Длинные ноги по отношению к телу. Как измерить длину ног

Даже при одном росте женщины могут выглядеть абсолютно по-разному. Это зависит от умения правильно выбрать одежду. Для этого необходимо знать не только свои параметры, но и длину ног.

Длина ног позволит вам приобрести одежду в интернет-магазине, не прогадав с размером. Помните, необходимо производить замеры обеих ног, так как в большинстве случаев одна нога может быть на несколько миллиметров короче другой. В таком случае выровнять ноги помогут специальные стельки. Если разница превышает 1,5 см, то стоит обратиться к травматологу или вертебрологу, который посоветует, что делать, чтобы не было проблем со спиной. Для измерения ног следует взять сантиметр и раздеться до нижнего белья. Можно оставить на себе облегающие штаны или колготки. Замер следует производить от выступающей бедренной кости до пола. Если полученное значение больше на 6 см, чем половина вашего роста, значит, вы обладательница длинных ног. В случае разницы всего в 2-3 см рекомендуется носить каблуки, чтобы сделать фигуру пропорциональной. В некоторых случаях при нарушении осанки необходимо шить обувь под заказ. Мастер изготовит разные ботинки, которые помогут скорректировать фигуру и сделать спину ровной.


Стоящий весовой экзамен. Попросите их стоять в нормальном, расслабленном положении, с коленями, запертыми в расширении. Визуально осмотрите ноги и лодыжки, чтобы определить чрезмерную одностороннюю пронацию. Пальпате под дугами левой и правой ноги, чтобы определить любую каплю продольной дуги или заметную нежность под аркой. Любое одностороннее медиальное вращение колена. Поместите руки через верхнюю часть подвздошного гребня и определите, существует ли раскрытие таза. Посмотрите на сакральные ямочки для разведения. Есть ли фланговая складка? Вы можете визуализировать любую поясничную кривизну? Проверьте поясничный диапазон движения. Есть ли более боковой изгиб с одной стороны, чем другой? На сгибании, поясничные эректоры более выражены с одной стороны, чем другие? Кроме того, есть ребро горб? Есть ли поднятая лопатка, одно плечо выше другого? Есть ли отклонение головы или шеи в одну сторону?

  • Расположите пациента на голой ноге или ногах с ногами на расстоянии 7-8 дюймов.
  • Посмотрите на заднюю часть коленей и определите, есть ли вальгусная деформация.
Если есть расстройство таза или сакральных ямок, просто встаньте за пациента, положите руки на вершины подвздошных гребней и попросите пациента качаться на боковой стороне обеих ног.

Замеры можно выполнить самостоятельно. Станьте пяткой на сантиметр и натяните ленту. Прислоните ее к бедренной кости и определите длину, то же самое проделайте с другой ногой. Более точными получаются замеры, которые осуществляются вдвоем.


Если вы решили приобрести джинсы в интернет-магазине, вам требуется знать длину ног. Обратите внимание на посадку изделия. Удлинить ноги можно при помощи штанов с завышенной талией. Если у вас широкая талия, воздержитесь от приобретения такой одежды или носите такие джинсы со свободной кофтой. Длинноногие девушки, у которых ноги на 7-9 см длиннее, чем половина роста, могут позволить носить себе любую одежду.


Если таз выравнивается или сакральные ямки выравниваются в этом положении, тогда вы смотрите на функциональную короткую ногу и указывается ортопедическая. Если таз остается нераскрытым в этом положении, тогда имеется анатомическая короткая нога, и необходим подъем пятки.

Если таз имеет тенденцию выравниваться, но не полностью, то есть сочетание функциональной и анатомической короткой ноги. Это будет индикатором как для ортопедического, так и для каблука. Если вы исключили функциональную короткую ногу и определили, что есть анатомическая короткая нога. Следующим шагом в вашем обследовании является рентгенографическое исследование поясничного отдела позвоночника и таза в положении похудения.

Если у вас коротки ноги, то есть длина от бедренной кости до пятки всего на 2 см больше, чем половина роста, воздержитесь от приобретения укороченных брюк и шорт ниже колена. Такая одежда визуально делает ноги еще короче. Если вы хотите немного удлинить их, то старайтесь носить обувь на каблуке. Джинсы и брюки должны быть на 2-3 см длиннее, чем точная длина ваших ног. Это позволит надевать такой наряд под любую обувь. Заказывая одежду в интернет-магазине, обратите внимание на ее крой. Если у вас очень пышные бедра, не покупайте брюки с заниженной талией, они увеличивают ягодицы, и фигура будет казаться непропорциональной.

Хотите казаться выше? В таком случае не надевайте платье с заниженной талией. Приобретите наряд с юбкой от груди. Девушкам с длинным туловищем очень идут юбки-солнце и расклешенная одежда. Несмотря на небольшую длину ног, вам подойдут платья в пол и юбки-макси. Желательно выбирать наряд ассиметричного кроя с низом разной длины. Очень красиво на девушках с короткими ногами смотрится юбка-колокол, короткая спереди и длинная сзади.


Радиографическая процедура Далее мы рассмотрим рентгеновские методы, которые помогут определить наличие анатомического дефицита ноги, а также других дефектов таза или спинного мозга. Во-первых, есть некоторые вещи, которые необходимо учитывать в вашем рентгеновском отделе.

  • Этаж рентгеновского кабинета, в котором находится пациент, должен быть ровным.
  • Предварительно обозначенная область для размещения пятки пациентов.
  • Коробки для просмотра должны быть отвесными и перпендикулярными к полу.
Было установлено, что рентгенографическое исследование является наилучшим методом определения неравенства длины ног.

Не стоит расстраиваться, если длина ног не превышает половины вашего роста. Умело подобрав одежду, вам удастся скрыть этот дефект.