تاثیر نعناع بر بدن انسان. فواید، مضرات و موارد مصرف نعناع.

برگ‌های نعناع از دیرباز شناخته شده‌اند که بقایای آن هزار سال قبل از دوران ما پیدا شده است. در مورد خواص دارویی نعناع مطالب زیادی نوشته شده است. اشاره ای به این علف در نوشته های پلینی، ابن سینا وجود دارد که برای بهبود تفکر، تاج گلی از علف بر سر خود می گذاشتند.

حتی یک افسانه یونان باستان در مورد نعناع وجود دارد که بر اساس آن پوره ای به نام منتا مورد علاقه هادس بود. همسر پرسفونه حسادت کرد و او را به علف تبدیل کرد و هادس به یاد عشق او این علف را به طور غیرعادی معطر کرد.

همه عاشق نعناع هستند. در هر کشوری کاربرد خود را پیدا کرده است. به عنوان مثال، املت معروف فرانسوی لزوماً شامل نعناع است، آلمانی ها شاخه های نعناع را روی سوپ نخود می پاشند، اتریشی ها عاشق کوفته های سیب زمینی هستند. پنیر خانگیبا چمن چای نعناع نه تنها در روسیه محبوب است، مراکشی ها، تونسی ها آن را بخشی از مراسم روزانه خود می دانند. در اروپا پانچ نعناع می نوشند، ما کواس نعناع داریم.

توضیحات نعنا

گیاه دارویی نعناع از خانواده نعناع به صورت وحشی یافت نمی شود. دو شکل فلفل وجود دارد نعناع - نعناعسیاه و سفید نعنایی.

نعناع سیاه دارای ساقه هایی است، دمبرگ هایی به رنگ قرمز مایل به بنفش تیره. چندین گونه ارزشمند با محتوای بالای منتول ایجاد شده است.

نعناع سفید دارای ساقه ها و برگ های سبز روشن است. اسانس این گیاه بوی لطیف تری نسبت به روغن نعناع سیاه دارد. به ویژه برای تولید محصولات عطرسازی که برای صنایع غذایی استفاده می شود، که در آن عطر مهم است، ارزشمند است.

روسیه هر دو شکل این گیاه را پرورش می دهد. نعناع یک گیاه عسل خوب است. عسل گیاهی شفاف، با طعمی مطبوع و مطبوع و البته مواد مفید فراوان است.

چمن دارای یک ریزوم افقی قدرتمند با دسته هایی از ریشه های ناخواسته است که از آن بیرون می آیند. ساقه تا یک متر بلند، چهار وجهی، کرک مایل به قرمز است. برگها سبز تیره، متقابل، دمبرگ، مستطیلی، با یک تیغه کامل هستند. گل‌های صورتی یا بنفش کم‌رنگ در حلقه‌هایی که در گل آذین خوشه‌ای شکل جمع‌آوری شده‌اند. گلدهی در ژوئن آغاز می شود و تا سپتامبر ادامه دارد. میوه آن چهار مغز صاف و قرمز قهوه ای است.

ترکیب نعناع

• اسانس;
• روغن چرب؛
• رزین ها؛
• تانن ها؛
• تلخی؛
• ویتامین سی؛
• روتین؛
• کاروتنوئیدها؛
• اسیدهای اورسولیک، کافئیک، کلروژنیک؛
• گلوکز؛
• فیتوسترول؛
• ساپونین و سایر مواد مفید.
  

مجموعه نعناع

برگهای نعناع فلفلی، نوک ساقه در مرحله گلدهی انبوه برداشت می شوند. قبل از خشک شدن، چمن ها مرتب می شوند، قسمت های خشن و قهوه ای شده جدا می شوند. سایه یا خشک کن را در دمای 40 درجه خشک کنید. به دلیل رطوبت سنجی برگها و رطوبت روی مناسب بودن آنها، در جای خشک و کاملا بسته نگهداری شود. 2 سال نگه دارید.

نعناع مفید چیست

• نعناع فلفلی به عنوان یک داروی ثابت شده معده استفاده می شود - گاستریت با اسیدیته بالا، عملکرد روده ها، معده را بهبود می بخشد، اشتها را افزایش می دهد، بزاق را افزایش می دهد، هضم را تقویت می کند.
• خواص ضد میکروبی این گیاه روی همه انواع باکتری های بیماری زا دستگاه گوارش عمل می کند.
• سکسکه، حالت تهوع، استفراغ را کاهش می دهد.
• مصرف دم کرده گیاهان با آب سیب زمینی تازه (1/4 فنجان سه بار) برای سوزش معده همراه با افزایش اسیدیته آب معده مفید است.
• چای نعناع، ​​شستشوی فوق العاده - بیماری های حاد، مزمن تنفسی؛
• تزریق برگ های چمن - برونشیت، سینوزیت، خونریزی ریوی؛
• جوشانده با عسل - گلودرد، سرفه، خفگی؛
• دم کرده نعناع روی شیر درد شکم را تسکین می دهد.
• نعناع به تقویت نیروهای ایمنی بدن کمک می کند.
• گیاه نعناع فلفلی به عنوان آرام بخش مفید است اختلالات عصبی 1 گرم پودر از برگها سه بار در روز از مسکن استفاده کنید.
• برگ های تازه نعناع را اگر روی سر بمالید سردرد را تسکین می دهد.
• از نعناع استفاده می شود - بیماری قلبی، عروق قلب، مغز، ریه ها را گشاد می کند.
• تزریق برگ - آنژین صدری، دوره های دردناک، قاعدگی کم را افزایش می دهد و بیش از حد را ضعیف می کند، برای مردان و زنان مفید است.
• زردی، هپاتیت مزمن، کولسیستیت حاد و مزمن، کلانژیت؛
• نعناع فشار خون را کاهش می دهد، فعالیت غدد درون ریز را فعال می کند.
• درمان سیستم های شنوایی، تنفسی، بینایی، متابولیک؛
• آب نعناع استفاده می شود - نفرولیتیازیس، به عنوان یک ادرار آور 1st.l. با شراب سفید؛
• تزریق قوی بیرونی گیاهان - گرفتگی عضلات، درد در روماتیسم، آرتریت، خارش، التهاب پوست؛
• ضماد، کمپرس برگ نعنا به عنوان ضد تومور.
• آب با نعناع - در صورت وجود بثورات آلرژیک، اسکروفولا، راشیتیسم، قولنج روده، کودکان کوچک را حمام کنید.

از اسانس نعناع فلفلی که جزء اصلی آن منتول است استفاده می شود:

• برونشیت مزمن حاد، نای، فارنژیت، لارنژیت، آسم برونش، سرفه، سیاه سرفه، آبریزش بینی؛
• ضعف عصبی، میگرن، سردرد، قاعدگی دردناک، وابستگی به آب و هوا، تپش قلب و درد قلب؛
• افسردگی، استرس؛
• بیماری های دستگاه گوارش؛
• مشکلات کبد، کیسه صفرا، سنگ کلیه؛
• بوی بد از دهان؛
• روانی عمومی خستگی فیزیکی بدن؛
• عروق مغز را گسترش می دهد؛
• تضعیف مفید دستگاه دهلیزی

در درمان داروهای هومیوپاتی منع مصرف دارد.

درمان نعناع

دم کرده نعناع: 2 قاشق غذاخوری گیاه نعناع فلفلی را 1/2 لیتر آب جوش بریزید، نگه دارید، آن را تخلیه کنید. جرعه جرعه بنوشید - سوزش سر دل، حالت تهوع، معده، گرفتگی روده، آروغ زدن کثیف، سنگ کلیه، بیماری قلبی.

جوشانده نعناع:برای تهیه جوشانده 2 قاشق غذاخوری. گیاه دارویی نعناع ریز خرد شده، یک لیوان آب داغ، با آتش ملایم به مدت 6 دقیقه بجوشانید، نیم ساعت بگذارید، آبکشی کنید. 1/2 فنجان قبل از غذا به صورت گرم مصرف شود. هضم را تقویت می کند، ظاهری سالم و قوی می بخشد. به طور گسترده استفاده می شود - استوماتیت، دندان درد.

جوشانده سرکه: 20 گرم برگ نعناع، ​​200 میلی لیتر سرکه، پس از 2 ساعت صاف کنید. 1 قاشق چایخوری بمالید. 2 بار.

جوشانده برای حمام، تنقیه: 50 گرم نعناع فلفلی یا 2 قاشق غذاخوری. تنتور در یک سطل آب.

تنتور نعناع: 1st.l. برگ، 100 میلی لیتر الکل 90٪، 10 روز اصرار کنید، آبکش کنید. 100 میلی لیتر روغن نعناع را اضافه کنید، مخلوط کنید. از 12-15 قطره در هر نوبت استفاده کنید.

تنتور ودکا: 100 گرم علف خشک، 0.5 لیتر ودکا، به مدت دو هفته در یک مکان تاریک و سرد قرار دهید، تخلیه کنید. دو، چهار هفته از 15 قطره تا 1 قاشق چایخوری مصرف کنید. همه چیز به بیماری بستگی دارد. برای درمان سرماخوردگی، آبریزش بینی، سرفه، 1 قاشق چایخوری به چای اضافه می شود، دم کرده و چند قطره به یک لیتر آب اضافه می شود و برای نورالژی، روزی چند بار روی عصب بمالید. افزودن آن به حمام برای استحمام، شستشوی دهان پس از مسواک زدن مفید است.

شراب با نعناع: 100 گرم گیاه خشک را با شراب قرمز، چوب پنبه بریزید، بگذارید یک ماه بماند. 50 میلی لیتر را با غذا بنوشید - به عنوان آرام بخش، گشاد کننده عروق. همچنین مفید است - آنژین صدری، تصلب شرایین، سرماخوردگی، سرفه، سردرد.

هزینه چای: 100 گرم نعنا، 100 گرم مخلوط 100 گرم. هر روز تازه دم کنید، اگر به طور مداوم از آن استفاده کنید وضعیت عمومی را بهبود می بخشد، فرد آرام تر می شود.

قطره نعنا: 100 گرم علف خرد شده را با یک لیتر الکل 40٪ بریزید، در یک مکان تاریک بگذارید. بدون توجه به وعده های غذایی، 25 قطره را 3 بار با آب بنوشید. دوره - 3 ماه.

چای نعناع: 1 قاشق غذاخوری. برگ نعناع، ​​200 میلی لیتر آب داغ، 10 دقیقه بجوشانید. 100 میلی لیتر صبح و عصر مصرف شود.

روغن نعناع برای سرماخوردگی:یک شیشه نیم لیتری پر از نعناع گلدار، یک لیتر روغن گیاهی بی بو بریزید. در یک حمام آب بجوشانید، روی حرارت کم به مدت 25 دقیقه بجوشانید، خنک کنید، آبکش کنید، کیک را با پارچه پنیر فشار دهید. در یک ظرف تیره و محکم بسته نگهداری کنید. یک قاشق چایخوری بنوشید - سرفه خشک قوی، گاستریت با اسیدیته بالا. قبل از خواب شقیقه ها را از بیرون مالش دهید، اگر به خواب رفتن مشکل است، مفاصل دردناک را مالش دهید، برای استنشاق استفاده کنید.

P hopover:برای رفع سنگینی سر، ناراحتی در معده، 20 قطره تنتور الکل نعنا، 200 میلی لیتر آب سرد صبح بعد از خواب مصرف شود.

زخم، فرسایش دهانه رحم: برگ تازه له شدهلیوان نعناع، 90 درصد الکل. بخشی از برگ و 10 قسمت الکل را بردارید. تحمل نیم ماه، سپس فیلتر. ترکیب حاصل با همان مقدار روغن گیاهی مخلوط می شود، الکل در یک حمام آب تبخیر می شود. برای استفاده خارجی استفاده می شود.

سوزش سر دل، اسهال، گرفتگی معدهآ. روده ها الف تهوع، استفراغ، آروغ زدن:برگ نعناع، ​​70% الکل (1:20)، روغن نعناع. خوب مخلوط کنید، 10-15 قطره استفاده کنید.

برونشیت، سرفه، ذات الریه: 0.2 گرم منتول، 300 گرم سیر سیر، 600 گرم ودکا، 150 گرم شکر، 100 گرم آب نقره به مدت هشت ساعت ایستاده، تکان دهید، تخلیه کنید، بقیه را فشار دهید. گرم 1st.l. 4 بار قبل از غذا.

آلرژی: اثر آرام بخش دارد، علائم را کاهش می دهد، می تواند با گیاهان دیگر استفاده شود.

1. 1 قاشق غذاخوری نعناع، ​​یک لیوان آب جوش، بعد از 30 دقیقه تخلیه کنید. نوشیدنی 1st.l. سه بار قبل از غذا

2. 2 قاشق غذاخوری ، یک قاشق غذاخوری نعنا، آب بریزید، حمام آب را به مدت یک ربع گرم کنید. 1 ساعت گرم مصرف کنید. قاشق 4 بار در روز.

گاستریت با اسیدیته بالا: 15 گرم برگ نعناع، ​​دانه ها، 2 گرم لوبیا، 30 گرم مخمر سنت جان. 2 قاشق غذاخوری مجموعه، 0.5 آب جوش، اوج گرفتن به مدت دو ساعت، تخلیه. در طول روز جرعه های کوچک بنوشید.

میگرن: 0.5 قاشق غذاخوری نعناع، ​​200 میلی لیتر آب جوش، به مدت 15 دقیقه در حمام آب جوش قرار دهید، محتویات را هم بزنید، صاف کنید، به حجم اصلی اضافه کنید. 1/2 فنجان 2 بار در ربع ساعت قبل از غذا بنوشید.

آنژیندر اینجا نعناع التهاب را تسکین می دهد، بنابراین از آن برای غرغره کردن استفاده می شود.

1. 2 قاشق غذاخوری نعناع، ​​0.5 لیتر آب جوش، 10 دقیقه روی حرارت کم بجوشانید، کمی خنک کنید.

2. روی یک قاشق غذاخوری نعنا، 1/2 قاشق چایخوری اضافه کنید. برگ اکالیپتوس مخلوط کنید، آب داغ اضافه کنید. بگذارید 12 ساعت بماند. سه بار گرم بشویید.

آرتریت: در بیماری التهابی مفاصل، از نعناع به عنوان عامل حواس پرتی با گیاهان دیگر استفاده می شود.

1. 2 قاشق غذاخوری نعنا، گزنه، 1/2 قاشق غذاخوری. برگ توت سیاه، آب جوش اضافه کنید. شش ساعت اصرار کنید. نوشیدنی 1st.l. سه بار؛

2. 2 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید نعناع، ​​ریزوم های چمن نیمکت، 0.5 لیتر آب گرم اضافه کنید. 12 ساعت اصرار کنید، 10 دقیقه بپزید. نوشیدنی 1st.l. چهار بار در روز.

سل: به صورت باز در صورت خونریزی ریوی استفاده می شود. یک قاشق غذاخوری نعناع تند با نصف قاشق غذاخوری ساقه های ریز خرد شده علف مادری و علف. یک و نیم لیوان آب داغ اضافه کنید، آتش ضعیف را به مدت 5 دقیقه بجوشانید. 1st.l را بردارید. سه بار.

تعریق: اغلب به دلیل منافذ بزرگ رخ می دهد. تنگ کردن منافذ، رفع بوی بد عرق ضروری است. می توانید با کمک آب منتول که خودتان آن را درست می کنید، منافذ را کاهش دهید. به وزن 1/2 قسمت منتول، 3 قسمت زاج، 50 قسمت ادکلن، 50 قسمت آب مقطر مصرف کنید. زاج را در آب حل کنید، منتول را با ادکلن حل کنید، همه چیز را مخلوط کنید. مکان هایی با منافذ وسیع را خیس کنید.

مجموعه گاستریت با اسیدیته بالا، زخم معده و اثنی عشر، به عنوان آرام بخش، ضد تشنج و افزایش اشتها: 15 گرم برگ نعناع فلفلی به رنگ دانه شوید، 30 گرم خارمریم، 5 گرم دانه هویج وحشی. 2 قاشق غذاخوری جمع آوری، 0.5 لیتر آب جوشیده، ظروف دفن شده را بجوشانید، 12 دقیقه در حمام آب بگذارید، پس از 2 ساعت آبکش کنید. نصف لیوان را قبل از غذا به مدت نیم ساعت جرعه جرعه بنوشید.

موارد منع مصرف نعناع گیاهی

در حد اعتدال، گیاه نعناع فلفلی برای همه مفید است، با این حال، استفاده بی رویه، بوی تند و تند می تواند باعث برونکواسپاسم، مشکلات تنفسی، درد قلب، اختلال خواب، آلرژی به اجزای روغن، گیاهان دارویی در صورت مصرف خوراکی و خارجی شود.

همه ما با چای نعناع معطر و معطر آشنا هستیم. اما گیاهی که از آن این چای درست می شود منحصر به فرد است خواص دارویی. چرا نعنا اینقدر مفید است؟ آیا منع مصرف وجود دارد؟

نعناع گیاهی است از خانواده نعناع. انواع زیادی وجود دارد، اما فقط تعداد کمی شناخته شده است: نعناع معطر، نعناع فلفلی، باغچه، آب و برخی دیگر.

چنین گیاهی در مناطقی با آب و هوای معتدل رایج است، می توان آن را در باغ ها و باغ های سبزیجات یافت، برخی به کشت و زرع می پردازند.

نعناع برای مدت بسیار بسیار طولانی شناخته شده است. بله، در حال حاضر وارد شده است رم باستانشناخته شده و مورد احترام بود و آن را یک گیاه شفابخش قوی می دانستند.

افسانه ای وجود دارد که بر اساس آن چنین گیاهی زیباترین پوره است که مسحور شده و به علف تبدیل شده است.

مادربزرگ ها و مادربزرگ های ما نعناع را به چای اضافه می کردند، اما به تدریج از این گیاه برای مصارف دیگر استفاده می شد. به عنوان مثال، بسیاری از غذاهای اروپایی با برگ تزئین شده اند. علاوه بر این، سبزیجات اغلب به سالاد، کوکتل و غذاهای گرم اضافه می شوند.

ترکیب

خواص دارویی این گیاه به طور کامل با ترکیب آن توضیح داده شده است، زیرا فوق العاده غنی و منحصر به فرد است. این شامل خاکستر، اسانس های مختلف، فیبر، اسیدهای آلی مختلف (کلروژنیک، اورسولیک، قهوه، اولئونولیک)، فیتوسترول، آرژنین، بتائین، منتول، فلاونوئیدها، تانن ها و حتی چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها می باشد.

در اینجا ویتامین هایی مانند B2، B5، B6، B9، PP، C، A نیز وجود دارد. محتوای کالری نعناع کم است و تنها 50-70 کالری در هر 100 گرم است.

سود

نعنا چقدر مفید است؟ ویژگی های مفیدچنین گیاهان متعددی هستند:

اما به یاد داشته باشید که نعناع که خواص مفید آن ذکر شده است، موارد منع مصرف و عوارض جانبی دارد!

آیا نعناع مضر است؟

تقریباً هر گیاهی می تواند برای سلامتی مضر باشد اگر به طور نادرست استفاده شود و ندانیم چه زمانی باید متوقف شود. نعناع موارد منع مصرف دارد:

1. از آنجایی که نعناع تولید شیره معده را تحریک می کند، در برخی از بیماری های معده مانند زخم در هنگام تشدید یا ورم معده با اسیدیته بالا منع مصرف دارد.
2. غیرممکن است که موارد منع مصرفی مانند وریدهای واریسی و افت فشار خون را ذکر نکنید. این به دلیل خاصیت گشاد شدن رگ های خونی است که با گشاد شدن رگ ها و فشار خون پایین می تواند خطرناک باشد.
3. عدم تحمل فردی
4. دوران کودکی. این گیاه برای کودکان زیر 5 سال توصیه نمی شود.

موارد منع مصرف ذکر شده است، اکنون ارزش دارد که عوارض جانبی را ذکر کنید:

• اعتقاد بر این است که در صورت سوء استفاده، می تواند آسیب ببیند قدرت مردانه. اما کاهش میل جنسی و اختلال در عملکرد تولید مثل زمانی رخ می دهد که این گیاه به مقدار زیاد مصرف شود.
• آلرژی ممکن است رخ دهد، بنابراین باید مراقب باشید و واکنش را کنترل کنید.
• در صورت تجاوز از دوز، ممکن است سوزش سر دل رخ دهد.
• در صورت سوء استفاده، اختلالات گوارشی امکان پذیر است.

قبل از استفاده از نعناع، ​​باید موارد منع مصرف را دریابید و توصیه می شود با یک متخصص مشورت کنید. همچنین، دوزهای خود را کنترل کنید. بنابراین روزانه 5 تا 7 برگ نعناع تازه یا یک قاشق چایخوری نعناع خشک کافی است.

به یاد داشته باشید که با استفاده طولانی مدت، تأثیر آن به حداقل می رسد، زیرا جایی برای اعتیاد وجود دارد.

چگونه درخواست شود؟

ما چندین دستور العمل را ارائه می دهیم:

سلامتی برای شما

10 دسامبر 2013 4364

تعداد باورنکردنی گیاهان روی زمین رشد می کنند که بیشتر آنها می توانند برای انسان مفید باشند.

ما از خواص این موجودات شگفت انگیز در لوازم آرایشی، عطرسازی، پزشکی و آشپزی استفاده می کنیم.

برای مدت طولانی، دانشمندان ثابت کرده اند که این بخش های فلور بودند که در طول تاریخ بشر کمک زیادی به پزشکی کردند و اولین داروها شدند.

همه اینها ویژگی یک گیاه کوچک و نامحسوس است که عطر و بوی شگفت انگیزی دارد.

در مورد نعناع (مادر برد، سینه بند) است.

از تنوع جهانی دنیای سبز، شاید عجیب به نظر برسد که توجه زیادی به آن شده است.

جالب اینجاست که نعناع از زمان های قدیم در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار می گرفته است.

این معجزه همانطور که در استفاده می شود طب سنتی(والیدول بر اساس آن ایجاد شد) و در غیر سنتی.

خواص بی نظیر

نعناع گیاهی بسیار رایج است.

طعم منتول و بوی شگفت انگیز آن به سادگی منحصر به فرد است.

در درمان بیشتر از قسمت هوایی یعنی روباه و گل آذین استفاده می شود زیرا سرشار از اسانس هستند.

نعناع معمولاً در تابستان برداشت و برداشت می شود - این زمان گلدهی گیاه است که می تواند برای مدت طولانی ادامه یابد.

این گیاه همه کاره برای پیشگیری و درمان بیماری است.

این گیاه دارای اثرات ضد تشنج، آرام بخش، ضد درد، ضد التهابی و ضد نفخ است.

دم کرده نعناع برای سرفه، دل درد، اسهال، سردرد استفاده می شود.

همچنین به عنوان یک درمان برای بیماری های مختلف معده استفاده می شود.

نعناع به عنوان یک داروی ضد باکتری برای بریدگی و سرمازدگی استفاده می شود.

از آنجایی که این گیاه دارای اثر ضد عفونی کننده و ضد التهابی قوی است، اغلب برای سرماخوردگی و بیماری های ریوی استفاده می شود.

از دم کرده نعناع آب برای تشنج، آرتروز و دردهای روماتیسمی و برای فرآیندهای التهابی پوست استفاده می شود.

نعناع در ترکیب خمیردندان ها و پودرها، قطره های نعناع، ​​همچنین در صنعت شیرینی سازی و در آشپزی به عنوان ادویه جایگاهی پیدا می کند.

همچنین این گیاه برای مشکلات کاربرد وسیعی پیدا کرده است سیستم عصبیبه دلیل اثر آرام بخش مشخص.

آسیب احتمالی

قدرت اثر بر روی بدن به میزان مصرف نعنا بستگی دارد.

گیاهان دارویی شامل مواد فعالکه به طرق مختلف بر بدن تأثیر می گذارد.

منتول (فرآورده دارویی که از اسانس نعناع به دست می آید) به طور قابل توجهی بر کار قلب تأثیر می گذارد.

از این گیاه در ساخت کوروالول و والوکوردین استفاده می شود.

اما به همین دلیل، نعناع می تواند بر افرادی که از افت فشار خون رنج می برند تأثیر منفی بگذارد.

به ویژه شایان ذکر است که همه انواع مسمومیت ممکن است، بنابراین، از گیاه فقط با اجازه پزشک استفاده کنید.

واکنش های آلرژیک ممکن است.

مادران شیرده و زنان باردار نیز در چنین داروهایی منع مصرف دارند.

نعناع فلفلی: تمام خواص مخفی گیاه

این گیاه اولین بار در قرن هفدهم رشد کرد. در انگلستان.

در قلمرو روسیه، از اواخر قرن نوزدهم شناخته شد.

نام های دیگری برای این گیاه وجود دارد: انگلیسی (کافور، بو، سگ، سیاه)، نعناع ماده، برکت، سرد، بو.

همچنین یک نام غیر رسمی برای نعناع وجود دارد - منتول.

زیرا روغن نعناع انگلیسی حاوی 50 درصد منتول است.

دو شکل نعناع وجود دارد - سفید و سیاه. نعناع سفید بوی لطیفی دارد، در حالی که نعناع سیاه دارای منتول بیشتری است.

عطر نعناع سفید یک عنصر مهم در عطرسازی و صنایع غذایی است.

نعناع سیاه منبع ارزشمندی از منتول است.

برای شرایط مختلف عصبی، اختلالات دستگاه گوارش تجویز می شود.

در مواقعی که لازم است گل های زالزالک را جمع آوری کنید تا خواص مفید آن تا حد امکان حفظ شود، بخوانید.

فرآورده های نعنای خوشبو دارای اثر ضد میکروبی، ضد عفونی کننده، باکتری کش، خلط آور هستند.

تأثیر مثبتی بر سیستم ایمنی نعناع انگلیسی دارد.

با استفاده از نعناع در زندگی روزمره می توانید پشه ها و پشه ها را نیز دفع کنید.

برنامه برای زنان

امروزه زنان می توانند با اطمینان از قدرت طبیعت برای رهایی از برخی مشکلات خود استفاده کنند.

به عنوان مثال، برای مشکلات زنان، حمام نشستن با استفاده از روغن معطر نعناع مفید خواهد بود.

در اینجا ارزش دارد که به ماهیت درد توجه کنید تا با آپاندیسیت اشتباه گرفته نشود.

این حمام ها را بیش از 20 دقیقه انجام دهید، در غیر این صورت ممکن است سرگیجه شروع شود.

لوسیون آب منتول به کوچک کردن منافذ بزرگی که می تواند باعث تعریق شود کمک می کند.

برخی از متخصصان ادعا می کنند که در صورت عدم وجود نقایص مادرزادی یا نقص ارگانیک، استفاده از دم کرده برگ نعناع با عسل و لیمو می تواند به درمان ناباروری زنان کمک کند.

در زنانی که دارند سطح بالاتستوسترون، افزایش وزن و همچنین رشد مو در صورت و بدن وجود دارد.

بنابراین زنان از نعناع حاوی فیتواستروژن برای کاهش میزان هورمون مردانه استفاده می کنند.

نعناع چگونه بر مردان تأثیر می گذارد

عقیده ای وجود دارد که نعناع به نحوی خاصی بر توانایی های مردانه تأثیر می گذارد.

هیچ پاسخ واحدی وجود ندارد.

در مورد کاهش قدرت در مردان هنگام استفاده از نعناع بر اساس مطالعات دانشمندان آمریکایی بر روی موش ها تأیید شده است.

به جای آب، به حیوانات دم کرده نعناع داده شد که باعث کاهش فعالیت جنسی شد.

لازم به یادآوری است که موش ها فقط این مایع را می نوشیدند.

در این مورد، مصرف بیش از حد ممکن است رخ دهد که موارد منع مصرف دارد.

همچنین متذکر می شویم که این گیاه دارای اثر آرام بخش و خواص درمانی بر روی کل بدن است.

هنوز در مورد تأثیر دقیق نعناع بر مردان مشخص نیست.

در عین حال، چای نعناع با کشمش سیاه یا خرما می تواند تأثیر مثبتی بر قدرت ناشی از خستگی عصبی داشته باشد.

جالب اینجاست که با کمک نعناع که بخشی از چای شفابخش است، می توانید از شر سیگار خلاص شوید.

چگونه تجارت را با لذت ترکیب کنیم

چقدر خوشایند است که با یک فنجان چای نعناع وقت خود را در گفتگو با اقوام بگذرانیم.

توجه داشته باشید که چای تهیه شده از گیاهان فقط نوشیدنی عالی برای کل خانواده است.

با طعم چای، می توانید تعداد نامحدودی آزمایش کنید.

چای نعنا را می توان در دماهای مختلف نوشید: بستگی به فصل دارد.

ترکیب گیاهان موجود در مجموعه برای چای نیز می تواند برای هر وعده غذایی مناسب انتخاب شود.

چای نعناع نیز برای رفع تشنگی مناسب است.

هنگام نوشیدن چای باید از میزان نوشیدنی مصرفی آگاه بود.

چنین چای برای افرادی که از اختلالات سیستم عصبی، از سردرد رنج می برند، برای بازگرداندن آرامش ذهن مفید خواهد بود.

این چای برای کسانی که از فشار خون بالا رنج می برند مناسب است.

حتما توجه داشته باشید که نمی توانید چنین چایی را اغلب بنوشید.

تعداد برگ ها در هر فنجان بیشتر از یک برگ نیست تا از عوارض جانبی جلوگیری شود.

ما با یک گیاه شگفت انگیز و معجزه آسا آشنا شدیم - نعنا.

او به یک دوست و یاور واقعی برای هر یک از ما تبدیل خواهد شد.

اگر از این گیاه به درستی و با احتیاط و با در نظر گرفتن موارد منع مصرف استفاده کنید، می توانید از شر تعدادی از مشکلات خلاص شوید.

خواص مفید نعناع این فرصت را به آن می دهد تا جایگاه پیشرو را در آن به خود اختصاص دهد طب سنتی.

این دوست واقعی شماست

دسر ویدیویی

ویدیوی «داروخانه سبز» را در مورد فواید گیاهی با طعم مطبوع منتول تماشا کنید.

کاروتن؛
- ویتامین سی؛
- ویتامین P؛
- پتاسیم؛
- کلسیم؛
- منیزیم؛
- اهن؛
- اترها؛
- منتول؛
- فلاونوئیدها؛
- تلخی؛
- تانن؛
- تانن؛
- بتائین؛
- اسید اورسولیک؛
- اسید اولئانولیک؛
- ترکیبات تری ترپن؛
- هسپریدین

نعناع در طبیعت و در باغ

بیش از 25 نوع نعناع در طبیعت شناخته شده است که رایج ترین آنها عبارتند از: نعناع آبی، نعنای بلند برگ، نعناع صحرایی، نعناع سیب، نعناع کک. همه این گونه ها وحشی هستند. اگر گونه های مختلف نعناع در کنار هم رشد کنند و گرده افشانی کنند، گونه های هیبریدی ایجاد می شود. معروف ترین گونه کشت شده نعناع فلفلی است که ترکیبی از نعناع آبی و نعناع است.

نعناع و نعناع گیاهانی هستند که در باغات سبزی کاشته می شوند و ارزش زینتی و صنعتی دارند. از نعناع بیشتر در آشپزی استفاده می شود، در حالی که نعناع فلفلی برای پخت و پز استفاده می شود. داروها.

نعناع فلفلی برای اولین بار در قرن هفدهم در انگلستان به منظور کشت به دست آمد، سپس در همه جا شروع به رشد کرد و به صورت دارویی و معطر استفاده شد. چای دارویی، جوشانده ها، تنتورها، هزینه ها.

برای مصارف صنعتی از نعناع فلفلی به اصطلاح «سیاه» استفاده می‌شود که ساقه و برگ‌ها دارای رنگ بنفش قرمز تیره است و در طب عامیانه از نعناع «سفید» با ساقه‌های سبز روشن نیز استفاده می‌کنند.

خواص مفید نعناع و کاربرد آن

نعناع دارای خواص ضد التهابی، ضد درد و گشادکننده عروق است، به ویژه برای آن مفید است دستگاه گوارش، نفخ معده را برطرف می کند، درد معده را برطرف می کند، حالت تهوع و دل درد را برطرف می کند، اشتها را زیاد می کند. علاوه بر این، نعناع دارای اثر کلرتیک است، کیسه صفرا را از سنگ پاک می کند، کبد را درمان می کند.

نعناع به عنوان معرق تب عمل می کند، سیستم عصبی را آرام می کند، خواب و فعالیت قلبی را عادی می کند. از این گیاه برای درمان استفاده می شود سیستم تناسلی ادراری، به برونشیت و سرماخوردگی کمک می کند. منتول که از ترکیبات نعناع است در قطره های بینی استفاده می شود و در درمان گلودرد و فارنژیت اثر ضدالتهابی دارد. از نعناع در دندانپزشکی استفاده می شود و همچنین دهان را شاداب می کند.

نعنا بخشی از آدامس است که گاهی اوقات می تواند جایگزین خمیر دندان شود.

منتول یکی از اجزای ماده بی حس کننده خارجی منوازین است که درد ماهیچه ها و مفاصل را تسکین می دهد. اسانس نعناع بخشی از قرص نعناع، ​​قطره نعناع، ​​داروهایی مانند Valocordin، Corvalol و غیره است. منتول در درمان آنژین صدری خفیف و روان رنجوری به عنوان بخشی از Validol، Zelenin قطره کمک می کند. بخشی از قرص پکتوسین است که سرفه و گلودرد را درمان می کند.

از گل ها و برگ های خشک و تازه نعناع در پخت و پز در سس های غذاهای گوشتی، در سوپ ها و چاشنی های مختلف استفاده می شود. به نظر می رسد از نعناع در تهیه لیکور، نوشابه، شیرینی استفاده می شود چای خوش طعم.

از عطر و خواص مفید نعناع در ساخت صابون، شامپو، کرم و انواع دیگر محصولات عطری استفاده می شود. همچنین این گیاه از دیرباز در طب عامیانه مورد استفاده قرار می گرفته است.

نعناع نرم مالیده شده با نمک به خلاص شدن از شر قارچ بین انگشتان کمک می کند. برای مراقبت از پوست های لطیف توصیه می شود یک قاشق از برگ های خشک نعناع را با یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید 40 دقیقه بماند. سپس دم کرده را صاف کرده و صورت و بدن را با آن پاک کنید.

موارد منع مصرف

استفاده از نعناع در بیشتر موارد مفید است، اما موارد منع مصرف نیز وجود دارد. این اول از همه برای کسانی که عدم تحمل فردی به گیاه دارند صدق می کند. نعناع فلفلی برای استفاده به عنوان چای یا افراد مبتلا به فشار خون پایین، وریدهای واریسی یا گاستریت آناسید توصیه نمی شود. مصرف بیش از حد نعناع می تواند باعث تهوع، سردرد شود.

خواص مفید نعناع همراه با طعم خوش طراوت

تعداد باورنکردنی گیاهان روی زمین رشد می کنند که بیشتر آنها می توانند برای انسان مفید باشند.

ما از خواص این موجودات شگفت انگیز در لوازم آرایشی، عطرسازی، پزشکی و آشپزی استفاده می کنیم.

برای مدت طولانی، دانشمندان ثابت کرده اند که این بخش های فلور بودند که در طول تاریخ بشر کمک زیادی به پزشکی کردند و اولین داروها شدند.

همه اینها ویژگی یک گیاه کوچک و نامحسوس است که عطر و بوی شگفت انگیزی دارد.

در مورد نعناع (مادر برد، سینه بند) است.

از تنوع جهانی دنیای سبز، شاید عجیب به نظر برسد که توجه زیادی به آن شده است.

جالب اینجاست که نعناع از زمان های قدیم در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار می گرفته است.

این معجزه هم در طب سنتی (والیدول بر اساس آن ایجاد شده است) و هم در طب غیر سنتی استفاده می شود.

خواص منحصر به فرد نعناع چیست؟

نعناع گیاهی بسیار رایج است.

طعم منتول و بوی شگفت انگیز آن به سادگی منحصر به فرد است.

در درمان بیشتر از قسمت هوایی یعنی نعناع روباهی و گل آذین استفاده می شود زیرا سرشار از اسانس هستند.

نعناع معمولاً در تابستان برداشت و برداشت می شود - این زمان گلدهی گیاه است که می تواند برای مدت طولانی ادامه یابد.

نعناع گیاهی همه کاره برای پیشگیری و درمان بیماری است.

این گیاه دارای اثرات ضد تشنج، آرام بخش، ضد درد، ضد التهابی و ضد نفخ است.

دم کرده نعناع برای سرفه، دل درد، اسهال، سردرد استفاده می شود.

همچنین به عنوان یک درمان برای بیماری های مختلف معده استفاده می شود.

نعناع به عنوان یک داروی ضد باکتری برای بریدگی و سرمازدگی استفاده می شود.

از آنجایی که این گیاه دارای اثر ضد عفونی کننده و ضد التهابی قوی است، اغلب برای سرماخوردگی و بیماری های ریوی استفاده می شود.

پرگا: خواص مفید برای بدن ما بیشتر بخوانید.

خربزه آفتابی و شیرین و خوش طعم. خواص مفید و مضر میوه را در اینجا می توانید مشاهده کنید.

از دم کرده نعناع آب برای تشنج، آرتروز و دردهای روماتیسمی و برای فرآیندهای التهابی پوست استفاده می شود.

نعناع در ترکیب خمیردندان ها و پودرها، قطره های نعناع، ​​همچنین در صنعت شیرینی سازی و در آشپزی به عنوان ادویه جایگاهی پیدا می کند.

نعناع فلفلی به دلیل اثر آرام بخش بارز آن در مشکلات سیستم عصبی کاربرد زیادی پیدا کرده است.

نعناع در صورت استفاده نادرست چه ضرری می تواند داشته باشد

قدرت اثر بر روی بدن به میزان مصرف نعنا بستگی دارد.

ترکیبات گیاهان دارویی شامل مواد فعالی است که به طرق مختلف بر بدن تأثیر می گذارد.

منتول (فرآورده دارویی که از اسانس نعناع به دست می آید) به طور قابل توجهی بر کار قلب تأثیر می گذارد.

از این گیاه در ساخت کوروالول و والوکوردین استفاده می شود.

اما به همین دلیل، نعناع می تواند بر افرادی که از افت فشار خون رنج می برند تأثیر منفی بگذارد.

به ویژه قابل ذکر است که همه انواع مسمومیت ممکن است، بنابراین با اجازه پزشک از نعناع استفاده کنید.

واکنش های آلرژیک ممکن است.

مادران شیرده و زنان باردار نیز در چنین داروهایی منع مصرف دارند.

نعناع فلفلی: تمام خواص مخفی گیاه

این گیاه اولین بار در قرن هفدهم رشد کرد. در انگلستان.

در قلمرو روسیه، از اواخر قرن نوزدهم شناخته شد.

نام های دیگری نیز برای این گیاه وجود دارد: انگلیسی (کافور، بو، سگ، سیاه)، نعناع ماده، نعنای سرد، نعناع سرد، بو.

همچنین یک نام غیررسمی برای نعناع وجود دارد - نعناع منتول.

زیرا روغن نعناع انگلیسی حاوی 50 درصد منتول است.

دو شکل نعناع وجود دارد - سفید و سیاه. نعناع سفید رایحه ملایمی دارد، در حالی که نعناع سیاه دارای منتول بیشتری است.

عطر نعناع سفید یک عنصر مهم در عطرسازی و صنایع غذایی است.

نعناع سیاه منبع ارزشمندی از منتول است.

برای شرایط مختلف عصبی، اختلالات دستگاه گوارش تجویز می شود.

ریشه جعفری، خواص مفید بسیار غنی تر از برگ سبز است. در مورد این و بسیاری از ویژگی های دیگر استفاده از این گیاه بیشتر بدانید.

در مورد برگ مریم گلی و فواید استفاده از آنها به: http://notefood.ru/produkty/top-poleznyh-produktov/shalfej-poleznye-svojstva-dlja-zdorovij.html مراجعه کنید.

در مواقعی که لازم است گل های زالزالک را جمع آوری کنید تا خواص مفید آن تا حد امکان حفظ شود، اینجا را بخوانید.

فرآورده های نعنای خوشبو دارای اثر ضد میکروبی، ضد عفونی کننده، باکتری کش، خلط آور هستند.

تأثیر مثبتی بر سیستم ایمنی نعناع انگلیسی دارد.

با استفاده از نعناع در زندگی روزمره می توانید پشه ها و پشه ها را نیز دفع کنید.

نعناع برای زنان: ویژگی های تأثیر بر بدن

امروزه زنان می توانند با اطمینان از قدرت طبیعت برای رهایی از برخی مشکلات خود استفاده کنند.

به عنوان مثال، برای مشکلات زنان، حمام نشستن با استفاده از روغن معطر نعناع مفید خواهد بود.

در اینجا ارزش دارد که به ماهیت درد توجه کنید تا با آپاندیسیت اشتباه گرفته نشود.

این حمام ها را بیش از 20 دقیقه انجام دهید، در غیر این صورت ممکن است سرگیجه شروع شود.

لوسیون آب منتول به کوچک کردن منافذ بزرگی که می تواند باعث تعریق شود کمک می کند.

برخی از متخصصان ادعا می کنند که در صورت عدم وجود نقایص مادرزادی یا نقص ارگانیک، استفاده از دم کرده برگ نعناع با عسل و لیمو می تواند به درمان ناباروری زنان کمک کند.

زنان با سطح تستوسترون بالا، افزایش وزن و همچنین رشد موهای صورت و بدن را تجربه می کنند.

بنابراین زنان از نعناع حاوی فیتواستروژن برای کاهش میزان هورمون مردانه استفاده می کنند.

نعناع چگونه بر مردان تأثیر می گذارد

عقیده ای وجود دارد که نعناع به نحوی خاصی بر توانایی های مردانه تأثیر می گذارد.

هیچ پاسخ واحدی وجود ندارد.

در مورد کاهش قدرت در مردان هنگام استفاده از نعناع بر اساس مطالعات دانشمندان آمریکایی بر روی موش ها تأیید شده است.

به جای آب، به حیوانات دم کرده نعناع داده شد که باعث کاهش فعالیت جنسی شد.

لازم به یادآوری است که موش ها فقط این مایع را می نوشیدند.

در این مورد، مصرف بیش از حد ممکن است رخ دهد که موارد منع مصرف دارد.

همچنین اشاره می کنیم که نعناع دارای اثر آرام بخش و خواص درمانی بر روی کل بدن است.

هنوز در مورد تأثیر دقیق نعناع بر مردان مشخص نیست.

در عین حال، چای نعناع با کشمش سیاه یا خرما می تواند تأثیر مثبتی بر قدرت ناشی از خستگی عصبی داشته باشد.

جالب اینجاست که با کمک نعناع که بخشی از چای شفابخش است، می توانید از شر سیگار خلاص شوید.

چگونه تجارت را با لذت ترکیب کنیم: چای نعناع

چقدر خوشایند است که با یک فنجان چای نعناع وقت خود را در گفتگو با اقوام بگذرانیم.

توجه داشته باشید که چای تهیه شده از گیاهان فقط نوشیدنی عالی برای کل خانواده است.

با طعم چای، می توانید تعداد نامحدودی آزمایش کنید.

چای نعنا را می توان در دماهای مختلف نوشید: بستگی به فصل دارد.

ترکیب گیاهان موجود در مجموعه برای چای نیز می تواند برای هر وعده غذایی مناسب انتخاب شود.

این یک نوشیدنی ایده آل برای کسانی است که می خواهند وزن کم کنند، مانند آب کالری ندارد و همچنین سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است.

چای نعناع نیز برای رفع تشنگی مناسب است.

هنگام نوشیدن چای با نعناع، ​​باید از میزان نوشیدنی مصرفی آگاه باشید.

چنین چای برای افرادی که از اختلالات سیستم عصبی، از سردرد رنج می برند، برای بازگرداندن آرامش ذهن مفید خواهد بود.

این چای برای کسانی که از فشار خون بالا رنج می برند مناسب است.

حتما توجه داشته باشید که نمی توانید چنین چایی را اغلب بنوشید.

تعداد برگ ها در هر فنجان بیشتر از یک برگ نیست تا از عوارض جانبی جلوگیری شود.

ما با یک گیاه شگفت انگیز و معجزه آسا آشنا شدیم - نعنا.

او به یک دوست و یاور واقعی برای هر یک از ما تبدیل خواهد شد.

اگر از این گیاه به درستی و با احتیاط و با در نظر گرفتن موارد منع مصرف استفاده کنید، می توانید از شر تعدادی از مشکلات خلاص شوید.

خواص مفید نعناع این فرصت را به آن می دهد تا در طب سنتی جایگاه پیشرو را به خود اختصاص دهد.

این دوست واقعی شماست

ویدیوی «داروخانه سبز» را در مورد فواید گیاهی با طعم مطبوع منتول تماشا کنید.

1. نعناع خرد شده و لیموهای خرد شده را بریزید آب؛
2. 10-15 دقیقه بپزید؛
3. جوشانده نعناع و لیمو را صاف کرده و فشار دهید.
4. شکر را اضافه کنید؛
5. به مدت دو ساعت با جوش کم بپزید؛
6. مربای تمام شده را در شیشه های استریل شده بریزید و رول کنید.

از فواید و مضرات ریحان چه می دانید؟ به لطف اسانس ریحان، این گیاه رایحه ای بیانگر دارد.

فواید ترشی زنجبیل را اینجا بخوانید.

نعنا در دوران بارداری

خواص درمانی نعناع می تواند در دوران بارداری مفید باشد. نوشیدن 3-4 فنجان چای نعناع در روز در دوران بارداری کاملا بی ضرر است.

چای نعناع در دوران بارداری علائم سمیت را از بین می برد، حالت تهوع، سوزش سر دل، یبوست و نفخ را از بین می برد.

برای تهیه این چای به موارد زیر نیاز دارید:

1. 1 خیابان ل برگ نعناع خشک (یا 3 قاشق غذاخوری برگ تازه)؛
2. یک لیوان آب جوش بریزید (250 میلی لیتر)؛
3. اصرار 0.5 ساعت؛
4. صاف شده بنوشید

می توانید این چای را در قمقمه یا حمام آب تهیه کنید.

اما استفاده از اسانس نعناع در دوران بارداری مطلقاً توصیه نمی شود، زیرا حاوی غلظت بسیار بالایی از منتول است که می تواند باعث زایمان زودرس شود.

نعنا در دوران شیردهی

نعنا در شیر دادنممکن است بر حجم شیردهی تأثیر بگذارد. طب رسمی مصرف آن را در این دوره توصیه نمی کند. اما همه انواع نعناع روی شیردهی به یک شکل عمل نمی کنند: برخی می توانند آن را سرکوب کنند، برخی دیگر می توانند آن را تحریک کنند.

منتول به صورت جداگانه عمل می کند، اما اغلب استفاده سیستماتیک از گیاه مانع از تولید شیر مادر می شود. استفاده از نعناع فلفلی می تواند برای تکمیل آرام شیردهی در زمان مقرر مفید باشد.

اما اسانس نعناع مجعد حاوی حداقل مقدار منتول است، اما حاوی ماده دیگری - کارون است. این ماده معطر (محتوای آن در نعناع مجعد به 70 درصد می رسد) قادر به تحریک شیردهی است.

در صورت نیاز به تکمیل شیردهی، نوشیدن دم کرده زیر مفید است.

چگونه نعنا را دم کنیم؟

1. 1 خیابان یک قاشق نعناع خشک و مریم گلی خشک؛
2. 1 لیتر آب جوش بریزید؛
3. به مدت 3-4 روز بنوشید، در صورت لزوم می توان دوره را تکرار کرد.

نعنا برای مردان

نعناع مفید برای مردان چیست؟ این گیاه تأثیر مفیدی بر بدن مرد دارد. نعناع فلفلی برای مردان برای حل مشکل عرق پا مفید است.

برای انجام این کار، باید قبل از رفتن به رختخواب حمام پا با نعناع انجام دهید و از قبل دم کرده را آماده کرده باشید.

• یک مشت نعنای تازه یا خشک را با یک لیتر آب جوش بریزید.
• اصرار بر حرارت به مدت 0.5 ساعت؛
• دم کرده گرم را در یک کاسه بریزید و پاها را حدود نیم ساعت در آن نگه دارید و روی آن را با حوله بپوشانید.

بدون شک فواید دمنوش نعناع برای کاهش استرس که اغلب آقایان از آن رنج می برند. نوشیدنی تهیه شده از نعناع و لیمو باعث آرامش اعصاب و قلب می شود. برای این شما نیاز دارید:

1. 1 لیتر آب؛

نعناع، ​​خواص مفید نعناع و موارد منع مصرف

Aug-29-2011 نویسنده: KoshkaM

برای بسیاری از ما، نعناع در درجه اول با طراوت و خنکی دلپذیر همراه است، اما اغلب فراموش می کنیم که نعناع حاوی خواص مفیدی است که در طب سنتی و فقط در زندگی روزمره استفاده می شود.

نعناع فعالیت مغز را بهبود می بخشد، "طحال" را تسکین می دهد. این گیاه بیشتر به صورت دم کرده و جوشانده استفاده می شود. به هر حال، در جویدن آدامس زیاد به "نعناع" اعتماد نکنید - هیچ چیز بهتر از نعناع طبیعی نیست. معروف ترین گونه آن نعناع فلفلی است. نعناع حاوی تعدادی مواد مفید است: کاروتن، اسانس، تانن، اسید اسکوربیک (ویتامین C).

اینو از کجا میشه تهیه کرد گیاه دارویی? خوب، به سادگی می توانید نعنا را در گلدان به عنوان گلدان بکارید. برای لذت بردن از چای با نعناع، ​​کافی است که بیش از دو یا سه برگ کوچک از آن "جمع آوری" کنید.

سپس، نعناع را می توان در خانه کشور شما کاشت - این گیاه بی تکلف است، به مراقبت خاصی نیاز ندارد. در نهایت برای اینکه اذیت نشوید، می توانید نعنا را از داروخانه بخرید و دم کنید. و برای تنبل ترین ها، خرید کیسه های آماده نعناع آسان تر خواهد بود. نویسنده این سطور فقط چنین چای کیسه ای را با نعنا می نوشد.

کمی تاریخچه در مورد نعنا:

رومیان باستان رسم داشتند - تاج گل نعناع را بر سر مهمان بگذارند. که در روسیه باستاندختران برای دیدن نامزد او در خواب، او را زیر بالش گذاشتند. در قرون وسطی، دانش آموزان تاج گل نعناع را روی سر خود می گذاشتند - بدیهی است که فواید این گیاه برای فعالیت مغز قبلاً شناخته شده بود. آنها همچنین معتقد بودند که نعناع روی طاقچه، ارواح شیطانی را می ترساند و خانه را از آنها محافظت می کند.

و اکنون به طور مستقیم در مورد خواص مفید نعناع فلفلی:

1. نعناع مفید در شفا بیماری های گوارشی. التهاب را به خوبی تسکین می دهد، بیهوش می کند، یک عامل کلرتیک است. به این ترتیب تهیه کنید: 2 قاشق غذاخوری نعناع خشک را 500 میلی لیتر بریزید. آب جوش و اصرار کنید. آبگوشت حاصل در یک سوم لیوان سه بار در روز مصرف می شود. می توانید عسل را به آبگوشت اضافه کنید - به مزه. این درمان نیز کمک می کند احساسات دردناکدر کبد

2. از نعناع می توان برای کاهش تب استفاده کرد.