استاندارد زندگی،

کیفیت زندگی

سبک زندگی.

استاندارد زندگی- جنبه کمی شرایط زندگی، اندازه و ساختار نیازهای مادی و معنوی جمعیت، وجوه مصرف، درآمدهای جمعیت، مسکن، مراقبت های پزشکی، سطح تحصیلات، کار و اوقات فراغت و غیره.

سطح زندگی در درجه اول یک مقوله اقتصادی است که نشان دهنده میزان ارضای نیازهای مادی، معنوی و فرهنگی است.

تحت کیفیت زندگیدرک میزان راحتی در برآوردن نیازهای انسانی (عمدتاً یک مقوله اجتماعی).

کیفیت زندگی - میزان اطمینان افراد یا گروه‌هایی از مردم به برآورده شدن نیازهایشان و فرصت‌های لازم برای دستیابی به شادی و تحقق خود (تعریف WHO). به عنوان روشی برای سنجش رفاه و کیفیت زندگی، می توانید از ارزیابی میزان برآورده شدن خواسته ها استفاده کنید.

سبک زندگی- رفتار یک فرد یا گروهی از افراد خاص. سبک زندگی ویژگی های رفتاری زندگی یک فرد را مشخص می کند، یعنی استاندارد معینی که بر اساس آن روانشناسی و فیزیولوژی روانی فرد (مقوله اجتماعی-روانشناختی) تنظیم می شود. این یک نشانه اساسی از فردیت، تجلی استقلال نسبی، توانایی ساختن خود به عنوان یک فرد مطابق با ایده های خود در مورد یک فرد کامل و کامل است. زندگی جالب(V.V. Kolbanov، 1998).

اگر بخواهیم نقش هر یک از مقوله های سبک زندگی را در شکل گیری سلامت فردی ارزیابی کنیم، می بینیم که دو مورد اول ماهیتی عمومی دارند. از اینجا روشن می شود که سلامت انسان در درجه اول به سبک زندگی بستگی دارد که تا حد زیادی توسط سنت های تاریخی و ملی (ذهنیت) و تمایلات شخصی (تصویر) شخصی سازی شده و تعیین می شود.

رفتار انسان در جهت ارضای نیازها است. با کم و بیش یکسانی از نیازهای مشخصه یک جامعه خاص، هر فرد با روش فردی خود برای ارضای آنها مشخص می شود، بنابراین رفتار افراد متفاوت است و در درجه اول به تحصیل بستگی دارد.

بیشتر ببینید:

راه زندگی یکی از مهم ترین مقوله های زیست اجتماعی است که ایده نوع خاصی از فعالیت های زندگی انسان را ادغام می کند.

سبک زندگی مشخص می شود زندگی روزمرهیک فرد، فعالیت های کاری، زندگی، اشکال استفاده از اوقات فراغت، ارضای نیازهای مادی و معنوی، مشارکت در زندگی عمومی، هنجارها و قوانین رفتاری را پوشش می دهد.

سبک زندگی یکی از معیارهای پیشرفت اجتماعی، "چهره" یک فرد است.

هنگام تجزیه و تحلیل سبک زندگیمعمولاً مختلف را در نظر می گیرند اجزاء:

حرفه ای؛

عمومی؛

فرهنگی اجتماعی؛

خانوار و غیره

مانند انواع اصلیاختصاص دهید:

فعالیت اجتماعی؛

فعالیت خانگی؛

فعالیت بدنی.

به عبارت دیگر، اصلی ترین چیز در سبک زندگی انسان این است که راه ها و اشکال اصلی فعالیت زندگی او، جهت گیری آن چیست. در همان زمان، هر یک از گروه های اجتماعیتفاوت های خاص خود را در سبک زندگی، ارزش ها، نگرش ها، استانداردهای رفتاری خود دارد که به دلیل وابستگی خاصی سبک زندگی به شرایط اجتماعی و اقتصادی است. به طور کلی، نحوه زندگی به طور مستقیم به انگیزه های فعالیت یک فرد خاص، ویژگی های روان او، وضعیت سلامتی و قابلیت های عملکردی بدن بستگی دارد.

سبک زندگی یک فرد شامل سه دسته:

استاندارد زندگی- میزان رضایت از نیازهای مادی، فرهنگی، معنوی (تا حد زیادی به مقوله اقتصادی مربوط می شود).

کیفیت زندگی- آسایش را در برآوردن نیازهای انسانی مشخص می کند (عمدتاً یک مقوله جامعه شناختی).

سبک زندگی- یک ویژگی رفتاری زندگی انسان، یعنی. استاندارد معینی که بر اساس آن روانشناسی و فیزیولوژی روانی فرد (مقوله روانی-اجتماعی) تطبیق می یابد.

با ارزیابی نقش هر یک از مقوله‌های سبک زندگی در شکل‌دهی به سلامت، باید توجه داشت که با داشتن فرصت‌های برابر برای دو مورد اول (سطح و کیفیت) که ماهیت اجتماعی بیشتری دارند، سلامت انسان تا حد زیادی به سبک زندگی بستگی دارد که شخصی‌سازی شده است. توسط عوامل تاریخی و سنت های ملی و نیز تمایلات شخصی تعیین می شود.

بیان متمرکز رابطه بین سبک زندگی و سلامت انسان مفهوم " سبک زندگی سالم».

یک سبک زندگی سالم ترکیبی از هر چیزی است که به انجام وظایف حرفه ای، اجتماعی و خانگی توسط یک فرد در بهینه ترین شرایط برای سلامت و توسعه انسان کمک می کند.

اساس علمی یک سبک زندگی سالم، مفاد اساسی علم ارزش شناسی است. بر اساس این مقررات، شیوه زندگی یک فرد، انتخاب شیوه زندگی توسط خود شخص است.

دبلیو سبک زندگی سالم مشخص می شودتلاش برای:

کمال جسمانی؛

دستیابی به هماهنگی روحی و روانی؛

تضمین یک رژیم غذایی کامل و متعادل؛

محرومیت از زندگی رفتارهای خود ویرانگر (مثلاً امتناع از عادات بد).

حفظ حالت موتور بهینه؛

رعایت قوانین بهداشت فردی؛

سفت کننده و پاکسازی بدن.

به اصول اساسی یک سبک زندگی سالمشامل موارد زیر است:

- به اجتماعی: روش زندگی باید زیباشناختی، اخلاقی، با اراده باشد.

- به بیولوژیکی: سبک زندگی باید وابسته به سن، از نظر انرژی ایمن، تقویت کننده، ریتمیک، زاهدانه باشد.

دانشمندان دریافته اند که علت اکثریت قریب به اتفاق بیماری ها نقض های مختلف رژیم است. بنابراین، اختلال در غذا خوردن ناگزیر منجر به بیماری های گوارشی، رفتن به رختخواب در زمان های مختلف - به بی خوابی و خستگی عصبی، نقض تناوب منطقی کار و استراحت باعث کاهش کارایی می شود.

شرایط نابرابر زندگی، کار و زندگی، تفاوت های فردی افراد اجازه توصیه یک نوع رژیم روزانه را برای همه نمی دهد. با این حال، هر فرد باید از سنین پایین، رژیمی را ایجاد کند که مناسب زندگی او باشد.

سبک زندگی یک فرد عادی شامل سه دسته اساسی است: سطح، کیفیت و سبک زندگی.

استاندارد زندگی جنبه کمی شرایط زندگی، اندازه، ساختار نیازهای معنوی و مادی افراد را تعیین می کند. این شامل درآمد، ارائه مراقبت های پزشکی، مسکن، مدت زمان رایگان، زمان کار، سطح تحصیلات و موارد دیگر است.

استاندارد زندگی عمدتاً یک مقوله اقتصادی است. نشان دهنده میزان ارضای نیازها در ارزش های معنوی، مادی و فرهنگی است.

کیفیت زندگی به مقوله‌ای اطلاق می‌شود که ترکیبی از شرایط سلامت و حمایت از زندگی را شامل می‌شود. آنها به شما این امکان را می دهند که به رفاه ذهنی، اجتماعی، جسمی، خودآگاهی برسید.

سبک زندگی با رفتار یک فرد خاص، گروهی از افراد تعیین می شود. سبک زندگی همچنین نشانه ای از استقلال، فردیت، توانایی قرار دادن خود به عنوان یک فرد مطابق با ایده های خود در مورد یک زندگی جالب و رضایت بخش است.

سطح و کیفیت زندگی بیشتر ماهیتی اجتماعی دارد. و آخرین عامل فردی است.

بنابراین، سلامت انسان عمدتاً به سبک زندگی شخصی بستگی دارد. سبک زندگی نیز توسط تمایلات شخصی، سنت های ملی، تاریخی (ذهنیت، جهان بینی) تعیین می شود.

رفتار بسیاری با هدف ارضای نیازهای شخصی است. همه افراد با روشی فردی برای ارضای خواسته های خود مشخص می شوند. و بنابراین، رفتار برای همه افراد بسته به تحصیلات متفاوت است.

در مورد مفاهیم کیفیت و سبک زندگی، اولی مستقیماً به دومی وابسته است. زیرا کیفیت زندگی شما مستقیماً به سبک زندگی شما بستگی دارد. یعنی از نحوه رفتار شما، راه انتخابی برای رفع نیازهای شماست.

سبک زندگی سالم یکی از اجزای جدایی ناپذیر مقوله سبک زندگی است. شرایط مثبت زندگی انسان، سطح فرهنگ (از جمله رفتاری)، مهارت های بهداشتی که امکان حفظ و تقویت سلامت را فراهم می کند، در اینجا گنجانده شده است.

همه اینها به پیشگیری از اختلالات سلامتی کمک می کند، شرایطی را فراهم می کند که از کیفیت مطلوب زندگی پشتیبانی می کند.

به عبارت دیگر، لحظه کلیدی در نسبت کیفیت و سبک زندگی استزندگی سالم. و نه تنها از نظر جسمی، بلکه از نظر روحی و اخلاقی نیز سالم باشد.

اگر در حال حاضر یک سبک زندگی سالم از نظر جسمی مد شده است، پس اکثر مردم نگران سلامت معنوی نیستند.

سبک زندگی با هدف سبک زندگی سالم چقدر مفید است و چه تاثیری بر کیفیت وجود دارد؟ چنین سبک زندگی لازم است:

• انجام کلیه وظایف عمومی و خانگی در حالت بهینه انسانی؛
• برای بهبود و حفظ سلامتی
• برای تجسم توانایی های روانی، اجتماعی، فیزیکی، افشای پتانسیل شخصی؛
• برای طول عمر فعال، طولانی شدن یک نوع.

برخلاف باورهای رایج، سبک زندگی سالم نه تنها شامل تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و پرهیز از سوء استفاده های مختلف، عادات بد. همچنین شامل:

• سازماندهی منطقی فعالیت های آموزشی (کار)؛
• حالت صحیح استراحت، کار؛
• رژیم متعادل؛
• سازماندهی منطقی زمان شخصی آزاد؛
• حالت رانندگی مناسب؛
• سخت شدن، رعایت استانداردهای بهداشت شخصی؛
• فرهنگ جنسی؛
• رعایت قوانین بهداشت روان؛
• برنامه ریزی خانوادگی؛
• پیشگیری از پرخاشگری، شکست های عصبی، افسردگی؛
• پایش شاخص های سلامت

مفهوم کیفیت و سبک زندگی- چند وجهی است و تمام لایه های وجودی ما را در بر می گیرد و می تواند به عنوان یک شاخص یکپارچه و تعمیم دهنده عمل کند.

1

رضایت از زندگی یک شاخص جدایی ناپذیر است که ویژگی های رضایت مانند وضعیت روانی، درجه راحتی روانی و سازگاری اجتماعی-روانی را خلاصه می کند. ارتباط نزدیکی با رفاه، سطح فعالیت و قطعیت برنامه های زندگی، وجود کار خلاقانه دارد.

سبک زندگی شامل سه دسته است: استاندارد زندگی، سبک زندگی، کیفیت زندگی.

استاندارد زندگی- این میزان ارضای نیازهای مادی، فرهنگی و معنوی است (عمدتاً یک مقوله اقتصادی).

سبک زندگی- یک ویژگی رفتاری زندگی انسان، یعنی. استاندارد معینی که شخصیت با آن سازگار می شود (مقوله اجتماعی-روانی).

کیفیت زندگی(مخفف بین المللی مفهوم "کیفیت زندگی" - کیفیت زندگی - QOL) با راحتی در برآوردن نیازهای انسان (عمدتاً یک مقوله جامعه شناختی) مشخص می شود.

به عنوان یک قاعده، چهار جنبه ارزشی کیفیت زندگی (QOL) در نظر گرفته می شود:

• کیفیت زندگی فیزیکی:تحرک، سلامت، راحتی جسمانی، پارامترهای عملکردی و غیره؛
• کیفیت زندگی ذهنی: رضایت، آرامش، شادی و غیره؛
• کیفیت زندگی اجتماعی: روابط خانوادگی، فرهنگی، کاری، اقتصادی;
• زندگی معنوی: معنای زندگی، اهداف، ارزش ها، روابط متافیزیکی- مذهبی.

سلامتی. از نظر سازمان بهداشت جهانی، سلامتی است این نه تنها فقدان بیماری و ناتوانی نیست، بلکه حالتی از رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی است و صرفاً فقدان بیماری یا ناتوانی نیست..

سلامت به عنوان دیده می شود شاخص پویا از سرزندگی انسان.

از جهات مختلف مورد بررسی قرار می گیرد: سلامت جسمانی رشته زیست شناسی و پزشکی، سلامت جسمی رشته فرهنگ بدنی و ورزش، سلامت روان علوم روانشناسی، سلامت اخلاقی حوزه تربیت است.

در حال حاضر در مفهوم سلامتیشامل رفاه اخلاقی و معنوی است.

در این راستا، مدل سلامت را می توان در قالب اجزای آن نشان داد:

1. سلامت جسمانی.

تعریف پزشکی -این حالت رشد و تکامل اندام ها و سیستم های بدن است که بر اساس ذخایر مورفولوژیکی و عملکردی است که واکنش های تطبیقی ​​را ارائه می دهد.

تعریف آموزشی -این کمال خود تنظیمی در بدن، هماهنگی فرآیندهای فیزیولوژیکی، حداکثر سازگاری با محیط است.

2. سلامت روان

تعریف پزشکی -این حالتی از حوزه ذهنی است که اساس آن وضعیت آسایش معنوی عمومی، یک پاسخ رفتاری کافی است.

تعریف آموزشی -این یک آگاهی بالا، تفکر توسعه یافته، یک نیروی درونی و اخلاقی بزرگ است که فعالیت خلاق را تشویق می کند.

3. سلامت اجتماعی

تعریف پزشکی -اینها شرایط بهینه و مناسب محیط اجتماعی است که از ظهور بیماری های مشروط اجتماعی ، ناسازگاری اجتماعی جلوگیری می کند و وضعیت مصونیت اجتماعی ، رشد هماهنگ فرد را در ساختار اجتماعی جامعه تعیین می کند.

تعریف آموزشی -این خودکنترلی اخلاقی است، ارزیابی کافی از "من" فرد، خود تعیین کننده فرد در شرایط اجتماعی بهینه از I میکرو محیط کلان (خانواده، مدرسه، گروه اجتماعی).

4. سلامت اخلاقی

این مجموعه ای از ویژگی های حوزه انگیزشی و نیاز اطلاعاتی زندگی است که اساس آن توسط سیستم ارزش های نگرش ها و انگیزه های رفتار یک فرد در جامعه تعیین می شود. سلامت اخلاقی واسطه معنویت انسان است، زیرا با حقایق جهانی خیر، عشق، رحمت و زیبایی مرتبط است.

شرط اصلی آموزش و پرورش انگیزه های سلامتی و سبک زندگی سالم در کودکان، آموزش منظم فرهنگ بهداشتی مناسب از سنین پایین است. دوران کودکی: فیزیکی - کنترل ترافیک; فیزیولوژیکی - کنترل فرآیندهای بدن؛ روانشناختی - کنترل احساسات و وضعیت درونی فرد. فکری - مدیریت فکر و تفکر با هدف ارتقای ارزش های اخلاقی و معنوی مثبت.

در تمرین کار موسسات آموزشیرهنمودهایی برای وضعیت سلامتی و رشد جسمانی کودک عبارتند از:

• شاخص ها جسمیسلامت (داده های پزشکی)؛
• عمومی فعالیت: فیزیکی، کاری، اجتماعی، شناختی.
• تسلطاصول اولیه فیزیکی شخصی کودکان فرهنگدانش نظری و روش شناختی در مورد راه های رشد جسمانی در سن و دیدگاه خاص.
• اطلاعدر مورد چشم انداز برای رشد فیزیکی: تشکیل کافی اعتماد به نفسسلامتی، توانایی ها و ویژگی های بدنی آنها؛
• توسعه استقامت، انعطاف پذیری، سرعت، قدرت؛
• توسعه حافظه گفتاری حرکتی، هماهنگ کردنتوانایی ها، حرکات، حساسیت های متنوع؛
• نیاز داشتنو توانایی بدنی خودآموزی: خودتنظیمی رفتار، استفاده از روال روزانه، تمرینات ویژه برای ایجاد خلق و خوی مثبت، وضعیت بدن، رشد راه رفتن و غیره.

همانطور که تمرین نشان می دهد، سلامت کودک تا حد زیادی به فن آوری های کاربردی آموزش، به شیوه زندگی سالم بستگی دارد.

تصویر سالمزندگی این مفهوم بیانگر مجموعه ای از اشکال رفتاری است که به انجام وظایف حرفه ای، اجتماعی و خانگی توسط فرد در شرایط بهینه سلامت کمک می کند و جهت گیری فرد را برای شکل دادن، حفظ و تقویت سلامتی خود بیان می کند.

در قرن 19 شناخته شده است دکتر شنل در کتاب "آموزش ارگانیک" خود نوشت: "اما سلامتی که فقط دغدغه زندگی است، هدف آموزش می شود! باید هدف باشد زیرا کودکان و نوجوانان زمان ما بیش از هر زمان دیگری مستعد بیماری و ضعف هستند... بیماری های دوران کودکی و جوانی تأثیری اجتناب ناپذیر بر همه زندگی دارند. نویسنده قبلاً در آن سالها مدرسه را اولین مخرب سلامت کودکان می دانست: "اما اکنون آموزش شروع می شود - کودک به مدرسه فرستاده می شود و در اینجا اولین فرمان این است که آرام بنشینید و حرکت نکنید ... سرخ شدن گونه ها و گردی فرم ها از بین می رود، ماهیچه ها ضعیف می شوند، بدن لاغر می شود و بسیاری از کودکان وقتی وارد مدرسه می شوند برای همیشه سلامت خود را از دست می دهند. نگارنده به نتیجه ای صریح می رسد که بد نیست توجه معلمان و مدیران امروزی را جلب کند: ماهیت آموزش و پرورش در مدرسه مبنای «توسعه طاقت فرسا» است. و باید برعکس باشد! زمان آن است که همه ما به وضوح درک کنیم: سلامت مقوله ای از آموزش است، تشکیل ذخایر داخلی، و ما هنوز فقط یک علم آموزش داریم - آموزش. بنابراین، سلامت یک مقوله آموزشی است.

متخصص در زمینه سلامت و رشد کودک V.F. Bazarny از ما می خواهد:

«معلمان عزیز! والدین عزیز! یک لحظه فکر کنید: چه داروهایی در درمان افسردگی شدید، اعتیاد به مواد مخدر، شکست‌های روانی نه تنها در جوانان، بلکه در بزرگسالان نیز مؤثرترین است؟ اینجا اند:

• درمان با تأمل در طبیعت زنده (جنگل، آسمان، طلوع و غروب خورشید، ستارگان و غیره) است.
• این درمان با کار بدنی مفید است.
• این درمان با کار دستی هنری و به ویژه با نقاشی است.
• آن خط درمانی است.
• بافندگی و گلدوزی درمانی است.
• این گروه کر درمانی است.
• درمان با مشارکت شخصی در اجراهای تئاتری و غیره است.

همه چیزهایی که قبلاً راهی برای آموزش ("انسان سازی") کودکان بود، تصویری از فرهنگ های آموزشی رایج، همه چیزهایی که مدرسه سپس از برنامه درسی اولیه خود حذف کرد، سال ها بعد ما مجبور شدیم در قالب آموزش درمانی مجدد بیاوریم. ! نتیجه گیری با شماست."

کتابشناسی - فهرست کتب

1. بازارنی وی.اف. خستگی عصبی-روانی دانش آموزان در محیط مدرسه سنتی: ریشه ها، رویکردهای پیشگیری (برنامه ریاست جمهوری "کودکان روسیه"). - سرگیف پوساد، 1995 // http://www.hrono.ru/libris/lib_b/utoml00.html
2. بازارنی وی.اف. کودک انسان. روانشناسی رشد و رگرسیون. M.، 2009. // http://www.hrono.ru/libris/lib_b/ditja00.html
3. کوروبینیکوف A.A. آموزش و پرورش در روسیه و امنیت ملی کشور: گزارش در انجمن همه روسی "آموزش و توسعه سالم دانش آموزان" 27 دسامبر 2005. // http://www.obrzdrav.ru/documents/korobejnikov.shtml
4. کوروبینیکوف A.A. آموزش برای رشد هماهنگ دانش آموزان: گزارش به مجمع پارلمانی شورای اروپا (PACE)، 2008 // http://www.obrzdrav.ru/documents/KAA_PACE_report.pdf

پیوند کتابشناختی

فدوسیوا N.A. تجزیه و تحلیل مقوله های کلیدی روش زندگی // موفقیت های علوم طبیعی مدرن. - 1389. - شماره 5. - ص 93-95;
URL: http://natural-sciences.ru/ru/article/view?id=8133 (تاریخ دسترسی: 03/05/2020). مجلات منتشر شده توسط انتشارات "آکادمی تاریخ طبیعی" را مورد توجه شما قرار می دهیم.

روش زندگی - معمولی برای روابط خاص تاریخی اجتماعی-اقتصادی، روش و اشکال زندگی فردی و جمعی انسان، مشخص کردن ویژگی های رفتار، ارتباطات، طرز تفکر. شیوه زندگی شکل ثابتی از بودن انسان در جهان است که در فعالیت ها، علایق و باورهای او نمود پیدا می کند.

پارامترهای اصلی شیوه زندگی عبارتند از: کار (مطالعه برای نسل جوان)، زندگی روزمره، فعالیت های اجتماعی-سیاسی و فرهنگی افراد و همچنین عادات و مظاهر رفتاری مختلف.

اصطلاح "شیوه زندگی" برای نشان دادن خاص اما ضروری استفاده می شود مشخصاتنمایندگان گروه های اجتماعی-فرهنگی مختلف، آنها را در ارتباط با یکدیگر متمایز (تعریف، شناسایی) می کنند. چنین شناسایی، بسته به وظیفه تحقیق، با توجه به دو دسته از ویژگی ها انجام می شود.

سبک زندگی افراد توسط دو گروه اساسی از عوامل و شرایط عینی و ذهنی تعیین می شود. شرایط عینی و عواملی که شیوه زندگی مردم را در یک دوره تاریخی خاص متمایز می کند به شرح زیر تقسیم می شود:

• - طبیعی: جغرافیایی، اقلیمی، اکولوژیکی، بیولوژیکی، جمعیتی و غیره؛
• - اجتماعی: ماهیت تقسیم کار و شرایط آن، ساختار اجتماعیو قشربندی (قشربندی) جامعه;
• - فرهنگی: حجم اطلاعات فرهنگی و توزیع آن بر اساس مناطق و سطوح فرهنگ، ساختار هنجارها و ارزش های اجتماعی-فرهنگی که در اینجا عمل می کنند - اقتصادی، اجتماعی-سیاسی، ایدئولوژیک، شناختی، اخلاقی، زیبایی شناختی و غیره. .

عوامل و شرایط ذهنی مؤثر بر شیوه زندگی افراد از یک سو شامل ادراک و ارزیابی نمایندگان گروه های مختلف اجتماعی از شرایط عینی وجود آنها و از سوی دیگر نیازها، درخواست ها، انگیزه های آنها است. انگیزه ها، علایق، جهت گیری های ارزشی، اهداف و غیره. ویژگی تعامل عوامل ذهنی و عینی، تفاوت در محتوا، ساختار و شکل شیوه زندگی افراد در همان جامعه را تعیین می کند. بنابراین، مهم است که با جزئیات بیشتر در مورد در نظر گرفتن عوامل و مکانیسم هایی که این ویژگی را تعیین می کنند صحبت کنیم.

کیفیت زندگی یک مفهوم سیستمی است که با وحدت اجزای آن تعیین می شود: خود شخص به عنوان موجودی زیستی و معنوی، فعالیت زندگی او و شرایطی که در آن اتفاق می افتد. بنابراین، نامگذاری شاخص های کیفیت زندگی باید شامل ویژگی های عینی فرد (یا جامعه)، فعالیت زندگی و شرایط زندگی او و همچنین ویژگی های ارزیابی ذهنی باشد که منعکس کننده نگرش موضوع به واقعیات است. زندگی خود.

کیفیت زندگی اول از همه تعیین می شود: اولین عامل ذاتی در یک فرد (یا جامعه) خاص. قابلیت های داخلیانجام فرآیندهای زندگی - پتانسیل زندگی. دومین عامل در کیفیت زندگی، ویژگی‌های رویه‌ای و مؤثر زندگی در ارتباط با نیازها، علایق، ارزش‌ها و اهداف افراد است. سومین عامل در کیفیت زندگی، فرصت های بیرونی است، یعنی. ویژگی های محیط ها، اشیاء و موضوعات.

هنگام تعیین کیفیت زندگی، دو نوع شاخص متمایز می شود: عینی و ذهنی.

شاخص های عینی کیفیت زندگی: طبیعی و اجتماعی.

شاخص های ذهنی کیفیت زندگی: شناختی (ارزیابی رضایت کلی از زندگی و ارزیابی رضایت از حوزه های مختلف زندگی) و عاطفی. .

علاوه بر این شاخص ها، چندین شاخص نیز وجود دارد که می توان آنها را بر اساس تعدادی ویژگی گروه بندی کرد.

بسته به سطح سلسله مراتبی:

شاخص های کلان: تولید سرانه تولید ناخالص داخلی، GNP یا NNP. درآمد اسمی و واقعی جمعیت؛ شاخص های جمعیتی؛ طول هفته کاری؛ وقت آزاد؛ نرخ تورم و غیره؛

ریز شاخص هایی که ارضای نیازهای اساسی را در سطح یک فرد یا خانواده مشخص می کند.

بسته به ماهیت بازتاب ماهیت مقوله "استاندارد زندگی":

خطوط مستقیمی که به طور مستقیم استاندارد زندگی را مشخص می کند، به عنوان مثال، سطح مصرف مواد غذایی اساسی و غیره.

غیر مستقیم، منعکس کننده استاندارد زندگی به طور غیر مستقیم، غیر مستقیم، به عنوان مثال، شاخص های جمعیتی.

بسته به ماهیت محاسبه:

سطح (مقادیر مطلق)؛

ساختاری (اجزای شاخص های سطح)؛

پویا (نسبی، مشخص کننده تغییر در شاخص های سطح).

بسته به گروهی از نیازها، که ارضای آن یک یا شاخص دیگر را مشخص می کند. سه گروه اصلی از نیازها وجود دارد:

نیازهای فیزیکی؛

نیازهای معنوی (عقلی)؛

نیازهای اجتماعی

این ویژگی ها را می توان با استفاده از هفت ویژگی جدایی ناپذیر کیفیت زندگی در نظر گرفت:

• 1. کیفیت جمعیت، ادغام ویژگی های آن مانند توانایی تولید مثل (میزان زاد و ولد، مرگ و میر، عوارض، ناتوانی، امید به زندگی و غیره)، توانایی تشکیل و حفظ خانواده (ازدواج، طلاق)، سطح تحصیلات و مدارک تحصیلی (سهم جمعیت تحت پوشش آموزش در گروه های سنی مربوطه، سطح تحصیلات بدست آمده و غیره).
• 2. رفاه. جنبه مادی رفاه با شاخص های درآمد، مصرف جاری و پس انداز جمعیت (میزان درآمد به صورت واقعی، توزیع آنها بر اساس مناطق استفاده و گروه های مختلف اجتماعی-اقتصادی جمعیت، ساختار مصرف کننده) مشخص می شود. هزینه های جمعیت، وجود کالاهای بادوام مصرفی در خانوارها، انباشت اموال و اشیاء قیمتی و غیره) و همچنین شاخص های کلان اقتصادی مانند تولید ناخالص داخلی سرانه، مصرف واقعی خانوار، شاخص قیمت مصرف کننده، نرخ بیکاری و فقر.
• 3. شرایط زندگی جمعیت. مفهوم «شرایط زندگی» شامل ویژگی‌های شرایط مسکن، تأمین جمعیت با ظرفیت‌های بهداشتی، آموزشی، فرهنگی، استفاده از اوقات فراغت، تحرک اجتماعی و جغرافیایی و غیره است.
• 4. آگاهی مردم، مشخص کردن دسترسی به زیرساخت های مخابراتی و اطلاعاتی (اپراتورهای رادیویی سیار، منابع اطلاعاتی، فناوری های اینترنتی و غیره).
• 5. امنیت اجتماعی (یا کیفیت حوزه اجتماعی)، منعکس کننده شرایط کار، امنیت اجتماعیو حفاظت اجتماعی، امنیت فیزیکی و دارایی.
• 6. کیفیت محیط(یا کیفیت یک طاقچه اکولوژیکی)، جمع آوری داده ها در مورد آلودگی هوا، آلودگی آب، کیفیت خاک، سطح تنوع زیستی قلمرو و غیره.
• 7. شرایط طبیعی و اقلیمی که با شرایط آب و هوایی، فراوانی و ویژگی های موقعیت های فورس ماژور (سیل، زلزله، طوفان و سایر بلایای طبیعی) مشخص می شود.

تقسیم بندی هر بازار را می توان با توجه به ویژگی های مختلف و با در نظر گرفتن عوامل مختلف به روش های مختلفی انجام داد. به عنوان مثال، تقسیم‌بندی بازار توسط گروه‌های مصرف‌کننده می‌تواند بر اساس معیارهای زیر انجام شود:
جغرافیایی: منطقه، تقسیم اداری، جمعیت، تراکم جمعیت، آب و هوا.
دموگرافیک: جنسیت، سن، بعد خانواده، وضعیت تأهل، سطح درآمد، انواع مشاغل، سطح تحصیلات، مذهب، نژاد، ملیت.
روانشناختی: قشر اجتماعی، سبک زندگی، ویژگی های فردی.
رفتاری: میزان تصادفی بودن خرید، جستجوی مزایا، وضعیت یک مشتری ثابت، میزان نیاز به محصول، میزان وفاداری، میزان تمایل به خرید، نگرش عاطفی.
هر یک از این چهار ویژگی در تجزیه و تحلیل بازار نه به خودی خود، بلکه در ترکیبی با ویژگی های دیگر مورد استفاده قرار می گیرد تا مشخص شود که یک محصول خاص چه نیازهایی را برآورده می کند. به طور تصادفی، گروه های خاصی از مصرف کنندگان دارای چندین مقدار متغیر هستند، می توان نتیجه گرفت که بخش خاصی از بازار وجود دارد.
تقسیم بندی بازار بر اساس پارامترهای محصول بر اساس تجزیه و تحلیلی انجام می شود که کدام پارامترهای یک محصول خاص برای مصرف کنندگان جذاب است و تا چه حد رقبای شما قبلاً از این امر مراقبت کرده اند. چنین تقسیم بندی در عرضه و بازاریابی محصولات جدید از اهمیت بالایی برخوردار است.
هنگام تقسیم بازار سازمان ها ( اشخاص حقوقی) شرکت می تواند از همان ویژگی های مصرف کنندگان نهایی (افراد) استفاده کند.
روش‌های تقسیم‌بندی سنتی عمدتاً برای بازارهای باثبات برای محصولات استاندارد شده انبوه طراحی شده‌اند و تغییر سریع در محدوده محصولات تولیدی، ادغام نزدیک بازاریابی با تحقیق و توسعه و تولید را فراهم نمی‌کنند. در شرایط مدرن، سیستم های نظارت مداوم بر تغییرات در ساختار تقاضای مصرف کننده و سریع ترین بهبود محصولات تولیدی و فن آوری های تولید آنها، با در نظر گرفتن نیازهای در حال تغییر مصرف کنندگان، اهمیت خاصی پیدا کرده اند.
برای موفقیت آمیز بودن برنامه ریزی تقسیم بندی، گروه های مشتری باید پنج معیار را رعایت کنند:
تفاوت بین مصرف کنندگان ضروری است، در غیر این صورت بازاریابی انبوه استراتژی مورد نیاز خواهد بود.
هر بخش باید دارای ویژگی های شباهت مصرف کننده کافی باشد تا بتوان یک طرح بازاریابی مناسب برای کل بخش توسعه داد.
شرکت باید بتواند ویژگی ها و نیازهای مشتریان را برای تشکیل گروه ها اندازه گیری کند. این گاهی اوقات برای عوامل سبک زندگی دشوار است.
بخش ها باید به اندازه کافی بزرگ باشند تا بتوانند فروش و هزینه ها را پوشش دهند.
دسترسی به مشتریان در بخش‌ها باید نسبتاً آسان باشد
.

مفاهیم «سبک زندگی»، «کیفیت زندگی»، «سبک زندگی»، «شیوه زندگی»، «استاندارد زندگی»، «استاندارد زندگی»

تعریف مفهوم "سبک زندگی"مستلزم شناسایی اشکال پویای سازمان یافته وجود مردم در یک فضای فرهنگی-اجتماعی متمایز، یعنی نظم دهی آنها به تعاملات و ارتباطاتشان در هر دو سطح آن است. روش های سازماندهی این فرآیندها از یک سو با شرایط اجتماعی و فرهنگی اجرای آنها و از سوی دیگر با توجه به ویژگی های شخصی نمایندگان گروه های مختلف فرهنگی اجتماعی تعیین می شود. این مفهوم زندگی روزمره مردم را منعکس می کند و در خدمت شناسایی همبستگی ویژگی های فردی تثبیت شده، معمولی و متغیر آن به دلیل مشارکت در اشکال مختلف فعالیت های نهادی و روزمره است. محتوای یک سبک زندگی توسط مجموعه های پایداری از تعاملات و ارتباطات تعیین می شود که زمان آنها را پر می کند. شکل سبک زندگی با نحوه سازماندهی محتوای فرآیندهایی که افراد در حوزه های فضای اجتماعی فرهنگی اجرا می کنند، تعیین می شود. در نتیجه، سبک زندگی، «پرتره» اجتماعی-فرهنگی پویا از اعضای جامعه است که از طریق فرآیندهای همزیستی آنها ارائه می شود. تحت شرایط خاص، این یکپارچگی است که معنای فرهنگی دارد و مشروط به توانایی فرد برای فعالیت تولیدی و ارزیابی آن است.

شرایط طبیعی، اجتماعی، فرهنگی تأثیری اساسی بر سازماندهی افراد از تنوع مظاهر زندگی خود دارد. آنها انتخاب اشکال خودشکوفایی فرد را در فضای اجتماعی-فرهنگی فراهم می کنند و محدود می کنند. بنابراین، هنگام تحلیل یک سبک زندگی، لازم است شرایط اجرای آن بررسی شود. با این حال، آنها در خود مفهوم گنجانده نمی شوند، بلکه به عنوان نوعی تعیین کننده اجتماعی-فرهنگی شکل ها و فرآیندهای افراد در سازماندهی فعالیت های زندگی خود در نظر گرفته می شوند.

«شیوه زندگی»، «استاندارد زندگی»، «کیفیت زندگی»، «سبک زندگی»، «استاندارد زندگی». این مفاهیم محتوای مقوله «شیوه زندگی» را در سطوح مختلف تحلیل پویایی های اجتماعی فرهنگی آشکار و عینی می کند.

مفهوم "روش زندگی"شرایط خاص تاریخی اجتماعی-اقتصادی و سیاسی را مشخص می کند که در آن شیوه زندگی مردم آشکار می شود. با شاخص هایی از ماهیت دارایی، اقتصاد، روابط اجتماعی، ایدئولوژی های پیشرو، نظام سیاسی و غیره تعیین می شود. شاخص شهرنشینی (نسبت تعداد ساکنان) انواع متفاوتشهرک ها).

مفهوم "استاندارد زندگی"برای ارزیابی کمی مستقیم و غیرمستقیم میزان رضایت از نیازها و درخواست های اعضای جامعه در دوره مورد بررسی استفاده می شود. شاخص های آن عبارتند از: اندازه دستمزدو درآمد سرانه، مزایا و پرداخت‌های حاصل از وجوه مصرف عمومی، ساختار مصرف محصولات غذایی و صنعتی، سطح توسعه سیستم‌های بهداشتی، آموزش، خدمات مصرف‌کننده، وضعیت وضعیت مسکن.

مفهوم "کیفیت زندگی"نشان دهنده میزان رضایت از درخواست های ماهیت پیچیده تر است که قابل اندازه گیری کمی مستقیم نیست و عملکرد اجتماعی و ارزیابی را در رابطه با مقوله "سبک زندگی" انجام می دهد. شاخص های آن را می توان ماهیت و محتوای کار و اوقات فراغت، رضایت از آنها، درجه راحتی در کار و زندگی (از جمله کیفیت اماکن مسکونی، صنعتی و محیط اطراف شی) در نظر گرفت. میزان رضایت فرد از دانش، فعالیت اجتماعی و خودسازی، میزان اجرای هنجارهای اخلاقی و اخلاقی موجود در جامعه. این همچنین شامل شاخص های میانگین امید به زندگی، عوارض، افزایش طبیعیجمعیت، ساختار جمعیتی و اجتماعی آن.

مفهوم "سبک زندگی"برای تعیین روش های خاص بیان خود نمایندگان گروه های اجتماعی-فرهنگی مختلف که در زندگی روزمره آنها ظاهر می شود: در فعالیت ها، رفتار، روابط استفاده می شود. شاخص های سبک زندگی ویژگی ها هستند سازمان فردیتکنیک ها و مهارت ها فعالیت کارگری، انتخاب دایره و اشکال ارتباطی، روش های مشخصه ابراز وجود (از جمله ویژگی های رفتاری نمایشی)، ویژگی های ساختار و محتوای مصرف کالاها و خدمات، و همچنین سازماندهی جامعه فوری. -محیط فرهنگی و اوقات فراغت این مفهوم ارتباط تنگاتنگی با مفهوم کلی فرهنگی مد دارد.

"استاندارد زندگی"یک مفهوم تحلیلی نظری است که برای ارائه یک نقطه مرجع در هنگام مقایسه شیوه زندگی، سطح و کیفیت زندگی نمایندگان گروه‌های اجتماعی-فرهنگی مختلف طراحی شده است. این به عنوان یک "حالت" آماری از این پارامترهای سبک زندگی ساخته شده است. به این معنا می توان از معیارهای نحوه، سطح، کیفیت زندگی، ویژگی کل جامعه یا تک تک گروه های اجتماعی در دوره مورد بررسی صحبت کرد.

دسته بندی "کیفیت زندگی"بیانگر ارزیابی جنبه محتوایی سبک زندگی از نظر شرایط زندگی مساعد و شدت مشارکت مردم در اشکال قابل قبول و تایید شده زندگی اجتماعی-فرهنگی است. معیار چنین ارزیابی از یک سو بالاترین استانداردهای جهانی و از سوی دیگر رضایت ذهنی مردم است.

بر این اساس، شاخص های کیفیت زندگی را می توان به دسته های زیر تقسیم کرد:

• 1. کیفیت شرایط زندگی :
• 1.1. رفاه محیط زندگی (دسترسی نهادهای فرهنگی، خانوار و خدمات اجتماعی، شرایط زندگی، راحتی زندگی و غیره)؛
• 1.2. کیفیت خوب و طیف گسترده ای از کالاها و خدمات؛
• 1.3. جذب و محتوای فرهنگی پیام های رسانه ای، خدمات ارائه شده توسط مؤسسات فرهنگی؛
• 1.4. مجموعه و کیفیت عملکرد خدمات اجتماعی.
• 2. کیفیت فعالیت های فرهنگی اجتماعی :
• 2.1. کیفیت فعالیت حرفه ای انجام شده؛
• 2.2. درجه و کیفیت مشارکت اجتماعی؛
• 2.3. نگرش (نوع پاسخ) به فرآیندهای نوسازی جامعه.
• 3. ارزیابی ذهنی کیفیت زندگی :
• 3.1. درجه رضایت از کیفیت زندگی خود؛
• 3.2. ماهیت ادعاها در مورد کیفیت شرایط زندگی و محتوای سبک زندگی؛
• 3.3. ارزیابی توانایی های خود برای بهبود کیفیت زندگی خود.