محدوده فشار اتمسفر معمولی تغذیه و حالت. هوا به مردم فشار می آورد. چرا آنها آن را احساس نمی کنند

بسیاری از افراد در معرض تغییر هستند محیط. یک سوم جمعیت تحت تأثیر جذب توده های هوا به زمین هستند. فشار اتمسفر: هنجار یک فرد و چگونگی تأثیر انحراف از شاخص ها بر رفاه عمومی افراد.

تغییرات آب و هوا می تواند بر وضعیت انسان تأثیر بگذارد

چه فشار اتمسفر برای یک فرد طبیعی در نظر گرفته می شود

فشار اتمسفر وزن هوایی است که بر بدن انسان فشار می آورد. به طور متوسط، این 1.033 کیلوگرم در هر 1 سانتی متر مکعب است، یعنی 10-15 تن گاز در هر دقیقه جرم ما را کنترل می کند.

رادیونوکلئیدهای طبیعی با منشاء زمینی را می توان به صورت زیر دسته بندی کرد: - رادیونوکلئیدهای سه خانواده رادیواکتیو طبیعی: خانواده اورانیوم 238 اورانیوم-238، خانواده توریان-232 توریوم و خانواده اورانیوم-235 از خانواده های بومی. 47 رادیونوکلئید مختلف؛ - رادیونوکلئیدها از وسط جدول مندلیف - فقط 12، همه با نیمه عمر بیش از 10 میلیارد سال، که اصلی ترین آنها پتاسیم-40، روبیدیم-87، کلسیم است.

این رادیونوکلئیدها در نتیجه فرآیندهای اولیه در شکل گیری زمین به عنوان یک سیاره به وجود می آیند و به آنها رادیونوکلئیدهای اولیه می گویند. بیشترین میزان رادیونوکلئیدهای طبیعی در سنگهای آتشفشانی. محتوای رادیونوکلئیدهای طبیعی نیز در رسوبات زمینی مانند خاک رس، فسفات و سایر مواد معدنی طبیعی زیاد است.

هنجار پذیرفته شده عمومی آن 760 میلی‌متر جیوه یا 1013.25 میلی‌بار است. شرایطی که در آن بدن انسان احساس راحتی یا سازگاری می کند. در واقع، شاخص آب و هوای ایده آل برای هر ساکن زمین است. در واقعیت، همه چیز اینطور نیست.

فشار اتمسفر پایدار نیست. تغییرات آن روزانه است و به آب و هوا، تسکین، سطح بالای دریا، آب و هوا و حتی زمان روز بستگی دارد. نوسانات برای انسان قابل توجه نیست. به عنوان مثال، در شب، ستون جیوه 1-2 بخش بالاتر می رود. تغییرات جزئی بر سلامت یک فرد سالم تأثیر نمی گذارد. افت 5-10 واحد یا بیشتر دردناک است و پرش های شدید و قابل توجه کشنده است.برای مقایسه: از دست دادن هوشیاری در اثر بیماری ارتفاع از قبل زمانی رخ می دهد که فشار 30 واحد کاهش یابد. یعنی در ارتفاع 1000 متری از دریا.

به دلیل نیمه عمر بسیار طولانی، متناسب با سن زمین، پیش سازها و فرآورده های دختر سه خانواده رادیواکتیو طبیعی، و همچنین سایر رادیونوکلئیدهای طبیعی، تا به امروز در پوسته زمین وجود دارند. وجود رادیونوکلئیدهای طبیعی در سطح زمینمنجر به قرار گرفتن در معرض خارجی می شود، میزان دوز تابش زمین به طور مستقیم با مقدار رادیونوکلئیدهای طبیعی در خاک متناسب است. غلظت رادیونوکلئیدها در خاک به رادیواکتیویته موادی که خاک از آنها تشکیل می شود و همچنین به فرآیندهای جذب، ته نشینی و شستشوی پرتوزا تحت تأثیر آب های طبیعی روی آن بستگی دارد.

یک قاره و حتی یک کشور جداگانه را می توان به مناطق مشروط با هنجارهای مختلف فشار متوسط ​​تقسیم کرد. زیرا بهینه فشار اتمسفربرای هر فرد توسط منطقه اقامت دائم تعیین می شود.


نمونه ای از توزیع فشار اتمسفر بر روی روسیه در ژانویه

به دلیل اثر حفاظتی خاک، تشعشعات گاما از رادیونوکلئیدهای طبیعی واقع در عمق 30 سانتی متری به طور قابل توجهی کاهش می یابد و نقش مهمی در تشکیل پس زمینه گاما ندارد. مطالعات در بسیاری از کشورهای جهان نشان می دهد که پس زمینه گامای طبیعی توسط تابش گامای طبیعی به دلیل تابش زمین، 6 برابر در سراسر جهان متفاوت است. به طور کلی پذیرفته شده است که پس زمینه گامای طبیعی در ارتفاع 1 متری از زمین اندازه گیری می شود.

جمعیت ساکن در مناطق کوهستانی و مناطق غنی از گرانیت، مواد معدنی و خاک با غلظت بالایی از رادیونوکلئیدهای طبیعی در معرض بیشتر قرار گرفتن در معرض هوای بیرونی قرار دارند. پس زمینه گاما در چنین مکان هایی معمولاً بالاتر است. در ارزیابی قرار گرفتن مردم در معرض رادیونوکلئیدهای طبیعی، باید این واقعیت را در نظر گرفت که بخش قابل توجهی از زمان آنها در ساختمانهایی که در آن زندگی و کار می کنند زندگی می کنند. به طور کلی دیوارها، کف و سقف ساختمان ها از پس زمینه گامای خارجی محافظت می کنند. با این حال، از سوی دیگر، مصالح ساختمانی که ساختمان ها و خانه ها از آنها ساخته می شوند، حاوی رادیونوکلئیدهای طبیعی با غلظت های متفاوت هستند.

بدن انسان منعطف پتانسیل سازگاری با چیزهای ناآشنا را دارد شرایط طبیعی. سازگاری بدنام استراحتگاه نمونه ای از این است. مواقعی وجود دارد که تغییر ساختار امکان پذیر نیست. بنابراین ساکنان کوهستان ها هر چقدر در آنجا بمانند از سلامتی ضعیف در مناطق پست رنج می برند.

پزشکان این نظریه را تأیید می کنند که سطح مناسب فشار نه با اعداد، بلکه با رفاه فردی اندازه گیری می شود. و با این حال مقدار بهینه برای یک فرد متوسط ​​بین 750-765 میلی متر است.

این منجر به قرار گرفتن افراد در ساختمان ها می شود. پس زمینه گاما در ساختمان های ساخته شده از آجر، بتن و گرانیت معمولاً بالاتر از ساختمان های چوبی است. مطالعات جهانی نشان می دهد که پس زمینه گاما در داخل ساختمان ها به طور متوسط ​​20 درصد بیشتر از فضای باز است. این بستگی به مقدار رادیونوکلئیدهای طبیعی در مصالح ساختمانی مورد استفاده و زمینه گامای خارجی محلی دارد.

هنگام ارزیابی میانگین دوز موثر سالانه برای جمعیت زمین، تشعشعات رادیونوکلئیدهای طبیعی که در فضای باز و داخل ساختمان‌ها رخ می‌دهند به طور جداگانه در نظر گرفته می‌شوند. فرض بر این است که انسان مدرنبه طور متوسط ​​80 درصد از زمان خود را در ساختمان ها و 20 درصد از زمان خود را در خارج از منزل می گذرانند، به این معنی که قرار گرفتن در معرض طبیعی در فضای باز در طول اقامت فرد در ساختمان ها به قرار گرفتن در معرض قرار گرفتن در فضای باز بستگی دارد.

استانداردهای فشار اتمسفر در مناطق مختلف

در هر منطقه از روسیه، سطح فردی از فشار شکل گرفته است. در مسکو، 760 میلی متر ایده آل عملا وجود ندارد. مقدار متوسط ​​747-749 واحد است. برای مسکووی ها، افزایش به 755 میلی متر قابل توجه نیست. ارزش های بالاتر گاهی اوقات بر رفاه تأثیر می گذارد. مسکو روی یک تپه ایستاده است، بنابراین فشار بالاتر از حد متوسط ​​غیرممکن است. در منطقه مسکو، تقسیمات حتی پایین تر است: قلمرو بالای پایتخت قرار دارد.

تشعشعات گاما ناشی از رادیونوکلئیدهای طبیعی در سطح زمین و مصالح ساختمانی، منجر به قرار گرفتن در معرض در فضای باز تخمین زده شده که 0.5 mSv در سال در سراسر جهان است. پس زمینه گاما از تابش زمینی در فضای باز در هوای بارانی و بارش برف تغییر می کند. پوشش برف در حدود 10 تا 20 درصد از پس‌زمینه گاما در یک منطقه خاص به دلیل اثر محافظ آن کاهش می‌یابد. بارش باران از رادیونوکلئیدهای طبیعی زمین موجود در هوای زمین و در نتیجه پس زمینه گاما می تواند 20-50٪ در یک منطقه معین افزایش یابد.

جدول "فشار اتمسفر معمولی برای شهرهای روسیه"

در دونتسک، فشار اتمسفر نیز با منطقه متفاوت است. در شهر، میانگین 744-745 میلی متر است، و در شهرک های نزدیک به سطح دریا - 749-750.

فشار اتمسفر چه تاثیری بر انسان دارد؟

فشار اتمسفر و شریانی به هم مرتبط هستند. کاهش mbar (آب و هوای ابری و بارانی) بر بدن تأثیر می گذارد:

هنگام ارزیابی یک کهکشان در میدان، همیشه باید تأثیر شرایط هواشناسی در نظر گرفته شود، زیرا مقادیر لحظه ای اندازه گیری شده می توانند در یک دوره زمانی معین حدود 50٪ در نوسان باشند. علاوه بر تشعشعات خارجی، تابش پس زمینه طبیعی نیز باعث قرار گرفتن در معرض داخلی می شود که رادیونوکلئیدهای طبیعی خاصی از طریق استنشاق و بلع وارد بدن انسان می شوند.

رادیونوکلئیدهای اصلی از خانواده تشعشعات اورانیوم و توریم که منجر به قرار گرفتن در معرض انسان می شوند عبارتند از اورانیوم 238، رادیوم 226 و توریم رادیونوکلئیدهای با منشاء زمینی که وارد بدن انسان می شوند، ذرات جامد را که از سطح زمین خارج می شوند و مواد غذایی را می بلعند. اب. به استثنای پولونیوم که در بافت های نرم انباشته می شود، سایر آلفا نوکلیدهای طبیعی عمدتاً در استخوان ها تجمع می یابند. بدن انسان. مواجهه داخلی با توریم 232 حدود 3 برابر کمتر از مواجهه داخلی ناشی از اورانیوم است.

  • کاهش فشار خون؛
  • خواب آلودگی و بی تفاوتی؛
  • کاهش ضربان قلب؛
  • مشکلات تنفسی؛
  • خستگی سریع؛
  • سرگیجه و درد؛
  • حالت تهوع؛
  • مشکلات دستگاه گوارش؛
  • میگرن


از 13 ایزوتوپ شناخته شده رادیوم، سهم اصلی تشعشعات داخلی دارای شعاع 226 است که عمدتاً از طریق غذا وارد بدن انسان می شود. منبع مهم دیگر قرار گرفتن در معرض طبیعی داخلی رادیونوکلئید پتاسیم 40 است که عمدتاً در بدن انسان با غذا یافت می شود. پتاسیم طبیعی شامل دو ایزوتوپ پایدار پتاسیم 39 و پتاسیم 41 و ایزوتوپ ناپایدار پتاسیم 40 با نیمه عمر 1.3 میلیارد سال است. در همه جای طبیعت، این درصد از سه ایزوتوپ پتاسیم بدون تغییر باقی می ماند.

همه موجودات زنده در طبیعت حاوی پتاسیم هستند که یک عنصر زیستی معمولی است. موجودات زنده ای که پتاسیم را جذب می کنند، ترکیب هسته آن را تغییر نمی دهند. پتاسیم در ماهیچه های انسان متمرکز است. در افراد جوان، محتوای پتاسیم یا پتاسیم رادیواکتیو-40 تقریباً 2 برابر بیشتر از افراد مسن است.

احساس خواب آلودگی در هوای بارانی

در معرض خطر افت فشار خون و افراد با عملکردهای تنفسی افسرده. رفاه آنها در چنین روزهایی با تشدید علائم و حملات مشخص می شود. افزایش موارد بحران هیپوتانسیو.

افزایش فشار هوا (زلال، خشک، آرام و هوای گرم) برای بیماران مبتلا به فشار خون باعث افسردگی می شود. علائم برعکس است:

رادیونوکلئیدهای کیهانی از برهمکنش تشعشعات کیهانی با هسته های اتمی وارد شده به جو و تا حد بسیار کمتری از برهم کنش هسته های اتمی موجود در پوسته زمین تشکیل می شوند. حدود 20 رادیونوکلئید کیهان زا شناخته شده است که تریتیوم، کربن 14، بریلیم 7، سدیم 22، فسفر 32، گوگرد 35، کلر.

هنگام ارزیابی تشعشعات داخلی از رادیونوکلئیدهای کیهانی، تأثیر تشعشع ناشی از کربن 14 و تریتیوم a برای تریتیوم بسیار کمتر است. تشعشعات داخلی ناشی از رادیونوکلئیدهای با منشاء کیهانی در مقایسه با تشعشعات داخلی رادیونوکلئیدهای با منشاء زمینی ناچیز است.

  • افزایش فشار خون؛
  • ضربان قلب سریع؛
  • قرمزی صورت؛
  • سردرد؛
  • سر و صدا در گوش؛
  • سرگیجه؛
  • ضربان در معابد؛
  • "مگس" جلوی چشم؛
  • حالت تهوع.


فشار هوای بالا بر فشار خون بالا تأثیر منفی می گذارد

سهم طبیعی در تابش داخلی جمعیت زمین، رادون عنصری رادیواکتیو طبیعی با عدد اتمی 86 در جدول عناصر شیمیایی مندلی است. بنابراین، تشعشعات داخلی طبیعی ناشی از رادون و فرآورده های کمکی آن 4 برابر تشعشعات داخلی ناشی از رادیونوکلئیدهای طبیعی با منشاء زمینی و کیهانی است.

رادون یک گاز بی اثر رادیواکتیو سنگین تر از هوا است. از تجزیه آلفای هسته های اتمی رادیوم 226 که محصول دختری از خانواده رادیونوکلئیدهای اورانیوم با منبع اورانیوم است، تشکیل می شود. به نوبه خود، تجزیه رادیواکتیو گازی رادون-222 زنجیره ای از محصولات رادیواکتیو جدید را در حالت جامد تشکیل می دهد. یعنی پلونیوم-218، پلونیوم-214، بیسموت-214 و سرب-214. این رادیونوکلئیدهای کمکی رادون به ذرات پودر میکروسکوپی موجود در هوا می‌چسبند و در صورت استنشاق وارد سیستم تنفسی بدن انسان می‌شوند و در آن باقی می‌مانند.

چنین شرایط آب و هوایی برای سکته مغزی و حملات قلبی سخاوتمندانه است.

برای کسانی که در برابر هوس‌های طبیعت آسیب‌پذیر هستند، پزشکان در چنین روزهایی توصیه می‌کنند که خارج از منطقه کار فعال بمانند و با عواقب وابستگی هواشناسی مقابله کنند.

وابستگی هواشناسی - چه باید کرد؟

حرکت جیوه بیش از یک تقسیم در 3 ساعت دلیلی برای استرس در ارگانیسم قوی یک فرد سالم است. هر یک از ما چنین نوساناتی را به صورت سردرد، خواب آلودگی، خستگی احساس می کنیم. بیش از یک سوم مردم از وابستگی به آب و هوا با درجات مختلف شدت رنج می برند. در منطقه با حساسیت بالا، جمعیت مبتلا به بیماری های سیستم قلبی عروقی، عصبی و تنفسی، سالمندان. در صورت نزدیک شدن یک طوفان خطرناک چگونه به خود کمک کنید؟

قرار گرفتن در معرض داخلی به دلیل استنشاق محصولات رادون کوتاه مدت است و نه خود رادون که یک گاز بی اثر است. از نقطه نظر حفاظت در برابر تشعشع، همه گازهای نجیب رادیواکتیو تنها منبع تشعشع خارجی هستند، زیرا از نظر شیمیایی خنثی هستند و با مواد موجود در بافت ها و اندام های انسان وارد فعل و انفعالات بیوشیمیایی نمی شوند و از ریه ها بازدم می شوند. با بازدم در نتیجه بسیاری از تحقیق علمی 98٪ از قرار گرفتن در معرض داخلی بدن انسان از استنشاق ترکیبات رادون پایینی است که بر روی اپیتلیوم برونش اثر می کنند و تنها 2٪ با تجزیه رادیواکتیو خود رادون مرتبط است.

15 راه برای زنده ماندن در یک طوفان آب و هوایی

توصیه های جدیدی در اینجا جمع آوری نشده است. اعتقاد بر این است که آنها با هم رنج را کاهش می دهند و راه درست زندگی را با آسیب پذیری هواشناسی آموزش می دهند:

  1. به طور منظم به پزشک خود مراجعه کنید. در صورت زوال سلامتی مشورت کنید، بحث کنید، مشاوره بخواهید. داروهای تجویز شده خود را همیشه در دسترس داشته باشید.
  2. فشارسنج بخر ردیابی آب و هوا با حرکت ستون جیوه به جای درد زانو مفیدتر است. بنابراین شما قادر خواهید بود طوفان قریب الوقوع را پیش بینی کنید.
  3. پیش بینی آب و هوا را تماشا کنید. Forewarned forearmed است.
  4. در آستانه تغییر آب و هوا، به اندازه کافی بخوابید و زودتر از حد معمول بخوابید.
  5. یک برنامه خواب تنظیم کنید. ۸ ساعت کامل بخوابید، همزمان بیدار شوید و بخوابید. این یک اثر ترمیمی قوی دارد.
  6. برنامه غذایی به همان اندازه مهم است. دنبال کردن رژیم متعادل. پتاسیم، منیزیم و کلسیم از مواد معدنی ضروری هستند. ممنوعیت پرخوری
  7. ویتامین ها را در یک دوره در بهار و پاییز بنوشید.
  8. هوای تازه، پیاده روی در بیرون - ورزش سبک و منظم قلب را تقویت می کند.
  9. بیش از حد استرس نداشته باشید به تعویق انداختن کارهای خانه به اندازه ضعیف کردن بدن قبل از طوفان خطرناک نیست.
  10. احساسات مطلوب را جمع آوری کنید. پس زمینه احساسی تحت فشار به بیماری دامن می زند، بنابراین بیشتر لبخند بزنید.
  11. لباس های ساخته شده از نخ های مصنوعی و خز برای جریان ساکن مضر است.
  12. داروهای عامیانه برای تسکین علائم را در فهرستی در مکانی مشخص نگه دارید. وقتی ویسکی درد می کند به سختی می توان دستور تهیه چای گیاهی یا کمپرس را به خاطر آورد.
  13. کارکنان ادارات در ساختمان های مرتفع بیشتر از تغییرات آب و هوایی رنج می برند. در صورت امکان یک روز مرخصی بگیرید یا بهتر است شغل خود را تغییر دهید.
  14. طوفان طولانی مدت چند روز ناراحتی است. آیا می توان به یک منطقه آرام رفت؟ رو به جلو.

افراد وابسته به آب و هوا بیشتر از دیگران علاقه مند به این هستند که چه فشار اتمسفر برای یک فرد عادی در نظر گرفته می شود. وزن توده هوا به حدی است که بدن انسان می تواند بار بیش از 15 تن را تحمل کند. احساس نکردن چنین باری به جبران کمک می کند که با فشار انجام می شود اعضای داخلی. هنگامی که به دلیل عملکرد نادرست در بدن، سیستم سازگاری از کار می افتد، یک فرد وابسته به آب و هوا برده یک فاجعه آب و هوایی می شود. شدت علائم بستگی به میزان پایین یا بالا بودن فشار خون دارد.

اورانیوم طبیعی در سراسر پوسته زمین پراکنده است و محتوای آن به طور متوسط ​​10-4٪ تخمین زده می شود. بر این اساس، رادون، به عنوان عضوی از خانواده اورانیوم-رادیوم، در سراسر زمین - در خاک، سنگ، مواد معدنی، آب پخش می شود. بخشی از رادون تشکیل شده توسط زنجیره طبیعی رادیوم-اورانیوم-رادون از سطح زمین در هوای اتمسفر می آید. رادون که از طریق هوا در محیط پخش می شود، از طریق انتشار و همرفت طبیعی انجام می شود و به تعدادی از عوامل طبیعی و اقلیمی بستگی دارد: فشار اتمسفر، دمای هوا، بارش، باد، توپوگرافی و سایر ویژگی های طبیعی.

فشارسنج چه می گوید؟

مشخص است که نیروی فشار پوسته هوای زمین در 1 سانتی متر مربع از سطح توسط ستونی از جیوه به ارتفاع 760 میلی متر متعادل می شود. این شاخص به عنوان هنجار در نظر گرفته می شود. وقتی فشارسنج نتیجه ای بالاتر از 760 میلی متر جیوه می دهد، از افزایش فشار اتمسفر در زمانی که کمتر از 760 میلی متر جیوه است صحبت می کنند. هنر - در مورد کاهش یافته است. با توجه به این واقعیت که سطح زمین به طور ناهموار گرم می شود و برجستگی یکنواخت نیست (کوه ها، مناطق پست)، قرائت فشارسنج متفاوت خواهد بود.

غلظت رادون در جو با افزایش ارتفاع کاهش می یابد. علاوه بر این، غلظت رادون در هوای اتمسفر بسته به فصل آب و هوایی متفاوت است و بیشترین مقدار در طول ماه های تابستان ثبت می شود. در طول روز، غلظت رادون در جو نیز تغییر می کند.

قاعدتاً غلظت رادون در ساختمان ها بیشتر بوده و به نوع مصالح ساختمانی بستگی دارد. جدول 2 قرار گرفتن در معرض تشعشعات جمعیت اروپا را به دلیل تشعشعات پس زمینه طبیعی خلاصه می کند. حدود 40 درصد از این دوز مؤثر سالانه ناشی از تشعشعات کیهانی است و 60 درصد باقیمانده ناشی از تشعشعات گاما در ساختمان ها و فضای باز است. بقیه متوسط ​​دوز موثر سالانه برای جمعیت اروپا توسط رادون تشکیل می شود. مواجهه داخلی با رادون در کشورهایی مانند فرانسه، سوئد و فنلاند 4 تا 7 برابر بیشتر از مواجهه خارجی با دیگر منابع رادیواکتیو طبیعی است.

آب و هوای مساعد

هر فردی منحصر به فرد است. همچنین هنجار فشار اتمسفر برای او منحصر به فرد خواهد بود.کسی متوجه پرواز به منطقه آب و هوایی دیگر نخواهد شد و کسی نزدیک شدن طوفان را احساس می کند که خود را به صورت سردرد و "پیچاندن" زانوها نشان می دهد. برخی دیگر از کوه ها بالاتر رفتند و احساس خوبی دارند و به هوای کمیاب توجه نمی کنند. مجموعه ای از شرایط طبیعی و آب و هوایی که در آن می توانید احساس راحتی کنید و فشار اتمسفر طبیعی برای یک فرد داشته باشید. هر چه سن فرد بالاتر می رود، تغییرات آب و هوایی را بیشتر احساس می کند.

هواشناسان زیستی می گویند زمان وجود ندارد. فقط بد جا می شود یا کند می شود. علائم بیماری وقتی بوی برف در هوا می آید، وسلین دوسیف مطمئن است که چیزی شروع به سفت شدن گردنش کرده است. سپس قفل ساز کلید فرانسوی را رها می کند، روی صندلی می نشیند و امیدوار است که این بار همه چیز بیهوده باشد. با شانس ، همه چیز فقط با یک وزن زیاد در مفاصل پاها از بین می رود. از ابتدای سال، آن‌ها روزانه آنچه را که تجربه می‌کنند ثبت می‌کنند - زمانی که حمله میگرنی را تجربه می‌کنند یا زمانی که خستگی ناگهانی به آنها وارد می‌شود.

پروتکل های آنها بعداً در مطالعه ای توسط دانشگاه مونیخ گنجانده می شود که در آن گروهی از دانشمندان در حال بررسی تأثیر ناهنجاری های آب و هوایی بر سلامت انسان در مناطق مختلف اروپا هستند. رئیس تیم تحقیقاتی، پروفسور پیتر هوپ، در تلاش است تا رازهای پدیده ای را که تاکنون مورد مطالعه قرار گرفته است - حساسیت به تغییر آب و هوا - کشف کند. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، هر 5 اروپایی بالای 16 سال از نظر جسمی احساس غیرطبیعی می کنند و 33 درصد از تغییرات سلامتی در نتیجه تغییرات آب و هوایی شکایت دارند.

فشار خود را وارد کنید

لغزنده ها را حرکت دهید

جدول شرایط آب و هوایی بهینه

همه افراد نه تنها تحت تأثیر فشار اتمسفر، بلکه تحت تأثیر دمای هوا، رطوبت هم در بیرون و هم در خانه هستند. عملکرد بهینه و عواقب احتمالیانحراف از هنجار در جدول آورده شده است:

پارامترهنجارانحراف
فشار اتمسفر750-760 میلی متر جیوه هنربالای 760 میلی متر جیوه هنرکمتر از 750 میلی متر جیوه هنر
نفوذبرای رفاه انسان راحت است.
  • سردرد،
  • ضعف،
  • کاهش ایمنی
  • نبض تند می شود،
  • دشواری در تنفس،
  • افزایش محتوای لکوسیت ها در خون.
دمای هوا18-20 درجه سانتیگرادبالای 25 درجه سانتی گرادکمتر از 16 درجه سانتیگراد
ضربهمناسب برای کار، اوقات فراغت، خواب.تجاوز از دمای هوا حتی 5 درجه سانتیگراد از حد معمول منجر به کاهش قابل توجه عملکرد، کار بیش از حد می شود.
  • سرعت فرآیندهای فکر کاهش می یابد،
  • تغییر از یک کار به کار دیگر دشوار است.
رطوبت50-55% کمتر از 45%بیش از 60%
اثراحساس راحتی.سطح مخاطی نازوفارنکس خشک می شود، توانایی آن در مقاومت در برابر ویروس ها و باکتری ها کاهش می یابد.مقاومت بدن در برابر سرما کاهش می یابد.

وابستگی به آب و هوا چیست؟

وابستگی هواشناسی ناتوانی بدن انسان در سازگاری با شرایط آب و هوایی متغیر است.

افرادی که از دیستونی گیاهی عروقی، فشار خون بالا، آترواسکلروز و بیماری های غدد درون ریز رنج می برند، بیشتر مستعد وابستگی به آب و هوا هستند. بارورسپتورهای اندام های ما به نزدیک شدن یک سیکلون یا آنتی سیکلون پاسخ می دهند و فشار خون را کاهش یا افزایش می دهند و آن را به شرایط آب و هوایی وابسته می کنند.

تاثیر فشار اتمسفر بالا بر شریانی

بدن این توانایی را دارد که فشار اتمسفر را با فشار شریانی یکسان کند.

افزایش فشار اتمسفر فشار خون را مجبور می کند تا عدم تعادل را یکسان کند. فشار شریانی کاهش می یابد، دیواره رگ های خونی گسترش می یابد. عواقب افت فشار خون:

  • نگران سلامتی ضعیف و ضعف عمومی؛
  • از سردرد رنج می برند؛
  • یک "احتقان" ناخوشایند در گوش وجود دارد.
  • بیماری های مزمن را تشدید کرد.

شیمی خون در این شرایط کاهش سطح گلبول های سفید را نشان می دهد، به این معنی که مقابله با عفونت یا ویروس برای سیستم ایمنی سخت تر خواهد بود. بهترین راه حل در این شرایط:

  • زیاد کار نکنید و استراحت خوبی داشته باشید.
  • مصرف مشروبات الکلی را در این زمان محدود کنید.
  • رژیم غذایی را با غذاهای حاوی پتاسیم (میوه های خشک) و منیزیم (غلات غلات، نان چاودار) غنی کنید.

تأثیر فشار کم اتمسفر بر فرد

کاهش فشار هوا با تغییر آب و هوا منجر به علائمی می شود که شبیه کوه نوردی است. مقدار ناکافی اکسیژن قادر به اشباع اندام های بدن انسان نیست. تنگی نفس ظاهر می شود، قلب بیشتر می تپد، درد در شقیقه ها فشار می آورد و سر را با حلقه فشرده می کند. افراد با مرتفع فشار داخل جمجمه، آسیب های سر، بیماری های قلبی عروقی.