پاهای بلند نسبت به بدن. نحوه اندازه گیری طول پا
حتی با یک قد، زنان می توانند کاملاً متفاوت به نظر برسند. این بستگی به توانایی انتخاب لباس مناسب دارد. برای انجام این کار، شما باید نه تنها پارامترهای خود، بلکه طول پاهای خود را نیز بدانید.
طول پاها به شما این امکان را می دهد که بدون از دست دادن سایز لباس را در فروشگاه آنلاین خریداری کنید. به یاد داشته باشید که هر دو پا را اندازه بگیرید زیرا در اکثر موارد یک پا می تواند چند میلی متر از دیگری کوتاهتر باشد. در این مورد، کفی های مخصوص به تراز کردن پاها کمک می کند. اگر اختلاف بیش از 1.5 سانتی متر باشد، باید با یک تروماتولوژیست یا مهره شناس تماس بگیرید که به شما توصیه می کند چه کاری انجام دهید تا مشکلی در کمر ایجاد نشود. برای اندازه گیری پاهای خود، یک سانتی متر بردارید و لباس زیر را در بیاورید. می توانید شلوار یا جوراب شلواری تنگ بپوشید. اندازه گیری باید از استخوان ران بیرون زده تا کف انجام شود. اگر مقدار حاصل 6 سانتی متر بیشتر از نیمی از قد شما باشد، شما صاحب پاهای بلند هستید. در صورت اختلاف فقط 2-3 سانتی متر، پوشیدن کفش پاشنه دار توصیه می شود تا شکل را متناسب کند. در برخی موارد، بر خلاف وضعیت بدن، دوخت کفش به سفارش ضروری است. استاد کفش های مختلفی می سازد که به اصلاح شکل و صاف کردن پشت کمک می کند.امتحان وزن ایستاده از آنها بخواهید در حالت عادی و ریلکس بایستند و زانوهایشان در حالت کشیده قفل شده باشد. پاها و مچ پاها را از نظر پروناسیون بیش از حد یک طرفه به صورت چشمی بررسی کنید. زیر قوس پاهای چپ و راست را لمس کنید تا هرگونه افت قوس طولی یا حساسیت قابل توجه زیر قوس مشخص شود. هر گونه چرخش داخلی یک طرفه زانو. دستان خود را روی بالای تاج ایلیاک قرار دهید و مشخص کنید که آیا اتساع لگن وجود دارد یا خیر. برای پرورش به گودی های خاجی نگاه کنید. آیا چین پهلو وجود دارد؟ آیا می توانید هر گونه انحنای کمر را مجسم کنید؟ دامنه حرکتی کمر خود را بررسی کنید. آیا در یک طرف خمش بیشتر از طرف دیگر است؟ در حالت خم شدن، آیا نعوظ های کمری در یک طرف بیشتر از طرف دیگر مشخص هستند؟ همچنین آیا قوز دنده وجود دارد؟ آیا تیغه شانه ای برآمده وجود دارد که یک شانه بالاتر از دیگری باشد؟ آیا سر یا گردن به یک طرف انحراف دارد؟
- بیمار را روی یک پا یا پاهای برهنه با پاهایی که 7 تا 8 اینچ از هم فاصله دارند قرار دهید.
- به پشت زانوها نگاه کنید و مشخص کنید که آیا هالوکس والگوس وجود دارد یا خیر.
اگر لگن صاف شود یا حفره های خاجی در این حالت صاف شوند، در این صورت شما به یک پای کوتاه عملکردی نگاه می کنید و ارتوپدی نشان داده شده است. اگر لگن در این حالت باز بماند، از نظر آناتومیکی پا کوتاه است و نیاز به بلند کردن پاشنه است.
اگر لگن تمایل به تراز شدن دارد اما نه به طور کامل، در این صورت ترکیبی از یک پای کوتاه عملکردی و آناتومیکی وجود دارد. این یک شاخص برای هر دو ارتوپدی و پاشنه پا خواهد بود. اگر پای کوتاه عملکردی را رد کرده اید و تشخیص داده اید که پای کوتاه آناتومیکی وجود دارد. مرحله بعدی معاینه شما، معاینه با اشعه ایکس از ستون فقرات کمری و لگن در وضعیت لاغری است.
روش رادیوگرافی در مرحله بعد، روش های اشعه ایکس را بررسی خواهیم کرد که به تعیین وجود نقص آناتومیکی ساق و همچنین سایر نقایص در لگن یا لگن کمک می کند. نخاع. اول، مواردی وجود دارد که باید در بخش اشعه ایکس خود در نظر بگیرید.
- کف اتاق اشعه ایکس که در آن بیمار قرار دارد باید همسطح باشد.
- ناحیه از پیش مشخص شده برای قرار دادن پاشنه پا در بیمار.
- جعبه های دید باید شاقول و عمود بر کف باشند.
اگر طول پاها از نصف قد شما بیشتر نشود، ناراحت نشوید. با انتخاب ماهرانه لباس، قادر خواهید بود این نقص را پنهان کنید.