شیر دادن به نوزادان به روش صحیح تغذیه صحیح و کامل نوزاد تازه متولد شده

در هفته های اول پس از تولد، نوزاد تازه متولد شده و مادرش فقط به یکدیگر عادت می کنند و خیلی از رفتارهای نوزاد برای مادر مشخص نیست. به عنوان مثال، چرا کودک در هنگام شیر خوردن از پستان خود نگران می شود؟ دلایل زیادی برای این وجود دارد و ما تصمیم گرفتیم آنها را شرح دهیم و راه هایی را برای غلبه بر مشکلات پیشنهاد کنیم. بیایید با علت اضطراب کودک شروع کنیم، که مادران آن را اولین می نامند، اما واقعا کمتر از همه وجود دارد.

کمبود شیر

این اولین چیزی است که به ذهن خطور می کند، که کودک او بسیار گریه می کند، از جمله در سینه. یکی از بزرگترین مشکلات، به اندازه کافی عجیب، این است که مادران شیرده دقیقاً نمی دانند فرزندانشان چقدر شیر دریافت می کنند و آیا به اندازه کافی شیر دارند یا خیر.

اگر کودک شما بیش از حد بیقرار است، اکثر افراد ثالث به احتمال زیاد به شما اشاره می کنند که کودک احتمالاً گرسنه است. از آنجایی که شما یک مادر هستید، چنین اظهاراتی می تواند باعث ایجاد احساس گناه در شما شود. بالاخره این وظیفه شماست که به کودکتان غذا بدهید! چگونه تردیدها و ترس های مرتبط با کمبود شیر را از بین ببریم؟

1. مراقب ادرار و مدفوع کودک خود باشید.پس از ششمین روز زندگی، باید حداقل شش پوشک خیس و یک پوشک کثیف در روز دریافت کنید. اگر چنین است، پس کودک شما شیر کافی دریافت می کند.
2. تغذیه مکرر طبیعی است.در چند هفته اول زندگی، نوزاد تازه متولد شده معمولاً به 8-12 بار در روز نیاز دارد. در همان ابتدا، ممکن است گاهی مجبور شوید تقریباً دائماً آن را نزدیک سینه خود نگه دارید. برای چندین ساعت او اغلب آن را مطالبه می کند و سپس به مدت چهار تا پنج ساعت به خواب می رود. همانطور که کودک یاد می گیرد به طور موثرتری شیر بخورد، تعداد شیر خوردن کاهش می یابد.
3. وزن کودک خود را پیگیری کنید.تا دو هفته، نوزاد باید وزنی را که با آن متولد شده است، به دست آورد و در دو تا سه ماه آینده حداقل 150 گرم در هفته وزن اضافه کند.

اگر همچنان نگران این هستید که شیر کافی دریافت نمی‌کنید، ممکن است داشتن یک مشاور شیردهی مفید باشد که افزایش وزن کودک شما را بررسی کرده، ارزیابی می‌کند و در صورت نیاز راه‌هایی برای افزایش شیر شما پیشنهاد می‌کند.

تورم سینه

گاهی اوقات رفتار ناآرام نوزاد در سینه ناشی از تورم آن است. تورم بیش از حد سینه اغلب در هفته های اول پس از زایمان اتفاق می افتد. برای کاهش آن، مقداری شیر را با دست یا با پمپ سینه با کیفیت بدوشید تا سینه نرم‌تر شود و کودک راحت‌تر به آن بچسبد. بیش از حد شیر دوش ندهید، زیرا ممکن است بعداً شیر بیشتری تولید شود که فقط تورم را بدتر می کند. برای کاهش تورم و درد بین شیردهی از کمپرس سرد روی سینه ها استفاده کنید.

نوک سینه های صاف یا فرورفته

همچنین، اگر مادر نوک سینه های صاف یا فرورفته داشته باشد، ممکن است هنگام استفاده از سینه، نوزاد عصبی باشد. برای کشش آنها می توانید در بین شیردهی از پدهای مخصوص استفاده کنید. روشن کردن پمپ برای چند دقیقه قبل از قرار دادن نوزاد در سینه به بلند شدن نوک سینه ها و همچنین شروع جریان شیر کمک می کند تا نوزاد بلافاصله آن را دریافت کند و به جای انداختن سینه و گریه به مکیدن ادامه دهد.

در برخی موارد، یک زن مجبور است تا زمانی که نوک سینه های او برجسته تر شود، از پدهایی استفاده کند که شیر دادن را تشویق می کند. این باید بعد از حدود دو تا چهار هفته از شیردهی اتفاق بیفتد. اگر با نوک سینه های صاف یا فرورفته مشکل دارید، در اسرع وقت از یک مشاور شیردهی کمک بگیرید.

دلبستگی نادرست، وضعیت ناخوشایند

یکی دیگر از دلایل بی قراری در قفسه سینه است موقعیت اشتباه. هم مادر و هم نوزاد ممکن است ناراحت باشند و باعث شوند که سینه ها به روشی نادرست فشار داده شوند و شیر کافی مختل شود. اگر کودک شما بسیار عصبی است، بهترین گزینه استفاده از وضعیت زیر بغل (زمانی که کودک را به پهلو می‌گیرید، او را محکم روی نزدیکترین سینه نگه می‌دارید) یا وضعیت «گهواره» (زمانی که کودک را به صورت افقی روی سینه خود می‌گیرید) استفاده کنید. ، زیرا این موقعیت ها به شما امکان می دهد سر او را کنترل کنید.

این موقعیت ها به شما این امکان را می دهد که کودک را به سمت سینه هدایت کنید و او را در آنجا نگه دارید. بینی و چانه نوزاد باید به سینه مادر فشار داده شود. قاعدتا وقتی مادر او را محکم در آغوش می گیرد بهتر شیر می خورد. اگر چیزی باعث ناراحتی شما در هنگام تغذیه می شود، با مشاور تماس بگیرید. شاید این دلیل اضطراب کودک شما باشد.

رفلاکس معده به مری

تقریباً همه کودکان درجاتی از رفلاکس معده به مری دارند. این اصطلاح پزشکی به وضعیتی اطلاق می شود که در آن عضله حلقوی (اسفنکتر) که ورودی معده را مسدود می کند هنوز به طور کامل تشکیل نشده است و همیشه دهانه را به طور کامل نمی بندد. به همین دلیل، مقداری شیر همراه با شیره معده می تواند به مری برگردد و باعث ایجاد حسی شود که آن را «سوزش سر دل» می نامیم.

همانطور که هر کسی که تا به حال آن را تجربه کرده است می داند، این یک احساس کاملا ناخوشایند است. همانطور که یک بزرگسال می تواند سوزش سر دل را با نشستن با پشت صاف تسکین دهد، کودک نیز معمولاً می تواند از ایستادن در حالت ایستاده سود ببرد.

گاهی اوقات رفلاکس ممکن است در طول تغذیه رخ دهد. با ایستادن بیشتر کودک یا استراحت های دوره ای به طوری که کودک کمی "ایستاده" می توان از ظاهر آن جلوگیری کرد. همانطور که کودک رشد می کند، ماهیچه ها نیز رشد می کنند، به طوری که موارد رفلاکس کمتر و کمتر می شود.

گاهی اوقات مشکل آنقدر شدید است که کودک به دلیل رفلاکس قادر به خوردن غذای عادی نیست. در چنین مواردی باید با پزشک مشورت کنید.

افزایش تشکیل گاز

همه نوزادان تازه متولد شده دارند نفخ شکم. هنگامی که کودک شروع به غذا خوردن می کند، شروع به تولید گاز رفلکس می کند که برای دفع سریعتر مواد زائد در طول تغذیه از بدن ضروری است. این از یبوست جلوگیری می کند.

از آنجایی که شیر مادر بسیار آسان هضم است، برای عبور این غذا از دستگاه گوارش دستگاه رودهکودک به زمان بسیار کمی نیاز دارد. شما اغلب می توانید صداهای مشخصی را در حالی که کودک هنوز در حال شیر خوردن است بشنوید. اگرچه همه کودکان گاز معده دارند، اما برخی افراد بهتر از دیگران آن را تحمل می کنند. زمان روز نیز می تواند بر این موضوع تأثیر بگذارد. ظاهراً مشکل نفخ معده در پایان روز بیشتر محسوس می شود. به طور سنتی، این زمان شلوغ ترین زمان در نظر گرفته می شود. به نظر می رسد کودک اصلاً نمی خواهد پستان خود را رها کند و این به نوبه خود می تواند نفخ شکم را تشدید کند. این مشکل با رشد کودک خود به خود از بین می رود.

چگونه یک کودک در حال گریه را آرام کنیم؟
بسیاری از روش هایی که باعث ایجاد آرامش می شوند به نوعی با تقلید از شرایط داخل رحمی مرتبط هستند. اطمینان حاصل کنید که دمای هوا راحت است - نه خیلی گرم و نه خیلی سرد. فورا پوشک را عوض کنید اگر نوزاد محکم به خودش فشار داده شود یا تکان بخورد می تواند احساس آرامش کند. یا صداهای یکنواخت می توانند موثر باشند - موسیقی یا وزوز وسایل برقی. شما می توانید کودک خود را در یک زنجیر حمل کنید و از این طریق راحتی او را فراهم کنید و همزمان فرصت انجام برخی کارها را پیدا کنید.
می توانید یکی از اعضای خانواده مانند پدر، مادربزرگ یا پدربزرگ را درگیر کنید تا کودک را آرام کند. در این صورت، کودک بویی که از مادر می آید را احساس نمی کند، که می تواند او را هیجان زده کند. علاوه بر این، این به مادر این فرصت را می دهد که مدتی را به خود اختصاص دهد.

کمبود فیزیولوژیک لاکتاز

در ابتدای تغذیه، شیر مادر بیشتر با قند شیر - لاکتوز اشباع می شود. به آن "جلو" می گویند. پس از 10-15 دقیقه تغذیه با همان سینه، او شروع به تولید شیر "پشتی" می کند. از نظر چربی غنی تر است که لاکتوز را خنثی می کند و در نتیجه تشکیل گاز را کاهش می دهد. اگر نوزاد بیش از حد شیر جلو می خورد و شیر عقب به اندازه کافی نمی خورد، لاکتوز اضافیو کمبود آنزیم لاکتاز که باعث افزایش نفخ می شود.

سعی کنید حداقل 12 تا 15 دقیقه کودکتان از یک سینه شیر بخورد تا بتواند شیر را پس بگیرد. هنگامی که کودک بزرگ شد و به طور موثرتری می مکد، پس از مدت زمان کوتاه تری پس از شروع تغذیه به او می رسد. شیر هندی اثر آرام بخش دارد و به خواب نوزادان بی قرار کمک می کند. اغلب نوزادان تازه متولد شده به‌طور طبیعی در پایان شیر خوردن به خواب می‌روند و این به دلیل آرامش‌بخش شیر پسین است.

کودک در شیر خفه می شود

در حالی که کودک فقط مکیدن سینه را یاد می گیرد، به اصطلاح رفلکس دفع شیر ممکن است برای او خیلی قوی باشدو باعث خفگی او شود. به همین دلیل، کودک می تواند سینه را رها کند و شروع به عصبی شدن کند. سینه را به مدت حدود یک دقیقه محکم فشار دهید تا جریان بیش از حد شیر متوقف شود و سپس کودک را دوباره به سینه بچسبانید. سعی کنید قبل از شیر خوردن مقداری شیر بدوشید و ببینید آیا می‌توانید رفلکس تخلیه را قبل از اینکه کودک بچسبد تحریک کنید. به نوزاد خود در وضعیت زیر بغل شیر بدهید. همانطور که کودک شما بزرگتر می شود، می تواند بدون هیچ مشکلی با عواقب رفلکس تخلیه شیر در هر موقعیت تغذیه ای کنار بیاید.

بو

در موارد نادر، کودک عصبی می شود و سینه را پرت می کند از صابون ها یا کرم هایی که روی سینه ها یا نوک سینه های خود می زنید. اگر شروع به استفاده از یک داروی جدید کردید و کودک عصبی تر شد، آن را بشویید و دوباره شروع به شیر دادن کنید.

برفک

کودک در دهان یا مادر روی نوک پستان ممکن است رشد کند مخمر- باصطلاح . لکه های سفیدی را در دهان کودک خواهید دید.

نوک سینه های شما ممکن است قرمز روشن یا خارش دار شوند و بعد از تغذیه بسوزند. در طول تغذیه، کودک ممکن است بیش از حد معمول بی قرار باشد.

به پزشک مراجعه کنید. اگر او تأیید کند که شما عفونت قارچی دارید، هم شما و هم کودک باید تحت درمان قرار بگیرید.

خیلی پر سر و صدا و سبک

در برخی از کودکان، اضطراب بیش از حد با تحریک بیش از حد همراه است. اگر غذا در اتاقی تاریک و ساکت انجام شود، ممکن است هنگام تغذیه آرام‌تر باشند.

می خواهد با سینه ها آرام بگیرد

تا 12 هفتگی، نوزادان مهارت های خودآرام بخشی کمی دارند و اغلب فقط برای راحتی به سینه می روند. آنها شروع به مکیدن می کنند تا آرام شوند و در این لحظه نیاز به غذا را تجربه نمی کنند. برای والدین، این نیاز کودک باید با تمام چیزهای حیاتی دیگری که برای کودک فراهم می کنید، برابر باشد.

علل اصلی رفتار بی قرار نوزاد پس از شش هفته اول ناپدید می شود. برخی از مشکلات ممکن است برای مدتی طولانی تر وجود داشته باشند، اما معمولا تا سه ماه برطرف می شوند.

در این دوره حتما باید مراقب خود باشید. خوب بخور. مایعات فراوان بنوشید و ورزش کنید هوای تازه. انواع تکنیک های آرامش بخش - یوگا، مدیتیشن، ماساژ یا حمام آب گرم- را امتحان کنید تا به شما کمک کند دوره سختی را پشت سر بگذارید.
احساسات خود را با پدر کودک و سایر اعضای خانواده در میان بگذارید و از آنها بخواهید که به نوبت کودک را آرام کنند، آرام کنند و تکان دهند.
اهداف کوچکی برای خود تعیین کنید، مانند خواندن یک فصل از یک کتاب یا پیاده روی به مدت 15 دقیقه.
کلاس های گروهی برای تازه مادران بسیار مفید است زیرا در آنجا خواهید آموخت که مادران دیگر و فرزندانشان، درست مانند شما و فرزندتان، دقیقاً همان دوره سازگاری را سپری می کنند.
نکته اصلی که باید به خاطر بسپارید این است که این دوره بسیار کوتاهی در زندگی خود شما و کودکتان است. سعی کنید تا جایی که ممکن است فرزندتان را در آغوش بگیرید و در آغوش بگیرید تا به او کمک کنید تا در دوران سختی که برای او وجود دارد، بگذرد. با هم موفق خواهید شد.

مدونا و کودک یک موضوع ابدی در هنر است که باعث لذت و لطافت می شود. اما در زندگی، شیردهی نه تنها با لذت مادر شدن، بلکه با دشواری ها و افسانه های مختلفی همراه است. هر مادر شیرده باید از تمام تفاوت های ظریف شیردهی آگاه باشد تا کودک سالم بزرگ شود و وظیفه جدید مایه شادی است.

امروزه بسیاری از مردم اصل موضوع فواید غذای طبیعی برای نوزادان را بدون اختلاف می پذیرند. اما برای حفظ این رقم، درصد مشخصی از زنان در حال زایمان سعی می کنند نوزاد را به سرعت به مخلوط های سازگار منتقل کنند.

دانشمندان مدتهاست ثابت کرده اند که تغذیه با شیر مادر است بهترین غذابرای نوزادان و نکته فقط در ترکیب بیوشیمیایی ویژه شیر مادر نیست - یک ماده ساختمانی عالی برای بافت های سریع رشد کودک و تشکیل سیستم گردش خون. وجود بدن‌های ایمنی، اسیدهای آمینه و سایر مولکول‌های پیچیده‌ای که سیستم ایمنی و مرکزی را ایجاد می‌کنند بسیار ارزشمندتر است. سیستم عصبینوزادان

نوزادان تا 6 ماه، با GV ( شیر دادن) از شیر مادر تمام مواد مغذی و بیولوژیکی لازم را دریافت می کنند مواد فعال. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند سالم تر از نوزادان مصنوعی رشد می کنند. ثابت شده است که در زمان شیردهی، در آینده، کودکان کمتر دچار اختلالات متابولیک و اختلالات گوارشی می شوند. شیر مادر نیز اثر خواب آور خفیفی دارد، بنابراین نوزادان با خوردن کافی، بهتر از زمانی که با مخلوط های سازگار تغذیه می شوند، به خواب می روند.

یک مادر جوان نه تنها باید همه چیز را در مورد شیردهی بداند، بلکه باید درک کند که این فرآیند تنها راه حفظ تماس غیرکلامی و ارتباط عاطفی با فرزندش است. اما شما نباید کودک را عادت دهید تا به معنای واقعی کلمه در آغوش خود رشد کند. این به شخصیت او آسیب می رساند، اغلب چنین کودکانی که بزرگ می شوند، اصرار دارند که تا حد امکان آنها را جمع کنند. شیر دادن به یک "رشد بیش از حد" نیز ارزش آن را ندارد. چگونه کودک بزرگتر، جدایی از تغذیه نوزاد دردناک تر است.

اگر در مورد فواید شیردهی برای مادر صحبت کنیم، در اینجا عوامل طبیعی فقط برای سلامتی مفید هستند. اگرچه برخی از زنان "به خاطر یک شکل" از این روند امتناع می کنند، افزایش وزن یک پدیده موقتی است. این به دلیل تجمع آب، پروتئین و چربی در بدن است - مواد ساختمانی برای کودک. پس از اتمام فرآیند شیردهی، بدن خود ذخیره همه اینها را متوقف می کند و اگر سبک زندگی فعالی داشته باشید، وزن به حالت عادی باز می گردد.

اما این موضوع اصلی نیست. هنگامی که عملکرد مادر به طور معمول ادامه می یابد، از سرطان زنان جلوگیری می کند. شیردهی بعد از 40 سال منجر به التیام و شادابی بدن در سطح هورمونی می شود. در دوران شیردهی، قاعدگی وجود ندارد: احتمال بارداری ناچیز است. هنگام تغذیه، رحم سریعتر منقبض می شود و در جای خود قرار می گیرد.

نحوه صحیح نگه داشتن کودک در دوران شیردهی

یک مادر شیرده نه تنها باید همه چیز را در مورد شیردهی و شیردهی بداند، بلکه باید درک کند که محیط آرام و شرایط راحت چقدر اهمیت دارد. در آرامش و سکوت با نور ملایم، کودک غذا را بهتر جذب می کند و مادر شیر تولید می کند. بنابراین، در همه زمان ها، مردم ناخودآگاه یک زن شیرده را با یک کودک تنها می گذاشتند و این امکان را فراهم می کردند که نوزاد را بدون حواس پرتی توسط محرک های بیرونی پرت کنند.

حالت کلاسیک شیر دادن در حالت نشسته است، کودک باید با سر بالا غذا بخورد، مادر کمی او را به سمت خود فشار می دهد. مهم است که تا حد امکان راحت بنشینید، در حالی که به یاد داشته باشید که خرده ها را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی سینه های راست و چپ قرار دهید (و اگر به دوقلوها شیر می دهید بیشتر).

نشانه هایی که نشان می دهد مادر درست نمی نشیند:

• کشیدن درد در قسمت پایین کمر؛
• ناراحتی شدید؛
• تحریک بی انگیزه؛
• بی حسی در اندام ها یا عضلات ساق پا؛
• خستگی قبل از اتمام تغذیه

بسیاری از مادران حتی قبل از زایمان علاقه مند هستند که چگونه نوزاد را در هنگام شیردهی به درستی در آغوش بگیرند؟ آیا می توانم دراز کشیده و ایستاده غذا بخورم؟ آیا برای شیردهی از بالش و بانداژ کودک استفاده کنم؟ اینها همه سؤالات مرتبط هستند که پاسخ آنها تجربه عملی را به همراه خواهد داشت.

در حالت نیمه خواب، زمانی که شیر دادن در شب انجام می شود، می خواهید کمی چرت بزنید، به پهلو دراز بکشید یا نیمه نشسته. وقتی روی صندلی یا روی مبل غذا می دهید و بالش ها را زیر سر و پشت خود قرار می دهید، راحت است. نوزاد تازه متولد شده را در حالی که کوچک و سبک است، می توان با بالش نگه داشت تا راحت ترین حالت را برای ستون فقراتش ایجاد کند.

زمانی که هر دو شرکت کننده در شیردهی راحت باشند فوق العاده است: کودک صداهای ضربان قلب را می گیرد، بوی مادر را می شنود. اما تغذیه در حالت نیمه خواب خطر بزرگی دارد: مادری که از نگرانی های روزانه در مورد کودک خسته شده است ممکن است متوجه نشود که سینه او چگونه بینی نوزادی را که به خواب می رود مسدود می کند. در تاریخ، موارد غم انگیز زیادی وجود دارد که مادر یا پرستار کودکی را "خواب" می کند. این اتفاق حتی در خانواده های سلطنتی نیز رخ می داد. بنابراین مهم است که هنگام غذا دادن به نوزاد بنشینید تا خوابش نبرد. سینه های شل را نباید فشار داد: از جریان طبیعی شیر اطمینان حاصل کنید.

برخی از مادران از کیسه ها و باندهای مخصوص برای جابجایی نوزاد در شهر استفاده می کنند - ایده ای که از گروه های قومی بومی آسیا و آفریقا وام گرفته شده است. در عین حال، دست‌ها مشغول نیستند، می‌توان در حال حرکت به کودک غذا داد، و برخی نیز متوجه شده‌اند که در حالی که کودک سعی می‌کند غذا بخورد، سیگار می‌کشد. همه اینها قابل قبول نیست!

هر پزشک تایید می کند که این دستگاه ها نباید بلافاصله پس از زایمان استفاده شود، بلکه فقط بعد از 3-5 ماهگی، زمانی که ستون فقرات کودک قوی تر است، استفاده شود. شما می توانید با بانداژ غذا بدهید، اما نه در حال حرکت، نه در مترو بایستید، بلکه روی یک نیمکت راحت شهری بنشینید، در گوشه ای خلوت از پارک، جایی که ساکت است و شلوغ نیست. این امر در موارد استثنایی به صورت پراکنده و نه روزانه در پیاده روی امکان پذیر است تا با ترکیب اجزای مهم در برنامه روزانه، در زمان صرفه جویی شود.

در حالت نشسته، قرار دادن یک نیمکت کوچک زیر پای خود نیز راحت است، همانطور که گیتاریست های کلاسیک انجام می دهند. او از نوزاد در موقعیتی راحت در پستان که در تغذیه نقش دارد حمایت می کند. مامان که به نرده های صندلی یا کنار مبل تکیه داده، سر کودک را با دست می گیرد تا به عقب ننشیند.

هنگامی که مجبور هستید به طور همزمان به دو نوزاد (دوقلوها، دوقلوها، فرزندخوانده دوم) غذا دهید، آنها به پهلو خوابیده می شوند و کمی به جلو متمایل می شوند. اگر یک نوزاد خواب باشد و دومی بیدار باشد، به طور متناوب به آنها تغذیه می شود، اما هر کدام از یک سینه، شیر کهنه را به دوقلو دوم واگذار می کنند.

اگر در مورد موقعیت صورت کودک صحبت کنیم، تفاوت های ظریف نیز وجود دارد. باید تا حد امکان نزدیک نوک پستان قرار گیرد و تماس چشمی با مادر مهم باشد و چانه باید با سینه در تماس باشد. نوزاد بلافاصله یاد نمی گیرد که هاله را بگیرد، دهانش را کاملا باز کند و لبش را به سمت پایین بکشد. گرفتن مناسب منجر به درد و آسیب به بافت های سینه مادر نمی شود.

شیر دادن به نوزاد را از کدام سینه شروع کنید؟

عقیده ای وجود دارد که در تغذیه بعدی، کودک باید فقط به یک سینه اعمال شود. از قدیم الایام مردم گفته اند که شیر «پیش» و «عقب» وجود دارد. در همان زمان، شیر "پشتی" در سینه ای تشکیل می شود که داده نشده است (غنی شده با چربی و پروتئین). شیر "به جلو" کمتر اشباع شده است، مایع و لاکتوز بیشتری دارد. اما در عمل، همیشه به این نتیجه نمی رسد که کودک از یک سینه اشباع شده باشد، بنابراین او از سینه دیگر "تغذیه تمام شده" است. سپس، در شیردهی بعدی، باید با سینه ای که روی آن کامل شده است شروع کنید.

اگر این توصیه منصفانه است، می توانید "منو" کودک را تنظیم کنید. برخی از نوزادان تمایل به اضافه وزن دارند، و توصیه می‌شود که در یک بار تغذیه، شیر مادر چرب‌تر را با شیر جلو رقیق کرده و باقیمانده آن را بدوشید. از سوی دیگر، سایر مادران از نظر ژنتیکی "محصول طبیعی" رضایت بخش کمتری دارند، بنابراین بهتر است نوزاد در مقابل شیر "پشتی" مقاومت کند.

به خاطر داشته باشید که شیر "بالغ" واقعی تنها 2-3 هفته پس از تولد تشکیل می شود. هنگامی که شیر خیلی چرب است، بین شیردهی به نوزاد آب جوشیده در نوک پستان داده می شود: او تشنه است و شیطون است و سینه اش را بیرون می زند. اما اگر به نظر می رسد که کودک نیاز به "رقیق شدن" دارد، توصیه می شود این موضوع را با پزشک در میان بگذارید.

در پایان پروسه شیردهی، توصیه می شود نوزادان برای مدت کوتاهی با نگه داشتن عمودی، بزرگ شوند. این برای آزاد کردن هوایی که نوزادان با شیر می بلعند ضروری است. باعث تحریک قولنج روده می شود. اما با گذشت زمان، کودکان به گرفتن صحیح نوک سینه ها عادت می کنند و هوای کمتر و کمتری را می بلعند. آروغ زدن شنیده می شود، اما گاهی اوقات مقدار کمی از شیر تف می کند - این طبیعی است. پس از قفسه سینه، مطلوب است که بشویید و بگذارید خشک شود.

تغذیه بر اساس برنامه یا درخواست؟

اکثر متخصصان اطفال هنگام بحث در مورد مشکلات شیردهی به مادر شیرده توصیه می کنند که شیردهی شامل دستور خاصی است. آنها تمایل دارند بر این باورند که عادت کردن کودک به رژیم غذایی خاصی - در فواصل منظم - مطلوب است. اما با یک اخطار - بدون تعصب! هر دکتری می گوید که اگر کودک گرسنه است، باید به او شیر داده شود.

از طرفی فرآیند صحیح باعث تحریک تولید شیر مادر می شود. در تغذیه بعدی به مقدار کافی می رسد. برخی از کودکان بیشتر غذا می خورند و در طول روز و شب "بر اساس برنامه" از خواب بیدار می شوند. سایر نوزادان بیشتر شب را بدون بیدار شدن برای غذا می خوابند. بیشتر نوزادان 8 تا 12 بار در روز غذا می خورند، به خصوص بعد از زایمان.

مادران جوان هنوز نمی دانند چگونه هوی و هوس کودک را از "گریه گرسنه" او تشخیص دهند. اما غریزه مادری آنها به طرز شگفت انگیزی کار می کند - شیر فعال تر به گریه کودک می آید.

علائم اصلی گرسنگی کودک:

• لب هایش را می کوبد؛
• حرکات مکیدن ایجاد می کند.
• سرش را می چرخاند (در جستجوی سینه های مادر).
• گریه می کند یا با اصرار بیشتر عمل می کند.
• دستانش را در جستجوی مادرش تکان می دهد.

هنگامی که شیر کافی وجود ندارد، مادران سعی می کنند کودک را کمتر تغذیه کنند و به غذاهای کمکی با مخلوط های سازگار روی آورند. این عمل قبل از از شیر گرفتن طبیعی تلقی می شود، اما نه در ابتدای دوره شیردهی.

گاهی اوقات کودک نمی خواهد به تنهایی سینه های تنگ را بمکد و نوک سینه را ترجیح می دهد. و مامان باید پمپاژ کند تا چنین "محصول طبیعی" ارزشمندی به دست آورد. تغذیه مکرر برای تحریک تولید شیر مفید است. برقراری این فرآیند در نخست‌زاهایی که با HB مشکل دارند، بسیار مهم است.

هنگامی که یک مادر شیرده و کودکش به رژیم خاصی عادت می کنند، نوعی تعادل شکل می گیرد:

• اشباع شیر با چربی ها، پروتئین ها و لاکتوز (درصد برای هر مادر فردی است).
• فواصل بین تغذیه تقریباً 2.5-3.5 ساعت است.
• تعداد اتصالات به قفسه سینه: 6-12 بار.
• مدت زمان تغذیه تا اشباع: 10-20 دقیقه.
• نیاز به تغذیه شبانه یا عدم وجود آنها.

برنامه خواب و بیداری نیز متفاوت است، برخی از بچه ها در شب «راه می روند» و در طول روز می خوابند. همه اینها بر زمان استراحت یک مادر شیرده تأثیر می گذارد، و برخی از "هیداری تمام شبانه" یک شخصیت کوچک بسیار خسته شده اند. آنها می گویند که "نیل"، "آکادمیک" یا "جغد" رشد می کند و تغییر این بیوریتم ها بسیار دشوار است. سایر نوزادان حتی در زمستان خیلی زود دوش می گیرند، اما مادر باید با چنین برنامه ای حساب کند.

اجزای مهم تکنیک شیردهی

شیردهی تاثیر مثبتی بر سلامت مادر و کودک دارد. اما مشکلات زیادی وجود دارد که به طور دوره ای مادری شاد را تحت الشعاع قرار می دهد. نوزاد تازه متولد شده چیزهای زیادی برای یادگیری دارد، او فقط رفلکس بلع و مکیدن دارد و مادرش را با بو و ضربان قلب تشخیص می دهد.

هنگامی که شیر به اندازه کافی در پستان تولید می شود، تغذیه کودک دشوار نیست، اما شیردهی از اجزای مختلفی تشکیل شده است:

1. دفعات تغذیه (در طول دوره شیردهی در نوسان است). نوزادان بالای 6 ماه را می توان به غذاهای کمکی و شیر خشک شیر داد.
2. مدت زمان غذا برای نوزاد به ترکیب و مقدار شیر، فعالیت کودک و تمایل او به کار برای مکیدن محصول مورد نظر بستگی دارد.
3. روشی برای گرفتن قفسه سینه که تا حدی بازتابی است، بخشی از تجربه. مادر باید به موجود ناتوان کمک کند تا نوک پستان را به درستی بگیرد تا تغذیه برای هر دو راحت باشد. مهم است که اطمینان حاصل شود که بافت های سینه روی بینی کودک همپوشانی ندارند.
4. انتخاب منبع غذایی باید از سینه راست یا چپ شروع کنید، متناوب بدهید یا از یکی شیر بدهید، سپس بعد از خواب از دیگری شروع کنید. هر تصمیمی دلایل خودش را دارد.
5. وضعیت بدن هنگام تغذیه (استفاده از بالش، نیمکت، زیر دستی، بانداژ) که در یکی از بخش ها به تفصیل مورد بحث قرار گرفت.

برخی از نوزادان آهسته می مکند و به سرعت در سینه مادر به خواب می روند، بنابراین باید سر او را نوازش کنید یا روی گونه او بزنید. پس از آن، او شروع به خوردن فعال تر می کند. در تمام این موارد، یک مادر جوان باید به اندازه کافی دانش داشته باشد تا بتواند مشکلات را آسان تر کند.

مشکلات زیادی در مورد GV وجود ندارد:

• آسیب شناسی نوک سینه ها (مقعر)؛
• امتناع کودک از شیر دادن؛
• ترک های دردناک در نوک سینه ها؛
• لاکتوستاز و ماستوپاتی (رکود شیر و التهاب در قفسه سینه).

تغذیه در طول بیماری مادر فقط پس از مشورت با پزشک انجام می شود، به خصوص هنگامی که ترک های دردناک در اطراف نوک سینه ها وجود دارد (این باید فوراً درمان شود). با عفونت های ویروسی، بهتر است تغذیه را به تعویق بیندازید. گاهی اوقات نوزاد نوک سینه را گاز می گیرد، بنابراین شما باید صبر و حوصله خود را نشان دهید، نه عصبانیت.

توصیه می شود از روز اول پس از زایمان شروع به تغذیه کنید. اگر شیر از هر نظر مناسب باشد، می توانید تا شش ماه بدون غذای کمکی و آب تغذیه کنید. رعایت رژیم بسیار مهم است، اما توصیه می شود که کودک را در صورت نیاز تغذیه کنید.

چه زمانی نباید شیر داد؟

موارد منع HB - برخی از بیماری های یک مادر شیرده:

با فصلی بیماری های تنفسیاز بانداژ گاز استفاده کنید، مراقب باشید، دست های خود را بیشتر بشویید. به عنوان یک قاعده، آنها گهواره را به اتاق دیگری منتقل می کنند، اما تغذیه لغو نمی شود. لیست بیماری های فصلی شامل: التهاب لوزه و آنفولانزا، اشکال خفیف التهاب دستگاه تنفسی است.

بر اساس مراقبت از نوزاد در دوران "قرنطینه ویروسی" بهتر است به نزدیکترین بستگان یا اعضای خانواده سپرد. توصیه می شود تماس با کودک را به حداقل برسانید - او را فقط در طول مدت شیردهی در آغوش خود بگیرید.

هنگامی که یک نوزاد ناهنجاری های ژنتیکی شدید همراه با اختلال در جذب پروتئین و لاکتوز داشته باشد، نمی توان او را نیز تغذیه کرد. فقط یک متخصص می تواند مخلوط های تخصصی تولید وارداتی را برای این مشکل انتخاب کند. در نارسی شدید، زمانی که اندام ها و بافت های کودک توسعه نیافته اند، فقط پزشک باید اجازه تغذیه بدهد.

خواص شیر مادر

شیر مادر محصول غده پستانی است. تحت تأثیر هورمون های اکسی توسین و پرولاکتین که پس از زایمان ظاهر می شوند، تولید می شود. شدت تولید تا حدودی به فعالیت نوزاد (تخلیه سینه) بستگی دارد. ویژگی های فعال ترین تولید شیر تا 4-5 ماهگی مشخص می شود - اوج شیردهی نوزاد، سپس شدت آن کاهش می یابد.

ترکیب بیوشیمیایی شیر مادر در طول زمان تغییر می کند:

• آغوز (توده ضخیم و چسبنده) رنگ زردبا تعداد زیادی بدن ایمنی) - غلیظ، چرب، تولید شده در مقادیر کم.
• شیر انتقالی 4-5 روز پس از تولد ظاهر می شود، مایع تر است، رنگ آن سفیدتر است، در حال حاضر مقدار بیشتری از آن وجود دارد.
• شیر بالغ در 3 هفتگی تشکیل می شود. رنگ آن کلاسیک (سفید)، مایع، شیرین است و مانند آغوز چرب نیست و از نظر ترکیب تا حد امکان پاسخگوی نیاز یک موجود زنده است که به سرعت در حال رشد است.

شیر بالغ ۸۸ تا ۹۰ درصد آب است، بنابراین نباید نوزاد را بدون نیاز «نوشید». محتوای چربی بسته به رژیم غذایی مادر و استعداد ژنتیکی برای اضافه وزن متفاوت است. اگر یک زن تقریباً بافت چربی زیر جلدی تولید نمی کند، بدون در نظر گرفتن رژیم غذایی، شیر مادر او نیز بسیار کمتر از حداقل استاندارد - 3-4٪ خواهد بود.

شیر جلویی تولید شده در ابتدای غذا از نظر پروتئین و چربی کمتر، اما لاکتوز بالایی دارد. "عقب" در فواصل بین شیردهی تشکیل می شود ، کاملاً کالری بالایی دارد ، کودک به سرعت اشباع می شود.

لاکتوز که تا 8-7 درصد در شیر مادر وجود دارد، طعم "محصول نوزاد" را دلپذیرتر می کند. و اگر برای مدت طولانی به کودک شیر بدهید، هوس خوردن غذای شیرین در ناخودآگاه او نهفته است. لاکتوز برای میکرو فلور روده و دستگاه گوارش بسیار مفید است.

شیر در دوزهای میکروسکوپی حاوی انواع ویتامین ها و مواد فعال بیولوژیکی است که نمی توان آنها را به طور مصنوعی سنتز کرد. این آنها هستند که نوزاد در مخلوط های سازگاری که از همه نظر از نظر درصد متعادل هستند، کمبود دارد.

کارینا کارشناس دائمی پورتال PupsFull است. او مقالاتی در مورد بازی، بارداری، والدین و یادگیری، مراقبت از نوزاد و سلامت مادر و نوزاد می نویسد.

مقالات نوشته شده

شیر دادن به نوزاد یک فرآیند کاملا طبیعی و فیزیولوژیکی است، اما بسیاری از زنان برای اولین بار سوالات زیادی دارند. برای جلوگیری از مشکلاتی مانند ایجاد لاکتوستاز، امتناع از پستان، کمبود شیر بسیار مهم است که نحوه صحیح شیردهی را بدانید.

آیا شیر دادن به کودک ضروری است؟

اغلب زنان علاقه مند هستند که اگر مادر به کودک شیر ندهد چه اتفاقی برای او می افتد. اکثریت قریب به اتفاق متخصصان نوزادان یا متخصصان اطفال تغذیه با شیر مادر را حداقل در ماه های اول زندگی کودک توصیه می کنند، زیرا شیر مادر حاوی مقدار ایده آل چربی، اسیدهای آمینه و ویتامین های مورد نیاز کودک است.

میزان شیر دادن به نوزاد معمولاً توسط خود مادر تعیین می شود، اما پزشکان توصیه می کنند که شیردهی حداقل تا شش ماهگی ادامه یابد. بهترین زمان برای تغذیه نوزاد تا چه سنی است؟ مهلتی برای شیردهی وجود ندارد، اما بیشتر زنان در سن یک و نیم تا دو سالگی فرزندان خود را از پستان جدا می‌کنند و کمتر تا سه تا پنج سالگی به شیردهی ادامه می‌دهند.

اگر به دلایلی امکان شیردهی وجود ندارد، برای تغذیه کودک باید از مخلوط شیر مخصوصی که از نظر ترکیب نزدیک به شیر مادر است، استفاده کرد. جایگزینی مخلوط سازگار با غلات، آبگوشت یا شیر معمولی ممنوع است. مواد مفید کافی در این محصولات وجود ندارد، چنین تغذیه ای به کودک آسیب می رساند.

قوانین تغذیه بر اساس تقاضا

دفعات تغذیه نوزاد با شیر مادر به روش انتخابی تغذیه بستگی دارد. دو راه برای تغذیه کودک وجود دارد: طبق تقاضا و طبق برنامه.

البته خود مادر تصمیم می گیرد که کدام روش را انتخاب کند، اما باید در نظر داشت که تغذیه بر حسب تقاضا بیشتر است. بهترین گزینه. فقط این روش تغذیه شیردهی طولانی و با کیفیت را تضمین می کند، زیرا تحریک منظم نوک سینه ها باعث تولید شیر می شود.

یک زن بلافاصله پس از زایمان، به محض اینکه پزشک نوزاد را به او می‌دهد، بر حسب نیاز، شیردهی را شروع می‌کند. و از همان لحظه به محض گریه کودک، زن به او سینه می دهد.

این روش تغذیه تغذیه کافی را برای کودک فراهم می کند، کودک کمی گریه می کند، همانطور که همیشه در کنار مادرش است، آرام و گرم است. به لطف برنامه های مکرر، یک زن با کمبود شیر تهدید نمی شود و احتمال ابتلا به لاکتوستاز و ماستیت نیز کاهش می یابد.

اغلب زنان از تغذیه در صورت تقاضا می ترسند، زیرا لازم است دائماً از خواب بلند شوند و در شب به کودک غذا بدهند. اکثر بهترین راهبرای جلوگیری از شب های بی خوابی - سازماندهی صحیح تغذیه بر اساس تقاضا. برای این کار، خوابیدن در کنار کودک توصیه می شود.

برای اینکه نوزاد را روی تخت والدین نبرید باید سعی کنید تخت را کنار آن بگذارید و یک طرف آن را بردارید. در این صورت، زن می‌تواند بدون بلند شدن از رختخواب، بر حسب نیاز به نوزاد شیر دهد.

• بدون توجه به دفعات استفاده، سینه باید هر دو ساعت یکبار تعویض شود تا کودک فرصت داشته باشد تا کل سینه را بدون باقیمانده بمکد.
• بسیار مهم است که به درستی اعمال شود تا نه تنها نوک سینه، بلکه تقریباً کل آرئول در دهان کودک باشد، در غیر این صورت به دلیل تخلیه بی اثر غده، ترک و رکود ایجاد می شود.
• در دوران شیردهی، باید درست غذا بخورید، الکل و آلرژن مصرف نکنید.
• غذا دادن باید به درخواست نوزاد در هر کجا که زن باشد انجام شود.

اینکه هر چند وقت یکبار نیاز به تغذیه بر اساس نیاز دارید به سن و شرایط کودک بستگی دارد. کودک تا سه ماهگی را می توان 20 بار در روز استفاده کرد. اگر کودکی در حال دندان درآوردن یا بیمار است، به خاطر راحتی، کودک می تواند تقریباً تمام روز در سینه باشد، این یک هنجار است. برای تسهیل این روند برای یک زن، دستگاه های خاصی کمک می کند - زنجیر و کوله پشتی ارگو، که به حمل ایمن نوزاد و انجام کار کمک می کند.

قوانین تغذیه با توجه به رژیم

تغذیه طبق رژیم گزینه ای است که برای مادر راحت تر است، اما برای نوزاد کمتر مفید است. فواید تغذیه معمولی:

• می توانید روز خود را برنامه ریزی کنید، در صورت لزوم آن را ترک کنید.
• هنگامی که کودک به رژیم عادت کرد، می توان از تغذیه شبانه خودداری کرد.

مضرات تغذیه ساعتی:

• ممکن است کودک غذا نخورد. به دلیل دلبستگی های نادر، نوزاد شیر کافی دریافت نمی کند.
• در ابتدا، کودک بسیار گریه می کند، زیرا رژیم برای او غیرقابل درک است.
• احتمال ایجاد رکود شیر به شدت افزایش می یابد، زیرا طبیعت برای استراحت طولانی مدت فراهم نمی کند. به طور معمول، سینه باید مدام خالی شود و نه هر سه ساعت یک بار.
• احتمال کاهش شیردهی زیاد است، به خصوص در غیاب برنامه های کاربردی شبانه، زیرا در شب است که ترشح فعال پرولاکتین رخ می دهد.

بنابراین تغذیه ساعتی در این زمان توصیه نمی شود. اما اگر یک زن با این وجود تصمیمی برای خودش گرفته است، پس باید آن را درست انجام دهید. اول از همه، لازم است بدانیم که تغذیه طبق رژیم را نمی توان از بدو تولد کودک شروع کرد. نوزاد تازه متولد شده نمی تواند به سرعت به رژیم عادت کند و روزها و شب ها فریاد می زند که هم برای کودک و هم برای والدین بد است.

علاوه بر این، در دو ماه اول، روند شیردهی عادی می شود، شیردهی برقرار می شود. اگر زنی به ندرت شیر ​​بخورد، احتمالاً تولید شیر متوقف می شود و در ماه سوم زندگی نوزاد، شیر می سوزد.

فقط از ماه دوم و ترجیحاً از ماه سوم زندگی می توانید به رژیم تغییر دهید و فواصل بین تغذیه را افزایش دهید. کودک بزرگتر در حال یادگیری است جهانانحراف حواس او از سینه راحت تر از نوزاد تازه متولد شده است.

فواصل بین تغذیه باید به تدریج افزایش یابد، این بسیار مهم است. ابتدا باید هر 2.5 ساعت و سپس هر 3 ساعت یکبار تغذیه کنید. بعد از 6 ماه - هر 4 ساعت. اگر فوراً 4 ساعت فاصله بیندازید، وزن کودک به خوبی افزایش نمی یابد، چنین تغذیه کافی نیست.

به هر مادری توصیه می شود که به حرف کودک گوش دهد و اگر کودک واقعاً می خواهد غذا بخورد، باید رژیم را بشکنید و به او غذا دهید. همچنین بهتر است در دوره بیماری و دندان درآوردن از این رژیم صرفنظر شود و برای کاهش وضعیت نوزاد بهتر است به صورت درخواستی سینه ارائه شود.

در این مقاله:

موضوع تغذیه نوزادان بسیاری از دختران باردار و تازه مادران را نگران کرده است. زنان باید بدانند که چگونه نوزاد تازه متولد شده را به درستی تغذیه کنند و به او آسیب نرسانند.

متخصصان اطفال سازمان جهانی بهداشت بر این عقیده هستند که غذای کودک برای نوزادان فقط باید از شیر مادر باشد. طبیعت از کودکان مراقبت کرد و به هر مادری این فرصت را داد که به کودک خود غذای سالم و مغذی بدهد که بدن را با تمام ویتامین های لازم پر می کند.

پس از تولد کودک، مادر ممکن است موقعیت های پیش بینی نشده مختلفی را تجربه کند که شیردهی غیرممکن خواهد بود. در این مورد، لازم است مخلوط مناسب مخصوص خرده نان ها را انتخاب کنید. کارشناسان خرید و انتخاب یک جایگزین شیر مادر را بر اساس خصوصیات فردی و ترجیحات خرده نان توصیه می کنند.

شیردهی تنها یک وعده غذایی فیزیولوژیکی نیست، می توان گفت که این لحظه ای مسئولانه و خوشایند است که نزدیک ترین افراد تا حد امکان با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند. برای خانم ها، زمان غذا دادن به نوزادان برای مدت طولانی در حافظه باقی می ماند و خاطره ای گرم خواهد بود. در این لحظات شاد، نوعی تولد عشق مادرانه، لطافت، گرما وجود دارد که برای یک خرده کوچک بسیار مهم است.

روش تغذیه نوزاد تازه متولد شده

برای یادگیری نحوه صحیح تغذیه نوزاد تازه متولد شده، باید به پزشکانی گوش دهید که این مهارت ها را به مادران جدید آموزش می دهند. کل فرآیند تغذیه نوزادان باید راحت و راحت باشد؛ باید با احساسات گرم و احساسات مثبت رفتار کرد.

بعد از تولد نوزاد در صورت امکان اولین شیردهی عزیزمباید در اولین دقایق زندگی او در اتاق زایمان انجام شود. شاید کودک بلافاصله نمی خواهد غذا بخورد، اما روند فوری شیردهی احساسات مثبت و خوشایند زیادی را برای مادر جوان به ارمغان می آورد.

امروزه در بسیاری از زایشگاه ها اقامت مشترک کودک با مادر به طور گسترده انجام می شود. اگر هیچ گونه منع مصرفی وجود نداشته باشد، کودک از اولین دقایق زندگی با مادر خود است، به ندرت زمانی که نوزاد را به مدت 2 روز نزد مادر خود می آورند. بنابراین، در طول اقامت خود در زایشگاه، می توانید نحوه تغذیه صحیح نوزاد با شیر مادر را بیاموزید و یاد بگیرید. اولین وعده های غذایی خرده نان سخت خواهد بود و بسیاری از مادران نگران این هستند که فرزندان دلبندشان در وعده های کوچک غذا بخورند. اما از قبل نگران نباشید، زیرا در این صورت کودک قطعا مقدار از دست رفته را خواهد خورد.

مادران تازه متولد شده باید بیشتر نگران باشند و نگران موقعیت های راحت برای تغذیه نوزاد باشند، زیرا میزان غذا خوردن نوزاد به آنها بستگی دارد.

رژیم شیردهی

متخصصان اطفال از سازمان بهداشت جهانی نتوانستند به اجماع برسند و رژیم غذایی مطلوب را برای نوزاد تازه متولد شده تعیین کنند. برخی به وضوح متقاعد شده بودند که سینه دادن در ساعات کاملاً مشخص ضروری است. بخشی دیگر به این نتیجه رسیدند که کودکان باید طبق تقاضا تغذیه شوند. اگر از نقطه نظر مادر نگاه کنید، برای او راحت است که کودک خود را طبق رژیم تغذیه کند، مثلاً هر 2 تا 3 ساعت. اما اگر مادر بر اساس نیازهای فیزیولوژیکی کودک به او غذا بدهد بهتر است.

اگر در مورد بزرگسالان صحبت کنیم، با توجه به رژیم غذایی، آنها می توانند به آشپزخانه بروند و زمانی که احساس گرسنگی کردند یک میان وعده کوچک بخورند. بنابراین، اگر بدن او غیر از این را ایجاب می کند، چرا نوزاد را شکنجه کنید و به شدت طبق رژیم به او غذا دهید. هر فرد نیازها و ویژگی های فردی خود را دارد، این در مورد نوزادان نیز صدق می کند. همانطور که تمرین نشان می دهد، برخی از کودکان عاشق مکیدن شیر مادر خود برای مدت طولانی و به آرامی هستند، در حالی که برخی دیگر ترجیح می دهند سریع غذا بخورند.

رژیم غذایی یک نوزاد تغییر می کند، زیرا هر ماه رشد می کند، و تنها به یک سالگی، رژیم کم و بیش بهبود می یابد. در بیشتر موارد، مادران جوان نگران این هستند که نوزادان دلبندشان مقدار مورد نیاز شیر را دریافت نکنند. اما در بین پزشکان اتفاق نظر وجود ندارد که نوزاد تازه متولد شده چقدر باید بخورد. شیردهی در سطح شهودی اتفاق می افتد.

تغذیه برای نوزادان

گاهی اوقات مواردی وجود دارد که شیر مادر به طور ناگهانی ناپدید می شود، بنابراین باید به فکر خرید یک مخلوط مناسب باشید. البته بهترین غذای کودک برای نوزادان شیر مادر است، اما همیشه نمی توان با شیر مادر تغذیه کرد. پزشکان تنها طرح و فرمول را برای محاسبه مقدار تغذیه مورد نیاز برای نوزاد تازه متولد شده برای خود تعیین کرده اند.

نرخ روزانه مخلوط سازگار به شرح زیر محاسبه می شود: تعداد روزهای زندگی کودک در 70 ضرب می شود.

اگر وزن هنگام تولد کمتر از 3 کیلوگرم 200 گرم باشد، می توان از این نشانگر استفاده کرد. اگر وزن کودک در بدو تولد بیش از 3 کیلوگرم و 200 گرم بود، تعداد روزهای زندگی کودک باید در 80 ضرب شود.

رقم حاصل باید بر تعداد تقریبی تغذیه در روز تقسیم شود و نتیجه نهایی مقدار شیری است که نوزاد باید در یک تغذیه بخورد.

اما نباید کورکورانه به چنین محاسباتی اعتماد کرد و در نظر گرفت که این تنها فرمول صحیح است، زیرا هر مرد کوچک یک فرد است. و نرخ روزانهبه صورت کاملاً فردی انتخاب شده است. فرمول فوق برای تعیین مقدار مورد نیاز مخلوط نهایی عالی است. بسیاری از تولید کنندگان معروف روی جعبه ها یا شیشه های غذای کودک نشان می دهند منوی نمونهو مقدار غذا

هر مادری باید به یاد داشته باشد که اگر فرزندش با مخلوط مصنوعی تغذیه شود، حالت "در صورت تقاضا" برای او مناسب نیست. در این مورد، شما باید به روال روزانه پایبند باشید. نوزادان تازه متولد شده باید حداقل یک بار - 2 بار در هر سه ساعت از یک بطری مخصوص تغذیه شوند.

آیا نوزادان تازه متولد شده به آب نیاز دارند؟

این سوال امروزه بسیاری از مادران جوان را نگران کرده است. متخصصان اطفال کودکان روی یک نظر موافق نبودند و هرکس نسخه خود را ارائه می دهد، راه حل هایی برای چنین موضوع دشواری. اما همانطور که آمار نشان می دهد، با این وجود، اکثر پزشکان معتقدند که نیازی به اضافه کردن آب اضافی با آب برای یک نوزاد تازه متولد شده و یک فرد مصنوعی نیست.

برای نوزادی که از شیر مادر تغذیه می کند، کاملاً کافی است مواد مغذیو نیازی به مایع ندارد. اگر در خارج از خانه تابستان گرفتگی و گرمی است، باید کمی آب بنوشید. اما از آن سوء استفاده نکنید. به هر حال، مقدار شیر تولید شده توسط مادر به طور مستقیم به دفعات شیردهی بستگی دارد. و مایع اضافی فضای زیادی را در معده اشغال می کند که در ابتدا برای شیر در نظر گرفته شده بود.

تغذیه با شیر مادر بر اساس ماه

هر مادری دوست دارد فرزندش قوی، سالم و باهوش بزرگ شود. منبع اصلی سلامتی عالی، تغذیه مناسب و مغذی است. والدین جوان حتماً باید از رژیم غذایی مطلوب برای برداشت مراقبت کنند بهترین گزینهتغذیه برای نوزاد تازه متولد شده

حتی قبل از تولد کودک، مادران باردار در قرار ملاقات های برنامه ریزی شده با پزشک می پرسند: "بهترین غذا برای نوزادان چیست؟" اغلب این پاسخ دریافت می شود که به غیر از شیر مادر، نباید مایعات اضافی مانند چای و آب کودک وجود داشته باشد. در روزهای اول پس از زایمان، مادر جوان مقدار کمی آغوز دارد که برای عادی سازی روده و دستگاه گوارش نوزاد بسیار مفید است. آغوز مادر می تواند از نوزاد تازه متولد شده در برابر انواع عفونت ها محافظت کند و ایمنی ایجاد کند.

در چنین دوران سخت و در عین حال شادی، هر مادری موظف است تمام توجه خود را صرف سازماندهی و برنامه ریزی کند. تغذیه مناسبعزیزم. باید نیازهای کودک را در نظر گرفت و در صورت نیاز به او غذا داد. هر چه مادر بیشتر به کودک خود شیر دهد، شیر بیشتری تولید خواهد کرد. تغذیه به موقع نوزادان در شب مهم است.

تغذیه نوزادان در 2 ماهگی عملاً تفاوتی با رژیم قبلی ندارد. نوزاد 2 ماهه باید شیر مادر بخورد. اغلب، مادران به طور غیرمنطقی نگران می شوند که کودکشان در 2 ماهگی کم غذا می خورد یا شیر خیلی چرب نیست. برای از بین بردن همه ترس ها و نگرانی ها در مورد این، لازم است آزمایشی انجام شود و پوشک های مرطوب را تجزیه و تحلیل کنید.

مادران شیرده باید رژیم غذایی خود را رعایت کنند و زیاد به خود اجازه ندهند. در حالی که کودک 2 ماهه است، مادر نباید غذاهای تند، فلفلی، چرب، قرمز و بسیاری از غذاهای دیگر بخورد. شما باید غذاهایی را که می تواند بر سلامت عمومی نوزاد 2 ماهه تأثیر منفی بگذارد، رها کنید.

درست مثل 2 ماهگی، 3 ماهه زندگی نوزاد تغییر نمی کند و ثابت می ماند. اغلب زنان در این دوره ممکن است دچار بحران شیردهی شوند. تقریبا نیمی از مادران تصمیم اشتباه می گیرند و نوزاد 2 تا 3 ماهه خود را به تغذیه مصنوعی یا ترکیبی منتقل می کنند. اما راهی برای خروج از این وضعیت وجود دارد. لازم است تا جایی که امکان دارد کودک را روی سینه بمالید و با گذشت زمان، هر گونه بحران شیردهی برطرف می شود.

رژیم غذایی در 4 ماهگی با تغییراتی آغاز می شود. اگر مادری ببیند که فرزندش برای نوآوری های تغذیه ای آماده است، می توان گهگاه چند قطره آب سیب خالص یا رقیق شده به او داد.

متخصصان اطفال و پزشکان سازمان بهداشت جهانی استفاده از آب سیب سبز یا گلابی را توصیه می کنند. در این سن نباید غذا و میوه دیگری معرفی کرد. اگر کودک با مدفوع، بثورات آلرژیک مشکل دارد، پس ارزش آن را دارد که با شروع غذاهای کمکی کمی صبر کنید.

در سن 5 ماهگی، برخی از مادران می خواهند به سرعت شروع به تغذیه کودک با غذا از سفره مشترک کنند و این را با این واقعیت توجیه می کنند که او سریعتر رشد می کند. اما چنین گفته ای نادرست و کاملاً اشتباه است. در معاینه بعدی در مطب هر مادر باید در مورد معرفی غذاهای کمکی مشورت کند. امروزه پزشکان سازمان جهانی بهداشت شروع غذاهای کمکی را برای نوزادان قبل از 6 ماهگی توصیه نمی کنند. اگر متخصص اطفال مشکلات رشدی، اختلالات دستگاه گوارش را نشان نداد و اجازه ورود تدریجی غذاهای جدید را به رژیم غذایی داد، در مرحله اول می تواند آب میوه یا پوره ریز آسیاب شده با قوام همگن باشد.

هنگامی که برای اولین بار یک محصول جدید را وارد رژیم غذایی می کنید، باید خرده ها و واکنش بدن او را از نزدیک زیر نظر داشته باشید. اگر مشکلی وجود ندارد، می توان با خیال راحت به او برای ناهار چنین غذاهای کمکی ارائه داد.

پس از 6 ماه، تمام توصیه ها و قوانین برای معرفی غذاهای کمکی باید فقط توسط پزشک معالج تجویز شود. او در مورد مسائل مختلف مشاوره دقیق و آموزنده ارائه خواهد کرد. هر مادر می تواند به طور مستقل با جداول تغذیه موجود در مطب پزشک اطفال آشنا شود، سوالات مورد علاقه خود را بپرسد و بلافاصله پاسخ آنها را دریافت کند.

هر محصول جدیدی که وارد رژیم غذایی می شود باید با حداقل دوز مصرف شود. پس از دوره انطباق، میزان را می توان به تدریج افزایش داد. معده و مجرای روده کودکان تنها تا یک سالگی به طور کامل شکل می گیرد و تقویت می شود. بنابراین، شما باید به دقت بررسی کنید غذای بچهو مقدار غذایی که می خورید را پیگیری کنید. پس از شش ماه، می توانید به تدریج غلات و غلات مختلف را معرفی کنید. برخی از مادران برای خرید آنها از داروخانه تصمیم می گیرند. البته، این راحت و سریع است، اما فراموش نکنید که غذای پخته شده به تنهایی همیشه مفیدتر از فرنی فوری خواهد بود.

برای خوشحال کردن کودک کوچک، باید گندم سیاه یا بلغور برنج را بردارید و آن را خوب آسیاب کنید و به آرد تبدیل کنید. فقط پس از این فرآیند می توان آن را حرارت داد. در مورد پوره میوه و سبزیجات هم همینطور. آنها را می توان در خانه از مواد تازه تهیه کرد.

بسیاری از متخصصان اطفال و پزشکان کلینیک های کودکان توصیه می کنند که مادران و بستگان خرده نان با غذاهای مکمل آزمایش نکنند و در فعالیت های آماتور شرکت نکنند. بدن کودک انواع تجربیات را تحمل نخواهد کرد و هر لحظه ممکن است شکست بخورد. درمان طولانی مدت و بازگرداندن عملکرد طبیعی دستگاه گوارش هنوز برای کسی مفید نبوده است.

چگونه متوجه شوید که کودک شما به اندازه کافی شیر مادر دریافت می کند؟

وقتی کودک از شیشه شیر غذا می خورد، مادران می توانند روند تغذیه مقدار شیر خورده شده را کنترل کنند. اما در هنگام شیردهی به نوزاد چه باید کرد؟ برای تشخیص سیری کودک باید به نکات زیر توجه کرد:

1. می توانید تعداد پوشک یا پوشک خیس را بشمارید. البته بهتر است از پوشک استفاده کنید، زیرا آنها به طور عینی نتیجه را نشان خواهند داد. نوزادی که به اندازه کافی شیر مادر می خورد باید حدود 8 بار در روز به مقدار کم دفع شود و حتی بیشتر، اگر کمتر از 2 بار باشد، باید زنگ خطر به صدا در آید.
2. مادر باید مدفوع کودک را به دقت بررسی کند. هنجار یک ساختار همگن دانه ای رنگ زرد است.
3. مدفوع سبز رنگ در یک خرده کوچک می تواند به والدین بگوید که کمبود لاکتوز در بدن رخ می دهد. در این مورد، باید از متخصص اطفال خود کمک بگیرید.
4. تحلیلی از رفتار خرده ها در طول تغذیه انجام دهید. پس از غذا خوردن، کودک باید آرام رفتار کند، سینه خود را بدهد یا حتی بخوابد. این علامت مستقیماً از سیری و رضایت کامل صحبت می کند. اگر کودک شیطون است و اغلب به سینه نیاز دارد، پس غذا نمی خورد. با چنین سوالی لازم است از متخصصان شیردهی مشاوره بگیرید.

ویدیوی مفید در مورد چگونگی تشخیص اینکه نوزاد شیر کافی دریافت می کند یا خیر