روزه بزرگ قبل از رستاخیز درخشان مسیح. چگونه روزه بزرگ بگیریم؟ قوانین اساسی روزه عید پاک.

روزه یک رسم است که بخش بزرگی از آن دنبال می شود جمعیت مذهبیبا نیات خداپسندانه امتناع متناوب از غذا و نوشیدنی را فراهم می کند و با برخی فعالیت های معنوی همراه است. برای مردم ارتدکسروزه، دوره بالاترین اتحاد با خداوند در اعتراف به اشتراک مبارک است. چگونه روزه بگیریم؟ یک سوال بلافاصله برای مبتدیان مطرح می شود. علاوه بر این، این مقاله در مورد آن صحبت خواهد کرد.

چه فایده ای دارد

ماهیت آن این است که انسان ابتدا تصمیم می گیرد غذا، تفریح ​​و ارتباط با دنیا را از دست بدهد تا روحش از گناهان رهایی یابد. پرهیز واقعی فقط تجاوز به خود در غذا نیست، بلکه رد بدخواهی، گفتار بد، دروغ، عصبانیت و اعتیاد است. مردم در ایام روزه بزرگ سعی می کنند برای استغفار، مرتکب تخلف نشوند و از همه دستورات خداوند عدول نکنند. اکنون با جزئیات بیشتر در مورد نحوه صحیح روزه گرفتن.

مدت روزه داری

این پرهیز بسیار طول می کشد - به اندازه هفت هفته. چگونه می توان این همه مدت روزه گرفت؟ بله، و هنوز آن را تحمل کنید؟ البته خیلی ها چنین سوالاتی می پرسند. با این حال، هر فرد متدین موظف است حدود دو ماه از الزامات تغذیه ای دقیق پیروی کند. در این دوره، هر مبتدی می تواند بارها و بارها تلاش کند تا کاری را که شروع کرده است به پایان برساند. اما شما نمی توانید آن را دور بریزید.

آنها این پست را شکنجه می دانند. اما، تنها با غلبه بر آن، می توانید به قدرت برسید. بنابراین، با هدف گرفتن نظم مطلوب و با نگرش شگفت انگیز، به احتمال زیاد تمام روزه را تحمل می کند.

شرایط اصلی روزه داری

بیایید آن را بفهمیم. قوانین خاصی در مورد نحوه روزه گرفتن قبل از عید پاک وجود دارد. درک این نکته بسیار مهم است که تمام ممنوعیت ها در دوران پرهیز نه تنها با محصولات غذایی ترکیب می شود. همچنین محدودیت های دیگری در برخی از محافل زندگی وجود دارد:

چه غذاهایی ممنوع است

غذاهایی هستند که در روزه داری نمی توانید آنها را بخورید. اما چگونه می توان روزه بزرگ را به درستی رعایت کرد و در عین حال خوب غذا خورد؟ یک پاسخ وجود دارد. ابتدا باید سعی کنید تمام خانواده را در این امر مشارکت دهید - پایبندی به همه روال ها بسیار آسان تر خواهد بود. بنابراین، روی چه محصولاتی باید چشم بپوشید:

1. غذای غیر قابل دسترس اول از همه شامل گوشت و فرآورده های آن می شود. اینها کوفته ها، استیک ها، کتلت ها، سوسیس ها، سوسیس ها هستند (اگرچه تقریباً هیچ گوشتی در آنها وجود ندارد). خرگوش، مرغ، گوشت گاو نیز تحت تابو قرار خواهند گرفت.
2. با تخم مرغ، بیش از حد، باید صبر کنید. درست است، اگر مرسوم است که غذای مورد علاقه خود را برای صبحانه بخورید - املت، چگونه روزه عید پاک را رعایت کنید؟
3. طرفداران لبنیات، مانند کفیر، ماست و شیر، آسان نخواهند بود، زیرا این دسته از محصولات نیز تحت ممنوعیت شدید فهرست شده اند. این نوع همچنین شامل خامه ها، شیر تغلیظ شده، خامه ترش، خامه و سایر غذاهایی است که در آنها حتی کمترین نسبت شیر ​​فرآوری شده وجود دارد.
4. بسیاری همچنین به این فکر می کنند که چگونه بدون آفتابگردان، خامه و روغن های زیتون. این حتی می تواند کسانی را که می خواهند روزه بگیرند را بیشتر بترساند.
5. احتمالاً برای اکثر افراد این فقط یک شوک است که ماهی مورد علاقه آنها نیز روی میز وجود نداشته باشد. ماهی کپور، ماهی، ماهی کپور و ماهی قزل آلا نباید روی آن باشد.

وحشت زده از چنین قوانین خشن، بلافاصله می توان تصور کرد که احتمال مصرف تمام محصولات لازم برای چنین مدت طولانی از بین می رود. اما این دور از واقعیت است. این منو همچنین شامل سبزیجات، میوه ها، غلات، آجیل و بسیاری موارد دیگر است. اکنون در مورد آنها با جزئیات بیشتر.

چگونه با غذاهای خوب روزه بگیریم

همانطور که قبلا ذکر شد، سخت ترین شرایط روزه بزرگ بر هفته های ابتدایی و پایانی تأثیر می گذارد. وسط پرهیز نیز پر از سختی ها و آزمایش های گوناگون است.

فقط غذای خشک مجاز است (بدون مکمل سس های مختلفو روغن ها) که در هفته اول، چهارم و همچنین هفته هفتم قابل خوردن است. تمام غذاهای روی میز در این هفته ها باید سرد یا در دمای اتاق مصرف شوند. در روزهای دیگر، می توانید با رضایت از سبزیجات آب پز و همچنین سایر غذاهای بخارپز استفاده کنید.

فقط غذای خشک مجاز است.

روز شنبه، درست قبل از عید پاک، خوردن غذای آب پز مجاز است.

در تمام هفت هفته آخر هفته ها مجاز به خوردن ماهی است. اما باید معمولی باشد، یعنی در دریاچه های محلی زندگی کند، نه وارداتی.

بدون افطار، لازم است روال خود را توسعه دهید - غذا را به وضوح در ساعات مقرر بخورید. و نوشیدن آب فراوان را فراموش نکنید.

نوشیدنی های مجاز و غیر مجاز

چگونه روزه بزرگ را بدون نقض دستور نوشیدن برخی نوشیدنی ها بجا آوریم؟ از این گذشته، چای، قهوه، نوشیدنی‌های میوه‌ای، آب‌میوه‌ها، آبجو، ودکا، شراب و نوشیدنی‌های شیر ترش در سرتاسر کره زمین همیشه نوشیده می‌شوند.

واضح است که نوشیدنی های لبنی و آب میوه که شامل شیر نیز می شود، قطعاً ممنوع است.

در مورد چای و قهوه اهمیت پرهیز وجود دارد. بهتر است مصرف آنها را دو روز کاهش دهید. آیا احساس می کنید که بدون آنها نمی توانید انجام دهید؟ سپس باید غلبه کرد و روزه برای این کار بسیار مناسب است.

به طور قطع، تمام بوسه ها، آب میوه ها، نوشیدنی های میوه ای و کمپوت های مختلف را می توان حتی ضروری نوشید. همچنین نباید از نوشیدنی هایی مانند آب زغال اخته که برای بدن مفید هستند غافل شوید.

چگونه بدون الکل روزه بگیریم؟ در اینجا، مانند قهوه و چای، برخی مجاز به مصرف آنها هستند، برخی دیگر باید خود را مهار کنند. روال کلیسا به افراد غیر روحانی اجازه می دهد تا آخر هفته ها شراب انگور بنوشند.

پست را دنبال کنید یا نه

با توجه به موارد فوق، هر شخصی می تواند در مورد تصمیم گیری برای رعایت پست تصمیم گیری کند. اما چگونه می توان روزه بزرگ را رعایت کرد و تمام قوانین را رعایت کرد و این تجارت را نیمه راه رها نکرد؟ در اینجا شما همچنین باید بدانید و به یاد داشته باشید که پیروی شدید از روزه توسط معبد خدا فقط به رهبانان ارائه می شود و غیر مذهبی ها باید خودشان تصمیم بگیرند که تا چه حد برای رعایت پرهیز آمادگی دارند. نکته اصلی خودداری آگاهانه از لذت است. افرادی هستند که حتی برنامه های تلویزیونی سرگرم کننده را تماشا نمی کنند. و به همین دلیل است که نه تنها در مورد ممنوعیت ها، بلکه در مورد مؤلفه معنوی روزه نیز مهم است.

بر اساس این اقدامات، نیازی به پرسیدن سؤال در مورد آنچه در روزه داری لازم است و چه چیزهایی را رد کنید، این محدودیت ها را برای خود به طور مستقل و پیروی از دستورالعمل های کلیسا تعیین کنید.

کسانی که نمی توانند روزه بگیرند

پرهیز نیز آزمونی برای ضعف مردم مدرن است. ممنوعیت های او را نقض نمی کند؟ بسیاری حتی نمی خواهند به این مسائل بپردازند، ادامه بدن خود را با مواد غذایی ناسالم مسموم می کنند، سلامتی خود را از بین می برند. اما روزه بزرگ برای تجدید نظر در امور مهم زندگی به بشر اعطا شده است.

قبل از شروع روزه گرفتن، مراجعه به پزشک مفید خواهد بود. از آنجایی که افرادی که از بیماری ها رنج می برند دستگاه گوارشو زخم، مضر است که ترجیحات غذایی خود را به موارد شدیدتر تغییر دهید.

زنان باردار و همچنین آنهایی که به تازگی زایمان کرده اند، نباید به طور کامل به روزه سخت پایبند باشند. آنها باید از غذاهای خاص خودداری کنند، اما بدون آسیب به نوزاد.

انسان باید آگاهانه به نیت روزه انفرادی برسد. و اینکه چگونه قبل از عید پاک روزه بگیریم، چه زمانی به این امر برسیم و چگونه این گام دور از آسانی را به سمت تهذیب نفس برداریم - همه چیز فقط به خود مؤمن بستگی دارد.

پس از یکشنبه نخل، هفته مقدس آغاز می شود - آخرین هفته قبل از عید پاک. در این مدت، حتی برای کسانی که در تمام عید بزرگ برای خود محدودیتی قائل نشده اند، روزه گرفتن لازم است. احیای دسته جمعی ارتدکس نه چندان دور آغاز شد، بنابراین بسیاری هنوز نمی دانند چگونه قبل از عید پاک به درستی روزه بگیرند. آشنا با قوانین کلیسا، گرفتن توصیه عملیشما می توانید در این مقاله

آمادگی برای بزرگترین تعطیلات شامل تقدیس کیک عید پاک و شرکت در یک مراسم واحد (هرچند در شب) نیست. کلیسای مقدس رویدادها را روز به روز به یاد می آورد هفته گذشتهزندگی زمینی عیسی مسیح همه کسانی که خود را مسیحی می دانند باید از روز پنجشنبه در معبد حاضر شوند. بله، روزه هم سخت است. اما قبل از عید پاک، مؤمنان باید راه صلیب را با ناجی بروند، زیرا او نیز شیرین نبود.

اصلا چرا روزه؟ نکته این نیست که بدن را "پاکسازی" یا کاهش وزن دهید. امتناع از غذاهای پروتئینی با منشاء حیوانی واقعاً تأثیر مثبتی بر سلامتی دارد. اما پرهیز باید با هدف تقلید از مسیح، شستشوی روح، رهایی از گناهان انجام شود. این امر نه با رعایت قوانین یا تشریفات، بلکه با آرزوی روح به سوی خدا حاصل می شود. پرهیز بدنی فقط یک راه، نوعی تربیت است که روح را «سبک‌تر» می‌کند.

برای آماده سازی روح، به دعا، نه تنها خصوصی، بلکه کلیسا، همراه با برادران ایمانی نیز نیاز است. کلیسا قبل از هر چیز جامعه ای است که در آن مردم با یک امید مشترک برای رستاخیز و زندگی ابدی متحد می شوند. نماد تحقق این امید عید عید پاک است. قبل از آن باید روزه بزرگ را به درستی رعایت کرد.

چگونه قبل از عید پاک روزه بگیریم

به طور دقیق، هفته مصائب دیگر بخشی از روزه نیست، این یک هفته مستقل است که به رنج (مصائب) عیسی مسیح بر روی صلیب اختصاص دارد. هر روز به رویدادهای خاصی اختصاص دارد:

• پنجشنبه - یک غذای مخفی با شاگردان، جایی که مسیح دستور داد نان و شراب بخورند، که در آن بدن و خون او سرو می شود.

• جمعه - نماز در این روز انجام نمی شود، زیرا رنج و مرگ منجی به یادگار مانده است.

• شنبه - دفن، عبادت کفن (نماد مسیح دراز کشیده در مقبره).

با توجه به اهمیت وقایع، روزه باید با سخت گیری خاصی انجام شود. منشور کلیسا کسانی را که روزه می گیرند به راهبان، روحانیون، غیر مذهبی ها، کودکان و بیماران تقسیم نمی کند. قوانین برای همه یکسان است.

• ارزش خوردن یک بار در روز را دارد. در جمعه خوب و شنبه مقدس، قرار است اصلاً چیزی نخورد.

• محصولات مجاز زیادی وجود ندارد: نان، سبزیجات و میوه ها - خشک، ترشی یا تازه. همچنین توصیه می شود از تماشای تلویزیون، ماندن بی هدف در شبکه های اجتماعی خودداری کنید.

البته افراد مدرن قادر به رعایت چنین قوانین سختگیرانه ای نیستند. شما باید از کوچک شروع کنید تا بدن قدرت داشته باشد و افکار منحصراً در مورد غذا نباشد. بیماران، کودکان کوچک، زنان باردار روزه نمی گیرند. اما حتی آنها قبل از عید پاک به برخی از محدودیت ها پایبند هستند اگر واقعاً افراد مؤمن باشند.

چه روزه ای قبل از عید پاک لازم است

اشتباه اصلی نگرش به روزه به عنوان یک آیین جادویی است. ایجاد منوی روزانه برای کل پست کاملا اختیاری است. از قبل یک رژیم غذایی سالم به نظر می رسد. شروع به رفتن به معبد کنید، با افراد با تجربه تر ارتباط برقرار کنید - بسیاری از سوالات خود به خود ناپدید می شوند.

روزه صحیح نه تنها بر جسم بلکه بر روح نیز تأثیر می گذارد. اگر شخصی همه چیز مربوط به پرهیز از غذا را مشاهده کند، اما در عین حال فریب دهد، با همسایگان خود خشمگین شود، مرتکب زنا شود - چنین مذهبی به سادگی یک ریاکار است. بسیاری از پدران روحانی به مهمانان یاد می دادند که هر چیزی را که عرضه می شود بخورند تا میزبانان را آزار ندهند. فقط آن را به بهانه تبدیل نکنید.

تعهدات غیرقابل تحمل نیز هیچ چیز خوبی را به دنبال نخواهد داشت. سنت تیخون هشدار داد که چنین افرادی در خطر غرور هستند که قبل از عید پاک کاملاً نامطلوب است.

• ظرافت های مناسک: میل به غسل ​​تعمید می تواند در هر زمان ایجاد شود تقویم کلیسا. حتی در روزه گرفتن قبل از عید پاک، آنها غسل تعمید می گیرند، هیچ گاه محدودیتی برای اجرای این مراسم مقدس اعمال نمی شود. اما چنین رویداد شادی مانند عروسی باید تا پایان پست به تعویق بیفتد.

• شما می توانید یک کودک را قبل از عید پاک تعمید دهید، فقط باید به این فکر کنید که آیا تعمیدها در طول روزه بزرگ به طور مداوم از بین می روند یا خیر. پس از همه، شما می خواهید مهمان دعوت کنید، بنشینید میز جشن. و در این مدت، علاوه بر محدودیت شدید محصولات، سرگرمی مجاز نیست. حتی کیک کره خامهقادر به خرید نخواهد بود. آیا بهتر نیست منتظر تعطیلات عید پاک باشیم؟

دقیقاً چه چیزی می توانید در روزه قبل از عید پاک بخورید

• موسلی (برشته نشده)؛

• نان یا کراکر، رول نان؛

• میوه های خشک شده؛

• آجیل (خام، سرخ شده باید دور ریخته شود)؛

• میوه؛

• انواع توت ها؛

• سبزیجات

چه چیزی را نمی توان خورد:

• غذای آب پز؛

• آب نبات؛

• هر نوع روغن (هم کره و هم گیاهی)؛

• غذای روزانه؛

• گوشت به هر شکل؛

• ماهی به هر شکلی

قبل از عید پاک، زمان می گذرد و اگرچه محدودیت ها شدید است، اما زمان به سرعت می گذرد. لازم است در بسیاری از خدمات الهی شرکت کنید، در عین حال برای جلسه تعطیلات آماده شوید: پخت کیک عید پاک،

مهم نیست که در روزه داری قبل از عید پاک چه می خورند، بلکه مهم این است که چه می کنند. در حالت ایده آل، شما باید برای عشای ربانی در روز پنجشنبه مقدس آماده شوید، در روز جمعه در هنگام برداشتن کفن، در روز شنبه در مراسم عبادت و البته یکشنبه شب در کلیسا باشید. بسیاری از مردم در عید پاک نیز به اشتراک می گذارند، بنابراین آماده سازی دعا و اعتراف لازم است.

نقض جزئی منشور کلیسا به اندازه نزاع گناه بزرگی نیست. اگر کسی به جای شادی، عصبانیت، عصبانیت دارد، باید قدرت خود را کمی تقویت کنید. این قوانین مهم نیست، بلکه روابط خوب با همسایگان است.

چگونه قبل از عید پاک روزه بگیریمآخرین ویرایش: 8 ژوئیه 2017 توسط بوگولوب

قبل از عید پاک طولانی ترین و سخت ترین روزه آغاز می شود که در طی آن استفاده از بسیاری از محصولات ممنوع است. اما روزه فقط محدودیت غذایی نیست! این غوطه ور شدن در معنویت فرد، بازنگری در اعمال خود و اصلاح اشتباهات است. روزه چنین دوره ای از زندگی انسان است که در هنگام برقراری ارتباط با عزیزان، آشنایان و غریبه ها نیاز به صبر و درک، خرد و نرمی دارد. چه چیز دیگری در مورد روزه قبل از عید پاک باید بدانید؟

روزه نه تنها از نظر جسمی، بلکه از نظر روحی نیز مهم است.

ویژگی های روزه عید پاک

روزه گرفتن یک رژیم غذایی نیست. بله، بسیاری از محصولات برای مصرف ممنوع هستند - و بنابراین روزه برای برخی از افراد در دسترس نیست:

• زنان باردار و مادران شیرده؛
• کودکان و نوجوانان زیر 14 سال؛
• مردم رنج می برند بیماری های مزمندستگاه گوارش، زخم معده، گاستریت، پانکراتیت، کوله سیستیت، کم خونی، دیابت و اختلالات سیستم ایمنی؛
• کسانی که پس از یک بیماری جدی یا جراحی در مرحله بهبودی هستند.
• کسانی که مشغول کار سخت بدنی، تمرینات ورزشی شدید یا کار فکری تقویت شده هستند.

چه غذاهایی برای کسانی که می توانند و می خواهند روزه بگیرند ممنوع است؟

1. هر نوع فرآورده گوشتی و آنهایی که حاوی گوشت هستند.
2. هر گونه فرآورده لبنی و شیر ترش از جمله شیرخشکو بستنی
3. تخم مرغ و تمام محصولات حاوی تخم مرغ.
4. هرگونه شیرینی و کلیه محصولات قنادی از جمله نان سفید و نان.
5. الکل، شکلات، فست فود، سس مایونز.

محصولات قابل مصرف در روزه داری:

• غذاهای گیاهی اساس روزه داری هستند. تمام سبزیجات و میوه ها به صورت آب پز، خورشتی و خام و همچنین میوه های خشک، ترشی، سبزیجات شور و ترشی، قارچ، آجیل و دانه ها مجاز است.
• دمنوش ها، جوشانده های گیاهی، کمپوت میوه و ژله.
• فرنی روی آب، نان سیاه و خاکستری، کراکر و خشک کن (بد و بدون شیرینی).
• ماهی، غذاهای دریایی، خاویار و روغن نباتی.
• از شیرین - می توانید مربا و میوه بخورید.

ماهی در هفته های دوم، سوم، پنجم و ششم روزه در روزهای سه شنبه، پنجشنبه و شنبه مجاز است. در روزهای یکشنبه نیز خوردن ماهی و غذاهای دریایی مجاز است. علاوه بر این، ماهی در روز یکشنبه نخل و روز بشارت خورده می شود. در روز شنبه لازاروس، در آستانه یکشنبه نخل، خوردن خاویار مرسوم است. بهتر است ماهی را به صورت آب پز، پخته یا خورشتی بپزید - و مطمئناً بدون سس خامه ای، خامه ترش و شیر و سس ها. در روز جمعه، رسم بر این است که اصلاً چیزی نخورید، بلکه فقط آب بنوشید.

همه فرآورده های گوشتی ممنوع است، ماهی در روزهای خاصی مجاز است

اگر روزه داری روی آب برای شما سخت است، خوردن آجیل، میوه های خام و خشکبار و همچنین سبزیجات خام بدون روغن نباتی مجاز است. در روز شنبه مقدس (قبل از عید پاک) غذای آب پز بدون روغن نباتی مجاز است. در روزهای دیگر، شما باید هر روز غذای گرم اول و دوم را مصرف کنید - سوپ بدون چربی و گل گاوزبان، غلات روی آب، خورش سبزیجات خورش. غذای داغ برای عملکرد طبیعی روده و پریستالسیس سالم ضروری است.

در مورد کمبود پروتئین حیوانی در رژیم غذایی نگران نباشید - پروتئین حبوبات با موفقیت جایگزین آن می شود. غذاهای حاوی نخود، لوبیا، عدس و سویا به رفع نیاز بدن به پروتئین کمک می کنند. کنگر فرنگی اورشلیم بسیار مفید است - اینولین کربوهیدرات بدن را تامین می کند. غلات، غلات و سیب زمینی منابع نشاسته، پروتئین و کربوهیدرات هستند. زغال اخته تامین کننده اسید بنزوئیک، آجیل پروتئین و چربی و جوشانده گل رز است. فلفل دلمه ایلیمو و تمام مرکبات مسئول ویتامین C هستند.

روغن های گیاهی سرشار از ویتامین های E، F، K هستند و چربی های آنها به خوبی جذب بدن می شود. محصولات گیاهیبدن شما را بدون عناصر کمیاب لازم رها نمی کند، اما رژیم روزه داری فاقد ویتامین A و D است و به هیچ وجه حاوی ویتامین B12 نیست، بنابراین پزشکان مصرف ویتامین ها و ریز عناصر اضافی را توصیه می کنند. فقط خودتان آنها را تجویز نکنید - بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید و به توصیه های او گوش دهید.

انتقال از روزه داری به جشن عید پاک باید مرتب باشد!

این اوست که تصمیم می گیرد چه چیزی با سن و شرایط بدنی شما سازگار است. اگر رژیم را به درستی رعایت کنید، در طول روزه داری نه تنها می توانید پوندهای اضافی را از دست بدهید، بلکه فشار خون، سطح کلسترول و بسیاری از فرآیندهای حیاتی را نیز عادی کنید. همچنین باید به ترک پست توجه کرد - پس از یک رژیم سخت، نباید به وفور غذاهای لذیذ گوشت و ماهی، شیرینی ها، شیرینی ها و غذاهای چرب با طعم سس تکیه کرد.

چنین حمله غذایی قدرتمندی می تواند سیستم گوارشی را مختل کند. در اولین روز عید پاک، مجاز است رژیم غذایی را با 1-2 عدد تخم مرغ، یک عدد تکمیل کنید. قابلمه پنیر کوتاژو یک تکه کیک شیرین در 4 روز اول استفاده از چیپس، نی شیرین، کراکر نمکی، آجیل شیرین و شور، چای پررنگ و قهوه و همچنین هرگونه نوشیدنی گازدار (به ویژه شیرین) ممنوع است.

همچنین از خوردن ماهی و گوشت انواع چرب، شاه ماهی، گوشت دودی، گوشت خوک، غلیظ خودداری کنید. سس های خامه ای، خامه ترش، قنادی با خامه یا کرم روغن. هر محصولی را در حداقل مقدار مصرف کنید و سعی کنید پرخوری نکنید. در مورد الکل هم همینطور - اندازه گیری را در همه چیز بدانید. عید پاک یک هفته تمام طول می کشد، و شما قطعا همه چیزهای خوب را امتحان خواهید کرد، نه فورا!

برای جشن گرفتن عید بزرگ مسیحی - عید پاک، باید برای آن آماده شوید.

در روسی کلیسای ارتدکسچهار تا هست روزهای روزه داریکه یکی از آنها روزه بزرگ قبل از عید پاک یا چهل روز است.

هدف آن آماده کردن یک مسیحی برای جشن عید پاک است.

در این زمان روزه روحی و جسمی رعایت می شود، معنای اصلی روزه توبه است.

زمان روزه بزرگ

خود منجی عیسی مسیح توسط روح به بیابان هدایت شد، چهل روز توسط شیطان وسوسه شد و در آن روزها چیزی نخورد. منجی کار نجات ما را با روزه آغاز کرد.

روزه بزرگ روزه ای به احترام خود منجی است و آخرین هفته مصائب این روزه چهل و هشت روزه به گرامیداشت یاد و خاطره آن حضرت برپا شده است. روزهای گذشتهزندگی زمینی، رنج و مرگ عیسی مسیح.

ساختار روزه بزرگ به گونه ای ساخته شده است که هر هفته روزه مخصوص خود را دارد معنای معنوی، جهت معنوی آنها. و کسی که وقت و انرژی خود را از آغاز تا پایان عید سپری می کند، واقعاً مانند پله پله بر نردبان صعود معنوی، به رمز و راز عید مسیح نزدیک می شود.

کشیش الکسی اومینسکی

روزه قبل از عید پاک چه زمانی شروع می شود و چقدر طول می کشد؟

روزه بزرگ شش هفته (هفته ها در جهان) طول می کشد + هفته مقدس، بسته به تاریخ جشن عید پاک، زودتر از 15 فوریه شروع نمی شود و حداکثر تا 7 می پایان می یابد.

آخرین یکشنبه قبل از روزه (پایان روز سه شنبه) یکشنبه بخشش نامیده می شود.

در این روز مرسوم است که مسیحیان از یکدیگر طلب آمرزش گناهان، جرایم شناخته شده و ناشناخته می کنند و سعی در آشتی دادن جنگ می کنند.

نحوه برگزاری روزه بزرگ

منظور از روزه بزرگ توبه است که مستلزم محدودیت در عادات و سبک زندگی است.

• سیگار یا مشروب نخورید مشروبات الکلیبه جز شراب در روزهای مجاز و در حجم مجاز)
• مطلوب است که ارتباطات سکولار و برداشت های خارجی را محدود کنید، به عنوان مثال، نباید به سینما بروید، نباید در کنسرت شرکت کنید، بهتر است تماشای تلویزیون و ارتباطات در شبکه های اجتماعی و غیره را کاهش دهید.
• پرهیز همسر در روزه داری توصیه می شود

در گذشته، در ایام عید، تئاترها تعطیل می شد، هر گونه سرگرمی متوقف می شد، بازی عروسی و بچه دار شدن ممنوع بود.

روزه بزرگبه آن Strict نیز می گویند، زیرا در این زمان خوردن هر گونه محصول با منشاء حیوانی و در برخی روزها حتی روغن نباتی ممنوع است.

در رابطه با غذا، منشور کلیسا قوانین زیر را تجویز می کند:

• فست فودها ممنوع
• در هفته های اول و آخر (هفته مقدس) - روزه ای شدید
• در دوشنبه پاک - شروع روزه قبل از عید پاک، پرهیز کامل از غذا مرسوم است
• روزهای دوشنبه، چهارشنبه و جمعه - خشک خوری - غذای سرد بدون روغن یک بار در روز (شبها)
• سه شنبه ها و پنجشنبه ها - غذای گرم بدون روغن یک بار در روز (شب ها)
• شنبه، یکشنبه - غذا با روغن نباتی، همچنین نوشیدن شراب انگور (به جز شنبه هفته مقدس) دو بار در روز در بعد از ظهر و عصر مجاز است.
• هیچ چیز قرار نیست باشد
• در شنبه بزرگ، بسیاری از مؤمنان نیز تا عید پاک از خوردن غذا خودداری می کنند

ماهی در روز (اگر مصادف با هفته مقدس نباشد) و یکشنبه نخل مجاز است. ماهی در روز شنبه لازار ممنوع است، اما می توانید خاویار ماهی بخورید.

روزه زمانی است که یک مسیحی جسم و روح خود را از نیازهای مختلف زمینی که روح او را به بردگی می کشد رها می کند.

روزه واقعی دوری از هر بدی است. از نظر جسمی روزه بگیرید، باید از نظر روحی روزه بگیرید.

باشد که ذهن از افکار بیهوده، خاطره از کینه، اراده از هوس شیطانی، زبان از محکومیت، دروغ، سخنان بیهوده روزه بگیرد.

بدون همه اینها روزه تبدیل به یک رژیم غذایی می شود.

لیست خرید. چه چیزی را می توان و نمی توان در روزه قبل از عید پاک خورد.به همین دلیل است که روزه را بزرگ می نامند، زیرا سخت ترین روزه از همه چیزهایی است که در جهان ارتدکس وجود دارد. در روزه داری نمی توان گوشت، لبنیات، تخم مرغ و ماهی مصرف کرد. در یک کلام محصولات حیوانی.

روزه بزرگ 7 هفته طول می کشد.شدیدترین هفته های پرهیز از غذا اولین و آخرین هفته است. این روزها خوردن حتی روغن نباتی ممنوع است.

روزهای دیگر روزه دارینه چندان سخت گیر، اما در روزهای دوشنبه، چهارشنبه و جمعه باید غذای آب پز را کنار بگذارید و به خوردن خشک پایبند باشید. در روزهای سه شنبه، پنج شنبه، شنبه و یکشنبه می توانید غذاهای ناهار را با روغن نباتی طبخ کنید. در جمعه خوب - این آخرین جمعه قبل از عید پاک است - نمی توانید تمام روز غذا بخورید.

دو روز در روزه: بشارت در 7 آوریل و یکشنبه نخل، که 9 آوریل 2017 خواهد بود - می توانید ماهی بخورید.

فراموش نکنید که روزه گرچه سخت است، گرسنگی نیست.

در روزهایی که خوردن آب پز حرام است، قبل از عید پاک چه می توان خورد؟

• در روزهای خشک خوری، می توانید بخورید:
  میوه ها و سبزیجات تازه
  کنسرو سبزیجات و ترشی
  کلم پیچ دریایی
  عسل و مربا
  قارچ، شور و کنسرو
  میوه های خشک، آجیل
  نوشیدنی های میوه ای از سبزیجات و میوه ها.

از اولین دوره ها قبل از عید پاک چه چیزی می توانید بخورید؟

اولین دوره نیز در روزه خورده می شود. آنها از آبگوشت سبزیجات تهیه می شوند، می توانید سوپ قارچ را بپزید. وعده های اول: سوپ، سوپ کلم، گل گاوزبان، کدو حلوایی و سوپ پوره حبوبات.

از دوره های دوم روزه قبل از عید پاک چه می توانید بخورید؟

انواع پوره سبزیجات، غلات، خورش سبزیجات و کاسرول. در فرنی بریزید یا کمی روغن نباتی، سس یا پوره کنید سس گوجه فرنگیو طعم آن را بهتر خواهید کرد. پیشنهاد می کنیم پوره سیب زمینی و غلات را با کتلت سبزیجات سرو کنید.

قبل از عید پاک در روزه داری از سالاد چه می توانید بخورید؟

رایج ترین غذاهای روزه دار سالاد هستند. سالاد را با روغن نباتی بپوشانید یا یک سس اصلی تهیه کنید: شکر را با نمک مخلوط کنید، خردل آماده و آب لیمو را اضافه کنید.

در روزه داری، خوب است که وینیگرت، خاویار از سبزیجات، به عنوان مثال، کدو حلوایی، از چغندر با هویج بپزید.

قبل از عید پاک چه چیزهایی می توانید از پختن غذای ناشتا بخورید؟

در Pastry Fast می توانید پای، پنکیک، تورتیلا، پنکیک و پیتزای سبزیجات بخورید. و قارچ، پوره نخود خنک، پوره سیب زمینی درست کنید، میوه های تازهیا مربا

در روزه قبل از عید پاکدر پخت به جای مارگارین و تخم مرغ از روغن نباتی استفاده کنید.