رابطه لیتواک بین زن و مرد. میخائیل لیتواک: مرد شما شما را پیدا خواهد کرد! درباره عشق متفاوت

میخائیل لیتوک

مرد و زن

گرسنگی برای شادی عشق

من اولین کتابم را نوشتم، آیکیدو روانی که بلافاصله پرفروش شد. من آنقدر خوشحال شدم که بلافاصله کتاب بعدی را نوشتم - "روانشناسی مدیریت" و سپس سه ده کتاب دیگر یکی پس از دیگری ظاهر شد. امروز وقت آن است که کتابی در مورد عالی ترین شکل روابط روانشناختی بنویسیم - در مورد رابطه بین دو جنس. این شکل بالاترین در نظر گرفته می شود، زیرا پیوند زن و مرد منجر به تولد فرزندان می شود. و بچه ها باید باهوش و سالم به دنیا بیایند.

تمام دنیا اینطور مرتب شده است. ابتدا برگ جوانه می زند سپس با قوی شدن ساقه گل و سپس میوه ظاهر می شود. ما مردم هم بر اساس اصول طبیعت چیده شده ایم: اول باید یک تنه، برگ، شاخه ظاهر شود و بعد بتوانیم شکوفا کنیم و میوه بدهیم.

اما چرا به دنیا آمده ایم؟ برای اولین بودن! این مسئولیت و وظیفه ماست. همه موجودات زنده روی زمین برای برتری تلاش می کنند. و درست است. و ما توانایی آن را داریم. به یاد داشته باشید زمانی که شما سلول های اسپرمی بودید، 15 میلیون رقیب داشتید و باید اولین نفر باشید. و تو یکی شدی! سپس در سال های اول زندگی شما اتفاقی افتاد. چیزی تو را به بیراهه کشاند، اما وجوب اولین بودن باقی ماند. و وقتی به من می گویند: «من بدبخت ترین آدم دنیا هستم» به کلمه MOST توجه می کنم. و من باید به شما کمک کنم که پیش بروید - خوشبختانه، موفقیت، سلامتی، زیرا من تقریباً می دانم که چگونه انجام می شود. اولین قانون در این مسابقات طبیعی، رشد ذهن شماست. قانون دوم: باید بدانید که فرد اصلی در این زندگی، خودتان هستید. بنابراین، باید دائماً فقط به خود و به رشد خود فکر کنید. هرچه رشد شما بالاتر باشد، شریک بهتری خواهید یافت که با او بهترین، باهوش ترین و سالم ترین فرزند را به دنیا خواهید آورد. از این گذشته، اولین ها همیشه به دنبال اولین ها هستند و پیدا می کنند. این قانون زندگی است.

اما چرا هر فردی به یک شریک نیاز دارد؟ همه تنها زندگی می کردند و غم را نمی شناختند! اما نه - همه ما در جستجوی جفت روح خود هستیم که زندگی با هم راحت باشد. واقعیت این است که زندگی ما به گونه ای تنظیم شده است که ما انسان ها به تنهایی نمی توانیم زنده بمانیم. از این گذشته، ما حیوانات ضعیفی هستیم که نیازهای ساده ای داریم: سه غریزه - غذا، تدافعی، جنسی، و احساس اهمیت دادن به خود. اساساً همه چیز با غذا و غرایز دفاعی با ما خوب است: غذا، آپارتمان، لباس وجود دارد. و بله، یک موقعیت وجود دارد. همه اینها به تلاش و هزینه زیادی نیاز ندارد. اما برای ارضای غریزه جنسی، ما گاهی تمام زندگی خود را صرف می کنیم. زیرا این غریزه با چندین نوع گرسنگی روانی همراه است.

بنابراین، هر یک از ما تشنه ارتباط هستیم، همانطور که بدنمان به پروتئین، چربی، کربوهیدراتی که از غذاهای مختلف دریافت می کند، نیاز دارد. هر یک از مواد تشکیل دهنده کافی نخواهد بود - و بدن احساس بدی خواهد داشت. ما از ارتباطات نیز همین انتظار را داریم: می خواهیم با آن ارتباط برقرار کنیم مردم مختلفآن وقت "گرسنگی" ما برطرف خواهد شد.

در واقع، شما می توانید به تنهایی زندگی کنید، اما برای این شما نیاز به داشتن یک بسیار تمرین خوب. ما مشغول آماده سازی روانی فضانوردان بودیم و می دانم که آنها بدترین حالت را تحمل می کنند. آنها به مدت یک هفته در یک اتاق دربسته محبوس بودند و وضعیت روحی خود را زیر نظر داشتند. این اتفاق افتاد که بسیاری از نامزدهای فضانورد شکست خوردند، آنها دچار روان پریشی شدند، آنها شروع به شنیدن صداها کردند و با این صداها صحبت کردند. یک فرد می تواند تقریبا دو ماه بدون غذا زندگی کند. و بدون ارتباط، همانطور که بدون آب - فقط چند روز.

ما حیوانات گله ای هستیم، موجودات اجتماعی. اگر کسی در نزدیکی نباشد، ما شروع به غمگینی می کنیم و برخی ممکن است از حسرت بمیرند.

ما حیوانات گله ای هستیم، موجودات اجتماعی. اگر کسی در نزدیکی نباشد، ما شروع به غمگینی می کنیم و برخی ممکن است از حسرت بمیرند. من در یک ساختمان 14 طبقه زندگی می کنم که در آن بسیاری از مستمری بگیران از جمله زنان بیوه زندگی می کنند. آنها یک پانسیون، یک آپارتمان دارند - چه چیز دیگری نیاز دارید؟ ارتباط! و آنها به خیابان می روند و تمام روز روی نیمکت ها می نشینند و موهای خود را تیز می کنند. هرکسی که حرکت در اطراف برایش مشکل باشد، روی بالکن می نشیند و مردمی را که در زیر آن می چرخند تماشا می کند. بنابراین آنها "گرسنگی" خود را تحریک می کنند تا مواد تحریک کننده وجود داشته باشد.

و کسی که در میان استانی ها خود را در یک شهر بزرگ، به عنوان مثال، در مسکو تنها می بیند، احساس گم شدن را می داند - در میان جمعیت به نوعی احساس ناراحتی می کنید. در میان انبوهی از مردم، شما همچنین می توانید احساس تنهایی کنید. بنابراین، برای احساس راحتی، مشارکت نزدیک یک نفر، علاقه حداقل یک نفر به شما ضروری است. یک بار در یک سفر کاری در مسکو، به طور تصادفی با یک استاد آشنا در متروی شلوغ ملاقات کردم. چقدر برای او خوشحال بودم! چهره ای بومی در جمعی بی چهره! اگرچه قبل از آن فقط یک آشنایی معمولی داشتیم، اما من به عنوان آشنای خودم به سمت او هجوم بردم. همدیگر را در آغوش گرفتیم، صحبت کردیم، فهمیدیم چه کسی در پایتخت چه کار می کند و حتی برای جشن گرفتن برنامه علمی مشترکی داشتیم.

هر کسی که در یک رابطه است دوست دارد که رابطه قوی و طولانی مدت باشد. اکنون ادبیات زیادی برای کمک به مردان و زنان ارائه می شود. میخائیل لیتوک، روانشناس، نویسنده کتاب های بسیاری است که میلیون ها نسخه در سراسر جهان به فروش می رسد. او توانست به بسیاری از افراد کمک کند تا خواسته های خود را تحقق بخشند، بر ترس ها و عقده ها غلبه کنند، خود را بپذیرند و با یک فرد شایسته روابط هماهنگ برقرار کنند. او در این کتاب «مرد و زن» از زنان و مردان متفاوت و در عین حال مشابه صحبت می کند.

البته هر شخصی داستان خودش را دارد، مورد خاص خودش. و نویسنده کتاب با کمک مثال های خود این را ثابت می کند. او از خوانندگان دعوت می کند تا با مشکلاتی که برخی از بیمارانش با آن مواجه هستند آشنا شوند. پس از بیان این سوال، میخائیل لیتوک پاسخی به آن ارائه می دهد و دیدگاه خود را به تفصیل توضیح می دهد. و درست در آن زمان مشخص می شود که حتی آن مسائلی که غیر قابل حل به نظر می رسیدند را می توان به راحتی حل کرد. فقط مردم عادت کرده اند زندگی خود را پیچیده کنند و گاهی عمدا نمی خواهند با حقیقت روبرو شوند.

میخائیل لیتوک می گوید که چگونه می توان یک تصمیم دشوار گرفت. با تمام توصیه های او، این فکر از بین می رود که همیشه باید قبل از هر چیز به پیشرفت و خودسازی خود فکر کنید. و نکته اینجا اصلاً در خودخواهی نیست که باید معقول هم باشد. این کتاب چیزهای زیادی را در جای خود قرار می دهد، به چیزهای مهم آگاهی می دهد، و شاید این ایده را القا کند که ابتدا باید به خودتان توجه کنید، نه به شریک زندگی خود، سعی کنید او را دوباره آموزش دهید یا چیزی را مطالبه کنید. خواندن آن آسان و با علاقه زیاد است و حاوی توصیه های ارزشمند زیادی است.

در وب سایت ما می توانید کتاب "یک مرد و یک زن" Litvak Mikhail Efimovich را به صورت رایگان و بدون ثبت نام در فرمت های fb2، rtf، epub، pdf، txt دانلود کنید، کتابی را به صورت آنلاین بخوانید یا از یک فروشگاه آنلاین کتاب بخرید.

میخائیل لیتوک

مرد و زن

گرسنگی برای شادی عشق

بنابراین، هر یک از ما تشنه ارتباط هستیم، همانطور که بدنمان به پروتئین، چربی، کربوهیدراتی که از غذاهای مختلف دریافت می کند، نیاز دارد. هر یک از مواد تشکیل دهنده کافی نخواهد بود - و بدن احساس بدی خواهد داشت. ما از ارتباطات نیز همین انتظار را داریم: می خواهیم با افراد مختلف ارتباط برقرار کنیم، سپس "گرسنگی" ما ارضا می شود.

در واقع، شما می توانید به تنهایی زندگی کنید، اما برای این کار باید آمادگی بسیار خوبی داشته باشید. ما مشغول آماده سازی روانی فضانوردان بودیم و می دانم که آنها بدترین حالت را تحمل می کنند. آنها به مدت یک هفته در یک اتاق دربسته محبوس بودند و وضعیت روحی خود را زیر نظر داشتند. این اتفاق افتاد که بسیاری از نامزدهای فضانورد شکست خوردند، آنها دچار روان پریشی شدند، آنها شروع به شنیدن صداها کردند و با این صداها صحبت کردند. یک فرد می تواند تقریبا دو ماه بدون غذا زندگی کند. و بدون ارتباط، همانطور که بدون آب - فقط چند روز.

نوع دوم گرسنگی روانی، گرسنگی برای شناخت است. این زمانی است که فرد وارد یک شرکت جدید مانند یک استراحتگاه یا دوره بهبود می شود. و فوراً می خواهد یکی را بشناسد تا فردا این شخص را بشناسد تا احساس کند تنها نیست! اما اگر فردی به آرامی در تماس باشد، برای مدت طولانی گرم شود، آنگاه تنها می ماند. برای مثال، در یک خانه استراحت، همه کسانی که در سه روز زندگی می کنند، قبلاً یکدیگر را می شناسند. و کسی که در این مدت با کسی کنار نیامد، تنها می ماند. بنابراین، شما باید بتوانید به سرعت آشنا شوید، سپس گرسنگی خود را برای شناخت برطرف خواهید کرد.

و با این حال هر یک از ما مشتاق رفع گرسنگی خود برای رویدادها هستیم. بنابراین شما به روز تولد خود آمدید، اولین نان تست به شما داده شد. اولین نان تستی که می گویید چیست؟ البته برای تولد شاید شما نتوانید آن را تحمل کنید. اما چه باید کرد؟ پس از رسیدن به تعطیلات، باید تمام قوانین تجویز شده را رعایت کنید. علاوه بر این، در این تعطیلات هیچ چیز تصمیم گیری نمی شود. برای مثال، اگر رئیستان برای شما آرزوی موفقیت کرد فعالیت کارگری، این بدان معنا نیست که روز بعد حقوق و سمت خود را افزایش دهد. تبریک می گوییم، نان تست ها مراسم ساده ای هستند. مورد دیگر زمانی است که در یک تعطیلات رویدادی رخ می دهد که فراتر از محدوده اقدامات آیینی است. به عنوان مثال، اگر مردم دعوا کردند، فردا چیزی برای صحبت وجود دارد. یا اغلب رویدادهای مربوط به زندگی جنسی وجود دارد. به عنوان مثال، یک کارمند متواضع و خجالتی این شانس را دارد که به دختری که برای مدت طولانی دوستش داشته نزدیک شود و احساسات خود را به او اعتراف کند. یا یک الکلی پنهان سرانجام خود را با تمام شکوه خود نشان می دهد - و مست می شود و به رئیس می چسبد و نگهبان را می زند ... چنین تعطیلاتی برای مدت طولانی به یاد می آید ، زیرا مردم گرسنگی خود را برای رویدادها برطرف می کنند.

نوع دیگری از گرسنگی روانی، گرسنگی برای شناخت است. این زمانی است که فرد وارد یک شرکت جدید می شود، مثلاً در یک استراحتگاه ... و بلافاصله می خواهد با کسی ملاقات کند تا فردا این شخص را بشناسد تا احساس کند که تنها نیست.

انواع دیگر گرسنگی روانی، گرسنگی برای موفقیت و شناخت است.

موسیقی یاد گرفتی و حالا قطعات پیچیده می نوازی؟ این دستاورد شماست. هالتر کار می کنی؟ قبلا 40 کیلو فشار می دادم اما امروز 80 کیلو؟ بله، این یک دستاورد است. اما یک جا ننشینید - به مسابقه بروید. اکنون باید گرسنگی خود را برای شناخت برطرف کنید. و آنجا خواهد رفت - دسته اول، دوم، استاد ورزش... همه شما را شناختند.

اما اغلب اتفاق می افتد که دستاوردها منجر به شناسایی نمی شود. مثلاً اگر صد سال است که در یک کارخانه کار می‌کنید، اما در همان موقعیت و با همان حقوق نشسته‌اید، به این معناست که شما را نمی‌شناختند. یا می خواهید هواپیماهای جدید تولید کنید. اما چرخه تولید آنها بسیار طولانی است: شما باید وام بگیرید، یک کارخانه بسازید، یک دفتر طراحی ایجاد کنید، یک هواپیمای جدید بیاورید. اما بالاخره به آن رسیدید و در دفتر همسایه هواپیمای بهتری یک روز زودتر از شما اختراع شد. و تو شناخته نشدی حتی مزخرفاتی مانند دفاع از پایان نامه نیز ممکن است منجر به شناسایی نشود. شما چندین سال آماده بودید، به دفاع رفتید و از خود دفاع نکردید. اگرچه شما کار علمی، شاید خوب بود، اما مردم آن را نمی شناختند.

می بینید، همه چیز حول افراد می چرخد: می خواهید با آنها صحبت کنید، آنها را بشناسید، دوست پیدا کنید، و دعوا کنید... اما نکته اصلی این است که شما می خواهید شخصی را پیدا کنید که دوست دارد یک اتحادیه خانوادگی ایجاد کند. با تو. او شما را از میان جمعیت جدا کرد، قدردانی کرد، شناخت و دست و دل داد. برای زندگی!

به هر حال، یک زن و یک زن برای یک زندگی شاد و آرام کافی است. اگر دو یا سه شریک وجود داشته باشد، وارد داستان های بد می شوید. در عشق، از هر ده بار یک بار خوش شانس هستید. اما طبیعتا اگر زندگی خانوادگیاگر جواب نداد، باید طلاق بگیرید و دوباره تلاش کنید. فرانکل در قرن گذشته چنین نوشت. علم رو به جلو است. حالا برای سومین بار می توانید انتخاب نهایی را انجام دهید.

چه زمانی مرد می تواند تشکیل خانواده دهد؟ وقتی بتواند خودش و زن و بچه را سیر کند. چه زمانی زن حق تشکیل خانواده دارد؟ وقتی می تواند خودش و بچه و شوهرش را سیر کند، اگر اتفاقی برایش بیفتد. وقتی سیر شدی، لباس پوشیدی، لباس پوشیدی، پس باید عشق بورزی و بچه به دنیا بیاوری. تشکیل خانواده در ۲۵ سالگی بهتر است. و اگر نه، بلافاصله جستجو را شروع کنید. در غیر این صورت به خانواده دیگران نگاه می کنید و به آنها حسادت می کنید.