Все виды боевых искусств. Какой вид боевых искусств вам подходит

Виды боевых искусств можно условно разделить на три категории:

  • Ударные;
  • Борцовские;
  • Смешанные.

Ударные виды боевых искусств

К ударным стилям относятся такие единоборства как:

  • Бокс;
  • Тайский бокс;
  • Кикбоксинг;
  • Карате;
  • Тхэквондо.

В ударных видах единоборств разрешена только ударная техника. Например в боксе разрешены только удары руками. В кикбоксинге, тайском боксе, карате, тхэквондо только удары руками и ногами без борьбы. В тайском боксе разрешены ещё и удары коленями и локтями, что делает этот вид спорта более универсальным из вышеперечисленных.

Во время кумитэ, движения, изученные во время ката, применяются и совершенствуются. Каратэ и другие виды боевых искусств по своей сути связаны с ношением лент. Они имеют разные цвета в зависимости от того, как человек переживает и как долго длится каратэ. Следует сказать, что в разных школах используются разные цветовые метки. Цвета имеют глубокий символизм и духовное значение. Новичка называют кю или учеником. Существует 9 категорий учеников, которые отличаются по цвету. От упомянутых белых до желтых, красных, зеленых, синих, фиолетовых и коричневых.

Отсутствие в данных боевых стилях борцовской техники делает бойцов этих стилей уязвимыми перед спортсменами изучающими смешанные единоборства, так как после перевода боя в партер они станут беззащитными перед бойцами смешанных стилей. Но если проводить бой по правилам исключающим борьбу, то ударники будут обладать преимуществом.

Каратэ - это не просто боевой вид спорта, это сложное боевое искусство, присущее философии и позитивное отношение к жизни. Если вы только хотите изучить эффективные сплетни, которые парализуют вашего противника, каратэ делает это, но он теряет большую часть своего потенциала. Используя каратэ, вы можете много узнать о себе и усовершенствовать искусство концентрации и концентрации. В Чешской Республике существует несколько клубов и ассоциаций каратэ, поэтому нетрудно начать с этого искусства. Каратэ предназначен для людей всех возрастов, низкий или высокий возраст не является препятствием для каратэ.

Борцовские виды боевых искусств

К борцовским стилям относятся такие стили, как:

  • дзюдо;
  • самбо;
  • джиу-джитсу;
  • вольная борьба;
  • грэпплинг.

В них в разных пропорциях разрешены:

  • борьба в стойке (в клинче);
  • борьба в партере;
  • болевые и удушающие (не везде) приемы.

Спортсмены этих видов спорта отличаются физической развитостью и выносливостью, но уступают ударникам в скоростных качествах, так как привыкли к работе в клинче или в партере, которая отличается вязкостью и меньшей динамичностью, чем в ударных стилях. Но это не лишает данные виды спорта зрелищности и широты технических приёмов.

Будо - общий термин для японских боевых искусств. Они представляют собой отдельные системы боевых приемов и методов, используемых для борьбы с противником. Боевые искусства в основном приходили в Японию из Китая, но он был повышен до японского. На развитие Будо в основном повлияло появление японской военной аристократии в столетии. Боевые искусства, такие как стрельба из лука и мечей, были важными навыками для самураев. Будо делится на два основных вида. Первый тип боевых искусств восходит к Мэйдзи.

Они имеют давнюю традицию и связаны с бушелем. Истоки индивидуального искусства не объединены. Некоторые из них развивались из опыта сражений, а другие - из буддизма, синтоизма и старой китайской философии. Хотя в них подчеркивается акцент на этикетках и понимании искусства, их отношение не так важно, как отношение кобудо. Современные боевые искусства следуют классическому будо и были преобразованы. Студенты повторяют движения ката после учителей, пока они не сделают это естественно и не начнут проецировать свою личность.

Смешанные стили единоборств

К данным видам единоборств можно отнести такие дисциплины, как:

  • Армейский рукопашный бой
  • Боевое самбо
  • Ушу Саньда
  • ММА (Микс Файт)

Данные виды боевых искусств отличаются тем, что в них применяются, как элементы ударной техники рук и ног, так и элементы борцовской техники в клинче и в партере, а так же болевые и удушающие (не везде) приёмы. Это делает эти единоборства универсальными и дает стратегическое и техническое преимущество перед бойцами исключительно ударных или борцовских стилей. Между собой смешанные стили отличаются некоторыми нюансами. Такими нюансами являются:

Люди больше не делают этого из-за своей собственной защиты, а скорее из-за психических причин - они ищут внутренний мир, гармонию и т.д. люди, управляющие зданием, оцениваются по техническим степеням. Они основаны на знаниях и технических возможностях личности. Определенным типам будо даются полоски оби, цвет которых варьируется в зависимости от способностей человека. Это место для боевых искусств. Однако они в основном используются только для формальных целей. Поскольку важность додзё довольно символична, подготовка будо обычно проводится в неформальных местах.

  • наличие или отсутствие кимоно;
  • количество используемой на соревнованиях защитной амуниции;
  • время отведённое для борьбы в партере;
  • разрешение или запрет на использование удушающих и некоторых болевых приёмов;
  • время отведённое на поединок;
  • количество присуждаемых баллов за то или иное техническое действие.

Так как за отведённое на тренировки время невозможно полностью охватить все особенности борцовской и ударной техник, поэтому из единоборств смешанных стилей выброшена часть приемов, которую принято считать менее эффективной при ведении поединка в смешанном стиле. И оставлены только те технические действия, которые считаются наиболее эффективными.

Боевые искусства становятся более популярной формой деятельности на реке Висла. Их адепты учатся защищать себя от ближнего или белого оружия против атакующего. Однако боевые искусства направлены не только на улучшение физической формы и обучение методам самообороны, но и на развитие личности и характера. Мы подготовили для вас обзор самых популярных восточных боевых искусств. Их описания помогут вам решить, какая из этих форм деятельности является лучшей и оптимальной для вас.

Термин боевые искусства относится к различным типам боевых действий. Многие считают их спортивной дисциплиной, которая подчеркивает самозащиту и эффективную атаку. Однако на самом деле существует, по крайней мере, несколько боевых искусств, и цели каждой из этих дисциплин очень разные. Однако можно сказать, что все они сосредотачиваются вокруг главного девиза, мудрого применения силы, которое происходит не только от физической подготовки, но и от жизненного опыта. Самые популярные боевые искусства приходят с Дальнего Востока - их родиной являются Япония, Китай, Корея или Таиланд.

Важно отметить то, что в разных школах арсенал технических элементов боя разнится, так тренера имеют разные взгляды об эффективности тех или иных приемов. Поэтому стили ведения боя разных бойцов имеют огромнейшее разнообразие и делают эти виды спорта очень зрелищными.

Укрепляет здоровье, способствует психическому и интеллектуальному развитию, учит дисциплине и самоконтролю. Эти выкладки подходят к любым видам спорта. В этой статье мы предлагаем Вам поговорить о том, чем полезны боевые искусства, чему они обучают, и какие боевые искусства мира наиболее популярны.

Боевые искусства и боевые виды спорта и боевые системы

Существуют две основные концепции боевых искусств и боевых искусств. Часто они смешиваются друг с другом или используются в качестве замены. Боевые искусства - это дисциплины, которые препятствуют агрессии. Они ставят мир и способность контролировать свои собственные эмоции и рефлексы. Их ученики передают универсальные ценности, такие как уважение, самосовершенствование, дисциплина, мастерство, сотрудничество. Спортивные и боевые системы, хотя они часто вытекают из философии первого, ориентированы на победу и достижение личного успеха.

Мы не погрешим против истины, если скажем, что наиболее полезны боевые искусства для детей. Это обусловлено тем, что дети в силу своей природной любознательности и сильных способностей к обучению схватывают все буквально на лету, их не нужно долго убеждать и переучивать. Однако и для взрослых польза боевых искусств неоспорима. Занимаясь боевыми искусствами, человек:

Примерами являются, например, израильский крав-магов или русский самбо. Кунг-фу из Китая, его популярность стала началом фильмов Брюса Ли. Сегодня кунг-фу был сформирован в монастыре Шаолинь, монастыре Вуданг и центре Эмии в провинции Сычуань. Эта дисциплина, именно движение, осуществляемое ее адептами, основано на действиях диких животных: леопарда, змеи, крана, тигра и мифического дракона, что символизирует духовное совершенство. Необычные навыки адептов кунг-фу часто используются в фильмах. Особенно впечатляющими являются упражнения, которые недоступны для обычного человека, такие как жесткая кулачная штамповка и колоть саблей или топором.

  • становится здоровее физически и духовно,
  • развивает координацию движений и скорость реакции,
  • становится более уверенным в себе и способным постоять за себя,
  • учится быть дисциплинированным и целеустремленным,
  • учится уважать своих учителей, соратников и противников.

О пользе занятий боевыми искусствами можно говорить бесконечно. Но что же выбрать? Какие есть в мире виды единоборств? Всего существует 3 класса единоборств:

Кунг-фу упражняется как с оружием, так и без него. Каратэ была создана жителями Окинавы. Целью этого искусства является самооборона без оружия. Первоначально он использовался крестьянами против самурая. Каратэ движется в форме ударов и ударов, а последний сопровождается криком кьяи. Он должен добавить силу и сбить с толку своего противника. Одним из самых впечатляющих аспектов этого боевого искусства являются упражнения тамеши-вари. Они состоят в разрыве твердых предметов с краем руки, кулаком, локтем или головой.

В каратэ, как и в других восточных боевых искусствах, не только физическая сила, но и характер. Дзюдо был основан в Японии, а его создателем является Джигоро Кано. Цель этого боевого искусства состоит в том, чтобы улучшить себя и извлечь силу из-за скорости и ловкости. Идея самосовершенствования содержится в правилах этой дисциплины. Вы можете найти его, даже в градусах, что достигается путем обучения дзюдо. Тренировки предназначены для обучения студентов дисциплине, изучения правил сотрудничества и проведения честной игры, а также повышения скорости, ловкости и силы.

  1. борцовские (классическая (греко-римская) борьба, вольная борьба) — в них практически отсутствует необходимость нанесения ударов. Цель борьбы — при помощи технических приемов уложить противника на лопатки, при этом в классической борьбе свой арсенал приемов, в вольной — свой, который немного шире, чем в классической борьбе (разрешены захваты ног противника, подсечки),
  2. ударные (бокс, кикбоксинг) — контактные виды единоборств, предполагающие нанесение ударов противнику как руками (бокс), так и ногами (кикбоксинг),
  3. восточные единоборства — их выделяют в отдельный класс, поскольку это не просто спорт, это целая философия. Восточные боевые искусства развивают физические качества учеников, а также уделяют внимание их духовному воспитанию.

Китайские боевые искусства

Все китайские боевые искусства разрабатывались на протяжении последних 2000 лет. Их, как и китайцев, очень много. Существуют различные виды классификаций боевых искусств Китая. Мы вкратце расскажем о каждом из них.

Популярным и часто выбранным боевым искусством является также айкидо. Он исходит из Японии и обеспечивает правильную синхронизацию движений с дыханием, чтобы извлечь внутреннюю энергию. В дополнение к технике айкидо он учит тому, как поддерживать концентрацию, внутренний покой и полный контроль над движением. В этой дисциплине нет типичных атакующих, а техники, которые позволяют самозащиту и нейтрализацию противника. В айкидо очень важна скорость, восприятие и физическая координация - физическое и личностное развитие обучения.

Во время занятий не только физическая подготовка, но и личные качества, такие как храбрость, скромность, уважение к сопернику, сотрудничество. Морихей Уэсиба овладел дюжиной или около того боевых искусств. Его навыки были не только проверены в поединках, но и на войне. Благодаря этическим ценностям это боевое искусство теперь очень популярно. Также многие мастера разных боевых искусств часто меняют свой подход с возрастом до более «айкидоки».

Согласно географической классификации существуют:

Исторически сложилось, что в Китае существует 18 провинций, и в каждой из них практикуют собственные стили боевых искусств. Наиболее известные — шаньси, хэбэй и хэнань.

По характеру проявлений боевые искусства бывают:

  • физические (внешние) — ушу, обучающее уходу от конфликтных ситуаций, саньда
  • духовные (внутренние или религиозные) — боевые искусства Шаолиня (шаолиньцюань, Хун Гар, Вин Чун, стиль дракона и белого журавля), тайцзицюань, багуачжан, Тань Туй, синъицюань и Кьешикан.

Естественно, нельзя однозначно определить лучшее боевое искусство Китая, в них много отличий, и +-каждый ученик найдет что-то для себя.

Тай-чи не считается боевым искусством многих людей, он связан с релаксацией и медицинской гимнастикой. Он характеризуется рефлексивными, медленными движениями, которые во время тренировки напоминают фигуры бойцов. Цель этой дисциплины состоит прежде всего в том, чтобы поддерживать тело в хорошем физическом состоянии и поддерживать гармонию между душой и телом. Занятия тай-чи рекомендуется для стрессовых и пожилых людей.

Ее девиз - уйти в отставку, чтобы победить. Считается, что это прототип боевых искусств, он должен был начаться со всех поздних японских боевых приемов. Он основан на робости, мягкости и мягкости движений. Последние в джиу-джитсу очень много, включая рычаги, удушение, удержание, сдача в руки, манипулирование суставами или блоками. Несмотря на такое богатство арсенала ударов в дзю-дзюцу, борьба ведется таким образом, что она не использует сильную силу против противника и использует свои действия против него в одиночку.

Японские боевые искусства

Японские боевые искусства также многочисленны. На нашем сайте мы уже писали о и , поэтому сейчас расскажем Вам о том, какие виды боевых искусств Японии еще бывают:


  • джиу-джитсу — прародитель многих видов борьбы. Основатель джиу-джитсу Окаяма Сиробеи положил в основу своего учения принцип того, что мягкость побеждает зло. Джиу-джитсу предполагает выполнение бросков, ударов и силового воздействия на суставы, а также приемы удушения,
  • дзюдо (от японского «мягкий путь») — не предполагает нанесения ударов сопернику, его цель — введение врага в беспомощное положение и победа над ним,
  • кендо (от японского «путь меча») — современное японское фехтовальное искусство, произошедшее от самураев и предполагающее единство трех элементов: «ки» — дух, «кен» — меч и «тай» – тело,
  • сумо — вид борьбы, целью которой является победа над соперником путем вынуждения его коснуться пола на ринге любой частью тела, кроме стоп,
  • кемпо — вид древнего боевого единоборства, представляющий собой сочетание множества техник единоборств. Сейчас название «кемпо» используют для обозначения боевых искусств в целом,
  • кобудо — (от японского «старинный воинский путь») — собирательное название искусств владения различными видами восточных видов холодного оружия.

Чтобы окончательно определиться с выбором, посетите имеющий хорошую репутацию центр боевых искусств в Вашем городе.

Бразильская джи-джитсу - это сочетание дзюдо и акций. Он был популяризирован семьей Грейси. Это боевое искусство считается одним из самых эффективных и находит свое практическое применение в прямом бою. Его цель - сбить противника и подавить врага. Для этого используются ручки на основе рычагов, субдукции, подрезания и блокировки рук и ног.

Бразильская джиу-джитсу требует от адептов улучшить свою духовность, дисциплину, эффективность, терпение и самоконтроль. Первоначально это был боевой стиль, используемый для военных целей. С тех пор адепты таэквондо должны следовать правилам, созданным мастером Чой Хун Хи. Они должны быть вежливыми, честными, настойчивыми, мужественными, вежливыми и самоуправляемыми. Тхэквондо борется с ногами и руками. Дисциплина также привлекает весь организм к упражнениям самообороны. Тхэквондо направлен на улучшение физического состояния учащихся.

Русские боевые искусства

Считается, что понятия «русские боевые искусства» в традиционном понимании этого слова не существует. Очевидно, это произошло потому, что русское боевое искусство напоминает танец. Любой национальный танец – это боевая форма пластического движения. Если к пластике прибавить точное понимание работы мышц и костного аппарата, то выйдет совершенная боевая форма движения. Русская школа боевых искусств выделила в список боевых искусств такие виды единоборств:

Это искусство борьбы происходит из Таиланда. По соображениям безопасности дуэли стали проходить на специально подготовленной арене, а мастера муай-тай приступили к использованию инструментов для защиты их во время боя, таких как боксерские перчатки. Большинство людей связывают тайский бокс с так называемым. дуэль в клинике, которая плотно закрывает обоих игроков. Кроме того, эта дисциплина основана на ударах и локтях, а также подрезании. Сегодня муай тай не имеет никакого отношения к религии.

Вопреки распространенному мнению, не все боевые искусства приходят с Дальнего Востока. Примером может служить капоэйра, которая поступает из Бразилии. Африканские рабы были изобретены ими и состояли в исполнении акробатики, таких как танцы. В то же время эти шаги выполняются ногами. Капоэйра основана на непредсказуемости движения, текучести и динамики боевых действий на специальной круговой арене с ритмом бразильских инструментов. На протяжении многих лет эта дисциплина не считалась боевым искусством, но только для акробатических и танцевальных представлений.

  • казачий спас, имеющий много общего с восточными единоборствами. Согласно этому учению, человек может переносить свое сознание в навье (астральное тело), клубье (ментальное тело), колобье (будхическое тело) и дивье (деваконическое тело). С помощью перенесения энергии в одно из тел человек может уйти от нападения и наносить противнику сокрушительные удары,
  • кулачный бой – состязательная мужская практика ведения боя на средней дистанции, допускающая удары руками и ногами, броски, хваты, а также разные перемещения,
  • рукопашный бой — универсальная система обучения приемам защиты и нападения,
  • самбо — молодой вид боевого единоборства и системы самообороны, разработанный в Советском Союзе, на основе японского дзюдо и традиционных народных видов борьбы,

Естественно, что в каждом из перечисленных видов единоборств есть известные на весь мир мастера боевых искусств: Джет Ли в ушу, Федор Емельяненко — в смешанных единоборствах, Мухаммед Али в боксе, Александр Карелин в классической борьбе, Масутацу Ояма в каратэ, Уолли Джей. в джиу-джитсу и многие другие. Все они служат примером для подражания и доказательством тому, что в мире нет ничего невозможного.