تعطیلات زمستانی. چه چیزی را انتخاب کنیم: کوه یا ساحل؟
برای سفر با وسیله نقلیه شخصی خود عالی است. این همه مکان زیبا را در هیچ جای دیگری نخواهید یافت.
تعداد زیادی از جاذبه های فرهنگی و طبیعی، در همه جا سنت های آنها و در عین حال مردم با شما به یک زبان صحبت می کنند. ما ترس ها و تعصبات را برای تلویزیون و افراد بسته در انحصار خود باقی می گذاریم.
طبق برنامه می‌خواستم از تنگه‌ها رانندگی کنم، جاده‌ها و گذرگاه‌های کوهستانی را تا حد امکان از کراچای-چرکس به داغستان انتخاب کنم و در انتهای قسمت رانندگی از البروس صعود کنم. و بنابراین من موتور سیکلت خود را به استاوروپل فرستادم و پس از 20 ساعت من نیز با اتوبوس حرکت کردم.
در کوه‌های سرسبز کاراچای-چرکسیا مکانی بی‌نظیر با دولمن‌ها و سنگ نگاره‌های آلانی باستانی وجود دارد. هنوز پر از توریست نیست و بسیار جالب است. از استاوروپل تا روستای لسو-کفار چند ساعت رانندگی کنید.
سنگ نگاره ها و دولمن ها در بالای یال پراکنده شده اند و برای رسیدن به آنها باید چند ساعت با پا راه بروید. این روستا دارای یک هاستل با تمام امکانات رفاهی است که می توانید در آن شب اقامت کنید. غذا در صورت درخواست آماده می شود. هیچ مغازه و پمپ بنزینی وجود ندارد.
بعد از گذراندن غذای شب در ارخیز. از دیدنی های سر راه ارخیز - چهره معجزه آسای مسیح که روی صخره ای پیدا شده و به مکانی عظیم برای زیارت گردشگران تبدیل شده است. یک پلکان فلزی 500 پله ای در طبقه بالا گذاشته شده بود، یک نمازخانه، یک بازار سوغات و کباب در زیر قرار داده شده بود.
کمی دورتر از این مکان، پیچی به BTA (Large Telescope Alt-Azimuth) وجود دارد - بزرگترین تلسکوپ اوراسیا با قطر آینه اصلی 6 متر. این تلسکوپ از سال 1975 تا 1993 بزرگترین تلسکوپ جهان بود، زمانی که تلسکوپ ده متری در آمریکا به فضا پرتاب شد. با این حال، BTA تا سال 1998 تلسکوپ با بزرگترین آینه یکپارچه جهان باقی ماند.
یک جاده آسفالته هفده کیلومتری مارپیچ به رصدخانه منتهی می شود، به بالای خط الراس. این رصدخانه در روزهای آخر هفته برای عموم باز است. ما همچنین در زمان غیر برنامه ریزی شده آن را از دست دادیم، زیرا فهمیدیم که از دور است. ایست بازرسی قبل از شروع سرپانتین ملاقات می کند.
در خود آرخیز هیچ کاری نمی توان کرد، جز گشت و گذار در چمنزار صوفیه، رفتینگ، اسب، شب را با امکانات رفاهی، بازار سوغات و مغازه ها سپری کرد.
اینجا با وجود گردشگران زیاد پمپ بنزینی وجود ندارد اما کارخانه آب آرخیز معروفی وجود دارد.
روستا را پشت سر می گذارم و جاده را به سمت گله صوفیه در 10-15 کیلومتری ترک می کنم. می پرسم چگونه می توان به آبشارها، جاذبه های اصلی محلی، بدون احتساب مسیرهای پیاده روی در یخچال های طبیعی، رسید. جاده فقط برای UAZ-Niv-Kruzaks است. قسمتی وجود دارد که جاده درست از کنار رودخانه می گذرد.
موتور سیکلت را در باربیکیو زیر سایبان رها می کنم و به سمت آبشارها می روم. حدود یک ساعت و نیم صعود کنید. آبشارها مناظر خیره کننده ای از صوفیه و کل تنگه را ارائه می دهند.
در مورد این آشنایی با کاراچای-چرکس به پایان رسید. من به کیسلوودسک به نارزان و مسیرهای کوهستانی. اولین جایی که با موتورسواران پیاتیگورسک و دوستی که از استاوروپل آمده بود رفتیم فلات برمامیت بود، جایی که وقتی عکس هایی از کوه برمامیت را در اینترنت دیدم مقصر آن چیزی بود که می خواستم.
بهتر است با اندوریست های محلی به برمامیت بروید، اینجا چندین جاده وجود دارد و اگر همه راه ها را بلد باشید می توانید دور کوه ها دایره زیبایی بسازید. آب و هوای متغیر همیشه به ما اجازه لذت بردن از زیبایی‌ها را نمی‌دهد، اما به ما لطف داشت، و علیرغم برخی مشکلات با لاستیک جهانی من و اندورای نارنجی بزرگ، هنوز ریزش نشده لخینا، ما موفق شدیم.
روز بعد به سمت چشمه های جیلی سو حرکت کردیم. در قسمت شمالی البروس.
و اگر باز هم با لخا خلوت کردیم تصمیم می گیریم از طریق گردنه جاده چشمه تا تنگه بکسان را بگردیم. از اهالی در مورد وضعیت جاده می پرسیم و با شنیدن اینکه کوادریک در حال عبور است اما ماشین ها هنوز حرکت نکرده اند، تصمیم گرفتیم نگاهی بیندازیم.
ارتفاع 3000 متر و نه یک روح. در انتها یک مار بلند است که از معادن زمانی پر رونق به تیرنیوز فرود می آید.
با لخا خداحافظی می کنیم، او به خانه استاوروپل می رود و من زیر دست البروس وضعیت صعود را بررسی می کنم.
پس از فرود آمدن به چگت، از طریق گردنه به تنگه چگم می روم. کوه های سبز و آبشار چگم از جاذبه های محلی هستند.
طبق برنامه یک گردنه دیگر تا تنگه بزنگی وجود داشت که بخشی از جاده کوهستانی آب شد و مجبور شدیم روی آسفالت مسیر را انحرافی طی کنیم. دریاچه های آبی یکی از اصلی ترین جاذبه های گردشگری کاباردا هستند. تحت تأثیر قرار نگرفته است، همانطور که اغلب در مورد مکان های محبوب اتفاق می افتد. در مورد آبشارهای چگم نیز تقریباً همین طور است، اما تنگه تنگه با جاده ای باریک وضعیت را امتداد می دهد.
زیباترین گذرگاه های بین تنگه هاست.
همه مناظر هنوز در پیش هستند: منطقه Dzheirakhsky در Ingushetia با مجموعه های برج، دریاچه کوهستانی Kazenoy-Am در چچن، قلعه نارین کالا در داغستان.
پس از کاباردینو-بالکاریا، اوستیای شمالی در رتبه بعدی قرار دارد.
در اینجا من به جاده بین دره های Feagdon و Karmadon علاقه مند هستم، جایی که می توانید شهر مردگان را در درگاوس، آبشارهای Midagrabin 600-700 متری و تنگه بدنام Karmadon را ببینید، جایی که در سال 2002 یک یخچال طبیعی پایین آمد. جاده آنجا تا به امروز بازسازی نشده است. شما می توانید از دره Feagdon به Karmadon برسید. بین این تنگه ها کمی به کنار، در منطقه مرزی، آبشارهای میداگرابین وجود دارد که مرتفع ترین آبشار اروپاست. در واقع هیچ مشکلی برای بازدید وجود نداشت. باید پاسپورت خود را همراه داشته باشید.
چندین نان با گردشگران در محل وجود دارد. اگر موتورسیکلت سبک باشد، می توانید تقریباً از زیر آبشارها، در امتداد بستر خشک شده رودخانه بالا بروید. مکان زیبا است، دو برآمدگی در اینجا به هم می رسند و بن بست را تشکیل می دهند که در امتداد طرفین آن آب می ریزد.
به جاده خاکی اصلی برمی گردم، از شهر مردگان - مکان های دفن باستانی - می گذرم. برای ورود هزینه دارد. از جاده عکس گرفتم و رفتم کارمادون.
هیچ مشکلی با بنزین در قفقاز وجود ندارد، پمپ بنزین های زیادی وجود دارد. قیمت بنزین حدود خط میانی. قیمت اقامت در زیر آمده است. مکان های کمپ در مناطق کوهستانی و هتل های ارزان قیمت در تمدن وجود دارد.
اما جالب ترین چیز در سرویس قفقازی، البته غذا است. ارزان، فراوان و خوشمزه است. اگر هنگام ترک قفقاز، خود را به فکر فرو ببرید - دوباره کباب کردن، دوباره خیچینی، پس ماموریت کامل شده است، به اندازه کافی از این کار راحت نمی شوید.
من قصد دارم شب را در ولادیکاوکاز بمانم. صبح از بزرگراه نظامی اوستیا بالا می روم و عازم اینگوشتیا، به روستای ژیراخ می شوم. در قسمت کوهستانی این جمهوری کوچک، مجموعه‌های برجی قرار دارند که جالب‌ترین آنها هم در این طرف رشته کوه قفقاز و هم در طرف دیگر است.
کل گردشگر به گرجستان سفر می کند و کمتر کسی فکر می کند که چنین مکان های منحصر به فردی در اینجا وجود دارد. با این حال، اینجا امن است. برج ها همه جا هستند، روی هر تپه. برج های نظامی و مسکونی وجود دارد. بزرگ ترین مجموعه ها را می توان با جابجایی گذرگاه از جیراخ به گولی دید، قدیمی ترین کلیسای مسیحی فدراسیون روسیه به نام Tkhaba-Yerdy نیز در اینجا قرار دارد. در منطقه Dzheyrakhsky یک آسایشگاه بزرگ با یک پیست اسکی وجود دارد که می توانید در آن اقامت کنید.
منطقه مرزی را ترک می کنم و از طریق جمهوری به سمت دشت می روم. برای اولین بار، اطلاعات پاسپورت در ایست بازرسی نوشته شد. من با هیچ بی قانونی پلیس مواجه نمی شوم، و در کل راه نیز وجود نخواهد داشت. به جز یک تلاش برای اخاذی در مرز قلمرو استاوروپل و کالمیکیا که قبلاً نگهبان نظم ماست.
عسل زیادی در اینگوشتیا تولید می شود که تماماً در زنبورستان ها تولید می شود. مانند سایر جمهوری ها، همه به دو زبان صحبت می کنند: محلی و روسی. اینجا در حال حاضر بیشتر سنت های سخت، مردم بسته تر به نظر می رسند.
هیچ دکه غذا در جاده وجود ندارد، اما مغازه های کوچک زیادی وجود دارد. و همه جا تابلوهایی در مورد اجاره ظروف و میز برای عروسی و سایر تعطیلات دسته جمعی سنتی وجود دارد. هیچ فقر و ویرانی قابل توجه نیست، خانه های تازه زیادی وجود دارد، تمام روستاها از آجر قرمز ساخته شده اند. جاده کنار رود آسا از قسمت کوهستانی جمهوری به دشت سریع و در وضعیت خوبی است.
بعد جمهوری چچن است. پس از ترک مسیر، با باشگاه Wild Division تماس می‌گیرم، آنها در حال حاضر در آنجا منتظر هستند. تا ناهار به گروزنی می روم. شهر بی تفاوت نمی گذارد. خیابان مرکزی عریض، جاده های خوب و بدون اثری از جنگ.
مرسوم است که به خرج خودمان می گویند. بیایید به منطقه شما نگاه کنیم. در Tver، حتی میدان ایستگاه مرکزی را نمی توان ساخت. در تمام پایتخت های مناطق پول وجود دارد، اما آنها مانند گروزنی، جایی برای خود نمی سازند.
برای این، رمضان در اینجا مورد علاقه و احترام است. من وارد سیاست یا تاریخ نظامی - قبیله ای نمی شوم. هنگامی که از این آزاد باشید - عاری از تعصبات و ترس های غیر ضروری. آنچه اکنون اینجا اتفاق می افتد - من آن را دوست دارم. کسانی که فکر می کنند با شلوارک راه نرفتن یا مشروب ننوشند - به همان اندازه که احمقانه است، احتمالاً اینجا را دوست نخواهند داشت.
خانواده ای از یالتا چند روزی است که از بخش وحشی دیدن کرده اند. من توضیح نمی دهم که مهمان نوازی محلی چیست. فقط بگویم که افتخار است و با روایات توصیف شده است.
موتورسواران در چچن، مانند داغستان، اکثراً افراد نسبتاً ثروتمندی هستند. و طبق قاعده قفقاز، خودنمایی از پول بیشتر است، اینجا فقط موتورهای اسپورت قفقازی داغ سوار می شوند.
روز بعد به دریاچه مرتفع Kazenoy-Am در منطقه Vedensky در مرز کوهستانی داغستان رفتم، یکی از زیباترین دریاچه هایی که تا به حال دیده ام.
در این قسمت از جمهوری کوهها سرسبز، پهن و باز است. پس از تماشای دریاچه آبی و خوردن یک لقمه کیک پنیر، به کوه های دیگر چچن می روم. آنهایی که جاده را به یک تنگه باریک مرتفع فشرده می کنند. در تنگه آرگون در منطقه Itum-Kalinsky.
برای طرفداران داستان های ترسناک. وقتی از برج های اینجا عکس گرفتم، یک موقعیت اتفاقی اتفاق افتاد. منطقه مرزی و نظامی زیاد است. بعد از گذشتن تصمیم گرفتم در راه برگشت از این مکان عکس بگیرم، چند ماشین و چند نفر با مسلسل دستم را بالا بردند - آنها هم سلام کردند. بعد از 15 دقیقه برمی گردم، می ایستم. ارزش آئودی Ku7 و کمری مشکی را دارد. من می بینم که مردم با توقف من فشار می آورند. چه کسی در قفقاز کشته می شود؟ پلیس ها خطرناک ترین موضع چیست؟ رئیس وزارت امور داخله. او به اینجا ختم شد.
بنابراین، کنار کمری می ایستم، از موتور سیکلت پیاده می شوم، کیف را باز می کنم و آن وقت بود که متوجه شدم مشکلی وجود دارد. مسلسل ها به شدت تنش داشتند، به من نزدیک شدند، دوربینم را بیرون آوردم و تنها در آن زمان بود که احساس آرامش عمومی کردم. طبق معمول از من دعوت کردند که شب را بگذرانم و غذا بخورم، از برج ها عکس گرفتم، مودبانه نپذیرفتم و به گروزنی رفتم.
پس از گذراندن شب در هتل گروزنی در مرکز به مبلغ 1000 روبل، به داغستان می روم که قول می دهد غیرقابل پیش بینی ترین باشد. بیشترین ترس ها در مورد این جمهوری وجود دارد، و اغلب بی اساس. اما این واقعیت که داغستان را نمی توان بدون همراه اسکیت کرد یک اغراق آشکار است.
داغستان چه وحشتناک با من ملاقات کرد
در ورودی ماخاچکالا در یک پمپ بنزین بزرگ توقف می کنم، با بچه های باشگاه عقاب سیاه تماس می گیرم. اکثر موتورسواران در جاده های خارج از جمهوری بودند، اما به من دستور دادند که در همان جا بمانم.
سوخت گرفت، بستنی خورد، منتظر ماند. ماشین در حال سوخت گیری است. مرد به فروشگاه می رود. بیرون می آید، کیسه ای میوه به دستم می دهد و می گوید:
- خوش آمدی.
سوار ماشین می شود و می رود.
خندان ایستاده ام کمیل می رسد و ما به شهر می رویم. روغن خریدیم، خانه کمیل عوض کردیم. هتلی را در دربنت انتخاب کرد. کمیل تغذیه کرد و رها کرد. وسط روز، گرم. من در امتداد دریای خزر به سمت دربند می روم.
در دربنت، تنها بنای یادبود یونسکو در قفقاز وجود دارد - قلعه نارین کالا. قلعه بر روی تپه ای ایستاده و به اقیانوس فرود می آید. مردم محلی ساختمان های خود را با استفاده از دیوارها به قلعه می بافند. خود شهر کاملاً رنگارنگ و با ساختمان های کم ارتفاع است.
این شهر در سواحل دریای خزر قرار دارد و دومین شهر بزرگ داغستان است. این قلعه بزرگ و جالب است. ادیان مختلف از زمان های قدیم در داخل دیوارهای قلعه وجود داشته اند. اینجا قدیمی ترین مسجد در CIS و یکی از قدیمی ترین کلیساهای مسیحی است.
چند روزی را در دربند می گذرانم و از مهمان نوازی موتورسواران محلی، هوای گرم و دریا استفاده می کنم.
دورترین نقطه این سفر کوه شلبوزداغ است که در مرز آذربایجان قرار دارد. 120 کیلومتری جنوب دربنت و سپس 30 کیلومتری مارپیچ زیبای آفرود تا ارتفاع 3000 متری این کوه برای مردم محلی مقدس است و در اواخر تیر-مرداد مملو از زائر است. ژوئن است، کسی اینجا نیست. موتور را ترک می کنم، لباس عوض می کنم، کوله پشتی ام را می بندم و تا ارتفاع 3700 متری بالا می روم.
نویسنده آناتولی چرنیاوسکی
ورزش در کوهستان یک تعطیلات عالی است که ترکیبی از جذابیت قله های پوشیده از برف، تسخیر عناصر برف، مناظر خیره کننده و حس های جدید است. در کوهستان می توانید حداکثر توانایی ها و قدرت خود را محک بزنید مدل های متفاوت، انواع مختلف، انواع متفاوت، مدل های مختلفورزش کنید، استراحت کنید، سلامتی خود را بهبود ببخشید، زمان مفیدی را در سالن های مختلف اسپا بگذرانید و برای مدتی تمام دغدغه های دنیایی را فراموش کنید، با بازدید از کلوپ های شبانه، کازینو، رستوران ها، چشمه های معدنی، حمام ها حواس خود را پرت کنید.
پیست های اسکی اتریش از نظر سطح خدمات ارائه شده، زیبایی طبیعت (سطح صاف دریاچه های یخ زده، آبشارها در صخره های یخی و برف درخشان، کیفیت و طول مسیر برای اسکی بازان و اسنوبورد سواران در بین سایرین پیشرو هستند. . محبوب ترین آنها سنت آنکتون است. اتریش با تمام فراوانی اش پیست اسکیهمچنین مواردی را ارائه می دهد که در آن امکان لذت بردن از منظره ای فعال از تفریحات زمستانی در تمام طول سال وجود دارد. آندورا از دسامبر تا اواسط بهار آغوش زمستانی خود را به روی دوستداران کوهستان باز می کند. استراحتگاه های آندورا با این واقعیت متمایز می شوند که فقط در اینجا می توانید از برف درخشان در کوه ها و پایین رفتن به شهر - گل های شکوفه لذت ببرید. چنین تعطیلات زمستانیبه یاد همه باشد تمام استراحتگاه های محلی از نظر استانداردها، سطح بالای خدمات، راحتی و فضای مهمان نوازی خاص، الزامات مدرن بالایی را برآورده می کنند.
تفریح فعال کوتاه ترین و ساده ترین راه برای سلامتی است و اگر تعطیلات در کوهستان باشد، احساسات مثبت زیادی نیز وجود دارد، احساسات ناشی از تأمل در مناظر زمستانی و لذت بردن از هوای پاک مست کننده و یخبندان.
کوه‌های قفقاز از دیرباز نه تنها به خاطر دامنه کوه‌های خیره‌کننده‌شان، بلکه به خاطر دریای گرم و ملایم و چشمه‌های معدنی شفابخش متعدد شهرت داشته‌اند.
کوه ها البته با زیبایی و امکان فعالیت در فضای باز گردشگران را به خود جذب می کنند. در اینجا تعداد زیادی پیست اسکی محبوب وجود دارد. مسیرهای شگفت انگیز و تاثیرات فراموش نشدنی برای شما تضمین شده است. در اینجا دو کوه بزرگ روسیه - البروس و کازبک وجود دارد. همه آرزوی فتح این قله ها را دارند. پس چرا خودتان را امتحان نکنید و سعی نکنید به قله یکی از آنها صعود کنید؟ چنین تعطیلات فعال برای کل خانواده جذاب خواهد بود. و چه عکس های زیبایی را می توانید از کوه های قفقاز بیاورید، که در شب های طولانی می توانید این آخر هفته برفی و مفرح را بارها و بارها به یاد بیاورید.
همچنین، قفقاز علاوه بر فعالیت های خارج از منزل، به خاطر چشمه های معدنی شفابخش متعددش، از جمله:
- آب های معدنی کیسلوودسک
- چشمه های معدنی در Yesentuki
- آبهای اوپاتوریا
- پیاتیگورسک آب معدنی
- و بسیاری از چشمه های شفابخش دیگر
این شهرها یک شهر تفریحی واحد را تشکیل می دهند، زیرا در نزدیکی یکدیگر قرار دارند. هر یک از آنها طیف گسترده ای از درمان های آب احیا کننده را برای کل خانواده ارائه می دهد.
قلمرو چشمه های معدنی در زیباترین گوشه های قفقاز واقع شده است. کوه های پوشیده از برف به تدریج جای خود را به دشت های زیبا و دشت های طولانی می دهند. به دلیل تعداد زیاد رشته‌کوه‌ها، اینجا عملاً باران نمی‌بارد، هوا گرم و خشک است، دریای گرم با ساحلی زیبا در نزدیکی آن وجود دارد که می‌توانید در تابستان استراحت خوبی داشته باشید.
منطقه فوق العاده زیبای البروس. کوه های عظیم، قله های پوشیده از برف، دره های کوهستانی زیبا و تعداد زیادی آبشار خیره کننده زیبا. در اینجا می توانید تمام روز را پیاده روی کنید و از زیبایی های خارق العاده طبیعت لذت ببرید.
Dombay - اینجا معروف ترین دره Dombay است که در ارتفاع بیش از 1500 متر از دریا قرار دارد. دومبی هنگام غروب خورشید فوق العاده زیباست، زمانی که تمام دریا با نور غروب خورشید روشن می شود و نسیم خنک دریایی می وزد.
آرخیز سرشار از گیاهان زیبا و جانوران متنوع است. در اینجا می توانید حیوانات محلی را ببینید که فقط در این نقاط زندگی می کنند.
دریاچه آبی مرکز بزرگ فرهنگی و صنعتی قفقاز است. اینجاست که یک سکوی پانوراما مشرف به کوه های پوشیده از برف و شهر فوق العاده زیبا واقع شده است.
همه کسانی که تا به حال به قفقاز رفته اند، و فرقی نمی کند در زمستان یا تابستان، قطعاً می خواهند دوباره به اینجا برگردند. این برداشت های فراموش نشدنی از قله های فتح شده کوه ها برای سال های آینده با انرژی آلوده می شود!
به طور سنتی، اعتقاد بر این است که یک نوزاد فقط در ساحل دریا می تواند شفا یابد. به هیچ وجه! شفا دهنده های طبیعی زیادی در نوار کوهستانی وجود دارد که به لطف آنها هم شما و هم کودک می توانید قدرت خود را بازیابی کنید.
امروز در مورد مزایای تعطیلات کوهستانی با کودکان خردسال صحبت خواهیم کرد.
در کوه با نوزادان
پزشکان اطفال سفر فعال را برای نوزادان تازه متولد شده توصیه نمی کنند، به خصوص زمانی که سفر با تغییر مناطق آب و هوایی همراه باشد. بنابراین برای نوزادان، بهترین راه استراحت در نزدیکی کوه ها یا در یک آسایشگاه نزدیک دریاچه، جنگل های مختلط و علفزارهای سیل است. بله، و یک کوچولوی بالغ مطمئناً اتهام نشاط و شادابی دریافت خواهد کرد روحیه خوبی داشته باشیداز چنین تعطیلاتی
خطر تعطیلات در کوهستان
خیلی ها می ترسند بچه کوچکی را پیش ببرند تعطیلات کوهستانیبه دلیل بیماری کوهستانی افسانه ای اصطلاح "بیماری کوهستان" توسط بسیاری از پزشکان کاملاً صحیح نیست. تظاهرات آن - حالت تهوع، تنگی نفس، خواب آلودگی، بی اشتهایی، سرگیجه - فقط نشانه های سازگاری بدن با تغییر محیط یا بهتر است بگوییم هوا (میزان اکسیژن موجود در آن کاهش می یابد).
بیماری کوهستان در ارتفاع 3000-3500 متری از سطح دریا رخ می دهد. با یک کودک کوچک، بعید است که به این ارتفاع صعود کنید، به خصوص که تمام مناطق تفریحی در کوه ها در ارتفاع 1000 تا 1700 متری از سطح دریا قرار دارند. علاوه بر این، در سن سه ماهگی، بدن نوزاد به اندازه کافی شکل گرفته است و نسبت به بزرگسالان مستعد ابتلا به چنین بیماری نیست.
اگر کودکی در کوهستان مریض شد چه باید کرد؟
با این وجود، اگر بیماری ارتفاع بر کودک شما غلبه کرده است، به او اجازه دهید آب بیشتری بنوشد، کودک را بیشتر در سینه قرار دهید. اگر علائم در عرض 2-3 روز از بین نرفت، باید به دنبال استراحتگاهی باشید که بسیار پایین تر قرار دارد.
تعطیلات در کوهستان بسیار مفید است اگر فرزندان شما اغلب با التهاب مجاری تنفسی مواجه هستند.
جایی برای استراحت در کوه های روسیه
تعطیلات در کوه های روسیه می تواند ارزان تر از سفر به خارج از کشور باشد. علاوه بر این، می توان از مشکلات متعدد در سازماندهی سفر جلوگیری کرد. جابجایی در داخل کشور نیازی به ویزا و مشکل در درک لهجه های محلی ندارد.
منطقه کراسنودار در تابستان بسیار محبوب است زمان زمستان، با تشکر از تنوع زیادمنطقه کوهستانی در تابستان، می توانید از غارهای متعدد بازدید کنید یا به یک پیاده روی چند روزه بروید و قله های قفقاز را فتح کنید.
در زمستان، دما به ندرت به منفی کاهش می یابد، اما در کوهستان، برف زمان برای جمع شدن دارد، که باعث می شود سازمان ممکنمراکز تفریحی با پیست اسکی و مسیرهای اتومبیل برفی.
جهت لاگاناکی به ویژه محبوب است. حتما از کوه های آدیگه دیدن کنید که ویژگی ها و مزایای خاص خود را دارند، به عنوان مثال، انواع مختلفی از چشمه های معدنی، ذخایر طبیعی و غنی ترین گیاهان و جانوران.
قلمرو آلتای همچنین به دلیل کوه ها و طبیعت شگفت انگیزش مشهور است. گردشگران به اینجا می آیند در تمام طول سالاز سراسر جهان برای لذت بردن از پاک ترین هوا و زیباترین مناظر. طیف گسترده ای از انواع تفریحات ارائه شده در کوهستان می تواند حتی با محبوب ترین مقاصد خارجی رقابت کند.
اغلب مردم با کودکان به اینجا می آیند تا سلامتی خود را بهبود بخشند، مانند منطقه کوه های آلتایچشمه های شفا قرار دارد.
زیرساخت های تفریحی کوهستانی
هتل های کوهستانی بزرگ نیستند، اما، با این وجود، با خدمات خوب و اتاق های راحت مشخص می شوند.
خانه های انفرادی برای چنین تعطیلاتی در بین گردشگران محبوبیت بیشتری دارد، جایی که می توانید در کنار خانواده خود بمانید و اوقات خود را در آسایش سپری کنید و صبح به پیاده روی بروید. به عنوان یک قاعده، برای چنین خانه هایی یک جزء مهم گرمایش اتاق است، بنابراین آنها با اندازه های بزرگ مشخص نمی شوند، اما به روشی خانگی گرم و دنج هستند.
در تابستان، گردشگران اغلب کمپ هایی برپا می کنند، بنابراین بیشتر مناطق تفریحی دارای مناطق ویژه ای هستند که مسافران مستقل می توانند در آن به راحتی استراحت کنند.
توجه قابل توجهی به ایمنی هنگام استراحت در کوهستان می شود. در این راستا نقاط شروع در نقاط مختلف منطقه کوهستانی قرار دارد که می توانید از آنجا اطلاعات لازم را کسب کنید. در غیاب تجهیزات، مراکز اجاره به همه اجازه می دهند تا برای مدتی از ابزارهای مفید استفاده کنند.
مهم! برای استراحت در کوه، مهم است که بدون توجه به فصل سال، لباس گرم همراه خود داشته باشید. درجه حرارت در ارتفاعات بسیار پایین تر از دمای پا است.
مطالب ویدئویی در مورد موضوع مقاله
استراحت در استراحتگاه کوهستانی آلتای:
استراحت در کوه های قفقاز:
اگر به کمپینگ علاقه دارید:
تعطیلات خانوادگی در رومانی:
استراحت در گلندژیک انتخاب خوبی است. این شهر با جمعیت 70 هزار نفری می تواند پاسخگوی هر نیاز گردشگران باشد. تعطیلات کنار دریا? لطفا - خلیج گلندژیک به خوبی گرم می شود، سواحل مرکزیشهرها شنی و وسیع هستند. سفر عاشقانه؟ پیاده روی در طول 11 کیلومتری خاکریز در عصر و با قایق بادبانی در دریای آزاد در طول روز - که می تواند تازه ازدواج کرده ها را در خود جای دهد. بهترین دوستبه دوست. اوقات فراغت؟ همچنین بله. قایقرانی، دوچرخه سواری و کوهنوردی. ما به شما نشان خواهیم داد که چگونه تعطیلات خود را در گلندژیک متنوع کنید. برای انجام این کار، پیشنهاد می کنیم مکانی را که دوست دارید از لیست 10 مکان برتر انتخاب کنید که قطعاً باید در حین استراحت در گلندژیک به آنجا بروید.
1. پارک سافاری
ببر Lemur Katta Ussuri - در اینجا می توانید به وضوح کل محوطه صعود زیبا را ببینید
«سافاری پارک» یک مرکز توانبخشی است، حیوانات ساکن در آن سرنوشت سختی دارند. بسیاری از آنها بازیگران سابق سیرک یا از کالاهای استفاده شده عکاسان هستند. به عنوان مثال، جان شامپانزه در پارک زندگی می کند - او یک کارمند سابق کازینو است. دولت برای مجموعه خود حیوانات نمی خرد. علاوه بر آشنایی با پشمالوها و پرندگان، می توانید با تله کابین سوار شوید، از بالابر صندلی تا ارتفاع 700 متری از سطح دریا بالا بروید. منظره ای فراموش نشدنی از خلیج گلندژیک از اینجا باز می شود. اگر تا به حال آن را فقط از ساحل تماشا کرده باشید، شوکه خواهید شد.
چگونه به آنجا برسیم
ورودی پارک سافاری از سمت بزرگراه Gelendzhik-Novorossiysk قرار دارد. از اسکله اصلی شهر تا پارک سافاری - 4.5 کیلومتر. می توانید یا با ماشین (یک پارکینگ بزرگ در کنار پارک وجود دارد) یا با وسایل نقلیه عمومی مانند تاکسی به آنجا برسید.
2. محدوده مارکوت
شما قبلاً از ساحل متوجه این خط الراس شده اید و احتمالاً حداقل به طور خلاصه به این فکر کرده اید که بودن در آنجا چقدر عالی است. این میتواند انجام شود. ساده ترین راه برای بازدید از یال مارکوتخ، تله کابین است. دو مورد از آنها در گلندژیک وجود دارد، یکی در "پارک سافاری" که در بالا توضیح داده شد قرار دارد. اما بالا رفتن از خط الراس و عبور از آن با پای خود جالب تر خواهد بود.
چگونه به آنجا برسیم
سفر خود را از روستای گریپ آغاز کنید. در حومه، جایی که ساختمان‌های مسکونی به پایان می‌رسد، یک جاده خاکی به کوهها منتهی می‌شود، سپس به سمت راست می‌رود و مسافر را در امتداد تمام خط الراس هدایت می‌کند. فرود در انتهای دیگر گلندژیک، نزدیکتر به روستای Svetly است. از اسکله اصلی شهر تا روستای وینوگرادنو - 12 کیلومتر.
3. "پارک قدیمی" در کاباردینکا
ذهن های کنجکاو از این مکان خوشحال خواهند شد. "Old Park" تنها پارک موضوعی معماری است ساحل دریای سیاه. این توسط یک معمار غیر حرفه ای الکساندر آلکسیف در سایت خود طراحی شده است. مساحت اشغال شده بیش از یک هکتار است. این پارک دوره های کلیدی مختلف فرهنگ جهانی را به بیننده ارائه می دهد. این نمایشگاه از ابوالهول و اهرام تشکیل شده است مصر باستان، ستون یونان باستان، امپراتوری روم، همه اینها به آرامی به قلعه های قرون وسطی، ساختمان های رنسانس تبدیل می شود. سنت های فرهنگی تبت نیز در قالب مجسمه های خدایان و بودا، باغ های ژاپنی، تاج محل هندی، معماری معابد روسی، مجسمه های مردمان قفقاز وجود دارد.
چگونه به آنجا برسیم
از گلندژیک تا کاباردینکا - 17 کیلومتر. "پارک قدیمی" در نزدیکی رودخانه دوب در آدرس واقع شده است. چرنومورسایا، 55.
4. "خانه وارونه" در Kabardinka
یکی دیگر از شی‌های غیرعادی در روستای همسایه گلندژیک که قطعا ارزش دیدن دارد. مراقب باشید - دستگاه دهلیزی می تواند شما را ناامید کند. خانه وارونه در کاباردینکا در سال 2013 ساخته شد. این اولین تاسیسات در نوع خود در قلمرو کراسنودار و یکی از اولین ها در روسیه است. بعداً "خانه وارونه" در نزدیکی روستای آبراو ظاهر شد. یک خانه غیرمعمول در کاباردینکا در کنار ایستگاه اتوبوس، نه چندان دور از میدان بازار واقع شده است. ساختمان را فقط برآمدگی پشت بام و دودکش به زمین نگه می دارد. اینجا همه چیز زیر و رو شده است: خود ساختمان، دوچرخه، سگ و تشک ورودی که در محوطه کوچکی روبروی خانه قرار دارند.
چگونه به آنجا برسیم
از گلندژیک تا کاباردینکا - 17 کیلومتر. "Upside Down House" در خیابان واقع شده است. جمعی، 81.
5. محل فیلمبرداری Storm Gates
نه چندان دور از Gelendzhik، به ویژه برای فیلمبرداری یک سریال تلویزیونی کوتاه در مورد جنگ چچن"دروازه تندر" قلعه جعلی ساخته شد. با این وجود، این مکان به یک جاذبه واقعی تبدیل شده است، جایی که گروه هایی از گردشگران به آنجا برده می شوند.
چگونه به آنجا برسیم
برای رانندگی به سمت قلعه، باید یک ماشین چهار چرخ متحرک داشته باشید یا با یک تور همراه باشید - پیشنهادات زیادی از سازمان دهندگان سفر در خاکریز گلندژیک وجود دارد. شما همچنین می توانید از بزرگراه Genedzhik-Dzhubga پیاده روی کنید، اما باید برای مدت طولانی - حدود 10 کیلومتر - پیاده روی کنید. اولین جاده از پشت روستا شروع می شود شکاف عریضو دوم - در روستای Vozrozhdenie. در اینجا کمی قبل از رسیدن به رودخانه ژانه، جاده ای خاکی را می بینید که به سمت چپ منتهی می شود.
6. دره جانت و آبشارها
پس از بازدید از قلعه، عجله نکنید تا بلافاصله به هتل برگردید، هنوز چیزی برای دیدن در روستای Vozrozhdeniye وجود دارد. در امتداد بستر رودخانه زیبای ژانه، می توانید آبشارها و چند دلمن غیر معمول را ببینید. دره Zhane همچنین به این دلیل مشهور است که جشنواره های بزرگ خلاقیت مثبت هر ساله در اینجا برگزار می شود، این مکان توسط پیروان اعمال معنوی مختلف انتخاب شده است که مطمئن هستند دره Zhane "محل قدرت" است. بنابراین، ملاقات چند ماهه با زنان پابرهنه با دامن بلند یا مردان نتراشیده در اینجا امری رایج است. ورود به قلمرو با آبشار پرداخت می شود.
چگونه به آنجا برسیم
از اسکله اصلی گلندژیک تا روستای Vozrozhdenie - 15 کیلومتر. روستا را با دقت دنبال کنید و از کنار آبشارها عبور نخواهید کرد - تابلوهای بزرگی در کنار آنها وجود دارد.