در صورت کاهش ارتفاع دیسک ها چه باید کرد؟ آسیب به دیسک های بین مهره ای کمر: علل، علائم، تشخیص، درمان

مملو از چیست و چرا می توان ارتفاع دیسک های بین مهره ای را کاهش داد در معاینه ستون فقرات تشخیص داده شد: ارتفاع دیسک های بین مهره ای کاهش می یابد، این به چه معناست و چقدر خطرناک است؟ بعد چه باید کرد، به زندگی عادی ادامه داد یا بهتر است کاری کرد؟ بهتر است پاسخ این سوالات را از دوران کودکی بدانید، زیرا بیش از 80 درصد از مردم جهان، هر چند به درجات مختلف، با مشکلات ستون فقرات مرتبط هستند. برای درک اینکه چگونه و چرا کاهش ارتفاع دیسک های بین مهره ای رخ می دهد، باید کمی به آناتومی بپردازید. ساختار ستون فقرات و عملکرد دیسک های بین مهره ای ستون فقرات تکیه گاه اصلی بدن انسان است که از بخش هایی (قطعاتی) یعنی مهره ها تشکیل شده است. عملکردهای حمایتی، ضربه گیر (به دلیل دیسک های بین مهره ای) و محافظتی (از نخاع در برابر آسیب محافظت می کند) انجام می دهد. طناب نخاعی که به ترتیب در کانال نخاعی ستون فقرات قرار دارد، یک ساختار نسبتاً الاستیک است که می تواند با تغییرات در وضعیت بدن سازگار شود. بسته به قسمتی از ستون فقرات، اعصاب نخاعی از آن منشعب می شوند و قسمت های خاصی از بدن را عصب دهی می کنند. سر، شانه ها و بازوها توسط اعصاب منشعب از ناحیه گردن عصب دهی می شوند. بر این اساس قسمت میانی بدن توسط اعصابی که از قسمت قفسه سینه ستون فقرات منشعب می شوند عصب دهی می شود. قسمت تحتانی بدن و پاها توسط اعصابی که از قسمت لومبوساکرال ستون فقرات منشعب می شوند عصب دهی می شوند. بنابراین، اگر مشکلاتی در عصب دهی (اختلال حساسیت، واکنش درد شدید و غیره) هر قسمت از بدن وجود داشته باشد، می توان به ایجاد آسیب شناسی در بخش مربوطه ستون فقرات مشکوک شد. از لحظه ای که فرد شروع به راه رفتن مستقیم کرد، بار روی ستون فقرات به میزان قابل توجهی افزایش یافت. بر این اساس، نقش دیسک های بین مهره ای نیز رشد کرده است. دیسک‌های بین مهره‌ای ساختارهای فیبری و غضروف‌مانند، متشکل از هسته‌ای که توسط یک حلقه فیبری (بافت تاندون مانند) احاطه شده و به شکل صفحه‌ای گرد است که بین مهره‌ها قرار دارد، دیسک‌های بین مهره‌ای نامیده می‌شوند. هدف اصلی آنها استهلاک (نرم کردن بار) است. چگونه کاهش ارتفاع دیسک های بین مهره ای ایجاد می شود در ساختار دیسک های بین مهره ای، یک نکته مهم مربوط به توسعه آسیب شناسی وجود دارد - آنها حاوی رگ های خونی نیستند، بنابراین مواد مغذی از بافت های واقع در همسایگی وارد آنها می شوند. به ویژه، عضلات ستون فقرات متعلق به دومی هستند. بنابراین، هنگامی که دیستروفی (سوء تغذیه) عضلات ستون فقرات رخ می دهد، سوء تغذیه و دیسک های بین مهره ای رخ می دهد. ژلاتینی، اما در عین حال کاملاً الاستیک (به لطف حلقه فیبری که آن را محدود می کند)، هسته دیسک اتصال قابل اعتماد و در عین حال الاستیک مهره ها را با یکدیگر فراهم می کند. در نتیجه اختلال در دریافت مواد مغذی، دیسک شروع به کم آبی می کند، ارتفاع و قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، حلقه فیبری نیز انعطاف پذیری خود را از دست می دهد و شکننده تر می شود. بدتر شدن اتصال مهره ها، افزایش بی ثباتی در ستون فقرات حرکتی آسیب دیده. با توسعه بیشتر این فرآیند، دژنراسیون (تخریب) و سخت شدن بافت غضروفی دیسک رخ می دهد، شبیه به استخوان می شود. دیسک از نظر اندازه حتی بیشتر کاهش می‌یابد، قد خود را از دست می‌دهد، عملکرد جذب شوک را متوقف می‌کند و شروع به اعمال فشار بر انتهای عصب می‌کند و باعث می‌شود درد . فرآیندهای دژنراتیو-دیستروفیک (دژنراسیون و سوء تغذیه) که در آن کاهش ارتفاع دیسک های بین مهره ای و رشد سریع استئوفیت ها (تشکیل های استخوانی) وجود دارد، استئوکندروز (اسپوندیلوز) نامیده می شود. این اصطلاحات ریشه یونانی دارند، به این معنی که به ترتیب مفصل (ستون فقرات)، پایان -oz تغییرات دیستروفیک (سوء تغذیه) را مشخص می کند. دوره پیچیده پوکی استخوان طبق یک سناریوی مشابه، آسیب شناسی نه تنها در بیماری هایی رخ می دهد که باعث ایجاد اختلال در تروفیسم دیسک ها می شود. بیشتر اوقات ، با صدمات ستون فقرات یا در هنگام بارهای تروماتیک ، دیسک فشرده می شود و به دنبال آن بیرون زدگی هسته رخ می دهد ، اگر این اتفاق بدون نقض یکپارچگی حلقه فیبری رخ دهد ، به آن بیرون زدگی گفته می شود ، اما در صورت افتادگی (برجستگی) همراه با پارگی حلقه و خروج هسته از محدوده آن است، این فتق دیسک است. ضمناً در اثر فشرده سازی، ارتفاع دیسک ها نیز کاهش می یابد و با افزایش بیشتر فشار، اندازه فتق افزایش می یابد. چه چیزی باعث کاهش ارتفاع دیسک های بین مهره ای می شود چهار مرحله در توسعه آسیب شناسی وجود دارد. هر یک از آنها ویژگی های مشخصه خود را دارند: I. اولیه، شکل جریان هنوز پنهان است. ناراحتی جزئی که معمولاً در صبح ظاهر می شود و در طول روز ناپدید می شود. اکثر مردم به دنبال کمک نیستند، اگرچه احساس می کنند تحرک محدودی دارند. دیسک آسیب دیده به اندازه دیسک سالم ( مجاور) ارتفاع دارد. II. احساس درد ظاهر می شود، تغییر شکل حلقه فیبری رخ می دهد، ثبات ستون فقرات آسیب دیده مختل می شود، تحرک پاتولوژیک ایجاد می شود و پایانه های عصبی آسیب می بیند (باعث درد). اختلال در جریان خون و لنف. ارتفاع دیسک بین مهره ای کاهش می یابد، یک چهارم کمتر از همسایه. III. تغییر شکل و پارگی بیشتر حلقه دیسک، تشکیل فتق. آسیب شناسی تغییر شکل بخش های مهره ای آسیب دیده (اسکولیوز - انحراف ستون فقرات به پهلو، کیفوز - قوز یا لوردوز - انحراف به عقب). اندازه دیسک آسیب دیده نصف دیسک سالم است. IV. نهایی. جابجایی و فشرده شدن مهره های آسیب دیده، همراه با درد و رشد استخوان. درد شدید در حین حرکت، حداقل تحرک. ناتوانی احتمالی کاهش حتی قابل توجه تر در ارتفاع دیسک. نتیجه یک عارضه فتق دیسک می تواند این باشد: اختلال در عملکرد اندام های لگن و از دست دادن حس، فلج عضلات پاها، حرکت با ویلچر. چکار باید کرد، نحوه پیشگیری از درست غذا خوردن، انجام تمرینات بدنی برای بهبود سلامتی، نوشیدن مایعات کافی (حداقل 2 لیتر در روز، متابولیسم طبیعی را حفظ می کند)، ستون فقرات را بیش از حد فشار ندهید ( وزنه بردارید)، از صدمات، استرس و هیپوترمی، با کار بی تحرک - مکث های ژیمناستیک انجام دهید، به طور دوره ای مورد معاینه پیشگیرانه ستون فقرات قرار بگیرید و اگر مشکلی پیدا شد، بلافاصله به دنبال کمک باشید.

نحوه تشخیص علائم ایجاد فتق ستون فقرات بیماری های ستون فقرات نسبت به بسیاری از بیماری های دیگر شایع تر است. مشاهدات بسیاری از کارشناسان به ما امکان می دهد نتیجه بگیریم که امروزه پوکی استخوان یکی از دشمنان اصلی سلامت انسان است. بنابراین، محبوبیت سوالات در مورد چگونگی تعیین فتق ستون فقرات با سرعت نگران کننده ای در حال افزایش است. استئوکندروز، که در افراد مسن رخ می دهد، در حال حاضر حتی در نوجوانان به یک همراه مکرر تبدیل شده است. خطر در این واقعیت نهفته است که برای چنین آسیب شناسی مانند فتق بین مهره ای، منطقه محلی سازی دقیق وجود ندارد. همیشه نمی توان فتق ستون فقرات را به موقع تشخیص داد. این یکی از ویژگی های بدن و خود ستون فقرات است: برای مدت طولانی برای مقابله با تخلفات با ذخایر آن. در واقع، فرد فقط در یک مورد در مورد هر بیماری یاد می گیرد: اگر بدن به تنهایی نتواند انحرافات را متوقف کند. درد مانند یک بررسی کنترلی است که تایید می کند یک بیماری جدی در ستون فقرات در حال توسعه است. فتق دیسک چیست یک دیسک بین مهره ای سالم دو جزء دارد: هسته و حلقه فیبروزوس. به طور معمول، حلقه به عنوان یک محدود کننده برای هسته پالپوس عمل می کند. دیسک خود به عنوان یک ضربه گیر قوی برای مهره ها عمل می کند و به آنها اجازه حرکت می دهد. با این حال، تحت تأثیر عوامل مختلف، فرآیندهای دیستروفیک در ستون فقرات ایجاد می شود. در نتیجه، حلقه فیبری ضعیف می شود، هسته شروع به بیرون زدن از دیسک می کند. چنین سناریویی می تواند دو انتها داشته باشد ، اما بیشتر اوقات یک منفی تحقق می یابد: حلقه در برابر فشار مقاومت نمی کند؟ و محتویات داخل ستون فقرات ریخته می شود. اما تمام فرآیندهای بدن به هم متصل هستند، بنابراین ریختن هسته پالپوزوس در هوا آویزان نمی شود و ناپدید نمی شود. محتوای نشت شده فرآیندهای خود را شروع می کند، فتق ستون فقرات تشکیل می شود. گاهی اوقات تشخیص و تشخیص فتق ستون فقرات در قسمت تحتانی کمر یا بخش دیگری آسان نیست. در بیشتر موارد، اولین بار وضعیت برای انسان نامرئی می ماند. روند جریان خود احساس نمی شود، شرایط کلی هنوز تغییر نکرده است. پیدا کردن در این مرحله اغلب فقط یک تصادف است. تشکیل بین مهره ای می تواند: در ناحیه گردن رحم. در قفسه سینه؛ کمری یا لومبوساکرال. اما بیشتر اوقات، این سازند در گردن یا جناغ سینه تشکیل نمی شود. محل مورد علاقه محلی سازی که در آن می توانید فتق مهره ای ستون فقرات کمری را پیدا کنید، ناحیه ساکروم و خود کمر است. این فرکانس با این واقعیت توضیح داده می شود که قسمت پایین کمر است که بیشتر بارها را بر عهده می گیرد. با توجه به توانایی ستون فقرات در تراز مستقل مرکز ثقل، بیماری ها و توسعه آسیب شناسی از مراحل اولیه به سادگی قابل تعیین نیستند. به خصوص در منزل و بدون معاینه لازم. با این حال، با توجه به ماهیت درد، با تداوم و سایر ویژگی های آن، می توان فرض کرد که یک آسیب شناسی در ستون فقرات شروع شده است. فقط به نظر می رسد که درد با شکست هر بخش یکسان است، که فقط در محل متفاوت است. با این حال، این مورد نیست، زیرا ستون فقرات در دوره حاد و تحت حاد ممکن است احساسات متفاوتی داشته باشد. اولین علائم تشکیل باید بدانید که این فتق خود ستون فقرات نیست که در درجه اول رخ می دهد، بلکه بیرون زدگی است. اینها شکافهای کوچکی در حلقه فیبروزوس هستند که از طریق آنها می توان محتویات هسته را به بیرون فشرده کرد. معمولاً این فقط مرحله ای است که در آن امکان تشخیص آسیب شناسی وجود دارد. مرحله برجستگی ها در صورتی که بیمار به سادگی تمام دستورالعمل ها را رعایت کند کاملا قابل درمان است. اما اگر اقدامی انجام نشود، ترک رشد می‌کند و محتویات هسته به طور فعال‌تری نشت می‌کند. و سپس این سؤال که آیا فتق وجود دارد یا خیر تبدیل به بلاغت می شود. علامت اصلی و بی قید و شرط: ظهور درد. به دلیل گیرکردن رشته های عصبی توسط مهره ها در اثر تخریب دیسک متولد می شود. از چنین نیشگون گرفتنی است که یک دیسک سالم از فرد محافظت می کند ، اما اگر عملاً هیچ ناراحتی وجود نداشته باشد چگونه می توان فتق بین مهره ای را تشخیص داد؟ باید درک کرد که درد به سادگی در بدن سالم ظاهر نمی شود، زیرا هیچ شرایطی برای وقوع آن وجود ندارد. تعدادی از علائم برای فاز اول و نحوه بررسی ستون فقرات وجود دارد: ظاهر سردرد. بی حسی و تورم بافت ها؛ ظهور اسپاسم عضلانی؛ ناراحتی از موقعیت های خاص بدن؛ تیراندازی به ستون فقرات هنگام چرخش یا خم شدن؛ درد در پشت و با ضایعه دهانه رحم - درد در ناحیه ساب اکسیپیتال. حالت تهوع، سرگیجه. سپس مرحله دوم فرا می رسد و ماهیت علائم تغییر می کند. تظاهرات مستقیماً به این بستگی دارد که کدام بخش تحت تأثیر قرار گرفته است. علائم فتق دهانه رحم در ابتدا، علائم ظریف، درد کوچک و دوره ای است. سپس سردردهای مداوم ظاهر می شوند که به سختی می توان آنها را متوقف کرد. آنها به ویژه در صبح یا زمانی که برای مدت طولانی پشت کامپیوتر می نشینند، پرخاشگر می شوند. فرد از تولد خود در شانه، کل بازو یا هر دو بازو شکایت دارد. احساس سرگیجه وجود دارد، حملات ممکن است با حالت تهوع یا استفراغ همراه باشد. بینایی و شنوایی به طور جدی کاهش می یابد، گاهی اوقات درد در پشت گوش یا جلوی صورت احساس می شود. مشکلات فشار خون شروع می شود، شاخص ها می توانند به مقادیر زیادی افزایش یابند. علاوه بر این، طیف کاملی از علائم عصبی ممکن است مشاهده شود. نوسانات خلقی ناگهانی، اختلال خواب، تحریک پذیری فزاینده وجود خواهد داشت. هر چه پیشرفت بیماری طولانی تر باشد، عصب شناسی با وضوح بیشتری رشد می کند. تظاهرات قوی است، با یک شخصیت در حال تغییر از ضربان در پشت سر تا تیز در شقیقه ها، بالای ابروها. علائم ضایعه عصب قفسه سینه با توسعه آموزش در ناحیه قفسه سینه، اغلب تظاهرات به تشدید نورالژی بین دنده ای کاهش می یابد. این سندرم با درد خنجری مشخص می شود که با هر تلاشی برای حرکت افزایش می یابد. سمت چپ اغلب تحت تاثیر قرار می گیرد و به همین دلیل علائم مشابه نارسایی قلبی است. مهم است که به موقع یکی را از دیگری متمایز کنید، که فقط توسط یک معاینه یا یک تیم "اورژانسی" انجام می شود. علائم بسیار مشابه هستند: درد حاد پشت جناغ. درد در حال رشد هنگام تلاش برای نفس کشیدن؛ به بازو، شانه، هیپوکندریوم می دهد. درد می تواند برای مدت طولانی ادامه داشته باشد که ناشی از نیشگون گرفتن است ریشه های عصبی. این امر به ویژه در صورت وجود کیفوز پاتولوژیک اتفاق می افتد. لوردوز کمری نیز ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد. این دو بخش با این واقعیت که مرکز ثقل را در یک راستا قرار می دهند به هم متصل می شوند. بنابراین، اگر اسکولیوز مشخص وجود داشته باشد، شرایط برای نیشگون گرفتن در جناغ جناغ ایجاد شده است. آسیب شناسی لومبوساکرال در صورت استئوکندروز لومبوساکرال و عوارض آن، درد در قسمت پایین کمر، ساکروم، دنبالچه قرار می گیرد. گاهی اوقات تیراندازی می کند، ضربان دار است، گویی در امتداد داخل کل ران پخش می شود. می تواند به شدت به ساق پا و باسن بدهد، احساس درد کشیدن ایجاد کند. نیشگون گرفتن با حمله ای مشخص می شود که به وضوح در کشاله ران و پرینه احساس می شود. به طور طبیعی، می تواند شبیه به انقباضات باشد، اما با کاهش دوره ای درد. درد می تواند برای مدت طولانی ادامه داشته باشد و باعث ایجاد اختلال در دستگاه گوارش شود. تهوع اسپاستیک احتمالی، استفراغ، بی ثباتی کل دستگاه. این یک وضعیت خطرناک است که در آن اندام های داخلی می توانند توسط فتق نیشگون بگیرند. اغلب، دقیقاً به دلیل پارگی تشکیلات فتق در این بخش است که بیمار کاملاً قادر است به یک فرد ناتوان ناتوان تبدیل شود. این بسیار مهم است که سعی کنید به موقع در مورد چنین دشمن موذی اطلاعاتی کسب کنید. فقط تشخیص زودهنگام می تواند از ایجاد فتق محافظت کند.

ماساژ درمانی برای نورالژی بین دنده ای اعضای داخلی . با نورالژی بین دنده ای، دردهای مداوم یا حمله ای در سمت چپ در پشت و سطح جانبی قفسه سینه مشاهده می شود. در برخی از نقاط، درد می تواند به ویژه شدید باشد و به صورت نیم دایره ای در امتداد اعصاب بین دنده ای (از ستون فقرات تا جناغ سینه) گسترش می یابد. تکنیک های ماساژ برای نواحی زیر توصیه می شود: ناحیه پشت. ناحیه سینه. ماساژ پشت قبل از انجام تکنیک ها باید محل تمرکز درد را مشخص کنید. ماساژ ابتدا باید در سمت سالم و سپس در سمت بیمار انجام شود. هنگامی که درد در امتداد نیمه چپ و راست کمر گسترش می یابد، باید روی نیمه ای که درد کمتر است ماساژ دهید. نوازش (در امتداد 3 و 4 خط از استخوان خاجی تا کمربند شانه انجام می شود): مستطیل; متناوب فشردن به شکل منقاری است که پایه کف دست در امتداد 3 و 4 خط از ساکروم تا کمربند شانه ای قرار دارد. ورز دادن روی ماهیچه های بلند پشت: دایره ای با پد شست. پدهای دایره ای چهار انگشت؛ فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛ پدهای دایره ای انگشتان خم شده؛ پایه دایره ای کف دست با رول. ورز دادن روی لتیسیموس پشتی: معمولی; دو گردن؛ حلقه دوتایی؛ فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده ورز دادن روی فاسیای عضله ذوزنقه و ناحیه فوق کتف: دایره ای با پد شست. پدهای دایره ای چهار انگشت؛ لبه دایره ای انگشت شست؛ "به شکل زور"؛ سل دایره ای انگشت شست؛ بالشتک مستطیل و توبرکل انگشت شست. ورز دادن در فضاهای بین دنده ای: مستطیل با پدهای چهار انگشت به طور متناوب. پدهای چهار انگشتی مستطیل؛ پد شست مستطیل؛ پد شست دایره ای؛ پدهای مستطیلی انگشت میانی؛ با بالشتک های انگشت وسط "خطا" شده است. هنگام انجام تکنیک ها، نباید از آستانه درد فردی که ماساژ داده می شود عبور کرد. ماساژ قفسه سینه برای ماساژ دادن بیمار، باید به پشت دراز بکشید و سینه او را با کرم، روغن گیاهی یا پمادهای گرم کننده چرب کنید. ماساژ عضلات بزرگ سینه ای: نوازش. فشرده کننده. ورز دادن: معمولی; دو گردن؛ حلقه دوتایی؛ ترکیب شده؛ فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده ماساژ فضاهای بین دنده ای قفسه سینه: مالش: مستطیل با پدهای چهار انگشت. پدهای دایره ای چهار انگشت؛ پد شست مستطیل؛ پد شست دایره ای؛ پد مستطیلی انگشت میانی؛ با بالشتک انگشت وسط "خطا" شده است. ماساژ گوشه زیر هزینه: مالش (به روش کلاسیک انجام می شود). یک جلسه ماساژ باید به مدت 15-20 دقیقه انجام شود. تعداد جلسات توصیه شده 8-10 جلسه است.

) کاملا رایج است. این بیماری بیش از 80 درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. اغلب، زمانی که وضعیت بیش از حد پیش رفته است، بیماران به دنبال کمک پزشکی هستند. برای جلوگیری از عوارض، مهم است که مشکل را به موقع تشخیص دهید و تحت درمان قرار بگیرید. شما باید بدانید که کاهش دیسک های بین مهره ای چگونه خود را نشان می دهد، چیست، چه عواملی آن را تحریک می کند.

برای درک اینکه استئوکندروز بین مهره ای چیست، باید آناتومی انسان را درک کنید، بدانید که چگونه بیماری رخ می دهد، چگونه ایجاد می شود. ستون فقرات بخش مهمی است بدن انسان. از مهره ها و دیسک های بین مهره ای تشکیل شده است. کانال نخاعی از مرکز ستون فقرات می گذرد. این کانال شامل طناب نخاعی است. از جانب نخاعشبکه اعصاب نخاعی مسئول عصب دهی قسمت های مختلف بدن از هم جدا می شود.

دیسک های بین مهره ای عملکرد یک ضربه گیر (کاهش بار روی ستون فقرات) را انجام می دهند، از نخاع در برابر آسیب محافظت می کنند. دیسک شامل یک هسته مرکزی و یک حلقه فیبروزوس است که هسته را احاطه کرده است. هسته قوامی شبیه به ژله دارد. از پلی ساکاریدها، پروتئین ها، اسید هیالورونیک تشکیل شده است. خاصیت ارتجاعی هسته به حلقه فیبری می دهد - بافت متراکمی که هسته را احاطه کرده است.

هیچ عروقی در دیسک های بین مهره ای وجود ندارد. تمام مواد مغذی از بافت های مجاور به آنها می رسد.

علل پوکی استخوان بین مهره ای

کاهش ارتفاع دیسک ها در نتیجه اختلالات گردش خون، کاهش سرعت فرآیندهای متابولیک و کمبود مواد مغذی ضروری (به عنوان مثال، در ناحیه گردن رحم) ایجاد می شود. دلایل زیادی وجود دارد که منجر به سوء تغذیه می شود.
عوامل خطر برای ارتفاع کم دیسک:

• تغییرات سنی؛
• هیپودینامی؛
• اضافه وزن؛
• نه تغذیه مناسب;
• وراثت؛
• صدمات؛
• فشار؛
• بیماری متابولیک؛
• بارداری؛
• عفونت ها؛
• عادت های بد؛
• ویژگیهای فردی؛
• بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی؛
• پوشیدن کفش با پاشنه بلند.

اغلب، تغییرات منفی در دیسک های بین مهره ای تحت تأثیر چندین عامل رخ می دهد. برای اینکه درمان مفید باشد، باید همه علل را در نظر گرفت. همراه با اقدامات درمانی سعی کنید آنها را از بین ببرید.

چگونه بوجود می آید و توسعه می یابد

تحت تأثیر عوامل منفی، تغذیه دیسک بین مهره ای مختل می شود. نتیجه کم آبی است. اغلب، این روند در ستون فقرات کمری و گردنی رخ می دهد، و کمتر در قفسه سینه.

مراحل ایجاد استئوکندروز بین مهره ای:

1. فرآیندهای پاتولوژیک در خود دیسک بین مهره ای بدون تأثیر بر بافت های مجاور رخ می دهد. ابتدا، هسته دیسک خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، سپس شروع به فروپاشی می کند. حلقه فیبری شکننده می شود، دیسک شروع به از دست دادن ارتفاع می کند.
2. بخش هایی از هسته شروع به جابجایی در همه جهات می کنند. این فرآیند بیرون زدگی حلقه فیبری را تحریک می کند. دیسک بین مهره ای یک چهارم کاهش می یابد. نقض پایانه های عصبی، اختلال در جریان لنفاوی و گردش خون وجود دارد.
3. دیسک همچنان به پیچ و تاب و فرو ریختن ادامه می دهد. در این مرحله ارتفاع آن در مقایسه با هنجار به نصف کاهش می یابد. در پس زمینه تغییرات دژنراتیو، ستون فقرات شروع به تغییر شکل می کند. انحنای آن (اسکولیوز، لوردوز، کیفوز)، فتق بین مهره ای وجود دارد. فتق بین مهره ای - پارگی حلقه فیبری و خروج هسته از مرزهای آن.
4. ارتفاع دیسک همچنان کاهش می یابد. تغییر شکل بیشتر ستون فقرات با جابجایی مهره ها همراه است.

به دلیل تغییرات دژنراتیو، رشد استخوان رخ می دهد، بیماری های همزمان ظاهر می شود. استئوکندروز بین مهره ای منجر به ایجاد سیاتیک ثانویه و حتی ناتوانی می شود. بنابراین تشخیص به موقع علائم، تشخیص به موقع و درمان از اهمیت بالایی برخوردار است.

علائم آسیب شناسی

علائم بیماری به مرحله توسعه آن بستگی دارد. شروع کاهش ارتفاع دیسک اغلب بدون علامت است. برخی از بیماران متوجه سفتی در حرکات می شوند. پیشرفتهای بعدیبیماری با درد همراه است.

بسته به محلی سازی کانون التهاب، علائم زیر مشخص می شود:

• ناحیه دهانه رحم: سردرد، سفتی، بی حسی در ناحیه گردن، سرگیجه، پارستزی دست ها، درد در قفسه سینه، اندام فوقانی. اغلب، شکست این منطقه با ضعف، افت فشار، تیره شدن چشم همراه است. علائم در نتیجه دیسک های بین مهره ای ایجاد می شود که موقعیت خود را تغییر داده اند.
• بخش قفسه سینه. سندرم درد خفیف در این ناحیه (درد مبهم، دردناک است). اغلب علائم مشابه گاستریت، نورالژی بین دنده ای، آنژین صدری وجود دارد. کاهش ارتفاع دیسک ها با بی حسی و درد در اندام ها، برآمدگی در ناحیه قفسه سینه، ناراحتی در قلب، کبد و معده همراه است.
• کمری. چنین محلی سازی با درد حاد در ناحیه کمر، باسن، ساق پا، ران ها، سفتی حرکات آشکار می شود. کاهش ارتفاع دیسک ها منجر به پارستزی (اختلال حساسیت) و ضعف در پاها می شود.
• فرآیندهای دژنراتیو در چندین بخش - استئوکندروز رایج.

در صورت مشاهده این علائم، باید فوراً با پزشک مشورت کنید. شروع زودهنگام درمان می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به اختلالات ثانویه را کاهش دهد. اگر بیماری را شروع کنید، عواقب آن می تواند وحشتناک باشد، تا بی حرکتی کامل (ناتوانی).

تشخیص بیماری

اغلب، پوکی استخوان با علائمی مشابه سایر بیماری ها (سیاتیک، آنژین صدری و غیره) ظاهر می شود. بنابراین، تشخیص دقیق تنها بر اساس معاینه انجام می شود. تشخیص دیسک های تحتانی با معاینه توسط متخصص مغز و اعصاب شروع می شود.

پزشک پس از شفاف سازی شکایات و جمع آوری گزارش، بر اساس تصویر بالینیروش های تشخیصی ابزاری اضافی را تجویز کنید:

• رادیوگرافی - روش موثرتشخیص پوکی استخوان این به شما امکان می دهد تغییرات پاتولوژیک (به عنوان مثال، در ناحیه گردن رحم) را حتی در مرحله 1 بیماری، زمانی که هنوز علائمی وجود ندارد، شناسایی کنید. با این حال، بروز فتق بین مهره ای در مرحله اولیه معاینه اشعه ایکس نشان داده نخواهد شد.
• تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) به شما امکان می دهد فتق بین مهره ای را شناسایی کنید، تغییرات دژنراتیو در نخاع را ارزیابی کنید.
• الکترومیوگرافی (الکترونوروگرافی) آسیب در مسیرهای عصبی را نشان می دهد.
• دیسکوگرافی به شما امکان می دهد تمام آسیب های موجود در ساختار دیسک را بررسی کنید.

درمان کامل کاهش ارتفاع دیسک ها غیرممکن است. شما فقط می توانید توسعه فرآیندهای پاتولوژیک را متوقف کنید. رویه ها با هدف:

• برای تسکین درد؛
• بهبود گردش خون و واکنش های متابولیک؛
• بازیابی تحرک دیسک های مهره ای.

در این مورد، درمان می تواند محافظه کارانه یا جراحی باشد. این همه به مرحله توسعه بیماری بستگی دارد. روش های درمانی باید توسط یک متخصص نوروپاتولوژیست بر اساس نتایج معاینه و تصویر بالینی انتخاب شود. بسته به علائم و مرحله توسعه بیماری، اعمال شود انواع مختلفداروها:

• برای تسکین تورم و کاهش التهاب، از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (Nise، Ketanov، Movalis و غیره) استفاده می شود.
• برای افزایش متابولیسم، مجتمع های ویتامین تجویز می شود (Milgama، Unigama).
• برای بهبود جریان خون - Eufilin، Trenetal.
• برای رفع اسپاسم از انواع شل کننده های عضلانی (Mydocalm، Tizanidin) استفاده می شود.

داروها و دوزهای آنها باید فقط توسط متخصص انتخاب شود. خوددرمانی نکنید. این می تواند منجر به عواقب جدی شود.

پزشک ممکن است داروهای مسکن مختلفی را تجویز کند. در موارد به خصوص شدید، از انسداد دارویی استفاده می شود. در طول دوره درمان، رعایت یک رژیم کم مصرف برای کمر ضروری است. هر گونه بار روی ستون فقرات مستثنی است.پزشک ممکن است یک دوره فیزیوتراپی، تمرینات فیزیوتراپی، ماساژ، شنا را تجویز کند. تمام این روش ها به رفع اسپاسم عضلانی، بهبود گردش خون و تغذیه در دیسک های بین مهره ای کمک می کند.

جراحی تنها در صورتی لازم است که درمان طولانی مدت مؤثر نباشد.

اقدامات پیشگیرانه

تشخیص زودهنگام و درمان مناسب مهم است، اما اقدامات پیشگیرانهنیز نقش مهمی دارند. روش های جلوگیری از کاهش ارتفاع دیسک های بین مهره ای:

• تغذیه مناسب؛
• حفظ تعادل آب بدن (40 میلی لیتر مایع به ازای هر 1 کیلوگرم وزن بدن).
• رهایی از عادات بد؛
• کاهش وزن؛
• انجام ژیمناستیک ویژه؛
• تاثیر استرس بر بدن را کاهش دهید.

علاوه بر این، لازم است از هیپوترمی، ضربه به ستون فقرات، وزنه برداری اجتناب شود. یک بار در سال، برای تشخیص به موقع مشکلات ستون فقرات، باید تحت معاینه پیشگیرانه قرار بگیرید.

درمانگر دستی، تروماتولوژیست-ارتوپد، اوزون درمانگر. روش های تاثیر: استئوپاتی، آرام سازی پسایزومتریک، تزریق داخل مفصلی، تکنیک دستی نرم، ماساژ بافت عمیق، تکنیک ضد درد، کرانیوتراپی، طب سوزنی، تجویز داخل مفصلی داروها.

اغلب، هنگام درخواست قرار ملاقات با یک درمانگر با شکایات مشخصه درد در گردن و کمر، بیمار یک ارجاع استاندارد برای عکسبرداری با اشعه ایکس دریافت می کند. بر اساس نتایج این معاینه، نظر تخصصی رادیولوژیست داده می شود. و اغلب حاوی اصطلاحی مانند کاهش ارتفاع دیسک در ناحیه کمر یا گردن است. در ستون فقرات سینه ای و خاجی این آسیب شناسی کمتر دیده می شود. این به دلیل محدودیت تحرک در این بخش ها است.

کاهش ارتفاع دیسک های بین مهره ای در درجه اول از کم آبی شدید (کم آبی) بافت غضروف صحبت می کند. ثانیاً این یک ویژگی مشخصه برای بیرون زدگی دیسک است. این عارضه عارضه استئوکندروز طولانی مدت است. به نوبه خود، بیرون زدگی حلقه فیبری خطر ایجاد بیرون زدگی فتق هسته پالپ است. علاوه بر این، پارگی دیسک ممکن است در هر زمانی اتفاق بیفتد. پیش بینی لحظه وقوع این فاجعه عصبی غیرممکن است. بنابراین لازم است اقدامات به موقع برای درمان موثر و صحیح انجام شود.

کاهش ارتفاع دیسک بین مهره ای همیشه با افتادگی و بیرون زدگی مرزهای آن به خارج از بدنه مهره ها همراه است. فکر نکنید که این آسیب شناسی خود به خود از بین می رود. نه، فقط در آینده بدتر خواهد شد. بازیابی شکل آنولوس فیبروزوس و توانایی های استهلاک آن تنها با عادی سازی تغذیه پراکنده امکان پذیر است. برای این کار باید کار قاب عضلانی پشت را فعال کنید. و ابتدا باید سندرم درد را متوقف کنید. این یک رژیم درمانی با استفاده از روش های درمان دستی در کلینیک ما است.

کاهش متوسط ​​در ارتفاع دیسک ستون فقرات

دور از همیشه است که کاهش ارتفاع دیسک ستون فقرات نشان دهنده این باشد که یک برآمدگی پایدار قبلاً ایجاد شده است. در مراحل اولیه فرآیند پاتولوژیک، این پدیده ممکن است گذرا باشد. آن ها تحت تأثیر عوامل منفی مانند استرس عاطفی یا اضافه بار فیزیکی، کم آبی بافت غضروف رخ می دهد. سپس، با بهبود وضعیت عمومی، هیدراتاسیون با تبادل منتشر بازیابی می شود و ارتفاع دیسک بازیابی می شود.

اما حتی کاهش متوسط ​​در ارتفاع دیسک ها را باید به عنوان یک سیگنال منفی برای شروع روند بازیابی ستون فقرات در نظر گرفت. در غیاب پوکی استخوان و تغییرات دژنراتیو در الیاف غضروف، هیچ علائم پاتولوژیک در بیماران وجود ندارد. حتی تحت تأثیر عوامل افراطی. حتی پس از یک بار فیزیکی بسیار سنگین، با وضعیت غضروف سالم، دیسک های بین مهره ای در عرض 2-5 ساعت شکل آناتومیک خود را باز می گرداند.

کاهش ارتفاع دیسک های بین مهره ای ستون فقرات کمری

اغلب در انسان مدرنتصویر اشعه ایکس کاهش ارتفاع دیسک بین مهره ای در ستون فقرات کمری را نشان می دهد و این به دور از تصادف است. دلایل متعددی برای افزایش خطر تخریب حلقه فیبری در این بخش خاص وجود دارد:

• سبک زندگی بی تحرک و عدم فعالیت بدنی منظم بر روی قاب عضلانی؛
• سوء تغذیهزمانی که رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات های سریع و غذاهای تصفیه شده باشد و اصلاً حاوی سبزیجات و میوه های تازه، ماهی های دریایی و اسیدهای چرب امگا نباشد.
• آسیب مداوم به دیسک های غضروفی در حین حرکات ناگهانی، خم شدن، پریدن؛
• پوشیدن کفش های پاشنه دار (برای زنان) کل پیکربندی ستون فقرات کمری را تغییر شکل می دهد و مرکز ثقل فیزیولوژیکی را به سمت جلو منتقل می کند.
• تنظیم نادرست پا به شکل صافی کف پا و پای پرانتزی؛
• انحنای ستون فقرات در بخش های مجاور؛
• فرآیندهای التهابی، روماتیسم و ​​غیره

شایان ذکر است که کاهش ارتفاع دیسک های کمر به سرعت منجر به تشکیل برآمدگی فتق در هسته پالپوس می شود. بنابراین، با علائم رادیوگرافیک کاهش ارتفاع دیسک های بین مهره ای، درمان موثر باید بلافاصله آغاز شود.

در کلینیک درمان دستی ما، از بیماران دعوت می شود تا از یک متخصص برجسته مشاوره رایگان دریافت کنند. در طول قرار ملاقات، پزشک در مورد نحوه انجام درمان و نتایج بالقوه صحبت خواهد کرد.

کاهش ارتفاع دیسک های بین مهره ای ناحیه گردنی

اغلب، تصاویر کاهش ارتفاع دیسک های گردنی C4-C5 و C5-C6 را نشان می دهند، زیرا آنها بار استاتیک اصلی را هنگام انجام اقدامات خاصی در حین کار یکنواخت تحمل می کنند. بر این اساس، افرادی که در ادارات مشغول به کار بی تحرک هستند، مستعد آسیب شناسی هستند.

کاهش ارتفاع دیسک های ناحیه گردن با درد شدید در ناحیه یقه همراه است. در پایان روز کاری، بیمار دچار کشش شدید در عضلات گردن و حمله سردرد با موضعی شدن در پشت سر می شود. ممکن است احساس ضعف عضلانی و بی حسی در اندام فوقانی وجود داشته باشد.

اگر کاهش ارتفاع دیسک های بین مهره ای ناحیه گردن را درمان نکنید، این می تواند منجر به ایجاد سندرم شریان مهره ای شود. این در نقض خون رسانی به ساختارهای مغزی خلفی بیان می شود. می تواند باعث افزایش فشار خون، سردردهای شدید، سرگیجه، کاهش عملکرد ذهنی و افسردگی شود.

برای درمان بیرون زدگی دهانه رحم بهتر است از روش های درمان دستی استفاده شود. این به طور موثر و ایمن ارتفاع دیسک بین مهره ای را بازیابی می کند و خطر ابتلا به بیماری های همراه را از بین می برد.

چنین فرآیند پاتولوژیک مانند کاهش ارتفاع دیسک های بین مهره ای یک پدیده نسبتاً رایج است. این بیماری دیسک های بین مهره ای و سطوح سایر قسمت های مفصلی را درگیر می کند. درمان ناکافی این بیماری می تواند منجر به ایجاد بی ثباتی مهره ها، تشکیل فتق یا آنکیلوز شود.

علل کاهش ارتفاع دیسک های بین مهره ای

دیسک های بین مهره ای تشکیل بافت غضروفی است که از حلقه فیبروزوس و هسته پالپوزوس تشکیل شده است. این عملکرد جذب شوک را انجام می دهد ، بر انعطاف پذیری ستون فقرات تأثیر می گذارد ، پشتیبانی می کند فعالیت حرکتیستون فقرات طبیعی است عرضه او مواد مغذیبا انتشار با کمک بافت‌های نرم اطراف مفصلی اتفاق می‌افتد، زیرا خود تشکیلات غضروفی عروق خونی ندارد. با تغذیه ناکافی، بدن دیسک کم آب می شود، ارتفاع آن کاهش می یابد، حلقه فیبری می تواند گسترش یابد. با اشکال پیشرفته بیماری، رشدها تشکیل می شوند - استئوفیت ها. این وضعیت فعالیت حرکتی ناحیه آسیب دیده را تا حد زیادی کاهش می دهد. کاهش ارتفاع دیسک ها به دلایل زیر رخ می دهد:

افراد حرفه ای "بی تحرک" در معرض خطر بیماری های ستون فقرات هستند.

• حضور مداوم در وضعیت نشسته؛
• گردش ضعیف؛
• بیماری متابولیک؛
• تغییرات فیزیولوژیکی؛
• بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی؛
• صدمه.

سبک زندگی ناسالم، چاقی، استرس مداوم یا بارداری می تواند تغییراتی در ارتفاع دیسک های بین مهره ای ایجاد کند.

تجلیات

کاهش ارتفاع دیسک های بین مهره ای در 4 مرحله انجام می شود که در جدول توضیح داده شده است:

صحنه	شرح آسیب شناسی	علائم
1	پوسته حلقه فیبری دچار تغییرات جزئی می شود، اما ارتفاع دهانه ترک ها تغییر نمی کند.	سفتی در حرکت پس از بیدار شدن از خواب، ناراحتی در هنگام فعالیت بدنی
2	دیسک منقبض می شود، غشای فیبری تغییر شکل می دهد، ماهیچه ها و رباط های اطراف مفصلی تسلیم نمی شوند.	درد در هنگام یخ زدن در موقعیت های خاص یا در حین فعالیت بدنی رخ می دهد
3	گسترش ناهموار حلقه دیسک مشاهده می شود، فتق، تورم، التهاب نواحی آسیب دیده ستون فقرات ممکن است ظاهر شود.	رگ های خونی و اعصاب فشرده شده باعث درد شدید، بی حسی، آسیب شناسی اندام های داخلی می شود
4	استئوفیت رخ می دهد، ارتفاع دیسک ها به طور قابل توجهی کاهش می یابد، همجوشی مفصل امکان پذیر است	بی حرکتی ناحیه آسیب دیده یا فلج

چگونه تشخیص داده می شود؟

یک مطالعه با دقت بالا میزان آسیب به بافت های ستون فقرات را مشخص می کند.

برای تشخیص صحیح، باید با یک متخصص، به عنوان مثال، یک متخصص مغز و اعصاب تماس بگیرید. برای شروع، پزشک باید یک شرح حال قابل اعتماد جمع آوری کند، معاینات لمسی و بصری را انجام دهد. سپس مطالعات تشخیصی اضافی برای تأیید تشخیص تجویز می شود. این شامل:

• اشعه ایکس. این به تشخیص تغییرات کوچکی که در ساختارهای مختلف مهره ها رخ می دهد، به عنوان مثال، دیسک های گردن کمک می کند.
• ام آر آی. این امکان مشاهده ناهنجاری های پاتولوژیک در نخاع یا شناسایی تشکیل فتق، به عنوان مثال، در ناحیه کمر را ممکن می کند.
• EMG. نیشگون گرفتن، ضربه به انتهای عصبی را تشخیص می دهد.
• دیسکوگرافی. تمام تظاهرات تغییرات در دیسک های بین مهره ای را نشان می دهد.

روش های درمانی

برای درمان مؤثر، از چندین مجتمع تأثیر استفاده می شود. پزشک معالج روش های فیزیوتراپی، ماساژ، کشش ستون فقرات، ورزش درمانی، رشد سیستم عضلانی را تجویز می کند. درمان دارویی. در موارد نادر، روش های محافظه کارانه قرار گرفتن در معرض کمک نمی کند، سپس جراحی انجام می شود. رهایی کامل از تغییرات ارتفاع دیسک های بین مهره ای غیرممکن است. درمان فقط به بهبود وضعیت بیمار و کاهش سرعت پیشرفت بیماری کمک می کند. با درمان دارویی، داروهایی تجویز می شود که در جدول ارائه شده است.

ستون فقرات کمری بیشتر مستعد استرس است، زیرا کل وزن بدن بر آن تأثیر می گذارد. علاوه بر این، او بسیار متحرک است. اگر کرست مهره ای به اندازه کافی توسعه نیافته باشد، فشار روی دیسک های بین مهره ای چندین برابر افزایش می یابد. یعنی آنها مسئول تحرک و انعطاف پذیری کمر هستند.

بنابراین پوکی استخوان کمر، که به دلایل مختلف رخ می دهد، یک بیماری نسبتا شایع سیستم اسکلتی عضلانی است. این به تدریج ایجاد می شود و فرد ممکن است به سادگی به علائم اولیه آن توجه نکند. با این حال، نیاز به درمان جدی دارد.

• چگونگی ایجاد بیماری و علل آن
• • عوارض در استئوکندروز ستون فقرات کمری
  • تشخیص پوکی استخوان کمر
• روش های درمان بیماری
  • عمل برای استئوکندروز کمر
• • داروهای مردمی و روش های جایگزین

چگونگی ایجاد بیماری و علل آن

در قسمت تحتانی کمر، استخوان خاجی و مهره های سینه ای به هم متصل هستند. عوامل زیادی وجود دارد که پوکی استخوان کمر را تحریک می کند. بار اصلی نادرست و بیش از حد در پشت در نظر گرفته می شود.

در جریان بیماری، گلیکوپروتئین‌هایی تجزیه می‌شوند که بر بافت همبند مفاصل تأثیر می‌گذارند و آن را حالت ارتجاعی می‌دهند. این بر ساختار استخوان و غضروف ستون فقرات تأثیر می گذارد.

دیسک های بین مهره ای حاوی ماده ژل مانندی است که در بیماری کمر خشک می شود. آنها تخلیه می شوند، سپس صاف می شوند. به همین دلیل ستون فقرات عملکردهای استهلاک خود را از دست می دهد، بخش های آن به یکدیگر نزدیک می شوند و ریشه های عصبی و رگ های خونی بسته می شوند.

در این حالت حلقه فیبری ترک خورده و در برخی موارد ممکن است پارگی ایجاد شود که منجر به تشکیل فتق می شود. همه اینها باعث تورم، درد در قسمت پایین کمر می شود.

قاب عضلانی از ستون فقرات در برابر تأثیرات منفی محافظت می کند و مسئول وضعیت صحیح است. مشکلات مربوط به آن نیز می تواند منجر به ایجاد پوکی استخوان در ناحیه کمر شود.

علل دیگر این بیماری وجود دارد:

1. تغییرات مادرزادی، سست شدن ساختار دیسک.
2. حالت استرس زا.
3. بیماری های عفونی در بافت استخوان و غضروف.
4. کفش های ناراحت کننده
5. آسیب کمر.
6. التهاب مفاصل.

سبک زندگی، حرفه، سن نیز در اینجا مهم است. حداکثر بار روی ستون فقرات در حالت نشسته اتفاق می افتد. بنابراین افرادی که بیشتر وقت خود را در حالت نشسته می گذرانند در معرض خطر هستند.

این می تواند کارکنان اداری، رانندگان باشد. فعالیت بدنی کم نیز تاثیر بدی بر ناحیه کمر دارد. در نتیجه سیستم اسکلتی عضلانی ضعیف تر می شود.

نقش مهمی بر روی ستون فقرات، و به خصوص کمر، وزنه برداری ایفا می کند. این به خاطر مشاغلی مانند لودر، سازنده، پیشخدمت یا ورزشکار حرفه ای است، یعنی افرادی که مدام استرس را بر روی کمر خود تجربه می کنند.

استئوکندروز در دوران بارداری در زنان نیز ممکن است رخ دهد. اگر انحنای ستون فقرات وجود داشته باشد، افزایش فشار روی کمر و توزیع ناهموار وزن نیز منجر به بیماری می شود.

به همین ترتیب روی بروز پوکی استخوان و صافی کف پا تاثیر می گذارد. قوس پا عملکرد خود را از دست می دهد و کل بار هنگام راه رفتن به ستون فقرات می رود. اضافه وزن نیز نقش منفی دارد. این بیماری می تواند یک عارضه پس از استئومیلیت، سل باشد.

عوامل نامطلوب در پوکی استخوان کمر نیز خواب نامناسب، تغذیه، اختلال در فرآیندهای متابولیک در بدن یا بیماری های اندام های داخلی است:

• دستگاه گوارش و کبد؛
• لگن کوچک؛
• سیستم عصبی مرکزی.

افراد در هر سنی تحت تاثیر قرار می گیرند.

علائم پوکی استخوان کمر

یکی از اولین تظاهرات معمولاً درد و ناراحتی در ناحیه کمر است. در همان زمان، خم شدن، چرخاندن، خم کردن انگشت شست پا ممکن است دشوار باشد. گاهی اوقات احساس سرما، یا برعکس، احساس سوزش در پشت وجود دارد.

به عنوان یک قاعده، علائم پس از فعالیت بدنی، هیپوترمی یا اقامت طولانی در یک موقعیت ناراحت کننده ظاهر می شود. آنها اغلب پس از یک استراحت کوتاه از بین می روند. در مرحله حاد، آنها می توانند ویژگی کمردرد داشته باشند و با حرکت، سرفه، عطسه تشدید می شوند.

اسپاسم عضلات پشت به فرد اجازه نمی دهد موقعیتی بگیرد که منجر به افزایش درد شود، این به صورت انعکاسی اتفاق می افتد. علاوه بر این علائم، علائم زیر نیز وجود دارد:

• خستگی و ضعف سریع.
• افزایش تعریق.
• اختلالات خواب.
• رگهای واریسی.
• احساس سوزن سوزن شدن و درد در اندام ها.
• نقض رفلکس های تاندون.

به دلیل اسپاسم، پاها ممکن است یخ بزنند، همچنین رشد کوراکوئید و کاهش ارتفاع دیسک ها ممکن است.

عصب سیاتیک که توسط ریشه های خاجی طناب نخاعی تشکیل می شود نیز می تواند از پوکی استخوان کمری رنج ببرد. این با دردی که به ساق پا می رسد یا تورم آشکار می شود.

اگر شریان ها یا رگ ها فشرده شوند، با از دست دادن حساسیت مشخص می شود، اما درد خفیف است. آنها در قسمت پایین کمر قرار دارند، در باسن، باسن پاسخ می دهند. سندرم درد در زمان بروز متفاوت است. احساس درد معمولاً در صبح ظاهر می شود، با گذشت زمان می تواند دائمی شود و به حرکت وابسته نباشد.

عوارض در استئوکندروز ستون فقرات کمری

ناپایداری دیسک ها و ثابت نشدن ستون فقرات منجر به جابجایی ستون فقرات کمری می شود. همچنین بر عملکرد اندام های داخلی تأثیر می گذارد. استئوکندروز با مشکلاتی در آن پیچیده می شود سیستم تناسلی ادراری، احساس ناراحتی در ناحیه کلیه.

در زنان، ممکن است باعث اختلال شود چرخه قاعدگی، مردان در حوزه جنسی مشکل دارند. یکی دیگر از علائم این بیماری پوسته پوسته شدن و خشکی پوست در نواحی آسیب دیده است.

اگر پوکی استخوان را درمان نکنید، می تواند منجر به سکته ستون فقرات و سایر عواقب ناخوشایند شود. بیرون زدگی دیسک ها زمانی امکان پذیر است که کشیده شوند و از مرز مهره ها خارج شوند. آتروفی غضروف نیز وجود دارد. در این دوره، درد ممکن است به دلیل رشد بافت استخوانی کاهش یابد.

Spondylarthrosis گاهی اوقات به عنوان یک شکل از استئوکندروز جدا می شود، اما اغلب به عنوان عارضه آن در نظر گرفته می شود. با آن روی ستون فقرات رشدهایی شبیه سنبله استخوانی ایجاد می شود. آنها موضعی هستند، درد در ناحیه کمر وجود دارد و به سایر قسمت های بدن سرایت نمی کند.

پیامد دیگر فلج پا است. احساسات ناخوشایند در قسمت پایین کمر ایجاد می شود و به ناحیه زیر زانو و بیشتر گسترش می یابد که باعث اختلال در عملکرد می شود. مفصل مچ پا. همه اینها می تواند به ناتوانی کمک کند.

تشخیص پوکی استخوان کمر

چندین نوع مطالعه وجود دارد که پزشک می تواند برای علائم پوکی استخوان کمر تجویز کند:

با کمک توموگرافی کامپیوتری، فشرده سازی ریشه های عصبی، پارگی کانتور دیسک قابل تشخیص است. در موارد جدی تر، ام آر آی ممکن است تجویز شود.

روش های درمان بیماری

نکته اصلی این است که به موقع به پزشک مراجعه کنید و درمان را جدی بگیرید. برای بهبودی باید تلاش کرد و برای جلوگیری از عود، اقدام به پیشگیری کرد. درمان کمر به روشی پیچیده انجام می شود. در اینجا هدف نه تنها متوقف کردن پیشرفت بیماری و کاهش علائم، بلکه بازگرداندن ستون فقرات به موقعیت صحیح است.

متخصص معمولاً داروها را تجویز می کند، از داروهایی برای تسکین درد و داروهای ضد التهابی استفاده می کند: NSAID ها، مسکن ها. شل کننده های عضلانی نیز استفاده می شود. هدف آنها از بین بردن اسپاسم و ناراحتی ناشی از افزایش تون عضلانی است.

داروهای گشادکننده عروق از احتقان جلوگیری می کنند و گردش خون را بهبود می بخشند. ویتامین‌ها و مواد معدنی به استخوان‌ها، رباط‌ها و تاندون‌ها استحکام می‌دهند و به حذف مایعات از بدن کمک می‌کنند. آنها اغلب برای افراد مسن تجویز می شوند.

کندروپروتکتورها نیز برای درمان استفاده می‌شوند که فرآیندهای مخرب در بافت‌های غضروف را متوقف می‌کنند و به بازسازی کمک می‌کنند. داروها به صورت خوراکی، تزریقی یا مقعدی تجویز می شوند.

از بلوک های پاراورتبرال برای تسکین سریع درد هنگام تزریق دارو به ناحیه آسیب دیده استفاده می شود. اما پزشکان سعی می کنند اغلب از آنها استفاده نکنند. بدن به تدریج به آنها عادت می کند و اثر ضربه کاهش می یابد. علاوه بر این، در حین انسداد، ماهیچه ها می توانند در محل تزریق دارو آتروفی شوند.

مجموعه درمان شامل ورزش درمانی است. تحرک ستون فقرات را بهبود می بخشد و ماهیچه های آن را تقویت می کند. تمرینات درمانی باید توسط متخصص انتخاب شود، آنها اغلب پس از تسکین یک بیماری حاد تجویز می شوند. بارها به تدریج افزایش می یابد تا باعث تشدید نشود. همچنین ژیمناستیک در صورتی استفاده می شود که بیمار برای مدت طولانی کرست به تن داشته باشد.

ماساژ بخش مهمی از درمان است. هدف آن آرامش، تسکین درد و اسپاسم است. این روش سفتی عضلات را کاهش می دهد و تأثیر خوبی بر گردش لنف در بافت های اطراف ناحیه کمر دارد.

از درمان های فیزیوتراپی نیز استفاده می شود. برای به دست آوردن اثر مطلوب، آنها باید به طور منظم انجام شوند. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش، اسپاسم را از بین می برد، درد بر گردش خون تاثیر می گذارد. لیزردرمانی به دلیل تأثیر انتشار دهنده های هلیوم-نئون، وضعیت ریشه های ستون فقرات را بهبود می بخشد. کشش ستون فقرات و همچنین از روش های زیر استفاده می شود:

• آمپلی پالس؛
• فونوفورز
• جریان های دی دینامیکی

با این حال، فیزیوتراپی نیز موارد منع مصرف دارد - اینها بیماری های انکولوژیک، بیماری های سیستم عصبی مرکزی هستند. وظیفه اصلی همه این اقدامات بازگرداندن موقعیت آناتومیک صحیح به ستون فقرات کمری است. به عنوان یک قاعده، دوره به طور متوسط ​​2-3 ماه طول می کشد، اما همه چیز به مورد خاص بستگی دارد.

عمل برای استئوکندروز کمر

معمولاً در صورت بروز عوارض، به عنوان مثال، فتق، به مداخله جراحی متوسل می شود. دیسککتومی انجام می شود، یعنی دیسک آسیب دیده برداشته می شود. میکروسرجری و آندوسکوپی آسیب کمتری به بیمار وارد می کند و خطرات عوارض نیز حداقل است.

در طول چنین مداخله ای، از گشادکننده-لوله های ویژه با قطر کم استفاده می شود. به همین دلیل ماهیچه ها و رباط ها آسیب نمی بینند. به طور متوسط، این روش حدود یک ساعت طول می کشد.

دوره توانبخشی زمان کمتری نسبت به بعد از دیسککتومی دارد. اما در اینجا کمک بیمار مهم است که باید تمام دستورالعمل های جراح مغز و اعصاب را به شدت دنبال کند.

اقدامات درمانی و پیشگیری اضافی

اصلاح سبک زندگی و عادات اولین قدم در درمان پوکی استخوان کمر است. در درمان، استراحت و رژیم کم اهمیت است. بهتر است تخت را به یک تشک ارتوپدی و یک بالش مجهز کنید؛ خوب است یک غلتک مخصوص زیر گردن قرار دهید. ارزش دارد از اقامت طولانی در یک موقعیت، هیپوترمی اجتناب کنید. بلند شدن ناگهانی نامطلوب است.

گاهی اوقات یک کرست ثابت کننده مخصوص توصیه می شود. پشت را در موقعیت صحیح نگه می دارد، اما همه متخصصان پوشیدن طولانی مدت آن را تایید نمی کنند. این می تواند منجر به آتروفی عضلات ستون فقرات شود. اغلب در هنگام تشدید بیماری استفاده می شود. مدل های کرست جهانی نیستند و در هر مورد فقط پزشک باید لوازم جانبی را انتخاب کند.

در کنار درمان، رعایت تعدادی از اقداماتی که ممکن است پزشک توصیه کند، مهم است. این عادی سازی وزن است، تغذیه مناسب در اینجا مفید است. بهتر است غذاهای سنگین و چرب را از برنامه غذایی حذف کنید یا مصرف آن را کاهش دهید.

برای پوکی استخوان ستون فقرات کمری توصیه می شود از چنین محصولاتی خودداری کنید:

• نوشیدنی های گازدار.
• نمک و شکر.
• قهوه و ادویه جات.
• الکل.

خوب است که به رژیم غذایی اضافه کنید: ماهی های دریایی، روغن های گیاهی، محصولات لبنی، سبزیجات، میوه ها و سبزیجات. ژله، ژله که شامل ژلاتین است، مفید خواهد بود. بهتر است غذا را بخارپز کنید.

پیاده روی، شنا برای ستون فقرات نیز مفید است، برای نظارت بر وضعیت بدن مفید خواهد بود. این اقدامات حتی پس از پایان دوره درمان برای جلوگیری از عود پوکی استخوان ضروری است.

داروهای مردمی و روش های جایگزین

پمادها، کمپرس ها از مواد خام گیاهی ساخته می شوند و درد و التهاب را تسکین می دهند. اغلب برای آسیاب تنتور فلفل قرمز استفاده می شود. یک پماد مایع را می توان از پودر خردل، الکل کافور و سفیده تخم مرغ تهیه کرد. در شب اعمال می شود.

با عسل و آلوئه یا برگ کلم کمپرس درست می کنند و برای این کار و با جوشانده برگ بیدمشک استفاده می کنند و حمام با سوزن کاج مفید است.

گزینه های درمانی جایگزین نیز وجود دارد:

• هیرودتراپی (استفاده از زالو)؛
• درمان دستی و خلاء؛
• طب سوزنی

همه این درمان ها بهتر است پس از مشورت با پزشک خود استفاده شوند.

خوددرمانی یا نادیده گرفتن علائم پوکی استخوان کمر می تواند منجر به بیماری های جدی تری در ستون فقرات شود. بنابراین، شما نباید بیماری را شروع کنید، زیرا هر چه زودتر درمان را شروع کنید، سریعتر و آسان تر حل می شود.

لوردوز ستون فقرات چیست: علائم، درمان، ورزش.

اگر از پهلو به شکل ظاهری یک فرد نگاه کنید، می بینید که ستون فقرات او صاف نیست، بلکه چندین خم ایجاد می کند. اگر انحنای قوس به عقب برگردد به این پدیده کیفوز می گویند. انحنای ستون فقرات محدب به جلو - لوردوز.

• لوردوز چیست؟
• دلایل
• انواع بیماری
• علائم لوردوز
• لوردوز صاف یا صاف می شود - این به چه معناست؟
• لوردوز در کودک
• درمان لوردوز
• درمان هیپرلوردوز دهانه رحم
• درمان هایپرلوردوز کمری
• ورزش و ژیمناستیک

لوردوز گردنی و کمری وجود دارد. در یک فرد سالم، این انحناها باعث ایجاد بالشتک ستون فقرات می شود. با افزایش قابل توجهی در انحنای فیزیولوژیکی ستون فقرات، لوردوز پاتولوژیک در نواحی گردنی یا کمری رخ می دهد.

هایپرلوردوز ممکن است با علائم پاتولوژیک همراه نباشد. با این حال، برای عوارض آن از سیستم عضلانی اسکلتی و اندام های داخلی خطرناک است.

لوردوز چیست؟

لوردوز انحنای ستون فقرات است که رو به برآمدگی رو به جلو است. به طور معمول، در سال اول زندگی، زمانی که کودک نشستن و راه رفتن را یاد می گیرد، در ناحیه گردن و کمر ظاهر می شود. لوردوز در گردن بیشتر در سطح V - VI گردنی، در ناحیه کمری - در سطح مهره های کمری III - IV مشخص می شود.

لوردوز فیزیولوژیکی به فرد کمک می کند:

• جذب شوک هنگام راه رفتن؛
• از سر حمایت کنید
• در حالت عمودی راه بروید؛
• به راحتی خم شوید

با لوردوز پاتولوژیک، تمام این عملکردها نقض می شود.

دلایل

لوردوز اولیه می تواند با چنین بیماری هایی رخ دهد:

• تومور (استئوسارکوم) یا متاستاز نئوپلاسم بدخیمدر مهره، در نتیجه نقص در بافت استخوانی ایجاد می شود.
• استئومیلیت ستون فقرات (عفونت چرکی مزمن، همراه با تخریب مهره ها)؛
• ناهنجاری های مادرزادی (اسپوندیلولیز)؛
• اسپوندیلولیستزیس (جابه جایی مهره های کمر نسبت به یکدیگر)؛
• صدمات و شکستگی ها، از جمله آنهایی که در اثر پوکی استخوان در افراد مسن ایجاد می شود.
• سل نخاعی؛
• راشیتیسم؛
• آکندروپلازی - یک بیماری مادرزادی که با نقض استخوان بندی مناطق رشد مشخص می شود.
• پوکی استخوان؛ در عین حال، افزایش فشار ستون فقرات با افزایش تون عضلانی همراه است و نشانه یک دوره شدید بیماری است.

عواملی که منجر به بروز لوردوز کمری ثانویه می شوند:

• دررفتگی مادرزادی لگن؛
• انقباض (کاهش تحرک) مفاصل ران پس از استئومیلیت یا آرتریت چرکی؛
• بیماری کاشین بیک (اختلال در رشد استخوان به دلیل کمبود عناصر کمیاب، در درجه اول کلسیم و فسفر)؛
• فلج مغزی؛
• فلج اطفال؛
• کیفوز با هر منشا، به عنوان مثال، با سیرنگومیلیا، بیماری Scheuermann-Mau یا تغییر شکل پیری.
• بارداری؛
• نقض وضعیت بدن در طول اقامت طولانی در وضعیت نشسته، بلند کردن وزنه.
• سندرم عضله iliopsoas، بیماری های مفصل ران و خود عضله (تروما، میوزیت) را پیچیده می کند.

تقویت لوردوز کمری زمانی اتفاق می افتد که مرکز ثقل بدن به عقب برگردد. لوردوز در زنان باردار موقتی است و پس از تولد کودک ناپدید می شود.

لوردوز پاتولوژیک ناحیه گردن معمولاً به دلیل تغییر شکل بافت نرم پس از ضربه، به عنوان مثال، پس از سوختگی ایجاد می شود.

عوامل مستعد کننده برای ایجاد هیپرلوردوز نقض وضعیت بدن، اضافه وزن با رسوب مقدار زیادی چربی روی شکم و غیره است. رشد سریعکه در دوران کودکی. جالب اینجاست که سال ها پیش ارتباط بین پوشیدن مداوم کفش های پاشنه بلند و فراوانی هایپرلوردوزیس در زنان ثابت شد.

انواع بیماری

بسته به سطح ضایعه، لوردوز پاتولوژیک گردنی و کمری متمایز می شود. با توجه به زمان ظهور می تواند مادرزادی و اکتسابی باشد. در دوره داخل رحمی به ندرت اتفاق می افتد. اغلب، این آسیب شناسی ستون فقرات با سایر انواع انحنای آن، به عنوان مثال، با تغییر شکل اسکولیوز ترکیب می شود.

بسته به میزان تحرک ستون فقرات، لوردوز پاتولوژیک می تواند غیر ثابت، تا حدی یا کاملاً ثابت باشد. در یک فرم غیر ثابت، بیمار می تواند پشت خود را با یک فرم نیمه ثابت، با تلاش آگاهانه برای تغییر زاویه ستون فقرات بدون رسیدن به صاف شدن کامل، صاف کند. با لوردوز ثابت، تغییر محور ستون فقرات غیرممکن است.

اگر علت آسیب شناسی ضایعه ستون فقرات باشد، لوردوز اولیه نامیده می شود. بعد از استئومیلیت، با تومورهای بدخیم، شکستگی. اگر در نتیجه انطباق بدن با تغییر مرکز ثقل به دلیل بیماری های دیگر رخ دهد، این تغییرات ثانویه است. هیپرلوردوز ثانویه با آسیب شناسی مفاصل ران همراه است. اغلب با اسکولیوز ترکیب می شود.

در کودکان و جوانان، هایپرلوردوز اغلب پس از از بین رفتن علت بیماری برطرف می شود. انحنای ستون فقرات در بزرگسالان، برعکس، اغلب دارای یک ویژگی ثابت است.

هایپرلوردوز می تواند یک ویژگی فردی شکل باشد. در این صورت با بیماری های دیگر همراه نیست و علائم جدی ایجاد نمی کند.

علائم لوردوز

با هایپرلوردوز، بدن مهره ها نسبت به محور ستون فقرات به سمت جلو حرکت کرده و به سمت بیرون می روند. فرآیندهای خاردار - برآمدگی های استخوانی در سطح خلفی مهره ها - همگرا می شوند. دیسک های بین مهره ای تغییر شکل می دهند. کشش و اسپاسم نادرست در عضلات گردن یا پشت وجود دارد. اعصاب و رگ های خونی خارج شده از کانال نخاعی ممکن است دچار اختلال شوند. مفاصل بین فرآیندهای مهره ها و رباط هایی که در امتداد ستون فقرات قرار دارند آسیب می بینند.

این پدیده ها شرایطی را برای بروز علائم اصلی لوردوز پاتولوژیک ایجاد می کنند:

• نقض شکل صحیح بدن؛
• تغییر در وضعیت بدن؛
• درد ناشی از فشرده شدن ریشه های نخاع؛
• مشکل در حرکت

هر چه سن بیمار کمتر باشد، سریعتر دچار تغییر شکل ثانویه قفسه سینه می شود. در همان زمان، کار قلب و ریه ها مختل می شود، تنگی نفس در هنگام فعالیت بدنی ظاهر می شود. با آسیب شناسی شدید، سیستم گوارش و کلیه ها رنج می برند. بنابراین بیمار نگران تظاهرات ریفلاکس ازوفاژیت (سوزش سر دل)، نفخ و یبوست ناشی از ضعف عضلات شکم است. نفروپتوز ایجاد می شود - حذف کلیه.

با هایپرلوردوز، شکل سایر قسمت‌های ستون فقرات نیز تغییر می‌کند که باعث افزایش تغییر وضعیت می‌شود. شکل "پیچیده" می شود، ناحیه گلوتئال به طور قابل توجهی به عقب بیرون می زند، سینه و تیغه های شانه در همان جهت منحرف می شوند. با این حال، این تغییر شکل ممکن است در بیماران چاق قابل توجه نباشد. اندازه گیری خارجی زوایای ستون فقرات در این مورد به اندازه کافی آموزنده نیست. این می تواند منجر به خطاهای تشخیصی شود.

درد در ناحیه آسیب دیده (اغلب در ناحیه کمر) پس از ورزش (راه رفتن، ایستادن) یا قرار گرفتن در وضعیت ناراحت کننده برای بیمار افزایش می یابد.بیمار نمی تواند روی شکم خود بخوابد. با هایپرلوردوز دهانه رحم، درد به گردن، شانه ها، اندام های فوقانی گسترش می یابد. علائم فشرده سازی شریان های مهره ای را می توان تعیین کرد - سرگیجه، منتشر سردرد.

در معاینه، معمولاً نشانه‌های تغییر شکل کیفلوردوزی کمر مشخص می‌شود: انحراف در قسمت تحتانی کمر، بیرون زدگی ستون فقرات قفسه سینه و تیغه‌های شانه، شانه‌های برآمده، بیرون زدگی شکم و پاهای بیش از حد خم شده در زانو. در هیپرلوردوز دهانه رحم، زاویه بین گردن بالا و پایین بیش از 45 درجه است. کج شدن سر به جلو و به طرفین محدود است.

لوردوز ثابت اغلب از عوارض فتق دیسک است. اولین علائم بیماری در افراد میانسال ظاهر می شود. انحنای ستون فقرات با اسپاسم کمر و عضلات گلوتئال. هنگامی که می خواهید کمر خود را صاف کنید، درد شدیدی در مفاصل لگن وجود دارد. نقض حساسیت در ناحیه کمر وجود دارد و اندام تحتانی، که با آسیب همزمان به ریشه های مغز همراه است.

به دلیل نقض شکل طبیعی ستون فقرات، توزیع نادرست بار روی استخوان ها، رباط ها و عضلات پشت وجود دارد. آنها دائماً در تنش هستند و در نتیجه ضعف آنها ایجاد می شود. یک "دایره باطل" زمانی رخ می دهد که کرست عضلانی از ستون فقرات حمایت نمی کند. اگر از پشت به بیمار نگاه کنید، در برخی موارد می توانید متوجه "علامت مهار" شوید - کشش عضلات بلند که به موازات ستون فقرات در امتداد لبه های شکاف کمر قرار دارند.

راه رفتن می شود "اردک". بیمار نه به دلیل حرکات ستون فقرات، بلکه به دلیل خم شدن فقط در مفاصل ران به جلو خم می شود.

با یک دوره طولانی لوردوز پاتولوژیک، ممکن است عوارض ایجاد شود:

• تحرک پاتولوژیک مهره ها با جابجایی آنها و آسیب به ریشه های عصبی (اسپوندیلولیستزیس)؛
• پسودوسپوندیلولیستزیس متعدد (کاهش پایداری دیسک های بین مهره ای)؛
• فتق دیسک؛
• التهاب عضله iliopsoas (پسویت، میوزیت کمری)؛
• آرتروز تغییر شکل مفاصل ستون فقرات، همراه با تحرک محدود و سندرم درد مزمن.

با علائم زیر که ممکن است ناشی از عوارض ذکر شده باشد، حتما باید با پزشک مشورت کنید:

• بی حسی یا سوزن سوزن شدن در اندام ها؛
• درد "تیراندازی" در گردن یا پشت؛
• بی اختیاری ادرار؛
• ضعف عضلانی؛
• اختلال در هماهنگی و کنترل عضلانی، ناتوانی در خم شدن و راه رفتن عادی.

انحنای ستون فقرات با استفاده از یک دستگاه ساده که درجه انحنا را اندازه گیری می کند، اندازه گیری می شود. این دستکاری «انحنا سنجی» نامیده می شود و توسط متخصص ارتوپد در معاینه اولیه بیمار انجام می شود.

برای تشخیص بیماری، عکسبرداری با اشعه ایکس از ستون فقرات به صورت برآمدگی پیشانی و جانبی انجام می شود. یک تصویر را می توان در موقعیت حداکثر خم شدن و گسترش ستون فقرات اختصاص داد. این به تعیین تحرک، یعنی تشخیص لوردوز ثابت کمک می کند. برای تشخیص رادیوگرافیک هایپراکستنشن از اندازه گیری ها و شاخص های خاصی استفاده می شود. آنها همیشه شدت واقعی بیماری را منعکس نمی کنند، بنابراین تفسیر نتیجه اشعه ایکس باید توسط پزشک معاینه کننده بیمار انجام شود.

با یک دوره طولانی مدت بیماری در ستون فقرات کمری، فرآیندهای خاردار مهره ها که بر روی یکدیگر فشرده شده اند، با هم رشد می کنند. در مفاصل بین مهره ای علائم آرتروز قابل مشاهده است.

علاوه بر اشعه ایکس، از توموگرافی کامپیوتری ستون فقرات نیز استفاده می شود. این به شما امکان می دهد علت آسیب شناسی را شناسایی کرده و میزان آسیب به ریشه های عصبی را مشخص کنید. MRI اطلاعات کمتری دارد، زیرا آسیب شناسی در بافت های نرم را بهتر تشخیص می دهد. با این حال، می تواند در تشخیص فتق دیسک بسیار مفید باشد.

هر فرد می تواند بفهمد که آیا لوردوز پاتولوژیک دارد یا خیر. برای انجام این کار، باید از دستیار بخواهید که از پهلو به خط کمر نگاه کند و سپس به جلو خم شود و دستان خود را پایین بیاورد. اگر انحنای ناحیه کمر از بین برود، این یک لوردوز فیزیولوژیکی است. اگر ادامه پیدا کرد، باید به پزشک مراجعه کنید. یکی دیگر از تست های ساده این است که روی زمین دراز بکشید و دست خود را زیر کمر خود ببرید. اگر آزادانه حرکت کند، احتمالا لوردوز بیش از حد وجود دارد. اگر انحنای هنگام کشیدن زانو به قفسه سینه از بین نرود، احتمال این آسیب شناسی افزایش می یابد.

لوردوز صاف یا صاف می شود - این به چه معناست؟

به طور معمول، انحنای ستون فقرات در گردن و کمر در سال های اول زندگی تحت تاثیر راه رفتن ایجاد می شود.

لوردوز فیزیولوژیکی می تواند صاف یا صاف شود. صاف شدن منحنی هیپولوردوزیس نامیده می شود. هنگام معاینه بدن فرد از پهلو، انحراف کمر مشخص نمی شود. در بیشتر موارد، این نشانه انقباض شدید عضلات پشت به دلیل درد ناشی از میوزیت، نوریت، سیاتیک یا بیماری های دیگر است.

یکی دیگر از دلایل صاف شدن انحناهای فیزیولوژیکی ستون فقرات، آسیب شلاق ناشی از تصادف رانندگی است. با یک حرکت تند، رباط هایی که ستون فقرات را نگه می دارند آسیب می بینند و شکستگی فشاری اجسام مهره ها نیز رخ می دهد.

لوردوز صاف اغلب با کمر درد طولانی مدت همراه است. وضعیت بدن مختل می شود، بدن به جلو خم می شود، معده بیرون زده است. فرد نمی تواند بدون از دست دادن تعادل، مفاصل زانو را به طور کامل صاف کند.

روش اصلی مقابله با چنین تغییر شکلی تمرینات فیزیوتراپی با هدف تقویت عضلات شکم و اصلاح وضعیت بدن است.

لوردوز در کودک

اولین نشانه های انحنای فیزیولوژیکی در فرد بلافاصله پس از تولد مشاهده می شود. با این حال، در نوزادان آنها خفیف هستند. تشکیل شدید لوردوز پس از یادگیری راه رفتن کودک، یعنی تا سن 1 سالگی آغاز می شود. ساختارهای تشریحی تا سن 16-18 سالگی، زمانی که نواحی رشد استخوانی می شوند، به طور کامل تشکیل می شوند.

لوردوز در کودکان اغلب بارزتر از شکل گیری در بزرگسالی است. هرچه آسیب شناسی زودتر ایجاد شود، تغییر شکل قوی تر است. لوردوز در کودکان با اختلال در عملکرد ریه ها و قلب همراه است. بدشکلی و فشرده شدن سایر اندام ها ممکن است رخ دهد.

گاهی اوقات انحنای ستون فقرات در کودکان بدون دلیل ظاهری ظاهر می شود. این لوردوز جوانی خوش خیم است. این شکل از آسیب شناسی با تون بیش از حد عضلات پشت و باسن رخ می دهد. با افزایش سن، تظاهرات این وضعیت به طور خود به خود از بین می رود.

هایپرلوردوزیس در کودک می تواند نشانه ای از تروما، به ویژه، دررفتگی لگن باشد. دلایل این وضعیت تصادفات رانندگی یا سقوط از ارتفاع است.

سایر علل لوردوز در کودکان با بیماری عصبی عضلانی مرتبط است. آنها به ندرت ثبت می شوند:

• فلج مغزی؛
• میلومننگوسل (برآمدگی نخاع از طریق نقص در ستون فقرات)؛
• دیستروفی عضلانی ارثی؛
• آتروفی عضلانی نخاعی؛
• آرتروگریپوز یک محدودیت مادرزادی حرکت در مفاصل است.

درمان لوردوز

در موارد خفیف، هایپرلوردوز نیازی به مداخله پزشکی خاصی ندارد. این به لوردوز غیر ثابت اشاره دارد که با کج شدن بالاتنه به جلو از بین می رود. به چنین بیمارانی فقط تمرینات درمانی نشان داده می شود.

درمان این بیماری توسط متخصص مهره‌ها یا ارتوپد انجام می‌شود. با یک ناهنجاری ثابت که هنگام خم شدن از بین نمی رود، باید با پزشک مشورت کرد. همچنین برای دردهای طولانی مدت کمر یا گردن به درمان نیاز است.

برای از بین بردن انحنای پاتولوژیک ستون فقرات، باید بیماری ایجاد شده را درمان کرد. هنگامی که موقعیت طبیعی مرکز ثقل بازیابی می شود، لوردوز پاتولوژیک اغلب ناپدید می شود.

روش های حرارتی (حمام، پارافین، اوزوسریت)، ماساژ درمانی و ژیمناستیک ویژه انجام می شود. ممکن است نیاز به استایل و کشش خاصی برای ستون فقرات داشته باشید.

تخلیه ستون فقرات ضروری است. حالت خواب ترجیحی به پشت یا به پهلو با زانوهای خمیده است. باید وزن را نرمال کنیم.

در سندرم درد، مسکن و دارو برای شل شدن عضلات تجویز می شود. در کودکان، پیشگیری از کمبود ویتامین D مهم است.

یکی از روش های درمان محافظه کارانه ارتوپدی استفاده از کرست و بانداژ است که ستون فقرات را در موقعیت صحیح نگه می دارد. بهتر است انتخاب کرست را به متخصص بسپارید. با کمی تغییر شکل، می توانید چنین محصولی را خودتان خریداری کنید. در این مورد، باید به مدل های الاستیک توجه شود.

با تغییر شکل جدی تر، کرست های سفت و سخت با درج های فلزی یا عناصر پلاستیکی الاستیک انتخاب می شوند. چنین محصولی در زیر لباس نامحسوس است، تبادل هوا و حذف رطوبت حاصل را فراهم می کند. استفاده از دستگاه های پشتیبانی به خلاص شدن از کمردرد، بهبود وضعیت بدن و تشکیل "حافظه ماهیچه ای" کمک می کند که به حفظ نتایج به دست آمده در آینده کمک می کند.

وسایلی وجود دارد که بدن انسان به کمک آنها جذب صندلی می شود. دستگاه هایی برای بازگرداندن عملکرد مراکز حرکتی در مغز ساخته شده اند که در درمان فلج مغزی (Gravistat) استفاده می شود.

در موارد شدید ممکن است جراحی ستون فقرات انجام شود. این عمدتا برای لوردوز اولیه نشان داده شده است. روش جراحی برای تغییر شکل پیشرونده ستون فقرات، همراه با اختلال در عملکرد ریه ها، قلب یا سایر اندام ها استفاده می شود. یکی دیگر از نشانه های چنین مداخله ای درد مزمن است که به طور قابل توجهی کیفیت زندگی بیمار را بدتر می کند.

از بریس های فلزی برای بازگرداندن محور طبیعی ستون فقرات استفاده می شود. در این مورد، یک بی حرکتی مصنوعی ستون فقرات تشکیل می شود - آرترودز. این تکنیک در بزرگسالان استفاده می شود. در کودکان می توان از طرح های خاصی استفاده کرد که به شما امکان می دهد درجه خم شدن را در روند رشد تغییر دهید. به عنوان مثال، دستگاه ایلیزاروف برای از بین بردن ناهنجاری های ستون فقرات استفاده می شود.

اصلاح جراحی هیپرلوردوز یک مداخله موثر اما پیچیده است. این در موسسات پیشرو ارتوپدی در روسیه و سایر کشورها انجام می شود. برای روشن شدن همه سوالات در مورد عمل، باید با یک ارتوپد-تروماتولوژیست تماس بگیرید.

یک روش غیرمستقیم برای اصلاح لوردوز، جراحی برای از بین بردن دررفتگی مفصل ران، عواقب شکستگی ستون فقرات و سایر علل ریشه ای بدشکلی است.

درمان هیپرلوردوز دهانه رحم

برای رهایی از هیپرلوردوز دهانه رحم و علائم آن، از روش های زیر استفاده می شود:

1. محدود کردن بار روی ستون فقرات گردنی. لازم است از کارهایی که در آن نیاز به کج کردن سر به عقب است (مثلاً سفید کردن سقف) اجتناب شود. هنگامی که برای مدت طولانی با رایانه کار می کنید، باید به طور منظم استراحت کنید، ژیمناستیک سبک و خود ماساژ انجام دهید.
2. خود ماساژ پشت گردن: نوازش و مالش در جهت از پایین به بالا و عقب با گرفتن کمربند شانه.
3. ژیمناستیک درمانی، که به شما امکان می دهد عضلات گردن را تقویت کنید و گردش خون را در مغز و اندام فوقانی بهبود بخشید.
4. گرمای خشک: پد حرارتی، کمپرس پارافین؛ آنها را می توان در غیاب درد شدید استفاده کرد.
5. فیزیوتراپی با دستگاه های خانگی (آلماگ و دیگران).
6. دوره های منظم ماساژ درمانی ناحیه گردن گردن (10 جلسه 2 بار در سال).
7. با افزایش درد - استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی به شکل قرص، محلول های تزریقی، و همچنین پمادها و پچ ها (دیکلوفناک، ملوکسیکام)
8. اگر علائم سندرم شریان مهره ای (تهوع، سردرد، سرگیجه) وجود داشته باشد، پزشک داروهایی را تجویز می کند که گردش خون مغزی را بهبود می بخشد (سراکسون).
9. درمان سندرم درد شامل شل کننده های عضلانی (mydocalm) و ویتامین های B (milgamma، combilipen) است.
10. در دوره فرونشست درد، گل درمانی مفید است.

درمان هایپرلوردوز کمری

هایپرلوردوز کمر مستلزم استفاده از روش های درمانی زیر است:

1. محدود کردن کار در حالت ایستاده و ژیمناستیک منظم.
2. دوره های ماساژ درمانی کمر و ناحیه کمر دو بار در سال به مدت 10 تا 15 جلسه.
3. استفاده از درمان های حرارتی، مانند کمپرس پارافین.
4. فیزیوتراپی: الکتروفورز با نووکائین، تحریک الکتریکی، درمان اولتراسوند.
5. بالنوتراپی: هیدروماساژ، کشش زیر آب، ایروبیک در آب، حمام درمانی با عصاره درختان سوزنی برگ یا سقز.
6. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی داخل، عضلانی، موضعی؛ شل کننده های عضلانی، ویتامین های گروه B.
7. درمان آبگرم، شنا.
8. استفاده از مهارهای ویژه (کرست، باند، نوار).

ورزش و ژیمناستیک

اهداف تمرینات درمانی برای هایپرلوردوزیس:

• اصلاح وضعیت بدن؛
• افزایش تحرک ستون فقرات؛
• تقویت عضلات گردن و پشت؛
• بهبود عملکرد قلب و ریه ها؛
• عادی سازی رفاه عمومی و وضعیت عاطفی بیمار، بهبود کیفیت زندگی او.

• چرخش های دایره ای به جلو و عقب با بازوهای خم شده در آرنج؛
• گردن به طرفین کج می شود؛
• تمرین "گربه" - قوس و انحراف متناوب در قسمت پایین کمر در حالت ایستاده روی چهار دست و پا.
• ورزش "پل" - بلند کردن لگن از حالت خوابیده به پشت.
• چمباتمه زدن در حالی که بدن را به جلو خم می کند.
• هر گونه تمرین هنگام نشستن روی یک توپ بزرگ ژیمناستیک (غلتیدن، پریدن، گرم کردن کمربند شانه، کج کردن، چرخش به پهلو).

تمرینات درمانی برای هایپرلوردوزیس باید بدون زحمت انجام شود. نباید باعث ناراحتی شود. تمام تمرینات 8 تا 10 بار تکرار می شوند، آنها با سرعت آهسته انجام می شوند و عضلات اسپاسمودیک را کشش می دهند. با تشدید درد، ورزش باید کنار گذاشته شود.

1. در حالت نشسته یا ایستاده، شانه های خود را بالا و پایین بیاورید.
2. حرکات دایره ای شانه ها به جلو و عقب.
3. انحرافات صاف سر به جلو و عقب، اجتناب از سر خوردن بیش از حد.
4. کج شدن سر به سمت شانه ها.
5. چرخاندن سر به پهلو.
6. دستان خود را به صورت ضربدری پشت سر خود ببندید، شانه های خود را باز کنید.
7. اعداد خیالی از 0 تا 9 را با سر خود بکشید و از کشش بیش از حد گردن اجتناب کنید.

ژیمناستیک با هیپرلوردوز کمری:

1. حالت ایستاده:

• بالاتنه به سمت جلو خم می شود و بدن به سمت باسن کشیده می شود.
• تمایل به هر پا به نوبه خود؛
• اسکات با بازوهای دراز کشیده به عقب (تقلید از اسکی)؛
• راه رفتن با زانوهای بلند؛ علاوه بر این می توانید ران را به بدن فشار دهید.
• با پشت به دیوار بایستید، سعی کنید ستون فقرات خود را صاف کنید، مدتی در این وضعیت بمانید.
• در مقابل دیوار ایستاده، به آرامی سر خود را کج کنید، سپس در سینه و کمر خم شوید، بدون اینکه بدن را در لگن خم کنید و مفاصل زانو; سپس به آرامی صاف شوید

1. در حالت خوابیده:

• عضلات پشت را شل کنید و قسمت پایین کمر را به زمین فشار دهید ، این وضعیت را ثابت کنید.
• پاهای خود را تا زانو بکشید، روی پشت خود بچرخانید. می توانید سعی کنید لگن را بالا بیاورید و پاها را بالای سر بکشید.
• ساعدهای خود را روی قفسه سینه خود قرار دهید، بدون کمک به خود با دستان خود بنشینید. به جلو خم شوید، سعی کنید با انگشتان خود به پاهای خود برسید، به حالت اولیه برگردید و عضلات پشت خود را شل کنید.
• گرفتن دست ها در پشت سر، بالا بردن و پایین آوردن پاهای صاف؛ در صورت مشکل - هر پا را به نوبه خود بالا ببرید.

1. در حالت نشسته روی یک نیمکت کم، حرکات پاروزن را تقلید کنید: با بازوهای دراز به جلو خم شوید.
2. در دیوار سوئد:

• رو به پله ها بایستید، میله متقاطع را در سطح سینه بگیرید، اسکات را با اکستنشن پشت انجام دهید، در حالی که زانوهای خود را به شکم خود می آورید.
• با پشت به سمت پله ها بایستید، میله ضربدری بالای سر خود را بگیرید، پاهای خود را در زانوها و مفاصل لگن خم کنید، آنها را به سینه خود بکشید و آویزان کنید.
• از همان موقعیت، پاها را در زانو صاف کنید.
• از همان موقعیت، "دوچرخه" را انجام دهید، در صورت مشکل، پاهای خم شده را به طور متناوب بالا بیاورید، اما مطمئن شوید که روی میله متقاطع آویزان شوید.
• از موقعیت قبلی، تاب های متناوب را با پاهای مستقیم انجام دهید.

بهتر است اینگونه تمرینات را زیر نظر مربی فیزیوتراپی یاد بگیرید. در آینده، این تمرینات باید یک بار در روز و ترجیحاً پس از ماساژ سبک عضلات مربوطه انجام شود.

لوردوز ستون فقرات - انحنای ستون فقرات در صفحه ساژیتال، یعنی با مشاهده از پهلو قابل توجه است. قوس حاصل به سمت جلو برآمده است. لوردوز حالت فیزیولوژیکی لازم برای حرکت دوپا است. علل لوردوز بیش از حد ممکن است آسیب به خود مهره ها یا بیماری های مفاصل لگن، اعصاب اطراف و عضلات باشد.

تظاهرات اصلی هایپرلوردوز بدشکلی کمر، اختلال در راه رفتن و درد مزمن است. درمان شامل از بین بردن بیماری زمینه ای، انواع روش های فیزیوتراپی است. ماساژ و تربیت بدنی با هدف صاف کردن ستون فقرات، تقویت عضلات گردن یا پشت و بهبود گردش خون بافت های اطراف انجام می شود. در موارد شدید، درمان جراحی نشان داده می شود.