استخوان های ساق پا متصل می شود. بین استخوان های تارسوس و متاتارس مفاصل غیر فعال، بین متاتارس و انگشتان - مفاصل متحرک وجود دارد. مفاصل بین فالانژیال شبیه مفاصل مشابه دست هستند. در مفصل تارسال- ساب تالار، سوپیناسیون و پرونیشن در 10-13 درجه امکان پذیر است، فلکشن پشتی و کف پا بیش از 6 درجه نیست.

پا دارای تعداد زیادی رباط است: بین استخوانی، پشتی، طولی. در تقویت آن نیز مشارکت دارند.
عضلاتی که از ساق پا به سمت پا عبور می کنند و عضلات خود پا. ماهیچه های کف پا مانند رباط ها قوس پا را نگه می دارند که عملکرد فنری را انجام می دهد. ماهیچه های پشت پا هنگام راه رفتن و دویدن انگشتان را دراز می کنند. قسمت پشتی پا توسط فاسیا پوشانده شده است که از قسمت پایینی ساق پا ادامه می یابد. کف پا دارای یک آپونوروز است که از غده پاشنه تا انگشتان پا ادامه دارد. تاندون های ماهیچه های بلند در ناحیه پا در غلاف سینوویال پوشانده شده است. پوست کف پا ضخیم شده است، یک لوله، از آپونوروز کف پا، رشته های کوتاه و متراکم به سمت آن می رود، که بین آنها سلول های حاوی لوبول های چربی تشکیل می شود.

پا دارای سه نقطه تکیه گاه است: توبرکل کف پا پاشنه، سر اولین استخوان متاتارس، سر استخوان متاتارس پنجم (شکل 247). این سه نقطه توسط سیستمی از قوس‌هایی که قوس کف پا را نگه می‌دارند - قوس عرضی قدامی و دو قوس جانبی طولی - متحد می‌شوند. بالاترین نقطه قوس کف پا نامیده می شود که بین استخوان های ناویکولار و تالوس قرار دارد.

برنج. 247. نقاط مرجع پای طبیعی:
سل پاشنه؛
سر اولین استخوان متاتارس؛
سر متاتارس پنجم

برای ارزیابی بالینی عینی پااندازه گیری آن و تعیین محور پا استفاده می شود. ساق روی یک ورق کاغذ قرار می گیرد و شکل آن با یک مداد عمودی در شرایط بار ثابت و بدون آن مشخص می شود. مطابق شکل، طول ژئونا و بالای انگشتان تا انتهای پاشنه، عرض پا را در سطح مفصل متاتارسوفالان اول و پنجم (عرض بزرگ) و عرض پا را در اندازه گیری کنید. سطح لبه عقبی مچ پا. ارتفاع پا از سطح کف تا بالاترین نقطه پا در ناحیه استخوان ناویکولار (در اولین انگشت عرضی به جلو از مفصل مچ پا) بر حسب سانتی متر تعیین می شود. بر اساس نتایج اندازه گیری می توان رابطه بین طول پا و ارتفاع آن را محاسبه کرد. برای این منظور از شاخص فریدلند استفاده می شود:
جایی که B ارتفاع پا است،
د - طول پا،
شاخص نرمال 31-29 است.

پایین آمدن قوس و کف پای صاف دارای شاخص 29-25 است، شاخص کمتر از 25 نشان دهنده صافی طولی مشخص است. در حال حاضر، این شاخص تنها به عنوان یک نشانه استفاده می شود.

موقعیت محور پا در امتداد خط پا تعیین می شود، که برای آن عرض کوچک پا (خط M-M) توسط خطی که از وسط انگشت دوم پایین آمده به نصف تقسیم می شود (شکل 248).

برنج. 248. وضعیت محور پا نرمال و با کف پای صاف است.

با ساختار طبیعی پا، بیشتر پاشنه های مشخص شده از خط عمودی به سمت داخل قرار می گیرند و خط M-M و خط عمودی با زاویه کمتر از سمت راست قطع می شوند. با کف پای صاف، بیشتر پاشنه مشخص شده در خارج قرار دارد و زاویه آن بیشتر از یک زاویه مستقیم است.

معاینه پا

مطالعه پا به همان روش مفصل مچ پا انجام می شود: در وضعیت عمودی بیمار هنگام راه رفتن، حمایت ایستا روی پاها، هنگام بلند کردن انگشتان پا، و همچنین دراز کشیدن با پاهای آویزان روی لبه نیمکت. پاها از همه طرف از جمله از کناره کف پا معاینه می شوند. هنگام معاینه پاشنه و کف پا، بیمار باید روی شکم دراز بکشد یا روی صندلی یا کاناپه زانو زده شود.
معاینه پا، لازم است موقعیت متقابل آن دسته از علائم آناتومیکی و توپوگرافی را که هنگام توصیف معاینه مفصل مچ پا ذکر شد در نظر گرفت: نسبت ساق پا و پا، موقعیت خطوط جلو و عقب پا، نسبت جلو و عقب پا توجه به اندازه و شکل پا، رنگ پوست، وضعیت فرورفتگی های طبیعی، قوس های قدامی و جانبی قوس و پشت پا، اندازه و شکل مفاصل متاتارسوفالانژیال و بین فالانژیال، موقعیت انگشتان پا، وضعیت کف پا. پا همچنین در هنگام بارگذاری عملکردی و در هنگام استراحت مورد بررسی قرار می گیرد. بازرسی را می توان با لمس ترکیب کرد.

نتایج معاینه و لمس در سمت چپ و راست مقایسه می شود.
در یک فرد سالم، اندازه و شکل پا تا حد زیادی به نوع ساختار آن بستگی دارد. طول و پری پا معمولاً متناسب با سایر قسمت های بدن است. پای صاف و بلند با انگشتان بلند و کشیده مشخصه افراد آستنیک است. پای هیپراستنیک کوتاه، پر، پهن، با انگشتان کوتاه و تا حدودی جمع شده است. در نرموستنیک، طول و پری پا متوسط ​​است.

هنگام ارزیابی اندازه پامی توانید روی سایز کفشی که بیمار می پوشد تمرکز کنید. بنابراین یک مرد با قد متوسط ​​معمولا کفش هایی با سایز 41-42 می پوشد، یک زن با قد متوسط ​​- سایز 37-38. افراد قد بلند کفش های بزرگ می پوشند و بالعکس. اگر نقض چنین وابستگی وجود داشته باشد، این نیاز به توضیح دارد. بیشتر اوقات، کاهش یا افزایش قابل توجهی در پا نشانه آسیب شناسی (ناهنجاری مادرزادی، غدد درون ریز، نوروپاتی، تروما) است، به خصوص اگر از یک طرف مورد توجه قرار گیرد.

در معاینهتغییرات فاحش در شکل پا و موقعیت آن به دلایل مادرزادی و اکتسابی به راحتی قابل تشخیص است (شکل 249).

برنج. 249. انواع بدشکلی پا (V.O. Marx).

1 - پاشنه پا
2 - پای توخالی جلو؛
3 - صافی کف پا;
4 - کاهش پا;
5 - کف پا
6 - پای اسبی جوان،
7 - پای اسب.

• پاشنه پا - یک تثبیت پایدار پا در موقعیت دورسی فلکشن وجود دارد، فقط روی پاشنه حمایت می شود. این بر اساس فلج اطفال با فلج گروه خلفی عضلات ساق پا رخ می دهد.
• پای توخالی - یک قوس بیش از حد بالا وجود دارد، آپونوروز کف پا کوتاه شده، تنش می شود، اغلب پای توخالی با کاهش یافته و پای اسب ترکیب می شود. یک پای توخالی با ناهنجاری های فلج کننده بر اساس فلج اطفال، میلودیسپلازی، آتاکسی خانوادگی، انقباض لدرهوز وجود دارد. پای توخالی ممکن است با انقباض خمیدگی انگشتان به شکل چکش، پنجه با تشکیل یک پای پنجه مانند همراه باشد.
• کف پای صاف - صاف شدن قوس های طولی و عرضی قوس وجود دارد، می تواند مادرزادی و اکتسابی باشد (بیش از حد استاتیک، راشیتیسم، فلج اطفال، تروما).
• پای پرانتزی، در سه نوع ظاهر می شود:

1 - پا به پشت - پا به داخل چرخیده است.
2 - پای اضافه شده - ناله با جلوی پا اضافه شده،
3- پای اسب با خمش مداوم کف پا و دورسی فلکشن محدود در مفصل مچ پا.

پاچنبری، می تواند مادرزادی و اکتسابی باشد، علل آن فلج اطفال، همی پارزی اسپاستیک، میلودیسپلازی، پلی نوریت، میوپاتی، آسیب به عصب سیاتیک و پرونئال، شکستگی نادرست درمان نادرست تالوس، شکستگی مچ پا با سابلوکساسیون در پا، مفصل مچ پا، انقباض Lederhose.
گزینه های دیگر برای تغییر شکل پا:

• پای پرون شده (والگوس) - ربایش جلوی پا، پرانی شدن پاشنه، بالا بردن قسمت بیرونی پا وجود دارد. اغلب با کف پای صاف ترکیب می شود، می تواند مادرزادی و اکتسابی باشد (فلج اطفال، فلج اسپاستیک نوزادی، ضربه، اضافه بار استاتیک).
• پای فلج و شل - زمانی رخ می دهد که عملکرد تمام عضلات ساق پا به طور کامل از بین می رود، عقب ماندگی شدیدی در رشد پا وجود دارد، پا غیر قابل کنترل است.
• تغییر شکل پا پس از ضربه

رنگ آمیزی پوست پشت پا و انگشتان پابا رنگ سایر قسمت های بدن تفاوتی ندارد، سطح آن مات است. هر گونه تغییر محدود یا گسترده در رنگ پوست (سفید شدن، قرمزی، سیانوز)، درخشندگی بارز پوست نشانه آسیب شناسی است.
لایه چربی زیر جلدی پشت پا در نرموستنیک ها و آستنیک ها ضعیف است، در هیپراستنیک ها تلفظ می شود.

ماهیچه های پابه اندازه سایر قسمت های بدن برجسته نیست. عضلات بین استخوانی که در آرتریت، تروما و نوروپاتی آتروفی می شوند، بیشترین ارزش تشخیصی را دارند. در یک فرد سالم، فضاهای بین استخوانی صاف می شوند، پس کشیدن آنها نشان دهنده آتروفی عضلانی است. با آتروفی عضلانی گسترده، پا "کوچک شده" به نظر می رسد.

در پشت پاسیاهرگ ها، تاندون های بازکننده انگشتان، برجستگی های طبیعی استخوانی و فرورفتگی ها معمولاً قابل مشاهده هستند. این در مردان آستنیک و افراد مسن بهتر دیده می شود. در افراد چربی و جوان، بسیاری از این عناصر تشریحی در لایه چربی زیر جلدی فرو می روند. بسیار مهم است که آنها را روی هر دو پا هماهنگ کنید. ظهور تفاوت ها مستلزم روشن شدن علت است. باید در نظر داشت که پشت پا همیشه با پرخونی و ادم به فرآیندهای التهابی سمت کف پا واکنش نشان می دهد.

انگشتان پا سالمدر آستنیک ها و نرموستنی ها، آنها دراز هستند، در هیپراستنیک III-V، انگشتان اغلب نیمه خم هستند.

برنج. 250. انواع ساختار جلو پا.

طول نسبی انگشتان پای معمولی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. بسته به طول انگشتان، آنها متمایز می شوند (شکل 250)

الف-پای یونانی;
ب-پای مصری;
پا مستطیلی B (V.O. Marx).

• پای یونانی با طول پنجه - 1<2>3>4>5;
• پای مصری - 1>2>3>4>5;
• متوسط، مستطیل - 1=2>3>4>5.

این ویژگی بلندی انگشتان دارای ارزش تشخیصی و پیش آگهی است.

با پای یونانیبیشتر اوقات قوس عرضی پا با ایجاد کف پای صاف عرضی صاف می شود، به خصوص در هنگام استفاده از کفش های پاشنه بلند.

در پای مصرپروناسیون آن با تشکیل یک والگوس ایستا یا پای صاف والگوس امکان پذیر است.

سایر تغییرات در طول و شکلانگشتان فرد یا همه انگشتان پا نشانه پاتولوژی هستند (التهاب، دیستروفی، تروما، ناهنجاری مادرزادی، شکل 251).

برنج. 251. طرح تغییر شکل انگشتان پا.

سمت پلانتار پادر وضعیتی که سوژه روی شکم دراز کشیده یا زانو زده روی مبل یا صندلی با پاهای آویزان بررسی می شود. توجه به پیکربندی کف پا، ایمنی قوس، ارتفاع آن، وضعیت قوس های جانبی و قدامی قوس، وضعیت کف پا - وجود پینه، ترک، زگیل، لایه برداری، تشکیل حباب جلب می شود. به خصوص در لبه کف پا، زیر و بین انگشتان.

پیکربندی زیره به بهترین وجه بر اساس حک کف روی کاغذ پس از رنگ آمیزی با جوهر چاپ قابل قضاوت است.

پیکربندی کفی معمولینشان داده شده در شکل 252. برای مقایسه، انواع دیگر، مهم ترین ردپاهای کف پایی که از نظر پاتولوژیک تغییر یافته نیز در اینجا ارائه شده است.

برنج. 252. پیکربندی اثر پا.

برنج. 252. پیکربندی اثر پا.

1 - پای طبیعی؛
2 - پای پرانتزی؛
3 - صافی کف پا;
4 - پای توخالی

قوس پای سالمارتفاع متوسطی دارد، با این حال، تا حد زیادی در معرض نوسانات فردی است.طاق بسیار بالا، صاف شدن شدید طاق نشانه های آسیب شناسی است. در این موارد اندازه گیری و محاسبه شاخص فریدلند ضروری است. عینی ترین ارزیابی از وضعیت قوس در رادیوگرافی پا انجام می شود.

معاینه پالزوماً در طول بار فیزیولوژیکی روی آن انجام می شود. یک پای طبیعی روی سه نقطه استخوانی قرار می گیرد - سل کف پا پاشنه، سر استخوان های متاتارس I و II، که توسط سه قوس متحد شده اند (شکل 253، 254).

برنج. 253، 254

برنج. 253. سه قوس قوس کف پا (نمودار).

1 - داخلی
2 - جلو،
3 - بیرونی

برنج. 254. قوس عرضی قدامی قوس پا (نمودار)
نقاط مرجع سر استخوان های متاتارس اول و پنجم است.

در حین بارگذاری استاتیک، قوس ها تا حدودی صاف می شوند. اگر صاف شدن قابل توجه باشد (پا صاف می شود، روی کل کف پا قرار می گیرد)، که هنگام بررسی لبه داخلی پا به وضوح قابل مشاهده است، پس این نشانه صافی کف پا است. ایستادن بسیار زیاد قوس نیز به دلیل iayology است (توخالی، اسب، پا فلج پاشنه پا، شکل 249).

لمس پاشامل معاینه پوست، مفصل تالوکالکانئال، مفاصل تارسال، متاتارسوفالانژیال و اینترفالانژیال، کف پا) آپونوروزیس.

معاینه پوست پاطبق روش معمول انجام می شود: دما و تورگ تعیین می شود. دمای پوست پای سالم با دمای پوست نواحی همسایه تفاوتی ندارد. افزایش موضعی دما نشانه التهاب است، کاهش تظاهرات اختلالات اتونومیک، نقض گردش خون عمومی یا موضعی و نوروپاتی است.

در سراسر جهان تنها 3 نوع پا وجود دارد: "مصری"، "یونانی" و "رومی".

"مصری ها" بلندترین انگشت شست را دارند و بقیه "به ترتیب نزولی" مرتب شده اند. یک خط مورب بین انگشت شست و انگشت کوچک کشیده شده است.

در "یونانیان" انگشت دوم به طور قابل توجهی طولانی تر از انگشت اول است.

"رومی ها" سه انگشت اول تقریباً یکسان دارند و انگشتان حلقه و کوچکتر کوتاهتر هستند.

محبوب

"نوع مصری"

پای مصری رایج ترین شکل پا در جهان در نظر گرفته می شود: طبق منابع مختلف، 50-70٪ از جمعیت سیاره ما دارای چنین پاهایی هستند. اعتقاد بر این است که افراد مبتلا به این نوع پا با هدفمندی، رویکرد عمل گرایانه به زندگی، خانواده محوری به معنای گسترده کلمه (زندگی در یک قبیله، سنت ها، ارزش های منتقل شده از نسلی به نسل دیگر) مشخص می شوند. صاحبان پای "مصری" سخت کوش، اعتماد به نفس، سلامتی خوبی هستند و پزشکان ارتوپد حتی معتقدند که این تنها اصل سالم ساختار پا از نظر آناتومی است. شیوع این نوع تأیید می کند: از نظر تکاملی، این طبیعت او بود که بهینه را در نظر گرفت.

"نوع رومی"

در مقام دوم از نظر شیوع، پای "رومی" است، این نوع تقریبا در 30٪ از جمعیت رخ می دهد. "رومی ها" جاه طلب هستند، برای هر چیز جدید باز هستند، بسیار فعال هستند و نمی توانند روتین را تحمل کنند. آنها هرگز یک جا نمی نشینند، ایده ها را «تولید» می کنند، صرفاً با فکر فرصت های جدید روشن می شوند و همیشه با خوش بینی به آینده نگاه می کنند. در عین حال ، آنها بسیار سرسخت هستند: اگر "رومی" تصمیمی گرفته باشد ، تا انتها پیش می رود ، با صبر و حوصله بر مشکلات غلبه می کند ، با شکست های موقتی کنار می آید و دیگران را تشویق می کند.

"نوع یونانی"

نادرترین و به گفته هنرمندان و مجسمه سازان سراسر جهان، زیباترین پا پای «یونانی» است. این نوع آخرین نوع سیستماتیک بود، زیرا تنها 20٪ از جمعیت جهان کد ژنتیکی مسئول این ساختار پا را حفظ کردند. مورخان هنر در یک زمان توجه خود را به این واقعیت جلب کردند که تمام مجسمه های یونانی بدون استثنا پاها را دقیقاً به این صورت نشان می دهند: با انگشت دوم دراز. پس از انجام یک مطالعه، دانشمندان دریافتند که تنها افرادی با ویژگی های اشرافی به عنوان نشیمن برای مجسمه سازی گرفته می شوند که یکی از آنها پای "یونانی" بود. مشخصه «یونانیان» میل به کار فکری، حس زیبایی، عشق به هنر و تفکر است. این رویاپردازان، فیلسوفان، افرادی با شهود و تخیل شگفت انگیز، به عنوان یک قاعده، در حرفه های خلاق موفق هستند.

رشد بدن انسان، از جمله. پا، منحصر به فرد است و بر خلاف هر کس دیگری در یک خاص رخ می دهد. ابعاد کفی، پر بودن آن، ارتفاع قوس و سایر پارامترها در افراد مختلف متفاوت است. اما با توجه به ویژگی های مشخصه خاص، آنها در گروه هایی از انواع پای انسان ترکیب می شوند که نسبتاً کمی هستند. این باور وجود دارد که شخصیت به نوع پاها بستگی دارد.

ساختار پاها

آنها از 26 استخوان، تاندون و ماهیچه تشکیل شده اند که در 3 طرف محل قرار دارند:

• کف پا
• خارجی؛
• بازگشت.

فشار بدن که روی کف پا می افتد در سه نقطه با فاصله توزیع می شود.

سایت همیشه قابل بازرسی بصری نیست. برای تشخیص صحیح شکل پاها از شیشه استفاده می کنند یا اثری روی کاغذ می گذارند.

پای مصری

صاحبان پا از نوع مصری طولانی ترین انگشت پا را دارند - بزرگ، اندازه بقیه به طور مساوی در امتداد خط مورب کاهش می یابد. به طور متوسط، انگشت بعدی در حدود نصف فالانکس کوتاهتر از انگشت قبلی است.

شبیه ویژگی "مصری ها" پای از نوع انگلیسی است که انگشتان آن پس از اولی به شدت کوتاه می شوند، گویی اریب شده اند. عرض پا از این نوع زیاد است.

پای رومی

یک ویژگی متمایز شکل مستطیلی است. انگشتان از نظر اندازه مشخص نیستند: هر 5 انگشت تقریباً با یکدیگر برابر هستند و کمی کاهش می یابند.

این فرض وجود دارد که افراد دارای کفی از این نوع با یک شخصیت ساده، مستقیم و تیز متمایز می شوند. آنها به دلیل پشتکار و توانایی سخت کوشی برای مدت طولانی در زندگی موفق هستند.

پای دهقانی

برای تعیین آن به انگشتان 3 تا 5 توجه کنید، شست و سبابه نقش زیادی ندارند و می توانند یکسان یا متفاوت باشند و معمولاً کمی به جلو بیرون بزنند. پاهای نوع دهقانی پهن یا متوسط ​​هستند.

پای یونانی

درست و زیباشناختی به قول هنرمندان. خصوصیات بیرونی آن:

1. انگشت دوم طولانی ترین است، 1 در چندین میلی متر دور می زند و بزرگتر از 3 است.
2. انگشت شست و وسط تقریباً برابر است.
3. حلقه و انگشتان کوچک به ترتیب نزولی از نظر طول مرتب شده اند.
4. انگشتان 1 و 2 در پای نوع یونانی در مقایسه با سایر عناصر به طور قابل توجهی در جهات مختلف از هم فاصله دارند.
5. این نوع پا می تواند از بسیار باریک تا متوسط ​​متفاوت باشد.

تنها در یک پنجم جمعیت جهان یک پا از شکل توصیف شده وجود دارد.

سایر ویژگی های پا

علاوه بر انواع پاهای توصیف شده، توصیه می شود ویژگی های انگشتان فردی را نیز در نظر بگیرید.

انگشت کوچک حرکت نمی کند

گروهی از افراد قادر به کنترل انگشتان کوچک با عضلات کف پا نیستند.

یک فرض وجود دارد: این ویژگی افرادی را متمایز می کند که سخت کوش، مستعد نظم و ثبات، محافظه کاران متعادل هستند که تغییرات در زندگی را دوست ندارند.

انگشت کوچک متحرک است

انگشت پنجم بیش از حد متحرک، غیرقابل کنترل و اغلب متحرک نشان دهنده پاد پاد از نوع توصیف شده در بالا است. صاحب این نوع پا فردی ماجراجو، فردی بیهوده، بی ثبات، عاشق تلاش های جدید و ناشناخته، ریسک پذیر است.

انگشت کوچک بسیار کوتاه

یک انگشت کوچک که کمی از همسایه ها دور شده است نشان دهنده یک فردگرای سرسخت است - فردی که فقط بر نظر خود تمرکز می کند. صاحب چنین کفی هایی به مد، کلیشه های اجتماعی و توصیه های دیگران گوش نمی دهد، همانطور که ذهن می گوید عمل می کند، از مکان های شلوغ و شرکت های پر سر و صدا اجتناب می کند.

انگشت سوم بیرون آمد

این عجیب و غریب در رشد پاها نشان دهنده یک عاشق برای برنامه ریزی و برنامه ریزی از قبل است.زندگی آن‌ها برای سال‌های آینده لحظه به لحظه برنامه‌ریزی می‌شود، شگفتی‌ها، اعمال و خواسته‌های خود به خودی ناآرام می‌شوند و ریتم ثابت روز را می‌شکنند.

فاصله بین انگشتان

در ناحیه انگشت اشاره و میانی موضعی است و آنها را در جهت مخالف از هم جدا می کند. طبق اعتقادات، این نشانگر آن است که فرد می داند چگونه بین احساسات و تفکر منطقی تمایز قائل شود، حرفه مناسبی دارد - تحلیلگر، مذاکره کننده و غیره.

از بیرون به نظر می رسد که افراد مبتلا به این نوع پا از نظر عاطفی سرد هستند و به احساسات دیگران توجهی ندارند.

نقص های رایج پا

به دلایل خارجی یا داخلی، مشکلات مختلفی در پا ایجاد می شود:

• ناخن فرورفته روی انگشت اول با کفش های نامناسب یا نقض تکنیک برش ناخن تحریک می شود.
• عفونت قارچی یک عفونت مسری است که با بثورات پوستی، سوزش و آسیب به صفحات ناخن ظاهر می شود. علائم عفونت پس از بازدید از حمام های عمومی، سواحل، استخرهای شنا رخ می دهد.
• تغییر شکل BP به دلیل فشرده شدن آن و همسایگان آن برای مدت طولانی توسط انگشتان سفت کفش یا چکمه. دررفتگی مفاصل انگشت در موقعیت غیر طبیعی باعث ایجاد درد و اختلال در راه رفتن می شود.
• پینه - به دلیل اضافه بار فیزیکی، اصطکاک طولانی مدت روی جوراب بافی، کفش های پاشنه دار و مدل های نامناسب انتخاب شده، حتی روی کفی صاف ایجاد می شود.
• برآمدگی روی 1 انگشت. استعداد ابتلا به آنها به صورت ژنتیکی منتقل می شود و کفش های بی کیفیت وضعیت را تشدید می کند. BP مسئول محل صحیح قسمت های باقی مانده جلوی پا است، بنابراین، هنگامی که به پهلو منحرف می شود، موقعیت آنها نیز نقض می شود. در نتیجه، برآمدگی استخوان یا برآمدگی در قسمت بیرونی انگشت رد شده ایجاد می شود.

جلوگیری از ایجاد نقص

اگر به درستی از پاهای خود مراقبت کنید، می توان از تعدادی از مشکلات جلوگیری کرد:

• حالت استراحت را رعایت کنید، از اضافه بار اجتناب کنید.
• برای تقویت عضلات خود به طور منظم ورزش کنید.
• بعد از تمرین و عصر، پاهای خود را با صابون بشویید.
• کفش های باکیفیت و درست از نظر ارتوپدی (نه تنگ، بدون پاشنه بلند) انتخاب کنید.

علیرغم تنوع پاها و این واقعیت که برخی از انواع آنها مستعد ابتلا به بیماری های خاص هستند، می توان از ایجاد آسیب شناسی جلوگیری کرد، هر نوع پا - یونانی، رومی یا دیگر.

فقط مراقب سلامتی خود باشید. از انحنای استخوان ها کمکی به طب سنتی نمی کند، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.

انواع پا

پای انسان می تواند از نظر اندازه، شکل، عرض و موارد دیگر متفاوت باشد. اما، علیرغم همه تنوع آنها، هر جفت پا را می توان به طور مشروط به یکی از پنج نوع اصلی نسبت داد، که هر کدام از آنها مشخصه افرادی با ویژگی های شخصیتی خاص است. ویژگی های هر نوع در درجه اول بر اساس طول انگشتان است.

اگر از بزرگترین انگشت (اول) تا کوچکترین (پنجم) بشماریم، می توانیم پاها را به صورت زیر توصیف کنیم.

نوع یونانی

نوع پاهای یونانی با یک انگشت اول کوتاه و یک انگشت دوم بلندتر مشخص می شود و به دنبال آن سه انگشت باقی مانده به ترتیب نزولی طول دارند. این نوع پاها در مقایسه با سایرین با فاصله قابل توجهی بین انگشتان اول و دوم مشخص می شوند. عرض پاهای نوع یونانی می تواند از باریک ترین تا متوسط ​​متفاوت باشد. پاهای این نوع تا 20 درصد افراد دارند.

افرادی که پای یونانی دارند نیاز شدیدی به رهبری دیگران دارند. آنها می توانند با عقاید خود به دیگران الهام بخشند و با اعمالشان به عمل الهام بخشند. چنین افرادی بیشتر نظریه پرداز هستند تا عملگر، اگرچه یکی دیگری را طرد نمی کند.

برنج. یکیپای یونانی

نوع مصری

نوع پاهای مصری با انگشت اول بلند و کاهش طول چهار انگشت باقی مانده مشخص می شود. عرض پاها در همان محدوده پاهای نوع یونانی متفاوت است. افرادی که پاهای نوع مصری دارند، اغلب رویاپرداز و رویاپرداز هستند، آنها توسط ایده های عالی هدایت می شوند. اعتقاد بر این است که آنها مستعد موقعیت زندگی منفعل هستند. اگر علاوه بر این، انگشتان بزرگ پاهایشان تا حدی بیرون زده باشد، به سختی می توانند انتقاد دیگران را تحمل کنند. اگر پاشنه پاهای نوع مصری کوچکتر از گوی های بزرگ پا باشد، چنین فردی احتمالاً برای تحقق ایده های خود با مشکلات مالی زیادی روبرو می شود.

برنج. 2.پای مصری

نوع اسکاچ-ایرلندی

پاهای نوع اسکاتلندی-ایرلندی دارای انگشتان نسبتاً بلند با طول تقریباً مساوی هستند. افرادی که این نوع پاها را دارند، حساس و دلسوز، راحت هستند و اگرچه گاهی اوقات بسیار محافظه کار هستند، اما همچنان می توانند برای گسترش مرزهای زندگی خود تلاش کنند.

برنج. 3.پای اسکاچ-ایرلندی

نوع انگلیسی

پاهای نوع انگلیسی مدرن تا حدودی گسترده تر از پاهای نوع اسکاتلندی-ایرلندی است، انگشتان آنها به شدت شیب دار هستند. افراد مبتلا به این نوع پا کاملاً پیش پا افتاده هستند، آنها به ویژه برای توسعه پتانسیل معنوی یا خلاقانه خود تلاش نمی کنند، آنها شخصیت پایداری دارند. چنین افرادی در اعمال خود ترجیح می دهند که دست از کار بکشند تا اینکه کار اشتباهی انجام دهند.

برنج. چهارپا از نوع انگلیسی مدرن

نوع دهقانی

پاهای نوع دهقانی معمولاً دارای سه انگشت داخلی با طول یکسان هستند و تمام انگشتان پا نسبتاً کوتاه و به طور معمول مربع هستند. عرض پاهای این نوع می تواند از متوسط ​​تا پهن متفاوت باشد. افراد با نوع پای دهقانی قابل اعتماد و سخت کوش هستند، محکم روی پای خود می ایستند و به خوبی برای زندگی آماده هستند. آنها به مشکلات امروز بسیار نزدیکتر از آینده دور و نامعلوم هستند.

برنج. 5.پای دهقانی

این متن یک مقدمه است.

تمرین "بستن پاها و دست ها" می توانیم با بستن همزمان کف دست ها و پاها، توانایی بدن را برای بازگرداندن مستقل خود به حالت عادی و هماهنگ کردن نیروهای مخرب و خلاق تقویت کنیم. موقعیت شروع: به پشت روی یک محکم بخوابید زوج

اسکراب پا گلی مورد نیاز: ۱/۴ کیلوگرم گل دریای سیلتی ۱ لیتر آب طرز تهیه. آب را به جوش آورده و یک لایه خاک داخل آن بریزید. آن را کاملاً مخلوط کنید تا یک توده همگن و نسبتاً غلیظ به دست آید. آب اضافی را تخلیه کنید (در صورت وجود)

حمام پا تسکین دهنده مورد نیاز: 1 فنجان پودر یا 200 گرم خاک رس خشک، 3 لیتر آب، 2 قاشق غذاخوری. ل روغن نباتی (زیتون) روش پخت. از پودر خشک استفاده کنید (اگر آماده ندارید، خاک رس خشک را در هاون و هاون بکوبید تا پودر شود). پودر

بیماری های قارچی پا معمولاً قارچ روی پا در انگشتان پا ظاهر می شود و در صورت عدم درمان بیماری می تواند به صفحات ناخن یا حتی به کشاله ران و زیر بغل سرایت کند.محیط مرطوب شرایط مساعدی را برای عفونت ایجاد می کند.

بلند کردن پا بالا رفتن پا بالا یک اتفاق نسبتاً رایج است، به ویژه برای افرادی که انگشتان بلندی دارند. دلیل افزایش زیاد می تواند انقباض عضلانی، روان رنجوری، مشکلات عضلانی یا وراثت باشد. پوشیدن کفش در بالا

پاهای متورم علل ورم پا تورم پا می تواند به دلیل دو چیز ایجاد شود. در مورد اول، این گردش خون ضعیف است، و در مورد دوم، مشکل در عبور لنف. هنگامی که پاها به دلیل گردش خون ضعیف متورم می شوند، پوست قرمز، خارش می شود.

آرتریت پا تغییر بیماری انکار آرتریت یک بیماری التهابی مفاصل است. این بیماری که مفاصل پا را تحت تاثیر قرار می دهد باعث درد شدید هنگام راه رفتن می شود. آرتروز پا اغلب افرادی را مبتلا می کند که در مسیر زندگی خود موانع جدی دارند یا

پوست پا ترک خوردگی پوست، پینه، وزیکول های آب، پلاگر، اندارتریت محو کننده، اپیدرموفیتوز، لکه های خونی تیره (تحریک پذیری عصبی بالا).

از تاج تا پا در اینجا ما چندین مجموعه تمرین برای گروه های مختلف عضلانی ارائه می دهیم. آنها به شما کمک می کنند تا بدن خود را در فرم خوبی نگه دارید، خود را شاد کنید و انرژی زیادی را احساس کنید. به طور کلی، دقایقی را با حداکثر فواید سلامتی "وقفه" سپری کنید.

5.20. ماساژ پا درمان و پیشگیری: ضعف در بدن، ضعف در پاها وضعیت اولیه. وضعیت نشستن روی صندلی بدن آرام است مرحله اول. پای چپ را روی پای راست بیندازید، به طوری که پای چپ روی زانو باشد. با دست چپ نگه دارید

6.7. ماساژ شکم و پا درمان و پیشگیری: آروغ زدن حالت اولیه: وضعیت نشستن-II بدن آرام است، ذهن از افکار غیر ضروری پاک می شود، تنفس آرام است. کف دست چپ مرحله اول .

ماساژ پا ماساژ پا بسیار مفید است. خستگی، درد را تسکین می دهد، به آرامش کمک می کند. علاوه بر این، همانطور که قبلا ذکر شد، نقاط فعال بیولوژیکی روی پا وجود دارد که با تمام اندام ها و سیستم ها مرتبط است. بنابراین با ماساژ پاها عمل می کنیم

ساختار پوست پا پوست پا شبیه پوست دست است. پوست قسمت بالایی پا معمولاً از نوع طبیعی بوده و از نظر ساختاری شبیه پوست صورت است. معمولا هیچ مشکلی با آن وجود ندارد. با افزایش سن، پوست سطح پا ممکن است دچار خشکی شود، اما

نقایص رایج پا ترک در پاشنه پا، پینه، برآمدگی، میخچه - هر زن بالای 40 سال حداقل یک بار در زندگی خود با این مشکلات مواجه شده است. این عیوب نه تنها ظاهر پاها را خراب می کند، بلکه باعث ایجاد درد در هنگام راه رفتن نیز می شود. مشکلات پوستی

اسکراب هویج برای پا ترکیب هویج رنده شده (تازه) - 2 قاشق غذاخوری. ل. سمولینا - 2 قاشق غذاخوری. ل روغن زیتون - 2 قاشق غذاخوری. ل آماده سازی و استفاده همه مواد را با هم مخلوط کنید مخلوط حاصل را روی پاها بمالید چند دقیقه ماساژ دهید باقی مانده اسکراب را با گرم بشویید.

تمرینات ساق پا، پا و مچ پا تا حد امکان مفصل مچ پا را در جهت عقربه های ساعت و خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخانید و بر مقاومت جزئی دست غلبه کنید. این حرکت پیچشی به کشش به خصوص رباط های سخت کمک می کند.